Comment être un workaholic (avec des images)

Parfois, la norme de 9 à 5 normale ne peut tout simplement pas vous obtenir ce dont vous avez besoin de votre carrière. Si vous n`êtes pas satisfait de votre taux d`avancement, veuillez gagner plus d`argent ou vous demander de commencer à vous faire remarquer en tant que chef de file, consacrez plus de temps et d`énergie à votre travail. Ceci est un moyen sûr de gagner une réputation comme une personne qui prend son travail au sérieux, mais vous devez veiller à équilibrer votre vie professionnelle et votre vie personnelle. Commencez par l`étape 1 ci-dessous pour apprendre à faire de l`avance au travail tout en restant en sécurité et en sain d`esprit.

Pas

Partie 1 de 4:

Dépasser les attentes

1. Demander des heures supplémentaires. Le moyen le plus simple de montrer un dévouement grave à votre travail est simplement travailler plus que l`employé moyen. Bien que certaines entreprises aient des politiques contre des heures supplémentaires aux employés, beaucoup vous permettront de le faire. Si votre entreprise est réceptive à l`idée de votre travail supplémentaire, demandez à votre superviseur de la permission immédiatement. Non seulement cela montrera-y votre patron que vous êtes prêt à aller à une étape supplémentaire très importante pour faire le travail, mais cela vous donnera également une belle bosse dans votre prochain chèque de paie.

Aux États-Unis, la Loi sur les normes du travail équitable (FLSA) dicte que les employés qui travaillent plus de 40 heures dans une semaine donnée recevront au moins un et demi de la base de la base des heures supplémentaires travaillées. Bien que les États individuels puissent avoir des lois différentes, les employés éligibles sont légalement autorisés par le gouvernement fédéral et demi si elle est supérieure à la loi de l`État le permet.
Notez que les heures supplémentaires ne sont généralement qu`une option pour les employés horaires - les employés salariés ne sont pas nécessairement payés plus pour travailler plus longtemps. Si vous êtes salarié, vous pouvez plutôt demander à votre superviseur d`un bonus pour effectuer des travaux supplémentaires.

2. Poursuivre de nouveaux projets sans être demandé. Généralement, gestionnaires et superviseurs aimer lorsque leurs employés prennent des responsabilités supplémentaires sans être dit de le faire. Cela montre l`initiative, l`intelligence et l`ambition. Si elle est exécutée correctement, elle peut également faciliter la vie de votre patron qui peut vous rapporter de leur respect ainsi que des récompenses plus cordiales. Cependant, lors de la poursuite de nouveaux projets, veillez à ne pas dépasser votre autorité ou embarrasser d`autres employés. Votre objectif est d`être ambitieux - pas arrogant. Vous trouverez ci-dessous quelques idées pour vous aider à démarrer:

Présentez votre patron avec un rapport détaillant des moyens qui ont rendu votre travail plus efficace, puis suggérez des moyens d`utiliser vos idées tout au long du lieu de travail.

Organiser et exécuter des réunions pour vous aider à travailler efficacement sur d`autres projets sans déranger votre patron.

Brainstorming pour créer une liste de stratégies pour augmenter les bénéfices de l`entreprise.

Organiser des événements de bureau internes (fêtes d`anniversaire, jours fériés, etc.).

3. S`engager dans la vie de travail. Il est beaucoup plus facile de travailler efficacement si vous avez une relation positive avec vos collègues. Cela signifie faire un effort pour avoir des interactions amicales et positives avec tout le monde sur une base régulière. À tout le moins, vous devriez vous efforcer de dépenser vos repas avec vos collègues la plupart des jours. Utilisez ces opportunités pour faire connaissance avec vos collègues grâce à une petite conversation et conversation amicale. Si vous ne pouvez pas penser à rien à dire, vous pouvez toujours poser des questions sur la nourriture qu`ils mangeaient.

Si vous trouvez que vous aimez parler à vos collègues, vous voudrez peut-être les inviter à passer du temps avec vous en dehors du travail. Par exemple, vous pouvez les inviter à prendre des boissons avec vous, de jouer à une partie de golf (ou de votre sport préféré) ou de visiter une connaissance mutuelle. Cependant, si vous ne voyez pas vous-même être un ami proche de vos collègues, ce n`est pas absolument nécessaire.

4. Terminer les projets tôt. Les travaux peuvent souvent ressembler à une longue chaîne de délais de métiers - devoirs quotidiens doivent être terminés au moment où vous partez chaque jour, les projets mineurs doivent être terminés d`ici la fin de la semaine, les principaux projets doivent être terminés à la fin de la mois, et ainsi de suite. Si vous pouvez réussir à compléter votre travail plus tôt que vous ne l`avez besoin, non seulement vous ferez une bonne impression sur vos supérieurs, mais vous vous donnerez également une chance de prendre des responsabilités supplémentaires, ce qui peut à son tour augmenter votre profil. au travail. Lorsque vos supérieurs donnent des promotions, ils sont susceptibles d`examiner les employés difficiles d`abord. Assurez-vous que vous êtes en haut de leur liste en acquérir une réputation de livrer un travail de haute qualité avec un redressement rapide.

Bien que ce soit une bonne idée de prendre l`habitude de transformer des projets tôt, faites attention à ne pas faire cela trop beaucoup. Si vous vous tournez à chaque projet, vos supérieurs peuvent avoir l`impression qu`ils ne vous donnent pas assez de choses à faire et peuvent augmenter votre charge de travail, ce qui vous permet de travailler davantage pour le même salaire. Si vous le pouvez, essayez de vous concentrer sur les projets les plus importants et les plus attrayants d`attention au début.

5. Transmettre systématiquement plus que prévu. Comme indiqué ci-dessus, la plupart des gestionnaires et des superviseurs respectent le travail acharné, l`ambition et la créativité. Si vous cherchez à faire de l`avance au travail, il n`ya guère d`une meilleure façon de le faire que de donner à vos gestionnaires plus que ce qu`ils attendent. Faire cela montre que vous êtes sérieux de votre engagement envers votre travail et que vous êtes un employé précieux qui fait plus que d`autres qui livrent ce qui est demandé. Cependant, comme lorsque vous essayez de terminer des projets tôt, vous devrez équilibrer votre ambition avec la réalité qui fonctionne toujours extrêmement dure peut être extrêmement pénible sur le corps et l`esprit. Essayez de réserver vos meilleurs efforts pour des projets importants susceptibles d`être remarqués et appréciés. Vous trouverez ci-dessous quelques idées:

Si elle a demandé de présenter un rapport de données internes de l`entreprise, faites vos propres recherches indépendantes et extrapoler des sourcils significatifs de vos résultats.

Si vous l`avez demandé de nettoyer un stockeroom encombré, développez votre propre système d`organisation des articles et d`écrire des directions afin que d`autres puissent utiliser le système.

Si les chiffres de vente pour votre entreprise glissent, développez et testez vos propres techniques de vente, puis partagez-les avec vos collègues.

6. Apportez votre travail à la maison avec vous. Quand la plupart des gens rentrent à la maison d`une longue journée au travail, plus de travail est la dernière chose qu`ils ont sur leur esprit. Cependant, si vous pouvez le faire pour le faire, effectuer occasionnellement un travail supplémentaire à la maison peut vous séparer du pack. Cela peut être sous la forme de télétravail aux réunions de votre ordinateur à la maison, de faire des recherches ou des analyses supplémentaires "devoirs" Pour des projets importants, prendre des appels commerciaux importants, et plus.

Si vous avez une famille, vous voudrez éviter de faire des quantités excessives de travail à la maison. Tandis qu`une seule personne puisse s`en tirer avec beaucoup de travail supplémentaire à la maison, les engagements d`une famille peuvent rendre difficile de consacrer toute votre attention sur votre travail lorsque vous êtes à la maison. L`exception à cette règle est bien sûr si la nature de votre travail vous oblige à faire le plus ou à votre travail de chez vous.

Partie 2 de 4:

Se faire remarquer

1. S`habiller pour réussir. Bien qu`il y ait beaucoup d`exceptions à la règle, en général, les gens sont quelque peu peu profonds, surtout s`ils vous connaissent dans un contexte commercial formel. Si vous vous habillez d`une manière sérieuse et digne, les gens (y compris vos patrons et vos collègues) sont plus susceptibles de vous traiter au sérieux. Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez porter des costumes sur mesure pour travailler chaque jour coûteux n`est pas toujours meilleur. Sauf si vous avez de l`argent pour une garde-robe sérieusement haute de haute classe, vous êtes probablement mieux à l`abri de l`une des options abordables et dignes ci-dessous:

Pour hommes - Il est difficile de se tromper avec une paire de khakis ou de pantalons et une chemise de ville modeste. Pour une classe supplémentaire, vous voudrez peut-être envisager d`ajouter une veste et une cravate. Si vous travaillez à un lieu de travail occasionnel (comme un démarrage sur Internet), vous pourrez peut-être vous en tirer avec une tenue informelle comme un t-shirt et un short. C`est une bonne règle de base, cependant, pour habiller une station supérieure à votre position actuelle, qui est-robe sur un pair avec l`élégant le plus élégant de vos collègues de vos chefs.
Pour femme - Une combinaison de chemise et de jupe à manches longues fonctionne bien dans la plupart des bureaux. Les robes conservatrices sont également une bonne option. Les costumes et les pantsuits sont des choix intelligents pour des emplois qui vous obligent à interagir avec le public. Tandis que des emplois occasionnels peuvent vous permettre de vous éloigner avec un t-shirt et un jean, il est préférable de ne pas aller à cette voie, ni de monter une encoche avec une tenue un peu dressive.

2. Valoriser l`importance de tout ce que vous faites. En plus de s`habiller pour s`adapter à la partie d`un employé sérieux et dédié, vous voudrez vous assurer que votre comportement donne également cette impression. Dans une certaine mesure, les opinions des autres de vous sont façonnées par votre opinion de vous-même. Ainsi, traite tout ce que vous faites à l`heure actuelle est très important, c`est un excellent moyen de rendre les autres membres du bureau que vous sont important. Essayez d`adopter les habitudes suivantes pour que les gens pensent de vous comme un employé indispensable:

Marcher vivement et avec un but, même si vous vous dirigez vers le refroidisseur pour prendre un verre d`eau.

Articuler clairement et en toute confiance.

Lorsque vous passez devant les gens, saluez-les chaleureusement, mais continuez à marcher.

Asseyez-vous directement sur votre chaise quand à votre bureau.

3. N`ayez pas peur d`exprimer vos opinions. Pour la plupart, à moins d`avoir des egos délicats, les patrons apprécient de recevoir des commentaires de leurs employés-positifs ou négatifs. Offrir à vos opinions montre parfois que vous êtes engagé dans votre travail et que vous vous souciez de ce qui se passe vous-même et pour la société. Selon le moral de l`entreprise sur votre lieu de travail, cela peut vous en distinguer de la majorité des employés. Vous trouverez ci-dessous quelques idées pour quand et où il convient de vous exprimer:

Lors de réunions de stratégie de l`entreprise, offrent des idées sur la manière dont la société peut se faire plus compétitive.

Demandez aux questions intelligentes chaque fois que vous n`êtes pas sûr de la façon de procéder à votre travail. Cela peut vous faire paraître particulièrement bien si vous le faites quand d`autres semblent réticents à poser leurs propres questions (comme lors d`un silence maladroit après une réunion tendu).

Si vous n`êtes pas satisfait de certains aspects de votre travail, parlez à votre superviseur de la modifier. Cependant, ne soyez pas offensé si vous recevez un "non".

4. Rechercher des défis. Prendre de nouvelles responsabilités au travail peut être assez difficile, surtout avant d`avoir eu le temps de vous adapter à un nouveau rôle. Cependant, si vous êtes en mesure d`accomplir vos nouvelles tâches, vous serez récompensé par la reconnaissance, une position plus importante dans votre entreprise et (éventuellement) plus d`argent. Cependant, pour rechercher de nouvelles responsabilités, veillez à ne pas trop étendre de vous en mordant plus que vous ne pouvez mâcher. Assurez-vous que vous pouvez gérer la charge de travail supplémentaire avant de prendre de nouvelles responsabilités ou que vous risquez de demander à demander moins travail, qui peut être embarrassant d`un niveau professionnel.

S`il n`y a pas de moyens évidents d`élargir vos responsabilités actuelles au travail, essayez de poser votre superviseur directement pour plus de responsabilités. Il y a une chance significative qu`elle puisse être capable de vous attribuer des travaux supplémentaires, et même si elle ne peut pas, vous serez remarqué pour avoir pris l`initiative de le demander.

5. Attirer l`attention sur vos efforts. Si vous travaillez dur, vous méritez d`être reconnu pour cela. Cependant, dans l`agitation de la semaine de travail, bon travail peut facilement passer inaperçu. Ne laissez pas vos réalisations se faire balayer sous le tapis. Au lieu de cela, recherchez des excuses pour mettre en valeur vos efforts. Essayez d`affronter des projets réussis de manière à ce que vous soyez clair que vous êtes responsable du succès sans apparaître comme un Braggart. Si vous avez réellement fait un bon travail, vous n`avez pas besoin d`être gêné de le faire. Vous trouverez ci-dessous quelques opportunités où vous avez peut-être l`occasion de montrer votre bon travail:

Si vous avez terminé un projet et que vous n`avez pas reçu beaucoup de reconnaissance, essayez de le partager avec d`autres via un courrier électronique de groupe. Vous pouvez facilement poser votre email comme un simple "Garder tout le monde à la vitesse" message tout en veillant à ce que des collègues et des superviseurs importants voient votre travail.

Si vous avez terminé un projet pertinent pour un nouveau projet en cours de discussion, soulevez votre ancien travail comme un exemple de la procédure à suivre ou de directive pour les nouveaux domaines de travail à explorer.

6. Sois amical, mais pas irrévérencieux. Avoir une attitude optimiste et positive sur le lieu de travail n`est pas simplement un moyen d`apparaître énergique et motivé aux autres, c`est aussi un moyen de garder votre propre moral et de vous rendre un travailleur plus efficace. Si vous sortez de votre façon d`être sympathique, vous aurez un moment plus facile à interagir avec d`autres employés et il trouvera également plus facilement de travailler avec vous. Cela facilite la collaboration ou demander de l`aide sur les projets, augmentant ainsi votre productivité. Enfin, il convient de noter que vous êtes plus susceptible de recevoir des récompenses et des promotions si vous êtes bien aimé.

Bien que vous souhaitiez faire un effort pour être sympathique, vous voudrez rester à l`écart des sujets délicats de la conversation et de la Racy Humour. Obtenir un rire rapide ne vaut pas la peine de saboter vos efforts en offensant un collègue ou en montrant un manque de sensibilité.

Partie 3 sur 4:

Favoriser de bonnes habitudes de travail

1. Éliminer les distractions pendant que vous travaillez. Il n`y a aucune raison de passer des heures et des heures au travail si vous ne pouvez rien faire pendant que vous travaillez. Assurez-vous que vous êtes un travailleur productif en supprimant toutes les distractions qui risquent d`éviter vos efforts pour faire effectuer votre travail. Certaines idées pour éliminer certaines des distractions les plus courantes des travailleurs sont énumérées ci-dessous:

Réduisez la distraction du bruit / bavardage inactif sur le lieu de travail en utilisant des écouteurs ou des bouchons d`oreilles ou en vous déplaçant dans une zone de travail différente.
Informer cordialement les conversationnalistes persistants que vous êtes occupés et pourront parler lorsque vous avez terminé. Alternativement, essayez de placer un signe à votre bureau ou à votre zone de travail en informant poliment les autres de ne pas vous déranger.
Installez des programmes d`add-ons de productivité et de blocage de site sur votre navigateur pour contourner la tendance à rechercher des détournements Internet (jeux, médias sociaux et autres drains d`heure).

2. Définir des objectifs ambitieux (mais réalistes). Si vous avez du mal à rester motivé pour travailler dur, décider d`un objectif spécifique et de la date limite peut vous aider à sortir du doldrum de la journée de travail et de vous concentrer sur la tâche à accomplir. Lorsque vous choisissez des objectifs, soyez ambitieux, mais bien comprendre ce que vous pouvez et ne pouvez pas réaliser dans un délai donné. Fixer des objectifs hors de votre portée vous permet de vous préparer à une défaillance, ce qui peut vous faire sentir comme un sous-performant. Il est probable que la fixation des objectifs trop élevés finira par faire du mal à votre moral et la rendre encore plus difficile à rester motivée à long terme.

3. Casser de gros projets en parties gérables. Parfois, des projets importants peuvent sembler si grands et intimidants qu`il est difficile de dire où commencer. Dans ces cas, il peut être utile de se concentrer sur un aspect petit mais important du projet et de compléter cette première. Compléter cette petite partie du projet plus grand vous donne un sentiment de réussite que vous pouvez utiliser pour alimenter votre motivation lorsque vous continuez au reste du projet. Vous aurez également une idée de laquelle des parties du projet risquent de causer des problèmes et peuvent ainsi consacrer plus d`efforts à ces choses.

Par exemple, si vous avez été chargé de présenter une demi-heure de présentation à un groupe d`employés de la société de haut niveau, vous voudrez peut-être commencer en vous concentrant sur la création d`un contour détaillé et détaillé. Bien que le contour ne représente qu`une fraction du travail nécessaire pour préparer la présentation, il peut faciliter le reste du projet en guidant votre création de diapositives, de points de discussion, etc.

4. Essayez d`inspirer la grandeur dans d`autres. Le leadership est une compétence souhaitable dans presque toutes les professions. Les superviseurs recherchent des employés qui ont des capacités de leadership naturelles lorsqu`ils recherchent des employés de récompenser. Montrant le leadership au travail peut vous procurer une reconnaissance, des responsabilités plus importantes et même des loisirs et des promotions. Démontrer le leadership, faire un effort pour aider les autres dans leurs fonctions et à faire de la tête à vos propres projets de groupe. Comme indiqué ci-dessus, vous voudrez également veiller à ce que votre leadership soit reconnu en le montrant aux autres et en l`apportant à des opportunités appropriées. Si vous avez une réputation de chef de file sur votre lieu de travail, ce n`est généralement qu`une question de temps avant de devenir un réel chef. Vous trouverez ci-dessous quelques possibilités de leadership:

Profitez des possibilités de former de nouveaux employés et de les aider à se familiariser avec leurs fonctions.

Concevez votre propre projet, puis, avec la permission de vos superviseurs, appelez d`autres employés à vous aider à le compléter.

Prenez le point de diriger la discussion pendant les réunions de groupe qui n`ont aucun chef de file désigné.

Partie 4 sur 4:

Rester en bonne santé et heureux

1. Horaire Temps pour les pauses. Workaholics devrait dépenser une grande partie de leur temps, mais ils ne devraient pas dépenser chaque seconde de leur journée de travail. Des pauses occasionnelles rechargent votre corps et votre esprit, garantissant que vous êtes aussi acharné que possible tout au long de la journée et augmentez votre productivité à long terme. De plus, les pauses vous aident à rester de bonne humeur, ce qui peut être un élément essentiel de rester efficace à votre travail, surtout si vous travaillez face à face avec des clients. Ne sautez pas vos pauses pour passer quelques minutes de travail de travail smarter, ne pas plus long.

Il convient de noter que vous pourriez également être légalement obligé de prendre des pauses. Aux États-Unis, certaines lois fédérales dictaient les types de pauses qu`un employeur est obligé de fournir. Cependant, les lois sur les États varient d`un État à l`autre. Par exemple, en Californie, les employés doivent prendre une pause de repas de 30 minutes s`il travaille pendant plus de cinq heures consécutives, à moins que leur travail total pour la journée soit inférieur à six heures.

2. Ne travaillez pas pendant le temps libre. Pendant des vacances, des jours de maladie, des jours de congé et du temps en famille, essayez de travailler aussi peu que possible, voire du tout. Les périodes dans lesquelles vous êtes hors du travail sont censés vous permettre de recharger vos réserves d`énergie, de réinitialiser votre attitude, d`égayer vos perspectives et de récupérer de la grinde de travailler dur. Tandis que certains travaux peuvent être inévitables, consacrer trop de votre "désactivé" le temps de travailler sera court-circuiter les avantages réparateurs que vous auriez pu gagné.

Pour que vous soyez capable de rester pleinement motivé lorsque vous êtes réellement au travail, laissez-vous profiter de vos jours de congé complètement sans travail.

Garder votre horaire clair pendant votre temps libre peut signifier faire du travail supplémentaire avant de partir. Si tel est le cas, faites autant de travail que possible avant votre temps de congé afin que vous puissiez dépenser aussi peu d`effort de travail que possible.

3. Avoir fait le plein de sommeil. Presque toutes les parties d`un travail sont plus difficiles si vous n`êtes pas bien reposé. Rester concentré lors de réunions, en gardant une trace de nombreux projets et en veillant à ce que votre travail soit fait à temps puisse être difficile lorsque vous n`avez pas eu de repos suffisant. Pour éviter ces problèmes, essayez d`obtenir une nuit de sommeil complète aussi souvent que possible (sinon toutes les nuits). Cela facilite la tâche de rester concentré sur votre travail quand il compte vraiment - à votre travail. En gardant votre système immunitaire fort, le sommeil adéquat diminue également la probabilité que vous auriez besoin de prendre du temps de travail à cause de la maladie.

Bien que les besoins biologiques de chacun soient différents, la plupart des sources médicales conviennent que les adultes ont généralement besoin de quelque part dans le voisinage de sept à neuf heures de sommeil sur une base régulière pour une santé optimale, une humeur et une fonction mentale.

4. Maintenir des intérêts en dehors du travail. Bien que le travail soit un gros objectif de la vie de Workaholic, cela ne devrait pas être leur seul objectif. Avoir des amis et des passe-temps à l`extérieur de votre travail de travail peut vous aider à vous tenir motivé au travail en vous gardant de "brûler" de la routine de votre travail. Plus important encore, c`est un moyen d`enrichir votre vie en augmentant la qualité et la variété de votre expérience. Les gens ne sont pas définis uniquement par le travail qu`ils complètent dans leur vie - ils sont également définis par les relations qu`ils forment, le plaisir qu`ils ont et, surtout, l`amour qu`ils partagent et les souvenirs qu`ils créent. Ne passez pas toute votre vie à travailler. Si vous n`avez pas quelque chose à travailler pour, à quoi ça sert?

Parfois, les personnes qui consacrent la majeure partie de leur énergie à leur travail ont un moment difficile de faire des amis en dehors du travail. Si cela est vrai pour vous, ne vous sentez pas stressé, car cela n`est pas rare chez les ouvriers. Dans de telles situations, vous trouverez peut-être que l`inscription dans un club de singles peut vous aider à faire de nouvelles connexions sur un horaire chargé.

5. Trouver une signification dans votre travail. Faisons face à ce que chaque travail n`est pas un travail de rêve. Parfois, les choses que nous faisons pour soutenir nous-mêmes peuvent être très, très différentes que les choses que nous aimons faire pour trouver un accomplissement personnel. Cependant, il est presque toujours plus facile de travailler dur si vous pouvez trouver une raison quelconque d`investir vous-même dans votre travail émotionnellement, même si la raison est petite. Recherchez des aspects de votre travail qui vous donnent la satisfaction, vous permettent de prendre la fierté de votre travail ou de rendre le monde meilleur un endroit meilleur à une petite petite (mais notable.).

Par exemple, si vous avez un travail qui est souvent décrit comme étant relativement peu important de travailler comme cuisinier dans un restaurant de restauration rapide, essayez de vous concentrer sur les aspects positifs et satisfaisants du travail. Par exemple, dans votre position, vous êtes responsable de satisfaire rapidement des centaines de personnes occupées et travailleuses tous les jours. Si vous ne faites pas de bon travail, vous pouvez facilement mettre certains d`entre eux d`une humeur fou, ce qui peut les affecter dans d`autres régions de leur vie. D`autre part, si vous êtes fier de votre travail et que vous vous concentrez sur un excellent travail, vous pouvez aider ces centaines de personnes à satisfaire les repas, ce qui peut à leur tour les aider à être les meilleurs qu`ils puissent être à la maison et à travailler.

6. Passez du temps avec votre famille ou un autre important. C`est quelque chose que de nombreux ouvriers ont du mal à faire et certains échouent tout à fait. L`équilibre travail / familial est parfois difficile à gérer même pour les personnes travaillant à 40 heures par semaine. Pour les personnes qui travaillent 70 heures par semaine, frappant le bon équilibre peut être extrêmement difficile. Cependant, votre famille n`est pas quelque chose que vous devriez négliger afin de consacrer du temps supplémentaire au travail. En fin de compte, l`amour d`une famille heureuse est beaucoup plus épanouissant que les récompenses offertes d`un emploi exigeant. Si vous vous trouvez à débattre si vous devez passer quelques nuits chaque semaine avec votre conjoint et vos enfants ou travailler des heures supplémentaires pour obtenir la promotion que vous avez examinée, reconnaissez que vos priorités sont hors de l`ordre. Même les workaholics devraient s`efforcer d`aimer les conjoints et les parents, et parfois cela signifie étaler le travail pour faire du temps pour les choses qui vraiment matière.

7. Motiver toi-même. Tout comme il est plus facile de travailler dur si vous pouvez trouver une satisfaction dans votre travail, il est également plus facile de travailler si vous vous donnez quelque chose à travailler pour. Pour quelques personnes chanceuses, le travail est une activité extrêmement satisfaisante en soi. Cependant, pour la plupart, c`est souvent quelque chose à faire simplement pour se soutenir soi-même et sa famille. Pendant la meule quotidienne de Humdrum, il est facile d`oublier le but final de votre travail. Nous rappelant la raison pour laquelle vous travaillez peut vous aider à vous concentrer et à mettre dans l`effort supplémentaire qu`il faut pour aller de l`avant quand il compte vraiment.

Par exemple, si vous travaillez pour soutenir vos enfants dans un emploi, vous n`êtes pas fou, vous pouvez trouver utile de placer quelques petites photos d`entre eux dans votre cabine ou votre zone de travail. Lorsque vous avez du mal à vous motiver à rester en retard ou à prendre un projet supplémentaire, regardez ces images. Ils fournissent un rappel pratique d`exactement ce que vous espérez atteindre en travaillant si fort.