3 façons d`être aussi parfait que possible

Personne n`est parfait. Pas toi, pas moi, pas même les plus beaux gens qui ont eu la plus belle sur la planète. La perfection est inaccessible. Mais quoi est réalisable fait que les gens se demandent si vous êtes. Voici comment faire doutole aux gens si la perfection est si insaisissable après tout.

Pas

Méthode 1 de 3:

Dehors

Pratiquez une bonne hygiène. Rester frais et propre vous donne les blocs de construction pour travailler vers votre meilleur auto. Développer une routine qui vous laisse sentir grincement propre et sentir grand. N`oubliez pas de toujours frotter des zones telles que des coudes, des couches et des genoux en raison des bactéries que vous apportez à la maison chaque jour. Les bactéries feront tourner vos coudes plus sombres si vous avez un skintone pâle.

Douche quotidienne. Choisissez un savon corporel qui vous intéresse et frottez! Ne vous sentez pas obligé de vous laver les cheveux tous les jours (en fait, cela pourrait sécher), mais se laver régulièrement, surtout après les entraînements.
Choisissez un shampooing et un revitalisant pour votre type de cheveux. Utilisez un traitement profond de chacun pour augmenter la brillance naturelle de vos cheveux.
Se brosser les dents (et la langue!) au moins deux fois par jour. Faites-en une habitude quand vous vous levez et juste avant d`aller au lit. Un dentifrice blanchissant fera que vos Blancs nacrés soient scintillants encore plus.

Pendant que vous y êtes dessus, filez-vous et utilisez le bain de bouche! Non seulement sont-ils de bonnes habitudes à avoir, mais ils réduisent vos chances de maladie de gomme et de carie dentaire.

Déodorant. Tout au long de la journée, notre corps libère des huiles et des odeurs qui ne nous aident pas toujours à regarder notre meilleur. L`utilisation de déodorant empêche régulièrement toutes les odeurs inutiles de ramper des coins et des crannies.

Ne vous sentez pas en parfum ou à Cologne. Un spray léger est une bonne idée, mais vous sentant de l`autre côté de la rue, même si vous sentez un champ de marguerites, est dominante et moins que idéale.

Obtenez une bonne nuit de repos. Non seulement 8 heures de sommeil une nuit vous permettent de vous sentir énergisée et prêt pour la journée, cela profite à votre apparence et à votre qualité de vie.(Empêche les sacs plus sombres sous vos yeux aussi!)

La circulation augmente dans notre sommeil. Cela signifie que notre peau reçoit le plus de nutriments qu`il reçoit la nuit, la préparant à avoir l`air plus sain et lueur.

Le sommeil et le métabolisme sont contrôlés par les mêmes zones du cerveau. Des études ont montré que les participants qui ont plus de sommeil perdent plus de graisse que leurs homologues qui perdent plus de muscle.

Le sommeil permet à notre cerveau le temps de consolider des souvenirs. Non seulement une quantité saine de sommeil fait pour faciliter le rappel, mais la même restructuration des souvenirs épervèrent au processus de création. Notre attention est affûtée, ce qui facilite la mise au point (et obtenir de meilleures notes!).

Dormir environ 8 heures par nuit éperons l`athlétisme, aussi. Les athlètes qui dormaient environ 10 heures par nuit ont eu moins de fatigue de jour et de temps de course plus rapide.

3. Soin de votre peau. En fonction de votre type de peau, cela pourrait signifier différentes choses. Mais quelle que soit la peau que vous êtes dans, développez un régime traité pour cela.

Connaissez votre type de peau. Si vous avez une peau sèche, utilisez un nettoyant plus lourd et plus hydratant. Si vous avez des peaux grasses, collez-vous à quelque chose de lumière et sans huile. Laver au moins une fois par jour pour éliminer la saleté et les résidus.

Si vous avez de l`acné, utilisez traitements contenant de l`acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle pour lutter contre des imperfections sur votre propre. Si cela ne fonctionne pas, envisagez de voir un dermatologue. Ne faites pas partie de vos zits - ils vont cicader votre visage et mènera à plus. Travaux de maquillage pour les couvrir en cas d`urgence, mais il obstrue des pores et peut conduire à plus d`éruptions dans le futur.

Protégez votre peau du soleil - même 15 minutes à l`extérieur peut commencer le processus roulant. Utilisez des hydratants et des baumes à lèvres avec SPF 15. Pâle sera toujours plus que sombre, écaché et ridé.

N`oubliez pas, une partie de la peau est des ongles! Combien de temps ou court que vous voulez qu`ils soient à vous, mais assurez-vous de supprimer les bords forts et de les garder propres. Et ne manquez pas vos orteils!

Style tes cheveux. Chaque personne a une coiffure différente. Expérimenter avec quelques-uns ou consulter un styliste.

Si vous avez trouvé un style, vous êtes heureux, maintenez-le bien. Coupez vos cheveux toutes les 6 à 8 semaines et retirez les cutanés avec un peigne à dents larges. Trop de brossage peut mettre le stress sur votre cuir chevelu et vos cheveux.

Éloignez-vous des traitements thermiques et des appareils électroménagers. Les niveaux non naturels de chaleur séchent vos cheveux et affaiblissent-le, ce qui leur causait des dommages. Air sécher vos cheveux aussi souvent que possible.

Coiffure les cheveux des hommes suit les mêmes principes généraux.

5. Aller naturel. Toute personne portant trop de maquillage est d`envoyer le monde le message qu`ils ne sont pas beaux seuls. Restez naturel à vous sembler organiquement parfait.

Utiliser des poudres pour tremper la brillance.

Le baume à lèvres blush et teinté donnera à votre visant un look rose et baisé au soleil (sans les dégâts).

Utilisez un peu de mascara pour allonger et accentuer vos cils.

Si vous avez des problèmes de peau (ou une occasion de porter plus), familiarisez-vous avec comment porter cachette et fondation. Porté à droite, il peut être beau, mais mal porté, il peut sembler absolument horrible.

6. Habillez-vous à vos idéaux. Il n`y a personne "parfait" regarder en fait, le look qui est le meilleur sur vous est celui que vous êtes le plus confortable dans.

Quels que soient les vêtements que vous choisissez, assurez-vous qu`ils sont propres. Sale n`est jamais branché.

Ne vous inquiétez pas avec la mode. Les tendances vont et vont et ça sera épuisant de rester en place. Au lieu de cela, développez votre propre style et définissez-les vous-même. Votre argent durera plus longtemps et vous serez plus heureux d`être vous-même.

Porter des vêtements qui correspondent et sont appropriés. Trop serré et vous essayez trop fort, trop lâche et votre main gauche est gaspée de les tenir debout. Lorsque vous essayez des vêtements, considérez tous les angles et déplacez-vous avant d`acheter.

Méthode 2 de 3:

À l`intérieur

Être confiant. Une personne qui éclaire une pièce est celle qui veut être autour. Intérim confiant - que vous soyez ou non - est la première étape pour présenter l`image que vous visez.

Garde ta tête haute! Le langage corporel parle beaucoup plus fort que les mots. Garder votre dos droit et votre menton amène que les gens remarquent votre présence et votre assurance auto-assurance.
Établir un contact visuel. Laissez les autres savoir que vous faites attention à eux. Si vous craignez de leur regard, vous semblez nerveux et inhibé. La confiance est non seulement sexy, mais gagne plus rapidement la confiance des autres.

Le sourire. Le bonheur est contagieux. Si vous êtes celui qui est toujours drôle et souriant, d`autres seront naturellement attirés par vous.

Non seulement ceux qui vous entourent vous ressentent l`ambiance, mais vous allez aussi! Votre cerveau prend des repères de vos muscles - souriez et vous sentirez bientôt que c`est naturel, même si ce n`était pas en premier lieu.

Être en bonne santé. Quand tu te sens merci, tout est plus difficile à faire. Être parfait, c`est beaucoup plus facile à gérer lorsque vous vous sentez et regardez votre meilleur.

S`en tenir à une alimentation saine et équilibrée. Quand nous traitons nos corps, nous nous traitons. Le chargement des grains entiers, des fruits et des légumes n`empêche pas seulement le gain de poids, mais cela conduit également à plus d`énergie, à moindre risque de maladie et à une vie plus longue. Restez à l`écart de trop de biens transformés - ils manquent souvent de nutriments et sont élevés dans des sucres malsains et non naturels.

Rester actif. L`exercice a montré que la peau brille et conduit à mieux dormir, en plus de ses nombreux avantages pour la santé. Même prendre une promenade plusieurs fois par semaine aidera à dégager votre esprit, votre teint et que vous vous sentez plus détendu.

Aime toi toi-même. Pour être vraiment confiant et beau, vous devez aimer la peau que vous êtes dans. Cela peut sembler difficile, mais heureusement, vous êtes le seul obstacle de votre chemin de la vraie acceptation de soi.

Notez une liste de toutes vos bonnes qualités. Si c`est une lutte, demandez aux autres ce qu`ils pensent. Passez sur cette liste tous les matins, ajoutant des qualités que vous les remarquez.

Reste positif! Si vous vous trouvez pensez aux pensées négatives, arrêter immédiatement. Les pensées négatives sont complètement contrôlables. S`ils continuent de retourner, occupez-vous avec une activité. Si vous avez besoin de, prenez-le tout dans un journal. Mise en bouteille d`une émotion conduit au stress et à la frustration.

5. Ouvre ton esprit. Avec un esprit fermé, nous ne pouvons pas voir la perfection sous toutes ses formes. Le monde est important et vous ne pouvez pas avoir toutes les informations. Comme vous formez des opinions, mettez-vous dans les chaussures des autres.

Garder l`esprit ouvert conduira à la positivité, à l`empathie et à la compréhension - attributs tous les humains sont attirés par. Vous serez plus ouvert d`esprit sur vos propres défauts, les lacunes des autres et les faits moins brillants sur notre monde. D`autres verront que vous les acceptez pour qui ils sont et ils seront à son tour plus susceptibles de vous accepter.

Laisser les choses aller. Être enlisé par ceux qui ont blessé ou trahi vous pèse sur votre esprit. Bonheur, positivité et confiance - clés d`être parfait - ne sont pas atteintes si vous êtes rattrapé dans les rancunes et la vengeance. Pardonner, oublier et passer à autre chose. Vous n`avez plus de temps pour la négativité. Ce nouveau, parfait tu es meilleur que ça.

Méthode 3 sur 3:

Porter

Poursuivre vos objectifs. Quoi qu`ils soient, allez pour eux. Une personne avec ambition et motivation est souvent imparable.

Vos objectifs peuvent être concrets ou abstraits. Écrivez-les. À côté d`eux, écrivez comment vous allez faire cela. Cela pourrait être quelque chose de interne, comme dans "Je veux être plus confiant. Dans les prochaines semaines, je vais 1) commencer une conversation avec quelqu`un de nouveau, 2) me mettre devant un groupe de personnes et 3) Demandez à un gars / fille pour son numéro de téléphone." Ou, cela pourrait être un objectif externe: "Je veux économiser 500 $ supplémentaires par mois. Cela sera atteint en me limitant à manger une fois par semaine, à rouler mon vélo au travail et travaille 15 heures supplémentaires par mois."
Coller à eux. Lorsque vous commencez à les voir accomplir, votre sens intérieure de la valeur et votre fierté gonflera. Après tout, la majeure partie de la bataille d`être parfaite est croire tu es parfait.

2. Maîtriser une compétence. Si vous êtes créatif, chantez, peignez ou dansez. Si vous êtes athlétique, allez sur le terrain. Si vous êtes Tech-Savvy, construisez un ordinateur. Faire quelque chose de bien, non seulement nous rend intéressants et multidimensionnels (et nous donner plus de choses à parler), mais cela conduit à de nouvelles opportunités différentes.

Corréler ces compétences avec vos objectifs. Si vous voulez gagner plus d`argent, comment pouvez-vous faire cela avec votre compétence? Démarrer une entreprise latérale? Vendre vos peintures? Si vous voulez perdre du poids, comment pouvez-vous répondre à cela? Cuire des plats végétariens ou faibles en gras? Prenez votre côté amoureux des sentiers de randonnée? Regarde-toi pour les réponses - ils viendront le plus facile.

3. Continuer à apprendre. Votre personnalité est multi-facettes - vous n`êtes pas juste un joli visage. Lisez sur les événements et sujets actuels qui vous intéressent à être un conversationaliste intéressant.

En plus d`être dynamique et bien lu, vous serez un résolveur de problèmes et vous trouverez rapidement. "Euh oh, tes pommes de terre ont germé tôt, hein? Aurait dû mettre une pomme là-bas!" "Oui, j`ai lu à ce sujet! Selon vous, que sera les implications de la nouvelle position de la Chine?"

N`oubliez pas les avantages pour vous-même. Vous serez en mesure de prendre des décisions meilleures, plus éclairées et de comprendre la plus grande image. De plus, avoir un esprit d`apprentissage ouvre des perspectives d`emploi et plus de chemins au succès financier.

Etre gentil. Si vous êtes intelligent, confiant et qualifié, peu importe que vous ne mettez ces qualités à bon usage. Prenez des occasions de faciliter la vie des autres. Être intelligent et beau est génial, mais être intelligent, beau, sympathique et donner est presque parfait.

Aider les autres. Lorsque vous voyez quelqu`un qui lance - que ce soit avec trop d`épicerie ou d`un problème de mathématiques - offrez votre aide. Vous mettrez un sourire sur leur visage, qui mettra un sourire sur le vôtre.

Être poli et respectueux.T Si quelqu`un est différent ou se sent différemment que vous, faites un pas en arrière avant de juger. Vous ne pouvez pas bien comprendre d`où ils viennent et nécessitent simplement des éclaircissements.

Aider les autres ne se termine pas lorsque vous quittez la pièce. Nettoyer après vous-même et rendre les choses plus faciles pour vos amis et votre famille en étant pensif. Si un membre de la famille a préparé le dîner, faire du bénévolat pour nettoyer la vaisselle. Si un ami manquait la classe, obtenez-la les notes. Prenez de petites opportunités pour rendre le monde autour de vous plus brillant.

En plus d`être gentil avec ceux qui vous entourent, soyez gentil avec la planète! C`est le seul que nous avons. Ne pas litière ni utiliser de l`électricité excessivement. Covoiturage lorsque vous pouvez et utilisé des marchandises recyclées si disponibles.

Être un bon ami. Être parfait ne doit pas nécessairement être une entreprise égoïste. En fait, être parfait signifie souvent mettre d`abord les autres.

Considérer les désirs des autres en plus de ce que vous voulez. Ce qui est bon pour vous, peut ne pas être bon pour le tout. Toujour penser "moi moi moi" fera de vous une personne d`autres ne pas vouloir être autour et ne sont pas impressionnés par.

Gardez vos promesses. Si vous dites que vous ferez quelque chose, faites-le. Vous avez des charges d`obligations, alors ne faites pas de promesses que vous ne pouvez pas garder. La dernière chose que vous voulez est d`être appelée un menteur ou un flocon.

6. Coller à vos valeurs. Se connaître et ce que vous valorisez facilitera la tâche de prendre de bonnes décisions et de devenir la personne que vous souhaitez devenir. Ne faites pas d`excuses pour la malhonnêteté ou l`hypocrisie. Si vous savez que c`est raison, peu importe que c`est populaire ou non.

Entourez-vous de personnes partageant les mêmes idées. Il est trop facile de se faire coincer dans une foule qui oublie le respect, la positivité et la croissance. Les influences négatives resteront dans votre façon de devenir votre meilleur auto.

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Conseils

Qu`est-ce qui te rend heureux te rapproche de la perfection. Qu`est-ce qui rend les autres heureux vous rapprocher de perdre qui vous êtes.

La perfection est un état d`esprit. Si vous travaillez sur votre perception, les choses tomberont en place. Shakespeare a frappé le clou sur la tête quand il a écrit, "Rien n`est bon ou mauvais, mais la pensée le rend donc."

Si vous choisissez de rejoindre un sous-culture, rejoignez une sous-culture et restez engagés à cela. Incorporer ce style de sous-culture dans votre style de vie quotidien.

Ne vous moquez pas des gens, incluez tout le monde!

Si quelqu`un cause des problèmes et essaie de vous abattre, ignorez-les! N`essayez pas de s`accrocher à eux et faites de votre mieux pour le travailler. S`il est hors de la main, retirez-vous de la situation!

Ne laissez pas les opinions des autres de vous déterminer votre estime de soi. Une personne peut penser que vous êtes parfait quand un autre n`est pas. Vous ne pouvez pas satisfaire tout le monde.

Mises en garde

Ne jamais faire quoi que ce soit qui vous rend mal à l`aise ou va à l`encontre de vos valeurs en aspirant à la perfection.

"Parfait" n`existe pas. S`efforcer de quelque chose d`inatatrêchable peut vous rendre très malheureux. Penser à "parfait" comme ton meilleur, idéal soi-même. Que, cependant, est réalisable.

Comment être aussi parfait que possible

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Conseils

Mises en garde