Comment nettoyer les ongles des orteils

Le nettoyage et le maintien de vos ongles font partie intégrante des soins appropriés des pieds. Étant donné que vos pieds sont souvent hors de vue et hors de l`esprit, il est facile d`ignorer l`accumulation de saleté et de saleté sous vos ongles. Établir des habitudes de toilettage d`ongleaume est un aspect important de votre hygiène globale. Cela vous aidera également à prévenir les problèmes de soins de santé liés à l`oncail et à augmenter votre niveau de confort.

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Partie 1 de 3:
Laver les pieds et les ongles quotidiennement
  1. Image intitulée NIGHT TOE NAILS ÉTAPE 1
1. Mouille tes pieds. Lavez vos pieds et vos pieds tous les jours pour éviter les infections odeurs et fongiques. Vous pouvez le faire dans le cadre de votre routine d`hygiène normale, telle que pendant que vous prenez une douche ou un bain. Commencez par mouiller vos pieds et vos ongles avec de l`eau tiède.
  • Image intitulée NIGHT TOE NAILS ÉTAPE 2
    2. Frotter les pieds comme vous le feriez une autre partie du corps. Utilisez votre savon régulier ou votre corps de corps pour vous laver les pieds. Vous voudrez peut-être aussi utiliser une pierre ponce ou une luffa pour nettoyer la peau sec et morte. Un gant de toilette fonctionne aussi bien. Juste faire attention à ne pas frotter trop dur car cela peut causer des dommages.
  • Appliquez du savon ou du corps de corps à vos pieds humides, puis de le travailler dans une mousse en utilisant vos mains ou une éponge ou une gant de toilette. Assurez-vous de courir l`éponge ou la gant à gaver vos orteils et vos ongles aussi.
  • Image intitulée NIGHT TOE NAILS ÉTAPE 3
    3. Rincer le savon. Après avoir lavé toutes les surfaces de vos pieds et de vos ongles. Rincer le savon complètement sous l`eau tiède ou en les immergent dans une baignoire d`eau propre.
  • Image intitulée NIGHT TOE NAILS ÉTAPE 4
    4. Sécher vos pieds complètement après le lavage. Utilisez une serviette propre et sèche pour taper les pieds secs après les laver. Assurez-vous de sécher vos ongles et d`entrer entre vos orteils aussi.
    • Partie 2 de 3:
    Utiliser un pied tremper et gommage pour nettoyer les ongles
    1. Image intitulée Nail Nails Etape 5
    1. Tremper vos pieds dans de l`eau tiède. Tremper vos pieds dans l`eau tiède peut aider à desserrer la saleté et de faciliter les nettoyer à fond. Il adoucira également vos ongles, ce qui les rend plus faciles à clipser. Trempez vos ongles, vous pouvez simplement utiliser de l`eau tiède. Vous pouvez également ajouter des huiles essentielles ou un petit sel de mer si vous le souhaitez. Trempez vos pieds et vos ongles dans l`eau pendant environ 15 minutes.
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    2. Exfolier la peau autour de vos ongles. Une fois que vous avez fini de tremper vos ongles, exfoliez la peau autour des ongles. L`exfoliation est la loi ou enlever les cellules mortes de la peau d`une zone particulière du corps. Cela aide à débarrasser vos pieds de peau morte et nettoie et revitalise la zone entourant les ongles.
  • Utilisez un gommage exfoliant ou une brosse à ongles pour frotter vos ongles.
  • Certaines personnes trempent leurs pieds dans le sel d`Epsom mélangé à de l`eau tiède pour adoucir leur peau. C`est une excellente option si vos pieds sont un peu douloureux.
  • Il existe des gommages de beauté de beauté qui viennent avec des micro-perles exfoliantes, mais de telles substances ont reçu des critiques pour être mauvais pour l`environnement et ne fonctionnent pas nécessairement mieux que les substances texturées naturelles.
  • Massez doucement vos ongles et vos pieds avec la substance choisie. Vous devrez peut-être utiliser une force pour que les cellules de la peau se détachent. Une fois que vous avez terminé, rincez vos pieds dans de l`eau fraîche ou tiède et les sécher soigneusement.
  • Image intitulée Nail Nails Etape 7
    3. Rincer le savon et l`exfoliant. Après avoir fini de frotter et d`exfolier vos ongles et vos pieds, plongez-les dans le bassin d`eau pour les rincer. Si l`eau est très savonneuse, vous devrez peut-être le changer en premier. Rincer tes pieds jusqu`à ce que tout le savon soit parti.
  • Image intitulée NIGHT TOE NAILS ÉTAPE 8
    4. Sécher complètement. Vos ongles et vos orteils doivent être séchés complètement après les laver. Pieds humides, surtout lorsqu`ils sont placés dans des chaussures et des chaussettes, peuvent encourager la croissance du champignon. Séchez vos pieds complètement avec une serviette sèche propre. Ensuite, laissez-les sécher pendant quelques minutes avant de mettre des chaussures ou des chaussettes.
    • Partie 3 sur 3:
    Supprimer des taches, hydrater et couper vos ongles
    1. Image intitulée Nettoyant Toe Nails Étape 9
    1. Supprimer toutes les taches. Si vous avez des taches sur vos ongles, vous pourrez peut-être les supprimer ou les empêcher. Certains produits ménagers courants peuvent être efficaces pour éliminer les taches sur des ongles. Si vous avez toujours des taches sur vos ongles après les avoir des nettoyés, essayez d`utiliser l`une de ces méthodes:
    • Le peroxyde d`hydrogène peut être utilisé pour éliminer les taches sur des ongles. Mélanger une partie peroxyde avec trois parties d`eau. Puis trempez vos ongles pendant 10 minutes puis rincer.
    • Le jus de citron a également travaillé pour certains pour enlever les taches. Dab quelques gouttes de jus de citron sur chaque clou, laissez-vous reposer pendant quelques minutes, puis brosser avec un gant de toilette.
    • Si vous peignez vos ongles, appliquez une couche de base avant d`ajouter le polonais peut aider à prévenir les taches en premier lieu.
  • Image intitulée Nail Nails Etape 10
    2. Appliquer une hydratante. Une fois que vos pieds sont secs, vous voudrez peut-être aussi appliquer un hydratant. C`est aussi une bonne idée d`hydrater vos pieds quotidiennement parce que les pieds se dessèchent facilement. Vous pouvez utiliser votre hydratant régulier ou acheter un hydratant spécial de pied.
  • Assurez-vous d`appliquer un hydratant à vos ongles et vos cuticules aussi.
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    3. Coupez vos ongles droites et modérément courtes. Coupez vos ongles directement sur, mais pas trop courte. Couper vos ongles trop courts ou à un angle peut conduire à des ongles incarnés. Garder vos ongles à une longueur modérée peut également empêcher le développement de champignons et d`autres types de dommages, tels que soulever le clou du cou d`ongle s`il se fait prendre sur quelque chose.
  • Toujours utiliser de bonnes tondeuses à ongles de qualité pour couper vos ongles.

    • Mises en garde

    Gardez à l`esprit que toute personne atteinte de diabète devrait prendre des soins particuliers avec leurs pieds, notamment couper des ongles.Si vous avez du diabète, recherchez des conseils du podologue ou du médecin pour un soin des pieds approprié.
  • Si vous avez un problème médical associé à des ongles, tels que des ongles épaissies ou incarnés, consultez un fournisseur de soins de santé ou un podologue.
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