Comment être occupé

En général, les personnes qui se tiennent occupées sont plus heureuses que les personnes qui ne le font pas. Cependant, il est facile de tomber dans le piège de rester influencé avec des tâches ménagères. Bien qu`il y ait une heure et un lieu d`accomplissement des tâches quotidiennes, vous serez beaucoup plus heureux si vous vous occupez de vous occuper d`activités et de poursuites qui vous conviennent de manière significative.

Pas

Méthode 1 de 4:

Développer vos compétences

1. Fais ce que tu aimes. Rester occupé avec des tâches ménagères et d`autres activités quotidiennes peut devenir épuisante. Rester occupé avec des activités qui vous conviennent cependant, peuvent être énergiques. Concentrez-vous sur consacrer plus de temps à faire ce qui compte vraiment pour vous. Faites-vous inspirer et occupé vous-même des activités qui vous rapprocheront de certains de vos objectifs de vie.

Faites une liste de vos objectifs de vie. Incluez les hauteurs qui ressentent plus que des rêves que des objectifs, aussi!
La liste est votre feuille de route. Tracer quelles mesures doivent être prises pour atteindre chaque objectif et ensuite commencer.

2. Poursuivre un passe-temps. Vous avez probablement au moins un passe-temps dans votre vie que vous appréciez vraiment, sinon plus. Concentrer sur un ou deux d`entre eux. Devenir un expert! Si votre passe-temps est une poursuite artistique ou créative, mettez du temps et de l`énergie à devenir plus habile à. Même les passe-temps qui ne semblent pas axés sur l`action à la surface peuvent être explorés profondément.

Par exemple, si votre passe-temps lit, vous pouvez commencer sur cette pile de romans que vous avez signé à lire.

Mais n`arrête pas là. Recherche de nouveaux auteurs et explorer de nouveaux genres. Commencez un blog et écrivez des critiques des livres que vous avez lu. Rejoindre un club de lecture.

Peu importe votre passe-temps, il y a toujours un moyen de le prendre au niveau suivant.

3. Concentrez-vous sur un projet. Si vous êtes au milieu d`un travail ou d`un projet d`école que vous appréciez, jetez-vous vraiment en permanent vos compétences et en faisant un succès. Ou vous pouvez vous occuper avec un projet à la maison, comme le remplacer tous les rideaux, construire un meuble ou peindre les murs une nouvelle couleur.

Si vous coordonnez bientôt un événement, vous pouvez vous concentrer sur cela comme un projet.

Par exemple, vous pouvez enfin reconstruire cette voiture classique que vous avez enregistrée dans le garage pendant des mois.

4. Prendre une classe. Aiguiser certaines de vos compétences actuelles en vous inscrivant à un cours de collège en ligne sur le sujet. Par exemple, vous voulez peut-être améliorer vos compétences d`écriture ou de photoshop. Si vous aimez cuire, essayez de prendre une classe de cuisine. Amour yoga? Inscrivez-vous pour un programme à votre gymnase locale. Les classes techniques et la formation en cours d`emploi sont de grandes façons de développer et d`augmenter vos compétences, ainsi que.

Prendre une classe formelle n`est pas le seul moyen d`aborder cela. Soyez votre propre instructeur et éduquez-vous!

Par exemple, vous avez peut-être des connaissances spécialisées sur un sujet que vous pouvez développer davantage en effectuant des recherches sur Internet, en consultant des bibliothèques locales, des musées visitant, etc.

Méthode 2 sur 4:

Se divertir

1. Jouer à un jeu. Passer l`heure en jouant à un vieux jeu de société scolaire, comme monopole ou indice, avec un ami ou un frère. Si vous cherchez quelque chose d`un peu différent, continuez en ligne et essayez certains des nombreux jeux disponibles là-bas. Tout de Scrabble et Tetris aux jeux de rôle comme World of Warcraft sont en ligne et vous pouvez jouer contre des adversaires qui vivent dans le monde entier.

Maîtrisez votre jeu vidéo préféré, si c`est plus votre style.
Gardez-vous occupé avec des jeux solo comme sudoku, solitaire et mots croisés.
Si vous cherchez quelque chose d`un peu plus intense, donnez un essai d`échecs.

2. Appelle un ami. Au lieu de texter ou d`envoyer vos amis des messages instantanés via votre ordinateur ou votre tablette, donnez-leur un appel. Une bonne discussion avec un ami vous gardera occupé et élever votre esprit. Appelez vos amis simplement pour discuter ou faire des plans pour les rencontrer plus tard et sortir.

Planifiez certaines activités que vous pouvez tous faire ensemble, comme aller au cinéma, dirigez-vous vers le centre commercial, Go Bowling, visitez le parc de patins local, consultez un musée ou allez simplement vous promener ensemble pour vous rattraper.

3. Offre d`aider avec les tâches ménagères. Gardez-vous occupé par aider à la maison. Demandez à l`un de vos parents de vous donner une liste de tâches que vous pouvez prendre soin de chaque semaine. Envisagez de travailler sur un système avec vos parents afin que vous puissiez recevoir une petite allocation pour répondre à votre hebdomadaire "fonctions."

De cette façon, vous resterez occupé avec des tâches ménagères et une fois que vous avez terminé, vous aurez dépenser de l`argent pour aller faire quelque chose de plaisir!

4. Regarder des films. Notez une liste de films que vous aimez voir. Si vous ne pouvez y penser, demandez à vos amis et aux membres de votre famille des recommandations. Allez en ligne et recherchez les genres de film que vous aimez et découvrez des films pour regarder de cette façon. Gardez votre liste pratique et travaillez à travers les films en les surveillant sur Netflix ou via iTunes.

Envisager de commencer un blog de vos critiques de film.

Invitez vos amis et regarder des films ensemble, puis les évaluer et en parler après.

Démarrer un blog de groupe de critiques de films serait aussi amusant.

Méthode 3 sur 4:

Essayer de nouvelles choses

1. Commencer une routine d`entraînement. Les adultes devraient viser environ 150 minutes d`activité aérobique modérée chaque semaine. Si vous préférez des séances d`entraînement plus intenses, vous devriez rechercher 75 minutes d`activité aérobie vigoureuse chaque semaine. Deux jours de formation de force sont également recommandés. Développer une routine hebdomadaire équilibrée pour vous-même et vous en tenir à elle.

Se mettre en forme est un excellent moyen de rester occupé, mais le réel gobelage devient une personne plus saine.
Le démarrage d`un programme de fitness peut réduire vos risques pour les maladies chroniques, améliorer votre humeur et votre estime de soi, développer de meilleures habitudes de sommeil et améliorer votre équilibre et votre coordination.

2. Tenir un journal. Réservez du temps chaque jour pour écrire, que cette session soit une heure ou seulement 15 minutes de long. Documez votre vie quotidienne, exprimez-vous et écrivez vos rêves. Utilisez votre journal de n`importe quelle façon que vous voyez en forme - vous ne vous limiterez pas de écrire des mots uniquement.

Vous pouvez obtenir créatif et dessiner, peindre, collecter des photos et des souvenirs, etc.

Si vous souhaitez effectuer une rédaction de journaux au niveau suivant, envisagez de rédiger votre propre mémoi.

3. Étudier une nouvelle langue ou apprendre à jouer d`un instrument. Ces deux activités nécessitent beaucoup de temps et de dévouement à maîtriser, alors ils vous garderont certainement occupé. Utilisez un logiciel d`apprentissage linguistique pour devenir compétent dans une autre langue ou inscrivez-vous à une classe de collège. Si la musique est plus votre chose, trouvez un membre de la communauté qui donne des cours et apprend à jouer de la guitare ou du piano.

Image intitulée Soyez occupé à l`étape 12

4. Recherchez des moyens de contribuer. Faites-vous participer à votre communauté dans la mesure de votre choix. Bénévole dans un hôpital local, un refuge sans abri ou une autre organisation à but non lucratif. Rejoignez un comité local ou asseyez-vous sur un conseil. Mentor un jeune. Étudiants de tuteur. Rechercher des stages ouverts. Il y a tellement de façons d`aider les gens, grands et petits.

Faites attention à ce qui se passe autour de vous, à votre travail et dans la vie de vos amis et de votre famille.

Offrez votre aide aux amis, à la famille ou aux collègues chaque fois que vous voyez que quelqu`un est dans le besoin.

Méthode 4 sur 4:

Améliorer votre environnement

1. Faire du nettoyage de printemps. Examinez certains des plus gros projets de nettoyage, tels que la vapeur Nettoyant votre tapis, blanchissant tous les rideaux, essuyant les plinthes, réorganiser votre placard, nettoyer les ventilateurs de plafond et ainsi de suite. Organisez votre espace de travail en nettoyant votre bureau, en organisant vos fichiers et en supprimant l`encombrement. Nettoyer et organiser le grenier, le sous-sol ou le garage de votre maison.

Il y a toujours des tâches de nettoyage qui peuvent être faites.
Ou vous pouvez enfin finir ce projet de maison que vous avez mis pendant des mois.

Image intitulée Soyez occupé à l`étape 14

2. Devenir portant l`amour autour de la maison. Recherchez des façons que votre maison puisse être améliorée ou réparée. Apprenez certaines des compétences pratiques, telles que le câblage électrique, la plomberie, l`aménagement paysager, etc., vous auriez besoin de compléter ces tâches vous-même. Alors allez-y! Considérez d`autres compétences utiles, comme apprendre à installer ou à dépanner des ordinateurs ou des bases de la réparation de voitures.

3. Redécorer. Que vous souhaitiez redécorer votre chambre à coucher ou prendre toute la maison, c`est un processus amusant qui vous gardera certainement occupé. Envisagez de repeindre vos murs, de réorganiser les meubles, de changer d`illustration, de faire vos propres rideaux, de restauration et de recouvrement de meubles - il existe des tonnes de possibilités.

Explorer des projets de bricolage en ligne et incorporer certaines de ces idées.

Choisissez les tâches que vous aimeriez faire le plus et mettre à jour le décor de votre maison.