Comment apparaître puissant avec le langage corporel

Le langage corporel est une forme de communication puissante. C`est une compétence qui peut être utilisée pour influencer l`opinion des gens qui vous entourent, sans parler ni en contact avec eux. Plus de 70% de la communication doit être transmis par la langue du corps, ce qui en fait un outil puissant pour comprendre les sentiments de ceux qui vous entourent.

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Remarquer les expressions faciales
  1. Image intitulée Facilement des visages et des expressions faciales Étape 1
1. Appréciez le nombre d`expressions faciales. Les expressions peuvent relayer une variété émotions, dont six sont communes à toutes les cultures:
  • Bonheur, défini par des yeux arrondis, des joues surélevées et un grand sourire.
  • La tristesse, qui est visible dans les zones des yeux et de la bouche.
  • Dégoût, qui comprend des sourcils et des paupières abaissées, une lèvre supérieure surélevée et un nez ridé.
  • Surprise, qui montre dans les grands yeux ouverts, a surélevé le front et la bouche ouverte.
  • Surfaces de colère dans un front baissé et pénétrant, regard persistant.
  • La peur se montre dans la zone autour des yeux et une bouche ouverte.
  • Image intitulée Maintenir le contact des yeux Étape 7
    2. Établir un contact visuel. Les yeux ont été décrits le Windows à l`âme. Les gens peuvent observer beaucoup d`une personne à travers leurs yeux. Lorsque vous effectuez un contact visuel avec un autre, vous pouvez rendre les autres se sentir plus connectés à vous. Cette action suggère une honnêteté et que vous êtes un accessible et confiant. Trop de contact visuel, cependant, peut être perçu comme agressif ou hostile. Créer un contact visuel pendant 50 à 60% de la conversation est considéré comme approprié.
  • Si cette quantité de contact avec les yeux vous met mal à l`aise ou se sent maladroit, pratiquez-vous en vous faisant contact avec les yeux avec votre famille ou vos amis.
  • Soyez conscient de votre taux de clignotement. Clignotant excessivement signifie généralement que vous êtes mal à l`aise ou que vous ressentez du stress.
  • Image intitulée Lire les gens Step 7
    3. Regarder les mouvements de la bouche. La façon dont la bouche apparaît peut sembler assez simple - une personne qui est heureux sourit, alors qu`une personne qui ne sourit pas n`est pas heureuse. Ce n`est pas toujours aussi simple que simple.
  • La morsure de la lèvre peut indiquer le stress, l`anxiété ou les sentiments d`inquiétude.
  • Les lèvres pincées peuvent indiquer le dégoût ou la désapprobation.
  • Couvre de la bouche, autre que pour couvrir une toux, peut indiquer que l`on dissimule un sourire souriant ou un sourire.
  • Curving des coins de la bouche peut être utilisé pour percevoir l`émotion. Lorsque les coins de la bouche courbent, cela peut indiquer des sentiments heureux ou positifs. La curving des coins de la bouche peut être indiquée des sentiments de tristesse ou de désapprobation.
    • Partie 2 de 4:
    Regarder les mains, les bras et les jambes
    1. Image intitulée Utiliser des gestes à la main efficacement étape 4
    1. Considérer les gestes du bras et des mains. Beaucoup de choses peuvent être perçues quand on voit les bras et les mains d`une personne.
    • Avec des bras voisins et des paumes faisant face en haut, Cela communique l`ouverture, l`acceptation et la fiabilité. S`il y a un mouvement des armes en mouvement saccadé, il s`agit d`une déclaration que la personne se sent impuissante.
    • Avec des bras voisins et des paumes faisant face vers le bas, Cela décrit un sentiment d`autorité. Si cette action a lieu pendant une conversation, cela signifie généralement que la personne que vous communiquez est ferme dans leur conviction de ce qui est dit.
    • Le placement d`une main sur le cœur signifie que les commentaires étant faits sont sincères et que l`orateur veut être cru.
    • Le pointage du doigt est utilisé comme un geste faisant autorité, cependant, lorsqu`il est utilisé lorsqu`il parle à un pair, cela peut impliquer un esprit et une arrogance conflictuels.
    • Frotter les mains ensemble indique généralement l`excitation et l`anticipation d`une nature positive.
    • Mettre les mains ensemble de la mode sur un clocher décroissant des sentiments d`assurance auto-assurance et de confiance.
  • Image intitulée Think Step 5
    2. Utilisez des signaux positifs et réfléchissants: Ces signes incluent votre doigt qui caressait votre menton ou mettez votre main sur votre joue.
  • Observez d`autres signes qui vous jettent dans une lumière réfléchie. Détourner la manière contemplative après avoir été une question, alors faites contact avec les yeux lorsque vous répondez.
  • Incliner votre tête, les yeux ciblés de manière ascendante, c`est aussi un signe de réflexion.
  • Image intitulée Soyez assertif Step 5
    3. Soyez conscient des signes qui peuvent rencontrer négativement:
  • Les bras croisés peuvent être indicatifs d`une personne qui se sentant défensive ou fermée.
  • Debout avec les mains placées sur les hanches peut être un signe de confiance et de contrôle ou, du côté négatif, un signe d`agressivité.
  • La collage des mains derrière son dos peut être un signe d`anxiété, d`ennui ou de colère.
  • La prise de doigts sur un bureau ou une surface peut relais des sentiments d`ennui ou de frustration.
  • L`image intitulée Disposer une interview de préparation réussie à l`étape 9
    4. Faire une bonne poignée de main. Bien que cela ne soit pas crucieusement fort, saisir une main dans une main fermement, avec quelques shakes de haut en bas, tout en faisant un contact avec les yeux montrer la confiance. Ceci est important pour les hommes et les femmes.
  • Image intitulée Robe pour une interview comme homme étape 14
    5. Notant le placement des jambes d`une personne. Comme avec des gestes de bras et de mains, vos jambes peuvent transmettre un message que vous n`êtes même pas au courant de.
  • Les jambes croisées et les déplacer un moyen d`une personne particulière peut indiquer une sensation fermée ou un dégoût d`un autre.
  • Une traversée des chevilles, typiquement chez les hommes (comme ce geste est considérée comme ladylike chez les femmes) peut être perçue comme une information retenue.
    • Partie 3 sur 4:
    Observation de la posture et de la position du corps
    1. Image intitulée Survives Si vous ne trouvez pas d`étape 1
    1. Concentrez-vous sur une image puissante. En incorporant certaines des idées suivantes, vous pouvez vous présenter de manière positive et puissante:
    • Gardez votre dos droit, avec des épaules détendues. Assurez-vous de ne pas avoir l`air rigide.
    • Positionnez votre corps parallèle à la personne avec qui vous parlez, pour montrer que vous êtes engagé. Maigrir légèrement, pour montrer votre intérêt.
    • Essayez de faire correspondre la langue du corps de la personne avec laquelle vous parlez. Cela indiquera que vous êtes sincère et aimable à ce qui est dit.
  • Image intitulée Faites une bonne impression lors d`une première étape d`entretien d`emploi 16
    2. Afficher la puissance dans votre position. Prendre des positions de puissance comme assis avec vos jambes sur votre bureau ou debout avec vos bras positivement étendus peut augmenter le niveau de testostérone, qui est lié à la confiance. Il réduit également le niveau de cortisol, qui est une hormone de stress.
    • Partie 4 sur 4:
    Notant des gestes et des mouvements
    1. L`image intitulée Communiquez efficacement dans une étude d`emploi Étape 6
    1. Prendre note du comportement corporel inconscient. De nombreux gestes que nous ne sommes même pas au courant peuvent donner des indices sur des sentiments et un niveau d`intérêt.
    • Les poings serrés peuvent être un signe d`harmonie ou d`accord - sur le côté négatif, il peut signaler la colère ou l`agression.
    • Afficher un pouces vers le haut ou alors pouces vers le bas est courant pour le transport que tout est bon, ou alternativement, mauvais.
    • En Amérique, le "d`accord" signe est un signe positif universel que tout est bon. Le V-Sign est également un signe positif pour la paix.
  • Image intitulée Développer une voix parlant parfaite étape 1
    2. Soyez conscient de la hauteur de votre voix. Le ton et la hauteur de votre voix peuvent exprimer votre niveau de confiance et de confort. Les voix aiguës sont généralement moins confiantes et nerveuses, ce qui peut rendre l`orateur à sembler moins empathique. Essayez des exercices vocaux, comme bourdonner de vos lèvres fermées, d`aider à réduire la hauteur de votre voix à un ton plus normal.
  • Image intitulée Utiliser des gestes de la main efficacement étape 1
    3. Utiliser des gestes de la main. Il y a eu des études qui montrent un lien dans le cerveau entre nos processus vocaux et des gestes à la main. Lorsqu`il est utilisé en combinaison, la parole a été trouvée à l`amélioration, avec moins d`utilisation de la "ummm" et "uhhh" qui peut être typique quand on ne parle pas avec une confiance totale.

    • Conseils

    C`est en forgeant qu`on devient forgeron. Si certaines étapes ne vous appartiennent pas naturellement, ça va - continuez à pratiquer et à travailler sur votre langue corporelle jusqu`à ce que vous apparaissiez plus puissants.
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