Comment guérir une tranche de golf

Rien n`est plus frustrant pour un golfeur qu`une tranche - lorsque votre balle courbe à droite de l`endroit où vous aviez l`intention de le frapper. Voir votre balle dériver lentement plus loin et plus loin à droite dans le rugueux peut être écrasant à l`âme. Plusieurs facteurs - y compris la position de la balle, l`adhérence et votre swing - peuvent causer une tranche. Comme il existe de nombreuses causes potentielles, aucun ajustement unique ni combinaison d`ajustements va guérir la tranche de chacun. Mais en essayant un certain nombre de modifications différentes de votre position, votre grip club et votre swing, vous pourrez peut-être trouver une stratégie anti-tranche qui fonctionne pour vous.

Pas

Méthode 1 de 2:
Modifier votre configuration
  1. Image intitulée Cure d`une tranche de golf Step 1
1. Placez la balle devant l`intérieur de votre pied avant. Frapper la balle sur le downswing est une cause commune d`une tranche. Si vous positionnez votre balle devant l`intérieur de votre pied avant, vous serez plus susceptible de le frapper sur votre hausse, ce qui aidera la balle à voler directement au lieu de courber à droite.
  • La longueur de votre club déterminera jusqu`où vous devriez vous tenir de la balle. Avec la tête du club juste derrière la balle, tenez-vous de manière à ce que l`extrémité de la poignée du club soit d`environ 15 cm (15 cm) devant l`intérieur de votre cuisse gauche.
  • Éviter de placer la balle trop loin en avant, aussi bien. Cela peut également être une cause d`une tranche, car elle vous amène à atteindre le ballon, ouvrant l`angle de laface de club lors de l`impact.
  • Image intitulée Cure d`une tranche de golf Step 2
    2. Pointez le logo sur votre balle haut et vers l`extérieur pour obtenir de l`aide guidant votre swing. Une cause commune d`une tranche balance votre club dans une trajectoire extérieure. Si la cause de votre tranche est la trajectoire de votre balançoire de votre swing, la pêche au logo sur la balle de golf de sorte qu`elle pointe vers l`extérieur puisse servir de rappel visuel utile pour balancer votre club dans une direction intérieure.
  • Une trajectoire de l`extérieur est lorsque votre club se déplace vers votre corps pendant la downswing. Cette trajectoire pivotante provoque la fiche de club de frapper la balle de son côté, ce qui fait tourner la balle. Cette tournée provoque alors la balle de courbe la balle à droite puisqu`elle vole.
  • Image intitulée Cure d`une tranche de golf Step 3
    3. Positionnez votre pied arrière derrière votre pied avant pour réparer votre swing. Comme mentionné ci-dessus, balancer votre club le long d`une trajectoire de l`extérieur est la cause la plus courante d`une tranche. Déplacement légèrement de votre pied arrière est une autre technique que vous pouvez utiliser pour vous aider à faire basculer votre club le long d`un sentier intérieur.
  • Positionnez vos pieds afin qu`ils soient approximativement à la largeur de l`épaule.
  • Ajustez votre pied de petit incréments jusqu`à ce que vous voyiez un changement constant dans le motif de votre chemin de vol de votre balle de golf.
  • Image intitulée Cure d`une tranche de golf Step 4
    4. Repositionner votre main gauche si vous voulez réparer votre poignée. Si votre main gauche est trop éloignée dans le club lorsque vous le saisissez, l`angle de laface de club sera incliné vers l`extérieur, ce qui provoque la courbe de votre balle à droite après l`avoir frappé. Pour résoudre votre poignée, maintenez le pilote pour que la tête du club repose sur le sol. Puis faites pivoter votre main gauche dans le sens antihoraire de sorte que, lorsque vous regardez vers le bas, vous pouvez voir trois jointures sur votre main gauche.
  • La pointe inférieure du "V" formé par votre index gauche et le pouce doit pointer vers votre épaule droite.
  • Si vous êtes un golfeur gaucher, inversez ces instructions.
  • Image intitulée Cure d`une tranche de golf Step 5
    5. Pointez le "V" formé par votre main droite vers votre épaule droite. Lorsque vous saisissez votre club de golf, le «V» formé par l`index et le pouce de votre main droite doit être dans la même position que le «V» formé par votre main gauche. Votre poignée droite doit être juste en dessous de votre main gauche.
  • Encore une fois, les golfeurs de gauche devraient inverser cette étape.
    • Méthode 2 sur 2:
    Ajuster votre swing
    1. Image intitulée Cure d`une tranche de golf Step 6
    1. Visez droit, plutôt qu`à gauche, de frapper un coup droit. Visualisez une ligne rouge vif et épaisse qui fonctionne de votre position à la cible pour vous aider à frapper un coup droit. De nombreux golfeurs qui coupent fréquemment leurs disques commencent à viser à gauche de l`endroit où ils veulent que leur balle atterrisse pour compenser la courbe droite de leurs lecteurs. Cet ajustement, cependant, peut faire une tranche encore pire, car elle exagère la trajectoire extérieure de votre swing, une cause commune d`une tranche.
  • Image intitulée Cure d`une tranche de golf Step 7
    2. Gardez votre coude droit niché pendant que vous balancez votre club. Les golfeurs qui coupent fréquemment leurs lecteurs ont tendance à jeter leurs coudes loin de leur corps alors qu`ils balancent leur club. Pour vous entraîner pour garder vos coudes nichées lors de votre arrière d`appui, tenez une petite serviette entre votre coude et votre corps lorsque vous pratiquez la conduite.
  • En dépassant que vos coudes poussent le club loin de vous, qui vous oblige alors à le tirer vers votre corps pendant votre downswing. Cela se traduit par une trajectoire pivotante extérieure, qui peut provoquer une tranche.
  • Image intitulée Cure d`une tranche de golf Step 8
    3. Balancer votre club jusqu`à ce que votre épaule gauche soit sous votre menton. Au sommet de votre backswing, votre club devrait être à un angle de 45 degrés, avec la tête de club pointant vers votre cible. Osciller trop loin peut vous jeter de l`équilibre et vous faire frapper votre balle à un angle, entraînant une tranche. Ne pas aller au dos assez loin, d`autre part, peut priver votre downswing de la puissance et de la distance que vous voulez.
  • Image intitulée Cure d`une tranche de golf Step 9
    4. Transférez votre poids corporel sur votre pied avant pendant votre downswing. Pendant votre backswing, vous devriez transférer votre poids corporel sur votre pied arrière, mais si vous ne transférez pas votre poids sur votre pied avant pendant que vous balancez le ballon, votre club suivra probablement une trajectoire extérieure dans une balançoire, entraînant une tranche.
  • Pour vous entraîner pour changer votre poids sur votre pied avant, placez un sac de golf juste à côté de votre pied avant. Lorsque vous balancez votre club, votre cuisse devrait entrer en contact avec votre sac.
  • Image intitulée Cure d`une tranche de golf Step 10
    5. Frapper la balle avec une surface club carrée pour redresser le vol de la balle. Frapper la balle avec une surface clubine ouverte, ou avec laface Clubled Outdard, est une cause commune d`une tranche. Pour frapper la balle avec une surface club carrée, visualisez le chemin de vol que vous souhaitez que votre balle prenne comme une ligne. Puis pratiquer frapper la balle avec la surface club perpendiculaire à cette ligne.

    • Vidéo

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