Comment rompre avec votre petit ami

Rompre est difficile! Si vous envisagez de rompre avec votre petit ami, vous vous sentirez peut-être nerveux ou incertain. Avant d`avoir la conversation, passez les raisons pour lesquelles vous voulez rompre et répéter ce que vous direz. Quand vous êtes prêt, faites-le en personne si vous le pouvez. Être aussi clair que possible et ne laissez pas les choses ouvertes à l`interprétation, car cela peut lui donner un faux espoir. Essayez de vous terminer par une déclaration gentille ou positive avant de faire partie des façons.

Pas

Partie 1 de 3:

Choisir un temps et un endroit pour rompre

Rompre avec lui en personne. Vous et votre petit ami avez traversé beaucoup ensemble! La meilleure façon de respecter votre relation et lui est de rompre face à face. Si la distance est un problème, planifiez un appel vidéo avec lui à la place. Si ce n`est pas possible, un appel téléphonique est la meilleure option suivante.

Évitez de rompre à travers le texte ou le messager instantané, qui est blessant et impersonnel. Seulement recours à une lettre ou à une courriel si vous avez essayé de vous rompre avant et il a changé d`avis.
Si vous êtes dans une relation abusive, rompre au-dessus du téléphone, par courrier électronique ou avec une lettre est correcte. Votre sécurité est la plus importante.

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2. Le rencontrer quelque part qui est un peu privé. Demandez-lui de faire une promenade avec vous ou de la rencontrer dans un parc ou quelque part. De cette façon, une fois que c`est fait, vous pouvez aller de vos manières distinctes. Si vous l`invitez à votre maison, cela peut devenir maladroit ou il peut être réticent à partir.

Si vous ne savez pas comment il va réagir, planifier la réunion dans un lieu plus public, comme un café.

Si vous avez peur d`avoir une mauvaise réaction, demandez à un ami de venir avec vous. Ils peuvent être hors de vue, mais quelque part dans les environs à proximité, au cas où vous en auriez besoin.

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3. Être attentionné pour choisir l`heure de la journée. Choisissez un moment où vous pouvez parler en privé sans distraction. Attendez la fin de la journée plutôt que de le faire la première chose le matin avant qu`il ne fasse pas face à une journée complète d`école ou de travail. Si possible, faites-le un vendredi afin que vous puissiez tous les deux avoir le week-end pour gérer vos sentiments en privé.

4. Ne vous précipitez pas et ne vous rompez pas avec lui pendant un combat. Dans la chaleur d`un argument, il est facile de dire des choses que vous ne voulez pas dire. Donnez-vous le temps de penser les choses auparavant Perdre ton petit ami. Vous pouvez vous rendre compte que vous voulez résoudre les choses avec lui, ou votre point de vue sur la situation peut changer.

Donnez-vous quelques jours à réfléchir à la rupture sûre, c`est ce que vous voulez.

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5. N`attendez pas trop longtemps ou éviter la situation. Bien qu`il soit important de vous donner le temps de réfléchir, ne remettez pas la conversation une fois que vous êtes sûr que c`est ce que vous voulez. Le traîner sera plus difficile sur lui à long terme ou les informations peuvent fuir et il finit par entendre les nouvelles de quelqu`un d`autre.

Partie 2 de 3:

Lui dire comment tu te sens

1. Répéter ce que vous direz à l`avance. Répondez à ce que vous envisagez de dire à votre petit ami avec quelqu`un en qui vous avez confiance. Ou, vous pouvez simplement vous pratiquer vous-même devant un miroir. Anticiper sa réaction et préparer des réponses en fonction de ce que vous pensez dire.

Pratiquer peut vous aider à éviter de radmaniser ou de dire quelque chose que vous regrettez.
Gardez à l`esprit que peu importe la façon dont vous vous préparez, il peut toujours réagir différemment de vous attendre.

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2. Arriver au point. Les ruptures sont assez difficiles comme elles sont. Une fois que la conversation a commencé, il n`y a aucune raison de la traîner plus longtemps que nécessaire. Laissez votre petit ami savoir que vous voulez avoir une conversation sérieuse. Vous pourriez commencer par dire quelque chose comme:

"J`ai voulu te parler de quelque chose."

"J`ai pensé à notre relation et j`ai pris une décision."

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3. Énoncer clairement que vous voulez rompre. Être sensible mais ferme avec lui pour qu`il n`y ait pas de place à interprétation. Ne laissez pas les choses finies ou donnez-lui un faux espoir. Il est souvent préférable d`indiquer très littéralement que vous voulez rompre. Par exemple:

"Alors, je veux rompre."

"Je veux continuer à être ton ami, mais je ne veux plus être ta copine / petit ami."

"Je ne suis pas content dans notre relation."

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4. Soyez simple sur pourquoi vous voulez rompre. Ne soyez pas vague ou battez autour de la brousse. Il est préférable de lui dire pourquoi votre relation ne fonctionne pas de manière honnête et directe. Vous pourriez dire:

"Je ne suis pas prêt pour un petit ami sérieux en ce moment."

"Cela ne me sent plus bien. je ne suis pas heureux."

"Nous discutons plus que nous nous amusons ensemble."

"Il y a quelqu`un d`autre."

5. Ne mentez pas pour le faire sentir mieux sur lui-même."Je n`ai tout simplement pas le temps d`une relation en ce moment" n`est pas une bonne chose à dire s`il y a plus de problèmes pressants que vous avez rompu pour. Cela peut être considéré comme un moyen de le mener sur. Il peut continuer à vous contacter dans l`espoir de revenir ensemble.

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6. Dis-lui que tu es désolé si ça fait mal. Même si vous voulez être très clair que vous rompez avec lui, il est toujours préférable d`expliquer que vous êtes désolé si la situation fait mal. Essayez de me mettre à sa place et imaginez comment il pourrait se sentir. Tu pourrais dire:

"Je suis désolé si cela fait mal d`entendre."

"Je suis désolé si ça te fait mal."

"Je sais que cela peut être difficile d`entendre et je suis désolé pour ça."

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7. L`entendre. Plus que probablement, votre ex aura quelques remarques après avoir fait l`acte. Être respectueux et écouter activement à ce qu`il a à dire. Laissez-le dire ce qu`il a besoin, mais s`il commence à mendier ou à essayer de vous faire changer d`avis, reformulez fermement votre choix. Alors, dites-lui que vous pensez qu`il est temps que vous quittiez.

S`il devient impoli ou violent, disons, "Je ne me sens pas en sécurité, alors je pars." Comme vous partez, appelez un ami et laissez-les savoir ce qui se passe.

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8. Mettre fin à la conversation avec une déclaration gentil ou positive. Enroulez les choses rapidement, mais essayez de terminer sur une note positive. Essayez de dire quelque chose que vous ressentez honnêtement plutôt que de simplement dire quelque chose à être gentil ou de faire une escapade rapide. Vous pourriez dire quelque chose comme:

"Je me souviendrai toujours des moments spéciaux que nous avons partagés."

"Quiconque vous sortez ensuite aura de la chance d`avoir quelqu`un comme vous."

"Je sais que nous nous soucierons toujours de l`autre."

"Je suis tellement content que nous ayons appris à se connaître."

Partie 3 sur 3:

Se déplacer

1. Couper le contact avec lui. Après avoir séparé les moyens, limitez les chances de l`un ou l`autre d`entre vous. Renvoyer tous les articles de son promptement pour éliminer toute raison de prendre contact avec la route. Ensuite, supprimez ses informations de contact de votre téléphone et le supprimez comme un "ami" sur les médias sociaux.

Assurez-vous de faire une pause propre. Ne soyez pas aspiré avec lui de parler avec lui pour le faire sentir mieux. Cela peut le convaincre qu`il a une chance de retrouver avec vous.

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2. Donnez-lui de l`espace. Si vous souhaitez rester amis, donnez-lui un peu de temps avant de le porter ou de l`approcher à ce sujet. Il est déraisonnable d`attendre que tout de suite, surtout s`il était aveugle par la rupture. Ce pourrait aussi être une bonne idée d`éviter des endroits où il sort normalement, au moins pendant un moment.

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3. Gardez toutes les interactions inévitables courtes et douces. Si vous et votre ex continuez à parler de parler, vous devez toujours marcher avec précaution tôt. Trop de contact peut le faire penser qu`il y a une occasion de raviver la romance. Gardez tout contact avec un mémoire et du point.

Par exemple, si vous le voyez socialement dans un groupe, vous pourriez dire "salut" puis trouver un siège près d`autres amis pour limiter les opportunités de conversation.

Assurez-vous de ne pas lui demander de sa vie personnelle ni de lui parler de la tienne pendant aucune interaction que vous avez avec lui.

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4. Obtenez un soutien de votre famille et de votre famille. Juste parce que vous avez initié la rupture ne signifie pas que vous ne faites pas mal. Passez du temps avec des amis de soutien et dites-leur comment vous vous sentez. Évent si vous avez besoin de! Les membres de la famille peuvent également servir de source de soutien après votre rupture.

Par exemple, vous pourriez avoir une nuit de cinéma avec vos meilleurs amis. Choisissez des films légers ou comédeurs pour garder les choses upbat.

Aller au brunch avec un parent ou un frère. Évent si vous avez besoin de, ou simplement de passer du temps de qualité rattraper.

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5. Changez votre routine avec de nouvelles activités et de nouvelles personnes. Mettre fin à une relation peut laisser un trou vide dans votre vie quotidienne où vous avez passé une fois tant de temps avec l`autre personne. Changer les choses en ajoutant de nouvelles activités à votre emploi du temps et en faisant quelques choses différemment.

Par exemple, si vous aviez l`habitude de marcher en classe avec votre petit ami, vous pourriez commencer à marcher avec un nouveau groupe d`amis.

Essayez de rejoindre un club ou une organisation. Découvrez de nouveaux restaurants ou parcs. Remplissez votre calendrier avec des activités passionnantes et des événements sociaux.

Passez plus de temps sur vos loisirs ou de commencer une nouvelle qui m`a toujours intéressé. Par exemple, vous pouvez prendre une classe de cuisine, rejoindre un sport de loisirs ou auditionner pour une pièce de théâtre.

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6. Donnez-vous le temps avant de remonter à nouveau. Après une rupture, vous voudrez vous donner le temps de pleurer la relation avant de passer à une nouvelle. Utilisez ce délai pour pratiquer les soins personnels, évaluer ce qui s`est mal passé dans la relation précédente et vous préparer à récupérer là-bas. Datant trop tôt pourrait être injuste pour la nouvelle personne, si vous n`avez pas complètement guéri.

Vous êtes prêt à passer à nouveau lorsque vous pouvez discuter de votre ex et de votre vieille relation et de prendre la propriété pour votre rôle à sa fin.