Comment être mature

La maturité est plus qu`une question d`âge. Il y a des enfants de 6 ans matures et des enfants de 80 ans immatures. La maturité est une question de savoir comment vous vous traitez et d`autres. C`est comme ça que tu penses et se comporter. Donc, si vous êtes fatigué de toutes les conversations enfantines et de vous battre autour de vous, sinon que les gens ont plus de respect pour vous, essayez certaines de ces techniques pour apprendre à devenir plus mature. Peu importe quel âge vous êtes, quand vous êtes mature, vous allez toujours être adulte dans la pièce.

Pas

Méthode 1 de 4:

Développer des comportements matures

1. Développez vos intérêts. Manque d`intérêts dynamiques ou développés ou des hobbies pourraient contribuer à votre apparence immature. Trouver quelque chose que vous aimez faire et devenir un "expert" à cela peut vous faire sembler plus expérimenté et mature. Cela vous donnera également quelque chose à parler avec les autres, qu`ils participent ou non à votre passe-temps.

Essayez de garder vos passe-temps actifs et productifs. C`est très amusant de regarder un marathon d`émission de télévision, mais ce n`est pas nécessairement la meilleure utilisation de votre temps. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas profiter de films, de la télévision et de jeux vidéo, mais ils ne devraient pas être les seules choses que vous passez votre temps sur.
Les hobbies peuvent augmenter votre estime de soi et renforcer votre créativité. Ils peuvent également stimuler des parties de votre cerveau qui vous font sentir positif et heureux.
Il n`y a essentiellement aucune limite aux types de choses que vous pouvez faire! Obtenez une caméra et apprenez la photographie. Ramasser un instrument de musique. Pratiquer une nouvelle langue. Apprendre à beatbox. Démarrer un groupe de rôle d`action en direct. Assurez-vous simplement que tout ce que vous choisissez est quelque chose que vous aimez faire, sinon cela deviendra une corvée plutôt qu`un passe-temps.

Fixer des objectifs et travailler envers eux. Une partie de l`échéance est de pouvoir évaluer vos forces actuelles, déterminer les domaines que vous devez améliorer et définir des objectifs pour l`avenir. Gardez l`avenir à l`esprit et laissez-le informer les choix que vous faites sur votre vie en ce moment. Une fois que vous avez fixé des objectifs clairs, opérationnels et mesurables, agissez-vous pour y travailler.

Fixer des objectifs peut sembler écrasant, mais ne vous inquiétez pas! Il faut juste un peu de temps et de planification. Commencez par déterminer ce qui compte vraiment pour vous - qu`est-ce que vous valorisez et que voulez-vous faire ensuite dans votre vie?? À partir de là, vous pouvez comprendre les étapes que vous devez prendre pour obtenir où vous voulez être.

Vous devez d`abord penser à quelques catégories: qui, quoi, quand, où, comment, comment, et pourquoi.

Qui. C`est qui sera impliqué dans la réalisation de vos objectifs. Évidemment, vous êtes la personne principale ici. Cependant, cette catégorie pourrait également inclure un tuteur, un coordonnateur bénévole ou un conseiller.

Quoi. Que veux-tu accomplir? Il est important d`être aussi précis que possible dans cette étape. "Préparez-vous au collège" est chemin trop grand. Vous ne commencerez jamais un énorme objectif vague comme ça. Au lieu de cela, choisissez quelques spécificités qui vous aideront à atteindre cet objectif plus important, comme "faire une activité bénévole" et "participer à une activité parascolaire."

Lorsque. Cela vous aide à savoir que des parties spécifiques de votre plan doivent être faites. Savoir cela aidera à vous garder sur la bonne voie. Par exemple, si vous voulez faire du bénévolat, vous devez savoir s`il y a une date limite à appliquer, lorsque les activités sont, et quand vous pourrez les faire.

Où. Il est souvent utile d`identifier où vous travaillerez sur la réalisation de cet objectif. Pour l`exemple de bénévolat, vous pouvez choisir de travailler à un refuge pour animaux.

Comment. Dans cette étape, vous identifiez comment vous obtiendrez à chaque étape de votre objectif. Par exemple, quel est le processus de contact de l`abri pour faire du bénévolat? Comment allez-vous arriver à l`abri des animaux? Comment allez-vous équilibrer votre bénévolat avec vos autres responsabilités?? Vous devez penser aux réponses à ces types de questions.

Pourquoi. C`est probablement la partie la plus importante, le croire ou non. Vous êtes plus susceptible de réaliser un objectif lorsque cela est significatif pour vous et vous pouvez voir comment il convient à la "grande image."Découvrez pourquoi cet objectif est important. Par exemple, "Je veux faire du bénévolat à l`abri des animaux afin que je puisse faire mon CV plus attrayant pour les programmes d`université pré-vétérinaire."

3. Savoir quand ça va d`être stupide. Vous n`avez pas besoin d`être sérieux tout le temps pour être mature. La maturité réelle consiste à connaître votre public et à déterminer quand il est approprié d`être stupide et quand il est important d`être sérieux. Il est bon d`avoir différents niveaux d`idiot afin que vous puissiez accumuler vos actions de manière appropriée.

Essayez de mettre de côté une partie de votre journée qui vient de goodifier. Vous avez besoin de temps pour souffler de la vapeur et devenir goofy. Donnez-vous un peu de temps chaque jour (disons, après l`école) pour adonner à Wacky Hijinks.

Comprendre que la bêtise n`est généralement pas appropriée dans des situations formelles, telles que l`école, l`église, au travail et surtout chez les funérailles. Vous êtes censé prêter attention, ne pas blaguer des gens. Être idiot dans ces situations communiquera généralement l`immaturité.

Cependant, des situations informelles telles que traîner avec vos amis, voire de temps avec votre famille, peuvent être un bon moment pour se faire stupide. Il peut même vous aider à lier l`autre.

Établir des paramètres pour quand ce sera bien et quand il n`est pas correct de jouer une blague ou d`être stupide.N`utilisez pas d`humour ou de farces de méchanter ou de rabattuler.

4. Être respectueux des autres. Nous devons tous vivre ensemble dans le monde ensemble. Si vous faites des choses pour gêner intentionnellement les autres, ou si vous faites ce que vous voulez sans garder les sentiments des autres à l`esprit, les gens peuvent vous voir comme immatures. Essayer de se souvenir des besoins et des désirs d`autres personnes autour de vous vous aidera à cultiver une réputation d`une personne mature et respectueuse.

Être respectueux des autres ne signifie pas que vous devez les laisser marcher partout. Cela signifie que vous devez écouter les autres et les traiter comme vous aimeriez être traité. Si l`autre personne est impolie ou méchante à vous, ne répondez pas avec une raffinement de votre propre. Montrer que tu es la plus grande personne en marchant.

5. Choisir des amis matures. Vos amis vont influencer votre comportement. Assurez-vous que vous vous associez à des personnes qui vous feront une meilleure personne, au lieu de passer du temps avec des personnes qui ne vous traînent que.

Méthode 2 sur 4:

Développer une maturité émotionnelle

1. Ne soyez pas un tyran. Comportement d`intimidation émerge souvent d`un sentiment d`insécurité ou d`une mauvaise estime de soi.Cela peut être un moyen pour les gens d`essayer d`affirmer leur pouvoir sur les autres. L`intimidation est mauvaise pour les personnes victimes d`intimidation et pour ceux qui font l`intimidation. Si vous vous trouvez en train de vous engager dans un comportement d`intimidation, parlez à quelqu`un en qui vous avez confiance, comme un parent ou un conseiller scolaire, sur la façon de vous arrêter.

L`intimidation tombe en trois types de base: verbal, social et physique.
L`intimidation verbale implique des choses comme nom-appel, menaçant d`autres ou faire des commentaires inappropriés. Alors que les mots ne causent pas de dommages physiques, ils peuvent causer des plaies émotionnelles profondes. Regardez ce que vous dites, et ne dites pas quelque chose à quelqu`un que vous ne voudrez pas qu`ils vous disent.
L`intimidation sociale implique de faire des dommages à la réputation ou aux relations sociales de quelqu`un. FiMning Autres, propageant des rumeurs, humiliantes d`autres ou des commérages sont tous des types d`intimidation sociale.
L`intimidation physique implique de blesser quelqu`un (ou les choses de quelqu`un). Toute violence physique, ainsi que de prendre ou de détruire des trucs de quelqu`un ou de faire des gestes bruts, sont des formes d`intimidation physique.
Ne laissez pas l`intimidation se produire quand vous êtes autour, soit. Bien que vous n`ayez pas à vous impliquer physiquement avec une intimidation - en fait, cela peut être vraiment dangereux - il y a beaucoup de façons de vous aider à créer un environnement intimidateur. Essayer:

Établir un bon exemple en intimidant les autres.
Dire des intimidateurs que leur comportement n`est pas drôle ou cool.
Être gentil avec les victimes d`intimidation.
Dire aux adultes responsables sur l`intimidation.

Si vous avez envie d`avoir un problème d`intimidation, envisagez de parler avec un conseiller ou un thérapeute. Peut-être que vous avez des problèmes plus profonds qui vous font sentir comme si vous avez besoin de rabaisser ou de choisir sur les autres. Un conseiller peut vous donner des approches pour développer des relations plus positives.

2. Éviter les commérages, les rumeurs et parler d`autres derrière leur dos. Les commérages, la rumeur et les backstabing peuvent blesser d`autres personnes autant que si vous les avez frappés au visage - peut-être encore plus. Même si vous ne voulez pas dire des commérages malicieusement, cela peut encore faire des dégâts. Les personnes matures se soucient des besoins et des sentiments des autres et ne font pas de choses qui pourraient causer mal.

Les commérages ne vous rendront pas nécessairement frais ou populaires, non plus. Des études ont montré que les commérages peuvent vous faire sembler cool lorsque vous êtes en cinquième année, mais à la neuvième année (quand vous êtes d`être plus mature), les commérages sont généralement considérés comme moins sympathiques et moins populaires.

N`encouragez pas les commérages non plus. Si quelqu`un essaie d`initier des commérages lorsque vous êtes là, prononcez-vous: la recherche montre que lorsque même une personne dit «Hey, je ne suis pas cool avec des bavardages sur les autres" Cela peut vraiment faire la différence.

Parfois, vous pouvez dire quelque chose de gentil à propos de quelqu`un et cela peut se retrouver traduit par d`autres personnes comme des commérages. Par exemple, vous avez peut-être dit à un ami "J`aime vraiment sortir avec Ziyi. Elle est tellement drôle!"Et quelqu`un d`autre a dit à quelqu`un d`autre que tu as dit quelque chose méchant. Vous ne pouvez pas contrôler comment les autres personnes interprètent ou répondent à ce que vous dites. La seule chose que vous pouvez contrôler est ce que vous dites et faites. Sois sûr que votre Les mots sont gentils.

Un bon test pour déterminer si quelque chose est des commérages ou une rumeur est de vous demander: voudriez-je que d`autres personnes entendent ou savent cela à propos de moi? Si la réponse est non, ne le partagez pas avec d`autres.

3. Soyez la plus grande personne si quelqu`un est méchant pour vous. Si vous pouvez le laisser partir, ne répondez pas - votre silence communiquera que ce que la personne a dit n`était pas correcte. Si vous ne pouvez pas le laisser partir, dites simplement à la personne que leur commentaire était impoli. Si la personne s`excuse, acceptez les excuses - s`il n`y a pas d`excuse, il suffit de partir.

Garde l`esprit ouvert. Les gens matures sont ouverts d`esprit. Juste parce que vous n`avez jamais entendu parler ou essayé quelque chose, cela ne signifie pas que vous devriez le fermer ou rejeter la possibilité. Au lieu de cela, regardez-le comme une opportunité pour vous d`apprendre quelque chose (ou quelqu`un) nouveau et différent.

Si quelqu`un a une croyance ou une habitude différente de vous, ne le jugez pas immédiatement. Au lieu de cela, posez des questions ouvertes, telles que «Pouvez-vous m`en dire plus à ce sujet?"OU" Pourquoi faites-vous cela?"

Essayez d`écouter plus que vous ne parlez, au moins au début. N`interrompez pas les gens ou dire «mais je pense ---» Laissez-les parler. Vous serez surpris de ce que vous apprenez.

Demander des éclaircissements. Si quelqu`un dit ou fait quelque chose qui ne semble pas juste, demandez des éclaircissements avant de faire un jugement instantané. Par exemple, si vous pensez que quelqu`un vient d`insulter vos croyances, prenez une profonde respiration, puis disons quelque chose comme », je t`ai entendu dire _______. Est-ce ce que vous vouliez dire?"Si l`autre personne dit qu`il / elle ne voulait pas dire de cette façon, acceptez-la.

Ne vous attendez pas au pire des gens. Aller dans des situations attendez que tout le monde soit humain, tout comme vous. Ils n`essaieront probablement pas d`être méchant ou blessant, mais ils peuvent aussi faire des erreurs. Apprendre à accepter les gens comme ils vous aideront à être plus mature.

Parfois, vous n`êtes tout simplement pas d`accord avec quelqu`un d`autre. C`est bon. Parfois, il vous suffit d`accepter d`être en désaccord - cela fait partie de la maturité.

Avoir confiance en vous-même.Ne vous excusez pas pour des bizarreries ou des bizarreries que vous pourriez avoir, même si d`autres n`approuvent pas. Tant que vos comportements ne sont pas antisociaux et ne causeront personne de mal, vous devriez vous sentir libre d`exprimer votre individualité. Les gens matures ne deviennent pas ou essaient d`être quelque chose qu`ils ne sont pas.

Développer des passe-temps et des compétences que vous êtes bon est un excellent moyen de construire votre confiance en soi. Vous apprendrez que vous pouvez accomplir tout ce que vous avez décidé et que vous avez un ensemble de compétences cool à partager avec d`autres.

Faites attention à cette critique intérieure. Si vous remarquez des pensées négatives sur vous-même, pensez à savoir si vous les disiez à un ami. Si vous ne le feriez pas à un ami, pourquoi vous feriez-vous vous déchirer? Essayez de reformuler ces pensées négatives en des plus utiles.

Par exemple, vous pourriez penser "Je suis un tel perdant! Je suce en maths et je n`obtiendrai jamais mieux."Ce n`est pas une pensée utile et ce n`est certainement pas quelque chose que tu dirais à un ami. Reformulez-le en termes de ce que vous pouvez faire à ce sujet: «Je ne suis pas génial en maths, mais je peux travailler dur. Même si je ne fais pas un A dans la classe, je saurai que j`ai fait de mon mieux."

6. Être authentique. Une marque de la vraie maturité est la vraie de qui vous êtes. Vous pouvez avoir confiance en vous sans agir arrogant ou pompeux. Une personne mature n`a pas besoin de déchirer les autres ou de prétendre être quelque chose qu`il / elle ne devrait pas se sentir bien à son sujet ou à elle-même.

Parler de choses qui vous intéressent vraiment. Quand vous vous souciez de quelque chose, cela montre.

Lorsque vous avez des pensées négatives sur vous-même, il peut être tentant de passer à la mer les nier. Par exemple, si la pensée "Je suis vraiment inquiet de ce test la semaine prochaine" se présente, votre première réaction pourrait être de prétendre "rien ne me fait peur!"Ce n`est pas vrai pour toi. Il est plus mature d`admettre quand vous vous sentez peu sûr ou vulnérable. Tout le monde a des moments quand ils ne se sentent pas confiants. C`est totalement normal.

Exprimer vos sentiments clairement. Battre autour de la brousse ou Être passif agressif ne sont pas matures ou véritables façons de faire face à vos sentiments. Soyez poli et respectueux, mais n`ayez pas peur de dire comment vous vous sentez vraiment.

Faites ce que vous pensez bien. Parfois, d`autres personnes peuvent se moquer ou vous critiquer pour cela. Cependant, si vous vous en tenez à vos principes, vous saurez que vous êtes fidèle à vous-même. Si les gens ne respectent pas cela, vous ne voulez pas de toute façon sa bonne opinion.

7. Accepter la responsabilité personnelle. La partie la plus importante de devenir une personne plus mature accepte-t-elle la responsabilité de vos propres mots et actions. Rappelez-vous que les choses ne se produisent pas simplement à toi. Vous êtes un agent dans votre propre vie et vos mots et vos actions ont des conséquences pour vous-même et d`autres. Posséder quand vous faites des erreurs. Reconnaître que vous ne pouvez pas contrôler ce que quelqu`un d`autre fait, mais vous pouvez contrôler ce que vous faites.

Accepter la responsabilité quand les choses vont mal. Par exemple, si vous faites mal sur un essai, ne le blâmez pas sur l`enseignant. Pensez à quelles actions vous avez prises pour vous amener à ce résultat. Que pouvez-vous faire mieux la prochaine fois?

Concentrer moins sur si quelque chose est juste. Les choses ne seront pas toujours juste dans la vie. Parfois, vous pouvez mériter quelque chose que vous n`obtenez pas. Les personnes matures ne permettront pas à l`injustice de se tenir dans la voie de leurs réalisations.

8. Prenez le contrôle de ce que vous pouvez. Beaucoup d`anxiété vient d`essayer de contrôler des choses qui ne sont pas nécessairement à vous de contrôler. Cependant, il y a des choses que vous pouvez contrôler et il est important d`être conscient de ceux-ci et de travailler sur ce que vous pouvez pour améliorer ces choses. Par example:

Pour le travail: vous pouvez polir et corriger votre CV. Vous pouvez vous préparer à l`entrevue aussi bien que vous le pouvez. Vous pouvez vous habiller professionnellement lorsque vous interviewez pour le travail. Vous pouvez vous présenter à temps. Vous pouvez toujours finir de ne pas avoir le travail, mais vous aurez tout fait dans votre contrôle.

Pour les relations: vous pouvez être respectueux, drôle et gentil. Vous pouvez être vous-même autour de l`autre personne. Vous pouvez être vulnérable et lui dire que vous aimeriez avoir une relation. Ce sont des choses que vous contrôlez de. Même si les choses ne fonctionnent pas, vous pouvez vous reposer facilement en sachant que vous êtes resté fidèle à vous-même et vous a donné le meilleur coup.

9. N`accepte pas la défaite. La plupart du temps, les gens abandonnent parce que c`est plus facile que de réessayer. Il est beaucoup plus facile de dire "Je suis un perdant" que de dire "Eh bien, cette approche n`a pas fonctionné, voyons ce que je peux faire d`autre!"Acceptez la responsabilité de vos choix et choisissez de continuer à essayer, peu importe quoi.

Méthode 3 sur 4:

Communiquer comme un adulte

Contrôler votre tempérament. La colère est une émotion puissante, mais elle peut être apprivoisée. Ne réagissez pas de manière mineure qui n`a pas d`importance. Lorsque vous vous sentez contrarié, arrêtez-vous et prenez 10 secondes pour penser à votre réponse avant de faire ou de dire quelque chose. Cela vous tiendra des choses que vous regrettez et vous aidera à devenir un communicateur plus mature.

Après avoir arrêté, demandez-vous ce qui se passe vraiment. Quel est le vrai problème ici? Pourquoi est-tu agacé? Vous pourrez découvrir que vous êtes vraiment fou de quelque chose qui s`est passé il y a deux jours et de ne pas avoir à nettoyer votre chambre.
Pensez aux solutions potentielles au problème. Courir à quelques façons de réagir avant de choisir un. Qu`est-ce qui va aborder ce qui se passe?
Considérer les conséquences. C`est là que beaucoup de gens peuvent trébucher. "Faire ce que je veux" est souvent la solution la plus attrayante, mais cela corrige-t-il vraiment le problème? Ou va-t-il aggraver? Pensez à ce que le résultat de chaque option est susceptible d`être.
Choisir une solution. Après avoir examiné les conséquences possibles de chaque option, choisissez celui qui vous semble le mieux. Notez que ce ne sera pas toujours le plus facile ou le plus amusant! C`est juste une partie de devenir plus mature.
Si vous devez dire quelque chose, utilisez une voix calme et donnez des arguments raisonnables pour justifier comment vous vous sentez. Si la personne veut juste discuter et ne veut pas écouter, s`éloigner du conflit. Ça ne vaut pas le coup.
Quand vous êtes enragé ou sur le point de réagir de manière excessive, prendre des respirations profondes et compter jusqu`à 10. Vous devez maintenir la maîtrise de soi et ne pas laisser Wrath d`obtenir le meilleur de vous.
Si vous avez un tempérament, les gens peuvent aimer vous provoquer. Lorsque vous contrôlez votre tempérament, ils vont perdre tout intérêt à vous faire colère et commenceront à vous quitter seul.

2. Apprendre les techniques de communication assertive. Lorsque les adultes veulent communiquer maturellement, ils utilisent des techniques et des comportements assertives. L`affirmative n`est pas la même chose que la vapeur, l`arrogance ou l`agression. Les individus assertives expriment clairement leurs propres sentiments et leurs besoins et écoutent quand d`autres font la même chose. Les individus arrogants et égoïstes ne se soucient pas des besoins des autres et sont concentrés sur ce qu`ils veulent, quand ils le souhaitent - il rend ou non les autres misérables. Apprenez à vous défendre sans être arrogant ou agressif, et vous vous sentirez certainement plus mature. Voici quelques façons de communiquer de manière solidaire:

Utiliser "i" -statifs. "Vous" -statifs rendent les autres personnes blâmées et les enfermine. Garder l`accent sur ce que vous ressentez et que vous vivez maintient le chemin ouvert pour une communication productive et mature.

Par exemple, au lieu de dire à vos parents "tu ne m`écoute jamais!"Essayez d`utiliser un" I "-Statement comme" Je sens que mon point de vue n`a pas été entendu."Quand vous dites que vous" ressentez "une certaine manière, l`autre personne est plus susceptible de vouloir savoir pourquoi.

Reconnaître aussi les besoins des autres. La vie n`est pas tout à propos de toi. C`est génial de communiquer vos sentiments et vos besoins clairement, mais n`oubliez pas de demander également aux autres les leurs. Être capable de mettre les autres premiers est un vrai signe de maturité.

Ne sautez pas aux conclusions. Si vous n`êtes pas sûr de ce qui s`est passé avec quelqu`un, demandez! Ne préjuge pas - N`oubliez pas que vous n`avez pas toutes les informations.

Par exemple, si votre ami a oublié que vous étiez censé faire du shopping ensemble, ne présumez pas que c`est parce qu`elle ne se soucie pas ou est une personne terrible.

Utilisez plutôt une «I» et suivez-la avec une invitation pour elle d`exprimer ses sentiments: «Je me suis senti vraiment déçu quand vous ne pouviez pas faire du shopping. Quoi de neuf?"

Offre de collaborer avec d`autres. Au lieu de dire "je veux faire de la planche à roulettes", demandez aux autres contributions: "Qu`est-ce que tout le monde aimerait faire?"

Évitez de jurer constant. Beaucoup de gens et de cultures ont des attentes que les communicateurs matures ne maudissent ni ne jurent pas. La jure peut choquer d`autres, voire de leur faire sentir comme si vous leurérez la respect. Jurons peut également amener les autres à penser que vous êtes incompétent ou mauvais à la communication. Au lieu de jurer, essayez Élargir votre vocabulaire. En apprenant de nouveaux mots, utilisez-les pour vous exprimer.

Si vous jurez fréquemment quand vous êtes contrarié ou lorsque vous vous avez blessé vous-même, essayez de faire un match pour créer des exclamations créatives à la place. Au lieu de jurer quand vous massez votre orteil, c`est beaucoup plus drôle (et plus impressionnant) de dire quelque chose de créatif comme "des singes Fudge!"

Parler poliment et s`abstenir d`élever votre voix. Si vous levez votre voix, surtout quand vous êtes en colère, vous êtes susceptible de rendre les gens mal à l`aise. Ils peuvent même décider de vous accorder. Crier est ce que les tout-petits font, pas des adultes matures.

Utilisez un ton de voix uniforme et calme, même quand vous êtes en colère.

5. Regardez votre langage corporel. Votre corps peut dire autant que vos mots. Par exemple, franchir vos bras devant vous pouvez dire aux autres que vous n`êtes pas intéressé par ce qu`ils disent. Debout incliné sur communique que vous n`êtes pas vraiment "là" ou que vous voulez être ailleurs. Apprenez ce que votre corps communique et assurez-vous que c`est ce que vous voulez.

Tenez vos bras détendus sur vos côtés au lieu de les traverser devant vous.

Lève-toi droite, avec ta poitrine et tête parallèle au sol.

Rappelez-vous que votre visage communique aussi. Ne roulettez pas vos yeux ou regardez au sol.

6. Parler de sujets matures avec des gens. Les exemples de sujets matures comprennent l`école, les nouvelles, les expériences de la vie et les leçons de vie que vous avez apprises. Bien sûr, vous pouvez prendre du temps pour être goofy avec vos amis. Il s`agit de considérer votre public. Vous ne parlerez probablement pas des mêmes sujets avec votre meilleur ami que vous le faites avec votre professeur de mathématiques.

Poser des questions. L`un des signes de maturité est la curiosité intellectuelle. Si tout ce que tu faisais, c`est parler à quelqu`un, vous ne semblez pas très mature. Demandez aux autres leur entrée. Si quelqu`un dit quelque chose d`intéressant, dites-moi «dis-moi plus à ce sujet!"

Ne prétendez pas savoir quelque chose que vous ne faites pas. Il peut être difficile d`admettre que vous ne savez pas quelque chose. Après tout, vous voulez vraiment paraître mature et informé. Mais faisant semblant de savoir quelque chose que de pouvoir sortir que vous ne pouviez pas vous faire regarder (et sentir) stupide. Il vaut beaucoup mieux dire quelque chose comme: "Je n`ai pas lu beaucoup à ce sujet. Je vais devoir examiner!"

7. Dis quelque chose de gentil. Si vous ne pouvez pas dire quelque chose de positif, ne dis rien du tout. Les personnes immatures critiquent constamment les choses et soulignent des défauts sur les autres, et ils n`hésitent pas à dire des insultes blessantes de toutes les questions. Parfois, ils justifient la cruauté en déclarant qu`ils sont juste "être honnête." Les gens matures choisissent leurs mots avec soin, et ils ne font pas mal des sentiments des gens dans leur quête d`être "honnête," alors souviens-toi de regarder ce que tu dis et ne dis pas de choses qui blessent les sentiments des autres. Traiter les gens comme vous voulez être traité.

Apprenez à vous excuser sincèrement pour vos erreurs. Peu importe la conscience que vous êtes, vous allez dire la mauvaise chose ou blesser par inadvertance les gens de temps en temps. Nous faisons tous des choses stupides de temps en temps, car personne sur terre n`est parfait. Apprenez à avaler votre fierté et dites, "je suis désolé." Une véritable excuse honnête et honnête quand vous avez fait quelque chose de mal illustre la vraie maturité.

Dis la vérité, mais soyez compatissant. C`est une compétence très difficile à maîtriser, mais pensant si vous voulez que quelqu`un vous dise quelque chose pour vous aider à comprendre quoi dire. Dans le bouddhisme, il y a un dicton: "Si vous proposez de parler, demandez-vous toujours: est-ce vrai, est-ce nécessaire, est-ce genre."Considérez-le avant de parler. Ceux qui vous entourent apprécieront votre honnêteté et votre compassion montrera que vous vous souciez vraiment des autres.

Par exemple, si un ami vous demande si sa robe la fait d`avoir l`air gros, considérons ce qui serait le plus utile. La beauté est très subjective, offrant ainsi une opinion sur son apparence n`est probablement pas utile. Cependant, dire à votre ami que vous l`aimez et elle a l`air de la façon dont elle pourrait être la confiance en elle a besoin.

Si vous pensez vraiment que la tenue de votre ami n`est pas attrayante, il y a des moyens tactiques de dire cela si Vous pensez que ce sera utile. Par exemple, "Vous savez, j`aime mieux la robe rouge que celle-ci" ne juge pas le corps de votre ami - personne n`a besoin de cela - mais cela répond à sa question de savoir si elle la veut.

Les scientifiques comportementaux suggèrent que certains types de malhonnêteté sont réellement «pro-social», peu de mensonges que vous racontiez d`aider les autres à éviter de gêner ou de blesser. C`est à vous de décider si c`est quelque chose que vous voulez faire. Tout ce que vous décidez, choisissez d`être gentil dans le faire.

Méthode 4 sur 4:

Être courtois

1. Utilisez de bonnes manières lorsque vous interagissez avec les gens. Serrer la main avec une adhérence solide et ferme et regardez à droite dans les yeux de cette personne. Si votre culture a une manière différente de saluer les autres, utilisez ce formulaire de manière appropriée et polie. Lorsque vous rencontrez quelqu`un de nouveau, faites un bon effort pour vous rappeler le nom de la personne en le répétant: «Ravi de vous rencontrer, wendy."Les bonnes manières communiquent que vous respectez l`autre personne, qui est le comportement d`une personne mature.

Tout au long de la conversation, écoutez attentivement et maintenez un contact visuel. Ne regardez pas l`autre personne, bien que. Utilisez la règle 50/70: effectuez un contact visuel pour 50% du temps où vous parlez et 70% du temps pendant que l`autre personne parle.
Éviter de fusionner ou de violer des objets aléatoires. Fidgeting est un signe que vous manquez de confiance. Gardez vos mains ouvertes et détendues.
Ne vous asseyez pas là-bas en pensant à des endroits où vous préférez être. La plupart des gens sont très bons pour remarquer quand vous vous souciez de faire une interaction, et cela fera mal à leurs sentiments.
Ne parlez pas sur votre téléphone portable ou envoyez des textos pendant que vous devriez faire attention à la personne devant vous. Cela communique le manque de respect.
Lorsque vous entrez une nouvelle situation ou une nouvelle communauté, restez silencieux pendant un certain temps et remarquez comment d`autres personnes agissent. Ce n`est pas votre travail de dire d`autres personnes ce qu`ils devraient ou ne devraient pas faire. Au lieu de cela, regardez et soyez respectueux.

2. Observez la bonne étiquette en ligne. L`utilisation d`une bonne étiquette en ligne montre que vous respectez vos amis, votre famille et d`autres personnes qui traînent avec vous en ligne. C`est un signe de maturité. Gardez à l`esprit que beaucoup de ce que vous dites en ligne peut également être vu par des personnes comme des employeurs potentiels, des enseignants et d`autres, alors ne dites pas les choses qui vous gêneraient ou vous blesseraient.

Évitez la langue forte ou offensive. Ne pas suruser des points d`exclamation. N`oubliez pas que vous n`êtes pas là en personne pour clarifier votre point, alors assurez-vous de ne pas submerger votre public.

Utilisez votre clé de travail. Capitaliser des noms appropriés et les débuts des phrases au lieu d`écrire dans toutes les lettres minuscules. Évitez d`utiliser une capitalisation non standard. Cela rend votre écriture beaucoup plus difficile à lire.

Évitez d`utiliser toutes les lettres majuscules. C`est l`équivalent Internet de crier. Cela peut être correct si vous publiez un tweet sur la façon dont votre équipe de hockey vient de gagner le championnat, mais ce n`est pas une bonne idée dans les emails quotidiens et les postes de médias sociaux.

Lors de l`envoi d`un email, utilisez une salutation (le "cher" dans "Cher John"). Démarrer un email sans un e-mail est impoli, surtout si c`est à quelqu`un que vous ne connaissez pas bien ou à quelqu`un comme un enseignant. Utilisez également une fermeture, telle que "merci" ou "sincèrement."

Relacez avant d`envoyer un e-mail ou de faire un message médiatique social pour vous assurer de ne pas avoir commis une erreur. Utilisez des phrases complètes et assurez-vous d`ajouter une ponctuation appropriée à la fin de chaque phrase.

Allez facile sur les abréviations, l`argot et les émoticônes. Il est normal de les utiliser dans un texte décontracté à un ami, mais ne les utilisez pas dans un e-mail à votre professeur ou dans une autre situation où vous voulez avoir l`air mature.

Rappelez-vous la règle d`or en ligne, tout comme la règle d`or dans la vie réelle. Traitez les autres comme vous voulez être traité. Si vous voulez que quelqu`un soit gentil avec vous, sois gentil à eux aussi.Si vous n`avez rien de gentil à dire, ne dis rien du tout.

3. Être utile. Tenir des portes, aider à choisir les choses et offrir une assistance à quiconque en a besoin. Envisagez d`être utile dans votre communauté également, comme étant un mentor à un étudiant plus jeune, de tutorat ou de travailler chez un refuge pour animaux. Lorsque vous faites de l`heureux heureux, vous êtes plus susceptible de vous sentir heureux vous-même. Servir les autres plutôt que juste vous-même est un comportement très mature.

Les actes utiles peuvent également augmenter votre estime de soi. Des études ont montré que lorsque nous aidons les autres, nous avons un sentiment d`accomplissement et de fierté de ce que nous avons fait.

Être utile n`est pas toujours une rue à double sens. Il peut y avoir des moments où vous aidez les autres et ils ne disent pas "merci" ou d`offrir d`aider en retour. C`est sur eux. Rappelez-vous que vous êtes utile pour toi, ne rien obtenir de quelqu`un d`autre.

4. Évitez d`essayer d`être le centre de l`attention tout le temps. Lorsque vous prenez constamment des conversations et parlez de vous tout le temps au lieu de donner aux autres personnes une chance de parler, cela montre le manque de respect et l`immaturité. Montrant un véritable intérêt pour les intérêts et les expériences d`autres personnes peut vous faire sembler plus mature et moins centrée égocentrique. Vous pourriez aussi apprendre quelque chose de nouveau ou développer un nouveau respect pour quelqu`un en fonction de ce que vous entendez.

5. Accepter les compliments et la critique avec la maturité.Si quelqu`un vous complète, disons "Merci" et laissez-le à cela. Si quelqu`un vous critique, sois poli et dire quelque chose "D`accord, je vais certainement le penser." Peut-être que la critique n`est pas valide, mais la manipulation de cela vous fait que vous avez l`air mature dans le moment.

Essayez de ne pas prendre de critique personnellement. Parfois, les gens peuvent essayer d`aider et de bien communiquer bien. Si vous pensez que c`est le cas, demandez des éclaircissements: «Je vous ai entendu dire que vous n`avez pas aimé mon essai. Pourriez-vous me dire plus de détails pour que je puisse faire mieux la prochaine fois?"

Parfois, la critique en dit long sur la personne qui le donne que sur vous. Si la critique semble injuste ou blessante, rappelez-vous que l`autre personne peut simplement essayer de se faire sentir mieux en vous abattre. Dans certains cas, ils peuvent même réagir de cette façon parce qu`ils reconnaissent quelque chose en vous qu`ils n`aiment pas sur eux-mêmes.

Accepter la critique ne signifie pas gracieusement que vous ne pouvez pas vous défendre pour vous-même. Si quelqu`un fait mal à vos sentiments, dites-leur de manière calme et polie: «Je suis sûr que vous ne l`entendiez pas de cette façon, mais lorsque vous critiquiez ma tenue, ça fait vraiment mal mes sentiments. La prochaine fois, pourriez-vous ne pas faire de commentaires sur mon apparence?"

Ne passez pas trop de temps à vous critiquer, non plus. Si vous remarquez quelque chose à propos de vous, vous aimeriez changer, travaillez un peu à la fois. N`oubliez pas que tout changement est un processus, alors soyez patient si cela ne se produit pas du jour au lendemain.

Conseils

Être gentil, comprendre et un ami à tout le monde! Ne soyez gentil que pour une journée, mais tout le temps.

La maturité est difficile à acquérir. Cependant, ne changez pas qui vous devez devenir plus mature. Au lieu de cela, essayez d`être qui vous êtes et que vous soyez aussi bien. Ce n`est plus une question de qui est plus âgée et qui est plus jeune. Si vous souhaitez être pris au sérieux par des personnes autour de vous, pensez-vous et agissez sur la façon dont vous voulez être entendus, assurez-vous de vous assurer qu`une fois que vous prenez la marche ferme, et faites debout sur votre choix. Si quelque chose s`est mal passé - faites de votre mieux pour garder votre calme et penser à la prochaine étape, ne mettez pas le blâme sur les autres, vous avez pris l`action et vous êtes responsable de cela. Être mûri et être responsable.

Face à un conflit avec d`autres, évitez de discuter et essayez de le résoudre de manière rationnelle calme. Si cela aggrave pour argumenter, terminez-le le plus rapidement possible.

Traitez les autres comme vous voulez être traité. Fondamentalement, c`est la définition de la maturité.

Écrivez vos objectifs pour devenir plus mature et planifier comment vous les atteindre. Par exemple, vous pouvez décider que vous allez commencer par être silencieux au lieu de parler de vous tout le temps. Travailler dessus pendant une semaine, puis voir comment vous avez fait. Même si vous n`êtes pas parfait la première fois, continuez à essayer.

Montrer la grâce. Même si quelqu`un ne mérite pas une seconde chance, laissez-les l`avoir. Cela vous fera la plus grande personne et regardera mature.

Savoir comment vous devriez regarder dans différents contextes. Les cheveux armé d`orange peuvent communiquer votre individualité, mais si vous avez un emploi dans un cadre formel, votre look peut rendre les gens supposer que vous êtes immatures, même si ce n`est pas vrai.

Essayez de vous concentrer sur les problèmes des autres aussi. Cela vous fera paraître plus mature.

La ponctualité est une vertu!

Ne ris pas de rire des fonctions corporelles. La véritable maturité est d`être la vraie vous et de trouver des amis qui vous aiment pour vous (qui ne prétendent pas être quelqu`un d`autre dans le but d`être populaires - essayer d`être cool) Ne criez pas et soyez confiant dans vos opinions et vos choses que vous aimez, même s`ils ne font pas appel à d`autres personnes. Ne dorsez pas, et surtout, je vous adorez pour qui vous êtes.

Prendre des critiques sérieusement. Si quelqu`un dit que vous agissez enfantin, asseyez-vous, détendez-vous et voyez comment vous pouvez être une personne meilleure et plus grande. Ne vous énervez pas à cause de ce que la personne dit, mais prenez comme motivation pour trouver qui vous êtes.

Ne sois pas quelqu`un que tu n`es pas. Si vous êtes une personne idiote mais gaie, n`agissez pas comme vous n`êtes plus dans ce. Sois toi-même, mais la meilleure version de vous-même.