Comment gérer des commérages: 13 étapes (avec des images)

Les commérages sont une épée à double tranchant - aussi amusante que possible de bavarder avec d`autres personnes, lorsque nous le faisons, nous invitons des commérages sur nous-mêmes, ce qui est rarement divertissant. Faites une faveur sérieuse pour vos amis (et vous-même) - quittez votre habitude de potins et devenez une personne meilleure et plus positive.

Pas

Méthode 1 de 2:

Traiter avec des potins sur vous

1. Vous apprenez que quelqu`un répandit des rumeurs méchantes à votre sujet, votre première action devrait être de consulter vos amis proches. Ceux-ci devraient être des personnes que vous connaissez et de confiance. Dites-leur les faits de la situation. Si la rumeur n`est pas vraie, ils seront sûrs de combattre la propagation de la rumeur en l`abattant chaque fois qu`ils entendent quelqu`un l`amener. Si la rumeur est vraie, elles peuvent toujours aider à empêcher sa propagation en collant pour vous et châtrage des personnes qui la diffusent.

Une autre grande raison de se tourner vers vos amis est qu`ils vous feront sentir comme si vous n`êtes pas submergé. Quand il semble que tout le monde, vous savez parler de vous derrière votre dos, vous pouvez vous sentir absolument entouré - de bons amis vous rappelleront qu`il y a toujours des gens qui aiment et qui vous respectent.

2. Confronter la source de la rumeur directement. Si vous savez bien sûr qui est responsable de la propagation d`une rumeur méchante à votre sujet, ne le prenez pas allongé. Quand vous avez une chance, promenez-vous jusqu`à lui et disez-vous que vous n`appréciez pas les choses méchantes S / il a dit. Rester calme quand tu fais ça - tu ne veux pas recourir aux mots cruels que cette personne a. Vous ne voulez pas non plus donner aux passants l`impression que la rumeur est vraie si ce n`est pas - s`ils ne connaissent pas tous les faits, ils peuvent supposer une réfutation particulièrement en colère signifie que la rumeur est vraie.

Dites quelque chose de poli encore et de direct, comme: "Hey. Je veux que tu saches que je n`apprécie pas les choses que tu dis de moi. S`il te plaît, arrête." Ensuite, à l`écart - cette personne ne mérite pas votre temps. Ignorer les insultes que vous entendez alors que vous vous promenez.

Parfois, la personne qui a commencé la rumeur ne l`a pas fait exprès. Il peut, par exemple, être un ami qui laissait simplement un secret par accident. Dans des cas comme celui-ci, il est correct d`exprimer votre déception, mais vous devriez éviter d`agir d`une manière qui semble vindicative ou accusatoire (comme ci-dessus.)

3. Garder une image de soi saine. Quand vous êtes inquiet d`un morceau de potins changeant la façon dont les autres pensent à toi, c`est assez mauvais. Ne laissez pas les commérages changer la voie toi Pensez à vous-même! La pire chose que vous puissiez faire est de permettre à un potinage de devenir une prophétie auto-réalisatrice - de laisser votre anxiété changer votre attitude ou votre action. Rappelez-vous que juste parce que quelqu`un a dit quelque chose à propos de vous ne veut pas dire que c`est vrai. Si quelqu`un est suffisamment désagréable pour diffuser des commérages sur vous, ils sont vraiment désagréables pour mentir.

Par exemple, si vous entendez des gens en train de parler de la façon dont vous parlez avec une légère LISP, ne vous êtes pas silencieux et retiré pour éviter d`entendre le son de votre propre voix. Tout le monde a de petites bizarreries qui les rendent unique - le gossière "bizarrerie" est-ce qu`il / elle est pathétiquement petite.

4. Ignorer. Les commérages sont souvent les mieux traités par Ne prenez aucune attention à elle du tout. La plupart des gens ne pensent pas très fort sur les commérages - s`ils voient que vous réagissez d`une manière qui semble agitée ou honteuse, elles pourraient assumer la vraie de la rumeur, même si ce n`est pas. Une bonne politique est de réagir aux commérages comme si cela ne vous dérange pas. Lorsque vous entendez dire qu`il y a une rumeur qui se passe autour de vous, tout simplement coupez-vous avec un commentaire comme, "Il h. Vous devriez être assez bête de croire que." Ne pas habiter dessus. D`autres personnes vont prendre leurs signaux sociaux de votre part. Si vous agissez comme si la rumeur ne vaut pas votre temps, il y a de bonnes chances qu`ils suivront.

Quand vous entendez des commérages sur vous-même, riez-le. Agir comme si c`est ridicule! Partager un rire à ce sujet! Tournez les tables en faisant la personne qui a commencé la rumeur le cul de la blague - comment est-ce hilarant qu`ils pensaient réellement répandir une rumeur stupide sur vous travaillerait?

5. Ne laissez jamais les commérages affecter votre routine. C`est vrai - si vous savez qu`il y a une rumeur affreuse qui se passe autour de vous, il peut être difficile de montrer votre visage dans des situations sociales. Si quelqu`un a dit à l`ensemble de l`équipe de football que vous avez Jock ITCH, par exemple, vous n`êtes probablement pas impatient de l`heure dans le vestiaire avant la pratique. C`est vraiment difficile, mais fais de ton mieux ne pas craindre les activités que vous participeriez normalement à. Cela ne fera que vous faire sentir plus isolé. Au lieu de cela, montrez au monde à quel point vous vous souciez peu de choses sur les potins en ne modifiant pas la façon dont vous vivez dans le moindre.

6. Dire une figure d`autorité. Si des rumeurs et des commérages méchants sont un problème fréquent, ou si quelqu`un a raconté une rumeur qui pourrait vous avoir en difficulté pour quelque chose que vous n`avez pas fait, parlez à un enseignant, de conseiller ou d`administrateur. Ces personnes peuvent vous aider à travailler à travers le problème - ils peuvent vous donner des conseils sur la façon de procéder, vous faire sentir mieux, et même sortir de la discipline aux personnes qui ont commencé la rumeur. N`ayez pas peur de contacter une figure d`autorité pour guider les rumeurs particulièrement méchantes ou persistantes. Ces types de personnes existent pour vous aider.

Tu devrais absolument Parlez à une figurie d`autorité si les commérages vous font sentir que vous vous sentiez peut-être représaalié en faisant quelque chose de drastique, comme de commencer un combat. De nombreuses écoles ont des politiques de tolérance zéro pour un comportement agressif. Ne soyez pas expulsé sur une rumeur stupide (surtout pas si c`est faux.) Entrez en contact avec une figure d`autorité dans votre école immédiatement.

7. Rester à l`écart des gens qui bavardent. Le meilleur moyen d`éviter d`avoir des commérages racontés à votre sujet est de rester à l`écart des types de personnes qui disent que les commérages! Aussi populaire ou cool comme ils peuvent sembler, ces personnes sont tristes et désespérées. Ils ne peuvent pas passer un bon moment sans répandre des rumeurs blessantes à propos de quelqu`un d`autre. Ne vous embêtez pas avec eux. Trouvez des amis qui ne jouissent pas de plaisir de blesser les gens. Rappelez-vous - un ami qui vous poignarde à l`arrière en racontant une nuance de rumeur n`est pas une grande partie d`un ami du tout.

Méthode 2 sur 2:

Traiter avec des commérages sur d`autres personnes

1. Ne pas passer les potins le long. le les plus chose importante que vous puissiez faire lorsque vous entendez des commérages à propos de quelqu`un est d`arrêter la rumeur dans ses pistes. Peu importe la façon dont il semble juteux, il ne vaut pas la peine de faire mal aux sentiments de quelqu`un. Mettez-vous dans les chaussures de cette personne - voudriez-vous venir à l`école un jour seulement pour savoir que tout le monde parle de vous? Cela ne vous ferait pas vous sentir seul et trahi? Ne passez pas de potins le long - si vous faites, vous l`aidez à se propager.

Ce n`est pas non plus une mauvaise idée d`essayer de convaincre la personne qui vous a dit que les commérages cesser d`arrêter de l`écarter. S`ils sont un ami proche ou une bonne personne, vous pourriez avoir du succès. Cependant, s`ils sont déjà un roi ou une reine de potins, ils ne peuvent pas écouter.
Utilisons un exemple. Disons qu`un ami vient à vous avec un secret juteux sur un enfant que vous connaissez Nommé Jason - il n`a pas été à l`école depuis la semaine dernière parce qu`il a attrapé mono d`embrasser Kim sous les gradins! Dans ce cas, disent calmement quelque chose comme "Oh, ne répandons pas les rumeurs sur lui" racler la conversation.

2. Ne prenez pas les commérages comme vrai. Ne laissez pas une rumeur sans fondement que vous avez entendue avoir un impact sur votre comportement de quelque manière que ce soit. Ne commencez pas à éviter ou à antagoniser les gens simplement parce que vous avez entendu quelque chose de mal à leur sujet. L`une des raisons pour lesquelles les potins peuvent faire mal si mal parce que cela peut changer la façon dont leurs amis et leurs connaissances agissent autour d`eux. Imaginez, par exemple, comment cela pourrait ressentir pour quelqu`un de descendre dans le couloir à l`école si les gens se brisent dans des murmures et rire comme il / elle marche par. Ne changez jamais la façon dont vous pensez ou agissez à propos de quelqu`un jusqu`à ce que vous ayez raison de croire les choses que vous avez entendues sont vraies.

Dans notre exemple, vous ne laisseriez pas les rumeurs de Jason et Kim changer de comportement de quelque manière que ce soit. Vous n`évitez certainement pas Jason dans la salle à manger ou ne vous plaindre pas de devoir partager un casier avec Kim, par exemple!

Image intitulée Deal avec Gossip Step 10

3. Ne faites pas d`exceptions pour les commérages connaître est vrai. Beaucoup de potins que vous entendez est complètement faux, généralement composé de quelqu`un pour revenir à quelqu`un d`autre. Parfois, cependant, des rumeurs sont vraies ou demi-vraies. Même si vous êtes Bien sur qu`une rumeur que vous entendez est vraie, ne la répandre pas. Il est très embarrassant d`avoir des informations privées diffusées autour de l`école. Souhaitez-vous que tout le monde connaisse un peu d`informations embarrassantes sur vous, comme, par exemple, que vous avez une éruption cutanée grossière? Vous ne seriez certainement pas non plus quelqu`un d`autre.

Disons que vous savez que la rumeur de Jason est vraie parce que ta mère est son médecin et elle a laissé l`information glisser au dîner hier soir. Gardez cette information à vous-même. Si vous le laissez glisser, l`information pourrait être encore plus blessante pour Jason qu`une fausse rumeur. Les commérages sont toujours des potins si c`est vrai.

Image intitulée Deal avec Gossip Step 11

4. Garder des secrets. Parfois, les gens vous feront confiance avec des informations personnelles sensibles. Cela peut être quelque chose qu`ils connaissent sur quelqu`un d`autre ou cela peut être des informations sur eux-mêmes. Si quelqu`un vous a fait confiance avec un secret, ne dites jamais à personne sans leur permission. Non seulement est-ce une grosse violation de leur confiance, c`est aussi un moyen sûr de démarrer la propagation d`une rumeur qui peut facilement être spirale hors de contrôle. Gardez une réputation comme un ami fiable en gardant des secrets à vous dire.

La meilleure façon d`éviter de dire à un secret est de simplement feindre l`ignorance - prétendre que vous ne savez rien. Il est plus intelligent de faire cela que de reconnaître que vous connaissez un secret, mais refuse de le dire - si les gens n`étaient pas intéressés par les informations précédentes, la promesse d`un secret juteux va probablement essayer de travailler les informations de votre part. Par exemple, si Kim vous dit qu`elle a initialement obtenu le mono du meilleur ami de Jason Stephen, ne pas dis-le à tes amis "J`ai un secret, mais tu ne peux pas le savoir!"

Image intitulée Deal avec Gossip Step 12

5. Ne commencez jamais les rumeurs vous-même. Cela semble goûter à un no-évidence, mais il est étonnamment facile de commencer les rumeurs accidentellement! Chaque fois que vous dites quelque chose de méchant à propos de quelqu`un d`autre en présence de personnes que vous ne pouvez pas faire confiance pour garder un secret, vous créez la possibilité que quelqu`un fonctionnerait sauvage avec vos mots. Fais attention! Ne risquez pas de blesser les sentiments de quelqu`un ni de s`ouvrir à des représailles simplement parce que vous étiez lâché avec vos mots. Gardez tous les mots moyens pour vous-même - ou si vous devez absolument les partager, assurez-vous que c`est avec des personnes avec qui vous avez confiance pour garder la bouche fermée.

Même dire aux amis de confiance peut transporter des risques. Ils peuvent à leur tour dire aux autres personnes que elles ou ils confiance. Comme ce cycle se répète, de plus en plus de personnes entendront vos commérages et la chance de se frayer un chemin dans la population en général augmentera.

Image intitulée Deal avec Gossip Step 13

6. Sachez quand rapporter des rumeurs aux enseignants. Les règles ci-dessus ont des exceptions occasionnelles. Lorsque vous entendez une rumeur qui vous fait penser que les gens sont en danger, vous devriez dire à un parent, enseignant ou responsable de l`administration dès que vous le pouvez. C`est d`autant plus urgent si vous avez une raison de croire que la rumeur pourrait être vraie. Par exemple, si vous entendez une rumeur que quelqu`un apporte des couteaux à l`école ou si un ami vous dit qu`il a eu des idées à se faire mal, vous devriez dire à un conseiller ou à un enseignant tout de suite.

Violer la confiance de quelqu`un en disant à un enseignant de quelque chose de dangereux qu`il envisage de faire peut vous faire sentir coupable, comme si vous avez trahi cette personne. Cependant, le bien-être physique de quelqu`un est plus important que son sens de confiance en vous. En fait, dans la plupart des cas, c`est déloyal ne pas prioriser la sécurité d`un ami.

Conseils

Si cela provoque trop de problèmes, au lieu de blinder un secret juteux à la première personne que vous voyez, retenez votre impulsion et prenez une seconde à penser.

N`oubliez pas que si la rumeur est composée, il n`y a rien de mal avec vous. Quelquesople peut simplement bavarder pour le coup de pied. Si vous ne pouvez pas vous aider, essayez de ne pas le prendre au cœur. Ce n`est pas toi, c`est eux.

Si vous ne pouvez toujours pas arrêter de bavarder continuer à essayer! Ne soyez pas en colère contre vous-même! Après tout, nous sommes tous humains, nous avons tous de mauvaises habitudes. Tout le monde peut casser de mauvaises habitudes après assez de temps et d`efforts.

Rappelez-vous la règle d`or: traitez les autres comme vous voulez être traité! Ne pas répartir autour des rumeurs comme récupération.