Comment être heureux quand vous êtes mis à la terre (avec des images)

Il est difficile de se sentir heureux quand on est mis à la terre. Votre électronique bien-aimée peut être entre les mains de vos parents, vos amis ne peuvent pas être autorisés à visiter, sinon vous pourriez même être coincé dans votre chambre. Soudain, vous vous sentez contrarié, incapable de faire ce que vous voulez, et vous devez remplir le temps. Au lieu de vadrouilles, une petite créativité peut vous aider à commencer à profiter de cette période et à vous faire sentir plus heureux.

Pas

Partie 1 de 3:

Trouver des activités d`intérieur

1. Jouer à des jeux. Quel que soit le jeu que vous trouvez vous donnera une option simple pour passer le temps. Tout ce dont vous avez besoin est un jeu de cartes, d`un jeu de société ou de votre imagination. Utilisez ce temps pour apprendre un nouveau jeu ou reconnecter avec un ancien.

Que cela apprenne à apprendre l`une des options de jeu de société sans fin, telles que des cartes contre l`humanité ou de jouer un ancien classique tel que monopole, attraper votre famille ou vos amis pour une session peut divertir et faciliter la tension entre vous.
Si vous avez un frère frontal, prenez le temps de jouer avec eux. Même quelque chose d`aussi simple que de la peau et de la recherche ou de la balise est un changement de rythme.
Les jeux de cartes sont un ancien standard pour la passation du temps, mais il existe de nombreuses variantes sur des jeux tels que Solitaire que vous pouvez apprendre.
Le particulièrement ambitieux peut même essayer d`inventer leur propre jeu. Vous garderez votre esprit actif, mais qui sait? Vous pouvez trouver une nouvelle tradition.
Les jeux vidéo, s`ils n`ont pas été confisqués, constituent une autre option simple avec le potentiel d`investissement et de jouissance importants.

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2. Range ta chambre. Non, ça ne semble pas amusant, mais c`est un moyen utile de passer le temps. Peut-être que votre chambre est en désordre et vous ne pouvez pas marcher sans marcher sur des chemises sales ou votre bracelet préféré disparu de la boîte à bijoux. Gestion de votre espace est une utilisation efficace de votre temps et impressionnera vos parents.

L`acte de nettoyage vous fait activer et quand votre chambre sent la bonne et est organisée, vous vous sentirez plus heureux.

Vous pouvez mettre de la musique, un podcast ou un livre audio pour vous détourner davantage votre esprit à la terre et à vos tâches ménagères.

Vous pouvez également faire d`autres tâches ménagères autour de la maison et les utiliser pour demander une allocation supplémentaire ou moins de temps à fonder.

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3. Rattraper les devoirs. Comme pour le nettoyage, ce n`est pas une façon amusante de passer l`heure, mais c`est un moyen utile de le faire. Être coincé dans votre maison ou votre chambre vous donne une fois parfaite avec une distraction réduite pour vous faire faire le travail que vous allez faire de toute façon pour vous préparer à la classe.

Obtenir le travail fait maintenant signifie que plus tard, vous aurez plus de temps pour faire ce que vous voulez, plutôt que de devoir arrêter et terminer ses devoirs à la dernière minute.

La préparation signifie de meilleures notes et de meilleures notes signifie impressionner les parents, ce qui les rend plus indulgent et réduire les opportunités liées à la classe à fonder.

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4. Lire ou écouter des livres. En raison d`être occupé avec les travaux scolaires, les amis et les médias sociaux, de nombreuses personnes manquent les aventures que le monde littéraire avait l`habitude de leur offrir. Avez-vous visité ce nouveau livre que vos amis ont discuté? Est le moment idéal pour commencer, ou même revenir dans les lectures qui vous ont inspiré une fois inspiré.

Pour ceux qui n`ont pas de livres ni n`aiment pas l`acte physique de lecture, les livres audio sont maintenant largement disponibles dans les bibliothèques, les librairies ou les boutiques en ligne telles que l`audible.com.

Les livres audio sont combinables avec des activités innombrables telles que des tâches ménagères. Même si le livre ne vous emmène pas ailleurs par imagination, entendre le haut-parleur peut vous empêcher de rêver, ce qui passe le temps.

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5. Écoutez des podcasts pour apprendre quelque chose de nouveau. Le podcasting est une autre plate-forme électronique qui a explosé en raison d`Internet. Pratiquement tout le monde peut apprendre à en faire un, il y a donc beaucoup de variété, de la narration à la musique pour apprendre une nouvelle langue. Ce que vous voulez sortir de ce temps, c`est entièrement à vous!

Si l`électronique a été interdite pour vous, demandez à vos parents de vous aider à trouver des podcasts relatifs à vos intérêts ou de les télécharger sur un appareil tel qu`un iPod à l`avance.

Rechercher une plate-forme telle que iTunes. Le magasin du programme conserve une approvisionnement en bonne santé de podcasts et la plupart d`entre eux sont libres.

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6. Dessiner ou peindre. Vous n`avez pas besoin d`être en classe pour griffonner et vous n`avez pas besoin d`une toile et d`une peinture chère pour faire de l`art. Même si cela signifie attraper un stylo et un morceau de papier, c`est un excellent moyen de passer le temps en exprimant la créativité.

Le matériel est bon marché et facile à trouver dans les magasins de détail tels que Walmart. Cela inclut des livres colorants adultes, des crayons de couleur, des peintures et divers stylos que vous pouvez continuer à utiliser avant et après la mise à la terre. Laissez votre imagination libérer votre imagination.

Cet acte d`expression vous permet d`établir vos frustrations, ce qui peut vous aider à proposer de nouvelles idées pour des activités et vous calmer au point que vous commencez à vous sentir plus heureux.

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7. Écrivez. L`écriture est la même chose que les autres activités artistiques des avantages de la santé provenant de la liberté d`expression. Vous n`avez pas besoin d`être un grand écrivain ou d`avoir une ambition de faire cela. Tout ce dont vous avez besoin, c`est du papier et un ustensile d`écriture.

Commencez un journal en écrivant ce que vous vous sentez ou comment votre journée est allée. Ce moyen d`expression a pour effet de vous calmer et de vous permettre de travailler à travers vos pensées.

Écris une histoire. Si vous avez un concept à l`esprit, laissez-vous perdre sans crainte de jugement. Toutes idées, même celles griffonnées dans un journal, peuvent mener votre écriture à des endroits où vous ne vous attendiez jamais.

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8. Écouter de la musique. Un premier choix pour beaucoup de choses bloquées dans la mise à la terre, il a été démontré que de telles avantages d`améliorer l`humeur et de soulager le stress. Le type de musique que vous utilisez dépend de vos propres goûts et de tout type de musique. Si vous avez accès à une radio ou à un autre appareil qui joue de la musique, utilisez-le.

Votre premier instinct sera de dégager le son si fort que vos parents puissent entendre. Éviter de me nerfer et provoquer un argument.

Examiner attentivement comment la musique vous affecte. Tout type de musique, dépendant du goût personnel, peut conduire à de bons sentiments, mais si, si, par exemple, la chanson de rap agressive que vous aimez vous conduit souvent à vous sentir en colère, évitez-le.

Si vous êtes musicien, jouez un instrument. L`acte de faire de votre propre musique soulage la tension et vous donne du temps de pratique.

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9. Trouver un nouveau passe-temps. Si vous n`avez rien d`autre à faire, voici une occasion de rechercher au moins une activité que vous aimeriez essayer. Enquêter sur une poursuite comme la cuisson et essayez-la de voir si vous le trouvez amusant. Non seulement cela remplit-il le temps pendant une mise à la terre, il peut s`agir de la base d`un passe-temps que vous poursuivez à long terme.

Si vous avez accès à Internet ou des livres sur le sujet, utilisez-les pour collecter des informations pour déterminer quel passe-temps vous convient le mieux et comment commencer.

Demandez à vos parents de l`aide. Ils peuvent vous faire commencer, même vous montrer les bases de votre passe-temps s`ils ont une expérience. C`est encore plus important pour quelque chose comme la cuisson si vous avez besoin de la permission de toucher le poêle.

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dix. Jouez avec votre animal de compagnie. Votre animal de compagnie est votre ami et votre famille, mais la vie est si occupée qu`il est facile d`oublier de leur donner l`attention. Ils seront heureux de vous avoir autour de vous et vous serez encore plus heureux de jouer ensemble.

Utilisez des jouets tels que des pandes de fenêtres pour les chats. Vous apprécierez la façon dont votre animal réagit et obtient des divertissements d`une activité aussi simple.

Descendre sur leur niveau. Rouler avec votre chien ou votre chat. Laissez votre oiseau repose sur votre épaule. Mettre votre rongeur dans une balle roulante. Être proche de votre animal vous aide à vous détendre.

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11. Utilisez votre électronique. Vous êtes coincé à l`intérieur, mais cela ne signifie pas nécessairement que tous vos appareils électroniques sont partis. En fait, dépenser plus de temps à l`intérieur peut signifier faire le contraire de ce que vous faites normalement, et pour certains, cela signifie être investi davantage dans la technologie. Les parents peuvent également vous permettre de garder des appareils dans votre chambre.

Si vous avez une télévision, Channel Flip pour trouver un nouveau film ou montrer ou réprimander un ancien favori.

Si vous avez accès à Internet, recherchez de nouveaux hobbies, de la musique, des podcasts ou même de participer aux médias sociaux.

Essayez un jeu vidéo que vous n`avez pas encore trouvé le temps de jouer.

Utilisez votre iPod, votre radio ou votre appareil similaire pour jouer de la musique.

Partie 2 de 3:

Trouver des activités de plein air

1. Promener votre chien. Comme jouer avec votre chien, promener votre chien est bon pour vous et votre chien aussi. Les chiens sont censés avoir une heure d`exercice quotidien, mais la marche vous permet également de vous échapper et de voir votre quartier.

Prenez un nouvel itinéraire autour du quartier. Allez explorer des endroits que vous n`avez pas encore eu la chance d`explorer et de rencontrer de nouvelles personnes.

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2. Monte sur ton vélo. La conduite de vélo est un grand mode de transport et d`exercice. Cela vous obligera à vous échapper de la tentation de rester assis à la maison et de vous permettre de travailler votre frustration de la mise à la terre, même si vous êtes autorisé à monter et à descendre votre rue.

Monter à un endroit où vous n`avez pas été depuis un moment ou aller trouver de nouveaux sites pour revenir plus tard. Explorez votre environnement.

Si autorisé, allez sur une balade à vélo avec vos amis ou votre famille. L`exercice et la société vous aideront à vous sentir mieux.

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3. Jouer dans la cour. Vous avez une vieille balle ou une corde de saut que vous n`avez pas touché depuis des années. Rappelez-vous les jours sur le terrain de jeu lorsque vous avez appris pour la première fois le double néerlandais ou organiser une partie de kickball. Ces activités physiques entraînent une meilleure santé, la suppression des sentiments négatifs et peut être partagée avec d`autres.

Attraper un frère, un ami ou un parent qui n`est pas occupé. La société que vous gardez augmentera votre plaisir et vous donnera une personne avec laquelle vous pouvez travailler de votre frustration.

Toute personne impliquée dans le sport peut utiliser ce temps pour pratiquer. Un joueur de basket-ball, par exemple, peut pratiquer la prise de vue des lancers francs.

En hiver, transition vers des activités d`hiver. Obtenez un ballon et des bâtons de hockey. Patiner autour de la glace. Bousser et construire un bonhomme de neige.

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4. Prendre des photos. Vous n`avez pas besoin d`être un photographe en herbe pour prendre des photos, mais en vous promenant et vous permet de pratiquer votre expression artistique tout en voyant les sites de votre région que vous ignorez habituellement.

Utilisez un téléphone portable ou demandez à vos parents d`emprunter une caméra. Même une caméra jetable et jetable va faire.

Utilisez votre imagination lorsque vous choisissez des sujets. Peu importe si vous choisissez de prendre des photos de fleurs, de formations de neige ou de votre animal de compagnie. C`est votre temps et vous devriez choisir ce qui capture votre oeil.

Ces images peuvent être utilisées plus tard. Par exemple, vous pouvez les mettre dans un album photo en ligne ou hors ligne ou faire un collage.

Partie 3 sur 3:

Traiter avec vos parents

1. Laissez vos émotions disparaître. Il est habituel pour vous de vous sentir météné, mais que vous prenez votre colère sur un parent vous fera sentir plus malheureux. Aller dans une pièce où vous pouvez être seul. Évitez de contacter avec votre parent jusqu`à ce que vous vous sentiez prêt à leur parler.

Pour vous calmer, faire une activité ou deux premiers. Vous empêcher physiquement et mentalement vous distraire et vous pouvez même profiter de l`activité suffisamment heureuse pour vous sentir plus heureux.
Si possible, vous pouvez également choisir de parler à un ami pendant cette période. Ils écouteront votre histoire et peuvent même vous donner une idée.
Gardez à l`esprit que votre parent peut aussi se sentir en colère, alors donnez-leur le temps de récupérer.

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2. Excuser verbalement. Mettez-vous dans la position de votre parent et essayez de comprendre pourquoi vous avez été mis à la terre. Chances que vos parents ne voulaient pas vous punir. En comprenant pourquoi ils l`ont fait, cependant, vous pouvez exprimer plus de remords sincères qu`à tout le moins établit une meilleure communication qui vous fera sentir plus heureux.

Parlez vos excuses à voix haute. C`est difficile à faire à l`époque, mais une excuse verbale porte plus de poids.

Adopter un ton approprié. Gardez votre voix basse, claire, mais authentique.

Faites de vos excuses significatives en vous indiquant que vous comprenez ce que vous avez mal fait et ferez différemment la prochaine fois. Au lieu de dire que vous êtes désolé de donner un coup de pied à la maison, dites: «Je suis désolé d`avoir cassé votre lampe. Je n`aurais pas dû me frapper la balle dans la maison. La prochaine fois que je jouerai dehors alors je ne vous énervez pas en brisant les règles."

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3. Demandez comment vous pouvez réduire la mise à la terre. Beaucoup de parents sont ouverts à faire une affaire. Chances sont qu`ils ont des tâches ménagères qu`ils n`ont pas fini. En leur épartant l`effort, vous vous engageez parce que vous faites quelque chose pour eux, et cela vous fait regarder de l`excuse. L`activité et le temps de mise à la terre réduit vous feront sentir plus heureux.

Par exemple, offre de faire la vaisselle. Votre parent peut échanger ce travail pendant quelques jours de congé de votre temps de mise à la terre.

Certains parents sont stricts, ou l`infraction que vous avez commis trop sérieuse pour qu`ils soient pardonnés par des accords. Vous devrez faire face à cela en attendant la mise à la terre.

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4. Parlez à votre parent. Certains parents sont plus ouverts que d`autres, utilisez donc votre discrétion de savoir si une discussion est bénéfique ou non. Ceux qui sont prêts à écouter seront plus disposés à mettre fin à votre mise à la terre s`ils croyaient comprendre ce que vous avez mal fait et en avez appris de celui-ci ou au moins une discussion avec vous qui enlève une partie de votre colère et de votre tristesse.

Les discussions doivent toujours être calmes, calmes et ouvertes. Dès que vous avez recours à la colère et à hurler, vous faites vous battre votre parent dans leur colère et leur autorité. Cela leur permet d`étendre la mise à la terre et de vous sentir mal à nouveau.

Dites-leur votre côté de l`histoire et écoutez les leurs. Chances que vous atteindrez un terrain d`entente, effacerez les sentiments et la tension blessés dans le processus.

Les parents stricts peuvent être préoccupés par exprimer leur autorité. Vous n`avez peut-être pas d`autre choix que d`attendre la mise à la terre.