Comment traiter avec une gorge sèche

Tandis que le terme sèche la gorge sèche peut sembler explicite, il peut faire référence à une gamme de types d`inconfort, tels qu`une irritation ou des démangeaisons, pouvant causer de la douleur, la difficulté à avaler, goutte modifié, ou une sensation ressemblant à la poussière à l`arrière de la gorge.La gorge sèche est souvent causée par des conditions médicales, généralement légères et non graves, mais peut également être le résultat de facteurs environnementaux, de déshydratation et de respiration à la bouche, entre autres causes.En employant une gamme de remèdes pour les symptômes courants, ainsi que de traiter les conditions pouvant sécher les muqueuses de la gorge, la gorge sèche peut souvent être effectivement surmontée ou au moins améliorée.

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Méthode 1 de 2:
Apaiser les symptômes de la gorge sèche
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1. Faire une vapeur.Comme en utilisant un humidificateur, vous exposez à un environnement torride ramonant une humidité pour sécher les membranes de mucus.Utilisez ceci comme une excuse pour prendre une longue douche chaude et vapeur de temps en temps.
  • Une autre méthode à la vapeur consiste à faire bouillir une casserole d`eau, retirez-la de la chaleur, placez une serviette sur votre tête et appuyez sur le pot à la vapeur.Vérifiez que la vapeur n`est pas trop chaude en premier.
  • Vous pouvez également acheter des bateaux à vapeur équitablement pas cher pour placer dans une pièce ou à côté de votre lit. Cela a tendance à être plus efficace que l`eau bouillante.
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    2. Gargariser avec de l`eau salée chaude. Le sel tue les germes dans la bouche et la gorge et aide à soulager la sécheresse et l`irritation. Gargariser avec du sel couple de fois par jour aidera à apaiser une gorge sèche.
  • Ajoutez 1 cuillère à café de sel à une petite quantité d`eau chaude. Laisser ceci cool pendant un peu puis ajouter de l`eau plus froide.
  • Gargariser 1-2 fois par jour pendant 30 à 60 secondes à chaque fois.
  • Cracher une fois que tu as gargarté. N`avalez pas l`eau salée.
  • Certaines personnes se gargarent également avec une solution de vinaigre de cidre de pomme (1 cuillère à soupe par tasse d`eau).Ça ne va pas goûter bien, mais ça peut marcher pour toi.
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    3. Manteau la gorge avec du miel.Celui-ci a meilleur goût que l`eau salée ou le vinaigre de cidre au moins!
  • Avec les propriétés de revêtement de sa texture épaisse, le miel a également des propriétés antiseptiques.Pas d`abeille les abeilles l`aiment.
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    4. Utiliser des pastilles pour construire la salive. Sucer des pastilles ou des bonbons durs, ainsi que de la chewing-gum, aider à stimuler la production de la salive, ce qui peut à son tour une gorge sèche.
  • Coller vers des versions sans sucre - votre dentiste vous remerciera.
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    5. Boire du thé chaud.La plupart des gens trouvent que les liquides chauds offrent un effet apaisant, donc le thé de la caféine, peut-être avec du miel et du citron, peut prouver un bon choix pour le soulagement de la gorge sèche.
  • Les thés à base de plantes telles que la camomille peuvent associer un soulagement, mais certaines personnes jurent de thés fabriqués à partir d`ingrédients comme de la menthe poivrée, du gingembre, des clous de girofle, de la racine de guimauve, de l`echinacea et de l`ormité glissante.
  • Envisagez d`ajouter du miel ou de la cannelle à votre thé, aussi. Les deux sont pensés avoir de grandes puissances de guérison.
  • La racine de réglisse peut également aider à apaiser la douleur et traiter naturellement les infections de la gorge.
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    Conditions d`adressage pouvant causer la gorge sèche
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    1. Restez hydraté.Une gorge sèche peut indiquer que votre consommation de liquide est insuffisante. Boire suffisamment de liquides, en particulier de l`eau ancienne, peut alors éliminer la gorge sèche. Sipar eau ou tout autre fluide régulièrement tout au long de la journée.
    • Limiter votre consommation de boissons isolées et alcoolisées, pour la même raison, un entraîneur sportif recommanderait. Ces substances ont un effet de déshydratation, de sorte que les publicités vous disent, ce ne sont pas les boissons à saisir pour étancher votre soif.
    • Certains médicaments peuvent également avoir des effets de déshydration, alors envisagez de consulter votre médecin ou votre pharmacien concernant vos médicaments et vos symptômes de la gorge sèche.
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    2. Évitez la fumée de tabac et les polluants.Le tabagisme est un mauvais choix pour environ un million d`autres raisons déjà, mais les irritants de la gorge comme la poussière et la pollution de l`air peuvent causer la gorge sèche.Si vous souffrez de la gorge sèche (et même si vous ne le faites pas, à cet égard), limitez votre exposition aux polluants irritants de la gorge.
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    3. Adresse possible de la respiration. La respiration à travers une bouche ouverte expose non seulement l`arrière de la gorge à l`air extérieur plus sèche, cela signifie également que l`air entrant contourne l`environnement typiquement humide à l`intérieur du nez.C`est une raison pour laquelle la gorge sèche peut survenir lorsque vous battez un nez bouché.
  • Si vous remarquez la gorge sèche surtout après réveil, cela peut être le résultat de la respiration de la bouche pendant le sommeil - un signe potentiel de problèmes adénoïdes sinusaux.
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    4. Adressez une maladie de reflux acide possible ou de reflux gastro-oxhagien (GERD).Le refoulement de l`acide gastrique dans l`œsophage peut provoquer divers types d`irritation de la gorge, y compris une sensation de sécheresse.Encore une fois, si votre gorge sèche se produit surtout lorsque vous vous réveillez le matin, cela peut être la cause.
  • Si vous souffrez de reflux pendant la nuit, vous pourriez essayer de limiter votre consommation d`aliments produisant de l`acide dans la soirée, appuyez votre tête plus haut avec des oreillers, accrochez les pattes latérales de la tête de lit de votre lit avec des blocs de bois ou consultez votre pharmacien ou Docteur concernant l`utilisation de médicaments sur le comptoir ou sur ordonnance.
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    5. Traiter avec l`air sec en utilisant un humidificateur.L`air plus froid tient moins d`humidité, donc pendant les mois d`hiver, en particulier, avec l`effet de séchage supplémentaire des chauffe-domestiques, votre air intérieur peut devenir extrêmement sec. Cela peut conduire à une gorge sèche. La brume froide de l`humidificateur peut apaiser une gorge sèche en ajoutant de l`humidité aux membranes de mucus.
  • Cela peut également être votre excuse pour prendre de longues vacances d`hiver dans un climat tropical chaud et tropical!
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    6. Exclure des conditions plus graves.Lorsque causée par une maladie médicale, la gorge sèche est généralement le résultat d`une maladie gênante mais généralement grave, comme les allergies ou le froid commun.Cela dit, lorsqu`un état plus grave est présent, sèche et / ou mal de gorge peut être un indicateur précoce.
  • La gorge sèche peut être un indicateur de conditions médicales soumises graves. Si vous avez également répété les maux de gorge, envisagez de voir un médecin d`oreille, de nez et de gorge. Ils peuvent vous évaluer pour exclure ces problèmes.
  • Si vous avez une fièvre et une douleur corporelle avec votre gorge sèche, consultez votre médecin pour déterminer si vous avez une infection pouvant être préoccupante.

    • Mises en garde

    La gorge sèche est la plus souvent une gêne et non une préoccupation de la santé grave, mais si elle est persistante ou accompagnée d`autres symptômes comme de la fièvre, des douleurs corporelles, de la fatigue, des taches blanches sur la langue ou des amygdales, ou à quoi ressemble du café ou ce qui ressemble à un café motifs, contactez votre médecin.
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