Comment aimer être un adolescent (avec des images)

Être adolescent peut être difficile, puisque vous traitez d`hormones, d`attentes plus élevées et du processus de recherche de votre place dans le monde. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas profiter de l`adolescence. Si vous souhaitez avoir une adolescente agréable, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire - gros et petit - qui peut faire une énorme différence!

Pas

Partie 1 de 4:

Établir des attentes réalistes

1. Comprendre qu`il n`y a pas une seule façon de "être un adolescent" et pas de manière intégrée à Profitez de vos années d`adolescent. Tout le monde est différent, surtout dans leur adolescence. Il n`y a vraiment pas "chemin" aimer être un adolescent sauf pour le "chemin" vous faites seul! Certains adolescos préfèrent passer leur adolescence entre amis, tandis que d`autres préfèrent étudier et travailler - certains préfèrent être des wallflowers silencieux, tandis que d`autres sont forts et ne se soucient pas s`ils se distinguent. En disant qu`il y a une façon de profiter de votre adolescence, cet article n`est qu`une ligne directrice et n`a pas besoin d`être suivie de la lettre!

Ce qui est agréable pour vous ne pouvez pas être pour quelqu`un d`autre, et c`est ok. Certaines choses sont couramment appréciées par les adolescents, mais pas par tous. Tournant 13 ne signifie pas soudainement vous vous réveillez et tout a changé.

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2. Éviter les attentes des médias, bonnes ou mauvaises. Être adolescent n`est pas nécessairement plus facile ou plus difficile que tout autre stade de vie. Bien que l`adolescence soit une période de grand changement, cela ne signifie pas nécessairement que ce sera la période la plus difficile de votre vie. Si vous êtes enroulé avec des préoccupations que cette nouvelle étape de vie sera envahie par un drame toujours présent, la vérité est que ce n`est qu`une autre étape de votre vie que vous allez passer autant que vous l`avez fait il y a longtemps.

Rappelez-vous que le média présente des adolescents inexactement. Les adolescents et leurs vies sont souvent très étroitement représentés à la télévision, aux films et à la littérature. Ne fondez pas vos idées sur des drames populaires (ou une fois populaires) sur la vie adolescente.

De même, veillez à vous comparer à vous-même ou aux autres acteurs des drames adolescentes. Souvent, ces acteurs sont dans leur 20 ans, parfois même 30 ans. Ils sont souvent inhabituellement talentueux avec leurs cheveux et leur maquillage fait de manière professionnelle. Les vidéos faites maison sur YouTube comportant des adolescents réels sont beaucoup plus réalistes et précis que les films et la télévision.

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3. Réalisez que les années adolescentes ne sont pas toutes semblables. Il y a 6 ans entre 13 et 19 ans et il y a beaucoup de différences entre eux. Le collège est différent du lycée, qui est différent de commencer le monde du travail, le collège ou le commerce des adultes. Le gênard, lanky de 13 ans peut être un individu confiant lié à l`armée à 18 ans.

Partie 2 de 4:

Se développer

1. Développez votre sens de soi, en vous concentrant davantage sur vos propres pensées et objectifs, au lieu de ce que les autres pensent. Pour beaucoup de gens, les années d`adolescence sont pleines de soucis - arrêtez de payer autant d`attention à eux! Beaucoup de soucis sont basés sur quoi autre Les gens pensent (e.g., "Et s`ils ne m`aiment pas après ça?" ou alors "Et si ma mère devient folle de ne pas étudier la médecine comme elle veut?"), plutôt que quoi toi pense. Allez-y et faites ce que vous voulez faire, sans affirmer à l`avis des autres- teindre tes cheveux une couleur farfondeuse, portez-vous à l`aise et non à la mode, appelez votre béguin, choisissez votre propre chemin dans la vie et ne vous inquiétez pas de ce que les autres pensent de vos choix! À la fin de la journée, c`est ta vie, alors vivez-la comme vous voulez.

Bien sûr, il y a quelques limites à cette. Vous voudrez peut-être dis ce que tu penses, Par exemple, et il est normal d`avoir vos opinions, mais vous ne voulez pas offenser les gens ou commencer une dispute dans un endroit inapproprié. Certaines règles sociales, telles que ne pas frapper des personnes ennuyeuses, sont importantes à suivre. Apprendre quand il est important d`écouter des règles sociales et non de ce que vous pensez.

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2. Découvrez et engagez vos intérêts.Lorsque vous étiez plus jeune, les gens vous ont toujours dit de trouver des passe-temps et que des chances sont, vous avez au moins quelques intérêts de base que vous pouvez engager. Utilisez-les à votre avantage. Pouvez-vous choisir quelque chose que vous voulez pratiquer et consacrer plus de temps vers (e.g., jouer un instrument), ou plonger dans une sous-catégorie de votre intérêt (par exemple, passer de l`écriture simple à la rédaction de la poésie ou de la littérature)? N`ayez pas peur d`essayer de nouvelles choses. Il n`est jamais trop tard pour vérifier un nouvel intérêt et, qui sait, peut-être même Trouvez votre passion de la vie en faisant cela!

Considérer "équilibrage" vos intérêts afin que vous ayez une grande variété. Par exemple, si votre plus grand passe-temps est programmation informatique, peut-être essayer un passe-temps plus orienté art comme la peinture ou apprendre une langue. Juste parce que tu es un "Tech Nerd" ou un "geek d`art" ne signifie pas que vos intérêts doivent rester fermement dans cette zone. C`est ennuyeux d`avoir des intérêts qui ne sont que dans une zone.

Explorez votre style et vos intérêts. Le moment est venu d`expérimenter - ne ressentez pas la nécessité de vous tenir à une niche. De la mode aux passe-temps à la musique et aux films, vous pouvez explorer toutes sortes d`intérêts possibles. Ne vous sentez pas liés par la tradition ou les étiquettes: si vous aimez vous habiller comme quelqu`un qui aime la musique rock, et que vous aimez vraiment la musique country, c`est bien. Faites ce que tu aimes.

3. Lâchez vos préjugés. Même si vous pensez que vous n`êtes pas préjudice, des pensées parfois négatives sur les groupes de personnes peuvent raconter dans votre esprit. Des préjugés enterrés contre les groupes religieux, les groupes raciaux, les groupes LGBT, etc., peuvent vous souiller votre capacité à voir le monde clairement - lâcher ces. Personne est exactement comme un stéréotype et voyant des groupes de personnes comme "comme ces autres" inhibe en sachant des gens pour qui ils sont vraiment.

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4. Travailler sur votre éthique de travail. Oui, l`école peut être un travail très acharné, mais dans votre adolescence, cela compte plus que jamais. Ce que vous accomplissez dans votre adolescence, peut déterminer en grande partie vos opportunités dans votre vie adulte. Consacrer du temps à étudier et faire de votre mieux pour bien faire école intermédiaire et lycée. Viser à faire faire les choses dès que possible au lieu de procrastiner. Apprendre à prioriser, que ce soit avec l`école, le travail ou toutes les activités parascolaires que vous pouvez être impliqués dans. Booster votre Étudier les compétences (et même faire plaisir!). Cela peut ne pas sembler agréable, mais c`est utile plus tard dans la vie et quelques adolescentsne pas Seuls les nerds - trouvent-ils agréables!

Vous n`avez pas besoin d`être un étudiant de tous les AL-A qui ne prend que des honneurs ou des classes de niveau AP, mais vous devriez au moins faire de votre mieux pour réussir les classes que vous êtes dans. Évitez de relâcher, car cela fait mal à vos notes.

Ne vous précipitez pas sur vos devoirs parce que vous voulez sortir avec des amis-travail dessus pour apprendre de nouvelles choses. Un fait largement oublié est que l`école est destinée à apprendre, ne pas vous piéger dans une salle de classe pendant quelques heures chaque jour.

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5. Évitez de vous précipiter pour comprendre qui vous êtes. Vos années d`adolescence sont trépidantes, changantes et changements, vos intérêts vont constamment changer et changer. Rien sur vous est situé dans la pierre, même à la fin de vos années d`adolescence. Vous continuerez à grandir et à développer en tant que personne tant que vous êtes en vie. Il n`y a pas besoin de vous comprendre et de décider de ce que vous êtes à votre âge. Quiconque vous dit que vous besoin comprendre ce que vous allez au collège ou ce que vous planifiez pour l`avenir est faux. Même si vous pensez que vous avez décidé de ce que vous allez faire, ne soyez pas surpris si vos plans changent - vous ne savez jamais où la vie va vous emmener.

Partie 3 sur 4:

Développer des relations

1. Travailler pour améliorer vos compétences sociales. Certains adolescents ont des problèmes d`interaction sociale, avec les raisons de la situation variant. Depuis l`interaction sociale nécessaire pour réussir, Il est important d`apprendre à faire face à la timidité et anxiété sociale. Envisager de travailler avec un ami ou un membre de la famille de près d`âge pour développer vos compétences sociales. Il ne peut pas remplacer de nouveaux échanges sociaux, mais c`est une bonne pratique.

Si vous avez un handicap comme l`autisme ou le TDAHD, ne présumez pas que vous êtes condamné à être mauvais à la socialisation. Les personnes handicapées peuvent être charmantes de manière unique, surtout si vous travaillez à être gentil et développer de bonnes habitudes.

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2. Refuser de juger des personnes pour des traits inoffensives. Pendant que vous vous sentez tenté d`écrire quelqu`un comme "énervant" ou alors "difficile," Cela peut vous entraîner de les juger injustement. Travailler sur l`acceptation et le patient lorsque quelqu`un est différent d`une manière que vous n`attendez pas.

Gardez à l`esprit qu`il peut y avoir quelque chose sur lequel vous ne savez pas sur. UNE "collant" Guy peut avoir été abandonné par un parent pendant l`enfance. UNE "hyper" fille peut avoir adhd et avoir du mal à garder les amitiés. Essayer d`être compréhensif.

Rappelez-vous que juste parce que vous avez eu une mauvaise expérience avec une personne ne signifie pas qu`ils sont une mauvaise personne.

Conseil: Si quelqu`un vous dérange vraiment, il est acceptable de parler doucement. Dire "Ça me dérange quand tu fais x. Voudriez-vous s`il vous plaît faire y?" Utilisez un ton doux et positif pour leur faire savoir que vous ne les critiquez pas, demandez simplement un petit ajustement.

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Sois poli Vers les autres, y compris des personnes que vous ne connaissez pas bien. Chaque jour, vous verrez probablement des gens que vous ne savez pas, que ce soit à l`école ou en public. Il peut sembler drôle de se moquer de ceux que vous ne savez pas, mais c`est impoli, et le mot y reviendra probablement finalement. Plus tard dans la vie, vous devrez travailler avec des personnes que vous ne savez pas- il est préférable de sois poli vers des étrangers. Si vous pouvez le gérer, soyez amical aussi bien. C`est apprécié par ceux qui vous entourent, même si vous ne le voyez pas.

Ne riez pas les gens quand ils font des erreurs comme la chute ou la déversement de choses. Au lieu de cela, offrez de l`aide. Cela peut aider à transformer une mauvaise journée, même s`ils ne montrent pas leur appréciation pivotante.

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Trouvez quelques bons amis. Vous n`avez pas besoin d`être au sommet de la chaîne alimentaire sociale et de connaître tout le monde à l`école, mais vous devriez au moins essayer d`avoir quelques amis fidèles tout au long de votre adolescence. Les amitiés sont un bon endroit pour Construire vos compétences sociales, et construire des relations stables avec d`autres personnes peut vous aider à déterminer ce que vous voulez dans les amitiés et les relations amoureuses que vous pouvez poursuivre.Et surtout de tous, la vie est tout simplement plus facile et plus brillante avec des amis. Assurez-vous que vos amis vous font sentir bien de vous-même et ne vous mez pas en difficulté, vous voulez profiter de votre adolescence, pas les dépensez misérable à cause de votre "copains"!

Trouvez des amis qui vous font sentir bien et vous inspirer à être votre meilleur.

Sortir avec des amis que vous vraiment comme et inquiétez-vous moins sur le maintien des relations avec des personnes qui n`améliorent pas votre vie. Les amis viennent et allez, et vous pouvez avoir différents types et chiffres d`amis. C`est bon. Combien d`amis vous n`avez pas important - c`est la qualité des amis que vous fais avoir cela importe, comme cliché que cela sonne!

Si vous avez du mal à trouver des amis, essayez de regarder dans des zones où les gens sont similaires à vous. Êtes-vous LGBT, par exemple? Voir s`il y a un groupe LGBT adolescent dans votre ville, ou si votre école a une GSA que vous pouviez rejoindre. Si vous préférez écrire sur la socialisation, voyez si vous pouvez trouver des groupes d`écrivains. Si vous êtes autistique, essayez de rechercher d`autres personnes autistes à se lier d`amitié.

Essayez d`aller sur les médias sociaux si vous ne pouvez pas trouver des amis face à face. Cependant, soyez très prudent avec ça. Les amitiés en ligne se développent beaucoup plus différemment que des amitiés en face à face et de nombreuses personnes en ligne ne sont pas qui ils disent qu`ils sont-vous ne savez jamais ce qui se passe derrière l`écran. Parfois, cela peut ne pas être même un humain réel que vous parlez à. Faire preuve de prudence lorsque vous faites des amis en ligne et n`acceptez jamais de rencontrer quelqu`un en privé. Évitez de donner des informations personnelles à des personnes que vous rencontrez en ligne à moins que vous ne soyez sûr qu`ils peuvent être approuvés.Il est préférable de rencontrer des gens dans la vie réelle avant de les rencontrer sur Internet.

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5. Prendre la romance lentement. Certains - mais pas tous les adolescents ne sont intéressés par des relations amoureuses et voudront peut-être trouver un partenaire. Si vous entrez dans une relation, prenez-la lentement et communiquez avec votre partenaire bien. Cela conduit aux relations les plus saines à long terme. Vous n`avez pas besoin d`être attaché à votre partenaire, non plus. Assurez-vous que la relation vous permettra à la fois de vous avoir vos propres amis et intérêts. Vous n`avez pas besoin de vous précipiter dans quoi que ce soit avant que vous soyez prêt.

Faire la paix avec des choses quand une relation ne marche pas. Il est normal de faire mal pendant un moment. N`oubliez pas que juste parce que la relation n`était pas correcte ne signifie pas que vous êtes une mauvaise personne - parfois deux personnes sont juste un mauvais ajustement. Et si vous avez fait quelque chose de mal, vous pouvez en apprendre de la prochaine fois. Ça va aller bien.

Se méfier de relations abusives. Si vous avez envie de vous promener constamment sur les coquilles d`œufs autour de votre partenaire pour essayer de les éviter de vous mettre en colère ou de vous frapper, ou si vous ne pouvez parler à personne d`autre sans votre partenaire vous accusant de tricherie, ce sont d`énormes drapeaux rouges que la relation est malsaine et que vous devez en sortir! La même chose s`applique aux amitiés toxiques.

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6. Gardez de bonnes relations avec votre famille autant que possible.Membres de la famille, en particulier les parents, vous inquiétez probablement pour vous pendant votre adolescence. De nombreux adolescents deviennent maussadennes, retirés et arrêtent de valoriser la famille autant qu`ils étaient habitués à. Essayez d`éviter cela. La famille est l`une des connexions les plus importantes de votre vie - ce sont les blocs de construction de toutes les relations que vous développez, qu`ils soient des amitiés, des relations amoureuses ou une famille que vous choisissez d`avoir plus tard dans la vie dans la vie. Et plus, vous les voyez tous les jours - pourquoi ne pas le rendre agréable de passer du temps avec eux?

Vous n`avez pas besoin d`être des meilleurs amis avec tout le monde dans votre famille, mais soyez gentil avec eux et passez du temps avec eux une fois de temps dans un jeu vidéo avec votre sœur, aidez votre frère avec son écriture, offrez-vous à faire un Marchez avec votre mère ou jouez à un jeu de conseil avec votre père. Ne reste pas seulement dans votre chambre toute la journée et ne vois que votre famille aux repas.

Améliorer votre relation avec vos frères et sœurs. C`est bien de discuter et de se chamailler avec des frères et sœurs ici et là, mais rappelez-vous que votre relation de frère frontale est généralement l`une des plus longues de votre vie. Les frères et sœurs peuvent être d`excellents alliés, mentors et amis, pas seulement maintenant, mais aussi quand vous êtes vieux et gris.

Attention à Membres de la famille abusif. Votre famille peut être certains des amis les plus proches que vous avez, mais ils peuvent également avoir un impact négatif sur votre vie. Si vos parents vous font constamment vous sentir mal, ils peuvent vous abuser émotionnellement. Si votre frère vous frappe constamment, c`est un signe d`abus physique. Généralement, parler avec un ami proche ou Confronter votre agresseur peut atténuer la douleur, mais savoir quand Signaler un abus enfant.

Restez près de votre famille élargie, telle que vos cousins, aussi faire un effort pour passer du temps avec eux quand vous le pouvez. Vous ne voyez probablement pas votre famille élargie souvent, alors profitez donc du temps que vous devez sortir avec eux!

Partie 4 sur 4:

Aider les autres

1. Considérer les travaux de bénévolat. Vous ne pouvez pas être intéressé à faire du bénévolat ou à atteindre un emploi - ça va. Aider les autres n`est qu`une recommandation. Cependant, de nombreux volontaires signalent que leur travail leur permet de se sentir bien - certains bénévoles peuvent même aider à l`auto-développement.Considérez les avantages et les inconvénients du travail de bénévolat ou des emplois, et utilisez-le pour décider si vous allez aider les autres.

2. Évitez de penser que vous "ne peut aider personne". Vous n`avez pas besoin d`obtenir un emploi lorsque vous êtes un adolescent - et quand vous êtes sous un certain âge, il est presque impossible de trouver un - mais cela ne veut pas dire que vous êtes incapable d`aider! Considérer faire du bénévolat, faire des bains étranges pour les autres ou aider quelqu`un à apprendre quelque chose qu`ils ne savent pas. Cela peut faire des merveilles pour aider les autres personnes! Il sera utile pour l`emploi futur après que le collège ait un emploi ou un bénévole afin de pouvoir avoir une expérience de travail précieuse. .

Le bénévolat ne doit pas arriver à l`extérieur de la maison. Si vous avez une connexion Internet, vous pouvez faire du bénévolat en ligne, par exemple, éditer des articles WikiHow sur vos sujets préférés.

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3. Construire de vos intérêts et talents. Êtes-vous intéressé par les animaux? Volontaire chez un refuge pour animaux ou collecter des fournitures pour votre abri à but non lucratif local. Êtes-vous bon avec les gens? Trouver un travail ou un travail de bénévolat orienté autour de parler à d`autres. Pouvez-vous concevoir des pages Web complexes avec un effort minimal?? Offre d`aider les autres à apprendre la conception de sites Web. Prenez vos talents et vos intérêts et trouvez quelque chose que vous pouvez faire basé sur ces. Cela peut être une bonne aide pour faire du bénévolat ou travailler et s`amuser en même temps!

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4. Envisager de tutorader les plus jeunes enfants. Si l`un de vos talents est que vous êtes un érudit de tous-a, voyez s`il y a un programme dans votre école qui vous permet de faire du tuteur en difficulté d`étudiants. Sinon, essayez de demander aux familles qui ont des enfants plus jeunes ou de la publicité d`un service de tutorat - vous pouvez obtenir de bonnes opportunités!

C`est bon de refuser une offre de tutorat. Si vous ne pouvez pas utiliser le fils du voisin parce qu`il est trop fort et perturbateur, ou si vous n`êtes pas bon à un sujet que quelqu`un a besoin d`aide, c`est bon de dire poliment, "Je suis désolé, je ne peux pas faire ce travail" ou alors "Je ne pense pas que votre enfant et moi travaillons ensemble très bien."

Vous pouvez choisir de choisir de vous faire payer pour le tutorat ou de le faire gratuitement. Si vous choisissez de faire un travail, cependant, ne surcharge pas. Peu de gens vous embaucheront si vous chargez dix dollars une heure!

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5. Participer aux collectes de fonds et activités pour les causes de votre soutien. Certaines organisations accueilleront des activités à faire un don à certaines causes - par exemple, des promenades pour soutenir la recherche sur le cancer collectent de l`argent et la donner aux groupes qui font la recherche sur le cancer. D`autres activités cherchent à se sensibiliser à des maladies ou à l`acceptation des personnes handicapées. Envisager de participer à ces.

Assurez-vous de savoir quel groupe l`activité soutient. Certains groupes sont bien connus pour être entourés de controverse. Faites des recherches prudentes sur une organisation avant de participer à l`un de leurs événements. Vous ne voulez pas soutenir quelque chose qui provoque plus de mal que de bien.

6. Faire des choses qui rendent les autres heureux. Vous n`avez pas besoin de participer à des organisations de bénévoles géantes pour faire la différence. Envisagez de faire des choses de base pour aider les gens à faire un mail plus clair-complimenter votre poème de classe de classe, dites à quelqu`un qu`ils ont l`air fantastique, aident quelqu`un à prendre leurs affaires si elles les déposent, tenez la porte ouverte aux autres personnes qui ont du mal à transporter des choses, etc. Quelque chose qui me semble petit pour vous peut transformer la journée entière de quelqu`un d`autre. Sortir là-bas et aider à faire du monde un meilleur endroit en faisant de la vie des autres plus agréable!

Conseils

Voyager peut être un excellent moyen de vous développer! Cependant, ce n`est pas nécessaire pour la croissance de soi, et ça va si vous ne pouvez pas voyager.

Ne vise pas à être normal, parce qu`il n`y a pas de tel que "Ordinaire" Quand vous êtes un adolescent, tout le monde se développe et essaie de se retrouver! C`est votre temps d`expérimenter!

N`oubliez pas que tout le monde n`aime pas leur adolescence - c`est juste un fait de la vie. Cependant, si vous ne profitez pas de votre adolescence, concentrez-vous sur ceux qui sont gentils avec les autres et de passer à travers elle. Juste parce que vous avez été traité une mauvaise main dans la vie ne signifie pas que vous devriez jeter le pont sur la table et abandonner!

De nombreux adolescents traitent des tonnes de drame. N`oubliez pas que moins vous vous trouvez drame, plus vous êtes dans la vie.

L`école n`a pas besoin d`être ennuyeux- tirer le meilleur parti de celui-ci! C`est le moment où les gens passent à l`âge adulte et en prenant de nouvelles responsabilités, alors faites vos devoirs, faites de votre mieux et faites des amis!