3 façons de gérer un mauvais parent

Traiter avec un "mauvais parent" peut signifier beaucoup de choses différentes. Si vous et votre parent et que votre parent ne vous entendez pas, s`ils sont très stricts, ou s`ils ne sont pas très responsables, vous pourriez considérer votre parent un mauvais. Dans ces scénarios, vous pouvez trouver des moyens de faire face à votre "mauvais parent" ou de passer simplement moins de temps à la maison. Si votre parent est abusif, vous devrez peut-être prendre des mesures en justice pour vous retirer de la situation.

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Méthode 1 de 3:

Trouver des moyens de faire face

1. Rêverie de l`avenir. La rêverie commence parfois un mauvais rap, mais il y a beaucoup d`avantages à rêver de rêverie. La rêverie est associée à une créativité accrue, à une mémoire améliorée, à l`empathie et à une humeur améliorée. De plus, c`est facile, cela ne coûte rien, et c`est une façon merveilleuse de faire face à vos problèmes à la maison.

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2. Faire un plan à long terme. Vous ne pourrez peut-être pas emballer et partir demain, mais il sera finalement temps d`aller. Se dirigeant seuls nécessite beaucoup de planification, alors commencez à formuler votre stratégie maintenant. Comment comptez-vous économiser assez d`argent pour survivre? Où veux-tu aller? Voulez-vous partir à l`école, à l`armée, ou simplement à une nouvelle ville? Former un plan en parlant aux personnes plus âgées que vous, parlant avec un conseiller d`orientation à l`école et / ou faire des recherches sur votre propre. Ensuite, définissez votre plan en mouvement.

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3. Exprimez-vous de manière créative. Chaque fois que vous avez des émotions négatives ou une mauvaise situation pour traiter, un excellent moyen de faire face à vous exprimer de manière créative. Cela pourrait écrire dans un journal, dessiner une image ou écrire une chanson. C`est un excellent moyen de traiter vos émotions et de vous aider à faire face à votre mauvais parent.

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4. Parler à un thérapeute. Parfois, vous avez peut-être besoin de quelqu`un à qui parler qui n`a aucun lien avec la situation à portée de main et qui vous pouvez faire confiance à 100%. Un bon choix pour cela est un thérapeute. Un bon thérapeute peut vous aider à trier vos problèmes à la maison et à trouver un moyen de traiter avec eux.

Si vous ne souhaitez pas aborder votre parent à propos de vous aider à trouver un thérapeute ou si votre parent a dit non, vous pouvez également parler au conseiller d`orientation de votre école pour obtenir de l`aide.

Si votre parent dit non basé sur des raisons financières, il serait peut-être utile de laisser votre parent savoir que certains thérapeutes offrent une échelle de glissement pour les patients qui ne peuvent pas se permettre les frais ordinaires. Vous pourriez être en mesure de payer aussi peu que 10 $ par session.

Un thérapeute peut également être capable de vous aider et votre parent développer une meilleure relation. Si vous pensez que votre parent pourrait être ouvert à la thérapie, essayez de dire quelque chose comme, "J`aimerais que notre relation s`améliore, mais je pense que nous pourrions avoir besoin d`aide. Je suis prêt à faire une thérapie avec vous afin que nous puissions travailler sur cela. Est-ce que quelque chose que vous seriez prêt à faire aussi?"

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5. Écrire votre parent une lettre. De nombreux problèmes entre les membres de la famille peuvent être résolus par la communication. Lorsque nous communiquons face à face, cependant, les choses peuvent être chauffées et peuvent être très difficiles à traverser ce que vous voulez dire. Si vous pensez que vous pourrez peut-être régler les problèmes que vous avez avec votre parent, pensez à les écrire une lettre.

Même si vous n`avez aucune intention de leur donner la lettre, prenez le temps d`écrire peut être un excellent moyen de traiter ce que vous ressentez. Ensuite, jetez-le simplement.

Méthode 2 de 3:

Passer moins de temps à la maison

1. Rejoignez une équipe sportive. Si vous aimez l`activité physique ou si vous souhaitez faire de l`exercice, une équipe sportive est un excellent moyen de sortir de la maison. En outre, les sports d`équipe encouragent le travail d`équipe, la discipline et la coopération. Si vous excellez au sport, vous pouvez même être capable de gagner une bourse.

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2. Audition pour une pièce de théâtre. Si les sports ne sont pas votre chose, auditionner pour une pièce de théâtre ou un jointure au club de théâtre peut être un bon ajustement. Si vous avez une personnalité sortante, une partie de la pièce scolaire peut être parfaite pour vous. Si vous ne voyez pas vous-même sur scène, il y a aussi beaucoup de rôles dans la scène (comme un équipage de scène ou une conception d`éclairage) que vous pourriez profiter.

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3. Trouver un emploi après l`école. Si l`école n`est vraiment pas votre chose, vous n`allez probablement pas vouloir passer plus de temps là-bas. Une autre option pour sortir de la Chambre est de garantir un emploi à temps partiel. Un travail après l`école est merveilleux pour vous enseigner la ponctualité, la responsabilité et la gestion du temps. Le meilleur de tous, il peut mettre de l`argent dans votre poche, que vous pouvez économiser pour vous permettre de déménager lorsque vous devenez assez vieux.

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4. Sortir avec des amis. Peut-être que ta vie est assez stressante et que vous ne voulez pas créer plus de travail ou prendre des responsabilités supplémentaires. C`est OK! Passer simplement plus de temps à l`extérieur de la maison qui traîne avec vos amis. Allez voir un concert, visiter un musée ou faire une promenade autour du parc. Le temps avec des amis peut réduire le stress et stimuler votre humeur tout en vous levant de la maison.

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5. Visiter d`autres membres de la famille. Une autre façon saine de passer du temps à l`extérieur de votre maison est de visiter vos autres membres de la famille. Avez-vous des grands-parents, des cousins ou des frères et sœurs plus âgés qui vivent près de par? Prendre du temps pour aller les rendre visite. Vous voudrez peut-être discuter de vos problèmes avec eux ou peut-être pas. En tout état de cause, passer du temps avec la famille est certain de lever votre humeur et de vous aider à faire face.

Méthode 3 sur 3:

Prendre une action sérieuse

1. Identifier l`abus. La législation fédérale définit l`abus des enfants comme «tout acte récent ou non à agir de la part d`un parent ou d`un gardien qui entraîne la mort, des dommages physiques ou émotionnels graves, des abus sexuels ou des exploitations"- ou «un acte ou un défaut d`agir qui présente un risque imminent de préjudice grave." Prenez le temps de déterminer si vous et vos parents, vous avez simplement un patch rugueux, ou si vous rencontrez des abus.

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2. Parler à quelqu`un. La première étape pour prendre des mesures graves contre cet abus est d`obtenir le soutien d`un adulte de confiance. Cela pourrait être un enseignant à l`école, votre conseiller d`orientation, votre thérapeute, le parent d`un ami proche, ou un autre parent. Expliquez-leur tout ce qui vous est arrivé et demandez leur aide pour arrêter l`abus.

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3. Envoyer un rapport. L`adulte qui vous aide à contacter des services de protection des enfants (CPS). Asseyez-vous avec votre aide adulte et générez une liste de tout abus que vous avez expérimenté. Inclure autant de détails (détails et dates) que vous pouvez. Ensuite, trouvez votre bureau CPS local et demandez à votre adulte en personne (avec votre liste) pour soumettre le rapport.

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4. Considérer un changement de garde. Avez-vous un autre parent ou grand-parent qui pourrait obtenir la garde de vous? Vous voudrez peut-être leur parler de prendre votre parent violent au tribunal. Cela nécessite une visite à un avocat qui peut aider votre parent ou votre grand-parent avec le dépôt de la paperasse appropriée.

Sachez que cela peut prendre beaucoup de temps et vous devrez peut-être être en contact avec votre parent abusif pendant cette période.

Ces lois varient d`un État à l`autre, mais dans la plupart des cas, le compte considérera vivement les opinions de l`enfant.

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5. Émancipez-vous. Si vous êtes un adolescent et que vous vous souciez financièrement, vous voudrez peut-être envisager légalement vous émanciper. Cela implique de déposer une pétition à l`émancipation (à votre cour de circuit local), en payant des frais (150-200 $) et assister à une audience de la Cour.

Avant de poursuivre l`émancipation, vous devez être employé et vous devez sécuriser un endroit pour vivre à l`extérieur de vos parents à la maison (et être en mesure de la prouver à la Cour).

Selon votre district, le dépôt d`émancipation peut généralement être fait sans avocat.

Le processus d`émancipation est beaucoup plus fluide si vos parents sont d`accord.