Comment pardonner à quelqu`un qui vous a menti: 12 étapes (avec des images)

Il peut être difficile de pardonner à une personne qui vous a menti. Il faut une réflexion, la résolution de problèmes, une bonne communication avec la personne qui vous a trompé et enfin, un acte de foi. Mais même alors, le pardon peut ne pas être gagné ou accordé. Cet article devrait vous aider à régler si le pardon est mérité à votre situation et comment le faire.

Pas

1. Réfléchir sur si c`était un vrai mensonge. Un mensonge est une déception délibérée. Être dit quelque chose que vous croyez n`est pas vrai, mais prenez le temps (si possible) pour déterminer si la personne vous a délibérément trompé. Il y a des mensonges qui peuvent ne pas être un mensonge.Par exemple:

Votre ami a dit qu`il s`est inscrit à la classe de poterie avec vous, mais il n`a pas compris la classe. Vous pensez peut-être qu`il a menti, mais en parlant avec lui découvrir qu`il n`y avait pas assez de place pour tous ceux qui se sont inscrits. Ou il en conflit avec une classe requise pour lui.
Maria te dit qu`elle n`est pas attirée par les filles. Plus tard, vous découvrez qu`elle embrassa Gabrielle dans le passé. Peut-être que ce baiser lui a fait la convaincu qu`elle n`est vraiment pas attirée par les filles. Ou elle pourrait ne pas être honnête à elle-même. Ou elle n`est vraiment pas sûre, elle pourrait explorer ses propres sentiments.
Votre belle-mère prétend qu`elle n`a pas pris vos boucles d`oreilles. Vous savez qu`elle les porte. Il s`avère que votre père lui a donné une paire qui ressemble à la vôtre, et elle les mélange.

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2. L`autre personne reconnaît-elle qu`il a menti? Si l`autre personne refuse de mentir, il est difficile de se déplacer vers le pardon.

Soyez très, très prudent d`accuser une autre personne de mensonge. Assurez-vous d`avoir exploré l`étape 1 d`abord.

Si vous avez de bonnes relations avec l`autre personne, essayez de donner à l`autre personne un moyen de "sauver la face". En d`autres termes, une façon gracieuse de dire la vérité sans être mal. Exemple: votre ami a menti sur la première place dans un championnat de natation. Vous savez qu`elle a réellement placé troisième et demande si elle mélange son histoire avec l`année dernière, quand elle a placé en premier. Ce faisant, elle peut corriger son histoire sans embarras - et la vérité est toujours racontée.

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3. L`autre personne est-elle disposée à en parler? Il est beaucoup plus facile de pardonner à quelqu`un s`il vous communique de la tromperie. La situation peut déterminer si vous pouvez ou devriez faire un effort pour faciliter la conversation de l`autre personne de parler ou non. Par example:

Votre habituellement bien avec votre jumeau, mais il a menti sur une chose mineure mais agaçante. Vous l`approchez doucement à la fois où il est plus détendu et ouvert à vous parler.

Vous étiez levé - elle a menti sur le fait de vouloir aller à une date avec vous. Elle vous admet cela mais ne donnera aucune raison cohérente. Vous décidez que c`est une solution moche de vous traiter, et si elle veut vraiment le pardon, elle sait entrer en contact avec vous.

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4. Pourquoi le mensonge? Cela aide à connaître la raison derrière le mensonge, s`il y en a un. Parfois, la raison est égoïste et petite. D`autres fois, la raison pourrait réellement être plutôt noble. Si vous pouvez comprendre la raison derrière le mensonge, cela peut vous préciser si vous pouvez pardonner ou non.

Un mensonge peut être là pour une motivation élevée. Par exemple, certaines personnes ont grandi sans sachant qu`ils ont été adoptés parce que les parents adoptifs voulaient qu`ils se sentent aussi appréciés comme enfants biologiques. Il peut toujours être blessant, mais cela peut aider à comprendre que c`était dans une tentative de vous protéger.

Vous pouvez pardonner un mensonge égoïste. Votre ami a peut-être menti sur la prise de vos chaussures, mais si elle était propre et faite amende, il peut être plus facile de lui pardonner.

Il est généralement au menteur d`expliquer le mensonge. En général, la personne qui vous a menti doit expliquer pourquoi il a menti. "Je ne sais pas" n`est généralement pas utile pour gagner votre pardon. Les enfants plus jeunes, les besoins des besoins des besoins spéciaux, etc. peut parfois nécessiter un soignant pour aider à modérer cette conversation.

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5. Est l`autre personne désolé? Si le repaire est en contrite, c`est un facteur souvent en faveur de la pardon du menteur. Mais cela ne signifie pas que vous devez ou même devrait. Certains facteurs à considérer:

C`est bien de pardonner et soyez toujours en colère. Vous pourriez pardonner à votre petite soeur de mourir de manger votre chocolat, mais vous pouvez toujours être en colère à ce sujet.

Si une personne réside et qu`elle n`est irréparable à ce sujet, vous n`êtes pas obligé de pardonner.

Si le menteur est désolé, vous n`avez toujours pas à pardonner. Généralement, c`est une bonne idée de le faire, mais le choix est à vous. Le pardon n`est pas automatique juste parce que l`autre personne est désolé.

Parfois, des gens vraiment trompeurs prétendent parfois être désolé. S`il y a des raisons de croire que c`est le cas, soyez prudent.

Même si l`autre personne est véritablement désolée, certaines questions grave peuvent ne pas ou ne devrait pas être pardonné dans le sens de "tout entre nous est complètement encore à nouveau". Par exemple, si vous êtes agressé sexuellement, vous avez parfaitement le droit de couper tout contact et d`être en colère contre cette personne même si vous passez avec votre vie.

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6. Est-il ou elle est prêt à faire amende amende? Parfois, il y a des actions qu`une personne peut faire pour aider à réparer les dégâts qu`il a faits. Cela peut aller un long chemin à gagner votre pardon. Cette demande peut être faite par vous ou l`autre personne. L`action devrait faire un sens logique, être approximativement proportionnelle au méfait et rendre votre situation entier. Par example:

Votre ami doit aussi venir propre et s`excuser à un autre ami affecté par un mensonge.

Votre cousin doit payer pour le siège de vélo de remplacement.

Votre campe bunk-mate est celui qui doit avoir une tarte au visage à la nuit de la skette pour mentir sur qui a quitté la fausse araignée sur les toilettes.

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7. Tout le monde ment. C`est juste un fait de la condition humaine. Tout le monde se penche ou brise la vérité parfois - personne n`est immunitaire. Même toi. Vous avez menti et avez été pardonné dans le passé. Et c`est quelque chose qui est nécessaire lors de la gestion des gens.

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8. Pardonner signifie "se déplacer". Pardonner signifie que vous êtes prêt à passer à partir de la loi incroyable. Vous êtes prêt à donner à la personne une autre chance. Cela signifie que vous attendez avec impatience l`avenir plutôt que de loger sur le passé.

Pardonner ne signifie pas nécessairement oublier. Vous n`avez pas besoin d`agir comme si le mensonge n`est jamais arrivé. Des mensonges répétés (ou d`autres actions offensives) sont quelque chose que vous pouvez et devez surveiller et de plus en plus pardonner de.

Bien que vous ayez le droit de me souvenir des erreurs passées, le vrai pardon signifie que vous n`apporciez pas aussi quelque chose que vous dites que vous avez encore pardonné et encore. Si vous faites cela, vous dites que vous pardonnez au mensonge sans le faire.

L`image intitulée Pardonne à quelqu`un qui vous a menti à l`étape 9

9. Prendre un saut de foi et de confiance à nouveau. Faire confiance à nouveau peut être très, très difficile. Quelqu`un a raconté un mensonge, et voici à lui de ne pas le refaire! C`est une position très vulnérable qui n`est pas garantie toujours de travailler. Voici certaines choses à considérer:

Si vous tenez une rancune, vous vous retrouverez seul. Tout le monde est en train de gâcher, de mensonge, et ainsi de suite. Si vous ne pouvez pas pardonner, vous ne serez pas en mesure de traiter avec des personnes imparfaites.

Soyez prudent d`être "droite". Certaines personnes préfèrent être dans la droite que heureuse. Vous serez peut-être entièrement juste à propos de ne pas pardonner votre stepbroother de ce mensonge. Mais vas-tu vraiment être heureux de faire toute ta vie ne lui parlant jamais, jamais?

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dix. Ne confondez pas le pardon de confiance. Pardonner n`est pas la même chose que de faire confiance à la confiance. Il appartient à l`autre personne de démontrer de nouveau la confiance. Et cela peut parfois être gagné, et parfois pas. Par example:

Vous pourriez pardonner à votre sœur de mentir à l`empruntant votre iPod et de le casser, mais vous n`allez pas confiance avec elle à tout moment bientôt, soit.

Votre femme vous trompe. Vous vous réconcilez tous les deux et le mariage est meilleur qu`avant. Néanmoins, elle sait qu`elle doit communiquer avec vous sur des choses comme à venir chez vous en retard du travail. La confiance est de retour, mais seulement parce qu`elle est disposée à être transparente d`une manière qu`elle n`était pas auparavant.

L`image intitulée Pardonne à quelqu`un qui vous a menti, étape 11

11. Pardonner sans une personne en excuse. Parfois, une personne ne peut pas s`excuser pour un mensonge. Il est possible de pardonner sans conversation ni excuse, mais cela est souvent plus difficile, car vous devrez peut-être passer à travers ce processus sans l`autre personne. Il peut être souhaitable de travailler avec un conseiller, un chef religieux ou un psychologue pour aider.

Par exemple, vous êtes en colère votre grand-mère menti sur un secret de famille...Votre tante Cassie est vraiment votre mère biologique. Mais Nana elle est morte il y a des années. Vous voulez abandonner votre colère et lui pardonner. Cassie vous aide à vous rendre compte à l`époque, étant une mère adolescente. Nana a mis en place la "tante" histoire afin qu`elle puisse éviter une stigmatisation, faire partie de votre vie et garder la famille intacte. Réalisant que, vous pouvez pardonner Nana le mensonge. Vous vous sentez tellement mieux.

Votre ami a volé de l`argent de vous et menti à ce sujet. Elle ne te parlera pas maintenant. Vous avez une bonne raison de croire qu`elle a un problème de drogue. Vous êtes toujours en colère et contrarié à ce sujet. Avec votre pasteur, vous réalisez qu`elle a un problème de santé grave, celui qui cause un tel comportement. Vous lui pardonnez d`avoir une dépendance et de laisser ça mal aller. Vous ne donnerez plus jamais son argent à nouveau son argent, cependant!

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12. Réfléchissez à la question de savoir si vous êtes trop rapide pour pardonner ou trop lent pour abandonner une rancune. Idéalement, avant de continuer, réfléchissez s`il est sage de pardonner. Pardonner à une personne pour mentir est un processus compliqué et émotionnel. Et cela peut prendre de l`expérience, la maturité et le temps de juger bien les choses. Donc, prendre un moment pour passer en revue ces étapes peut ralentir ce processus. Quelques questions clés à considérer:

Est-ce que je tiens à la colère jusqu`au point que ça ne me fait pas de bien?

Est-ce que mon ne pas pardonner affecte des innocents, comme des amis ou des membres de la famille?

Suis-je crédulable?

Parlerait à une personne de confiance sur la situation de l`aide?

Suis-je pardonner...mais ne tenant pas l`autre personne responsable de mes sentiments blessés ou de faire du bien sur les dommages causés? Suis-je étant un paillon?

Combien de fois cela s`est passé-il avant? Zéro? À deux reprises? Toutes les semaines?

Conseils

Passez du temps avec d`autres personnes pendant votre rétablissement de la douleur. Suspendre autour d`autres personnes peut vous aider à mieux faire une meilleure perspective et à vous aider à voir qu`il y a d`autres personnes qui peuvent avoir confiance.

Si la personne qui vous a menti est un enfant (pas un enfant adulte), cherche une aide professionnelle si vous ne savez pas comment gérer le couché correctement. Les enfants ont besoin de douceurs, de soins spéciaux et d`une énorme dose de compassion. Ils apprennent toujours et vous restez leur professeur. Ne vous éloignez pas d`un enfant qui a besoin d`une telle aide - si vous ne pouvez pas le faire seul, obtenez un soutien.

Mises en garde

Pardonner un menteur ne signifie pas que vous devriez laisser tomber votre garde. Comme si c`était ou non, il a donné une raison pour vous de ne pas être entièrement confiance en lui. Il est sage et juste de ne pas confier cette personne jusqu`à ce qu`il soit prouvé être plus digne de confiance. Ne laissez pas une personne vous intimider dans votre confiance quand elle a été brisée.

Il y a des gens qui mentent même quand il n`y a pas de raison claire de le faire. Ces personnes ont généralement de graves problèmes psychologiques. Bien que relativement rare, sachez qu`ils existent et manipulent de telles personnes avec une extrême prudence. Il peut devenir facile de se mettre enchevêtré dans une toile de mensonges et de vous abattre avec lui.

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