Comment mettre fin à une amitié avec votre meilleur ami

Que ce soit et que votre bestie ait été inséparable pendant des mois ou des années, rompre avec eux peut être difficile. Cependant, si vous êtes malheureux lorsque vous passez du temps avec votre meilleur ami et que vous souhaitez mettre fin à la relation, alors rompre peut être la meilleure chose pour vous deux. Heureusement, il y a quelques façons différentes de rompre avec quelqu`un, comme en fallage progressivement de l`amitié ou de parler avec eux de vouloir rompre. Après la fin de la relation, il y a aussi des choses que vous pouvez faire pour entrer dans un meilleur état d`esprit et passer à votre vie.

Pas

Méthode 1 de 3:

Vous distancerSoutenir WikiHow et aller gratuitement

1. Prenez quelques jours pour vous y contacter s`ils vous contactent. Votre bestie pourrait ne pas comprendre ou accepter ce qui se passe, il est donc possible qu`ils commencent à appeler, envoyer des SMS et vous messager plus lorsque vous arrêtez de communiquer avec eux. Si cela se produit, ne prenez pas le téléphone et ne répondez pas tout de suite aux textes ou messages de médias sociaux tout de suite. Attendez quelques jours pour leur revenir, puis gardez vos réponses.

S`ils posent une question qui peut être répondu à un oui ou à un non, répondez cette manière et n`offrez aucune autre information.
S`ils vous demandent quelque chose qui nécessite une réponse plus longue, gardez-le aussi bref et impersonnel que possible.

Image intitulée End une amitié avec votre meilleur ami étape 2

2. Faire des excuses pour pourquoi vous ne pouvez pas sortir. Votre meilleur ami pourrait essayer de faire des plans avec vous lorsque vous commencez à vous distancer d`eux. Si cela se produit, faites une excuse pour pourquoi vous ne pouvez pas. Dites que vous avez déjà des projets, vous ne vous sentez pas bien, vous avez des devoirs, ou tout ce que vous pouvez penser à vous en sortir. N`offrez pas de temps alternatif non plus, faites simplement l`excuse et laissez-le à cela.

Par exemple, s`ils vous demandent ce que vous faites pendant le week-end, essayez de dire quelque chose comme », je suis occupé ce week-end. J`ai des projets avec ma famille."

S`ils essaient de vous faire suggérer un temps de sortir, essayez de dire quelque chose comme », j`ai beaucoup de choses en cours pour le moment, je ne peux donc pas vraiment faire des plans."

Image intitulée End une amitié avec votre meilleur ami étape 3

3. Être moins adapté à eux si vous ne pouvez pas éviter de traîner. Votre meilleur ami pourrait vous être utilisé pour faire ce qu`ils veulent. Si tel est le cas et que vous ne pouvez pas sortir de les voir pour une raison quelconque, puis retournez le script sur eux et deviennent très inaccescomanes. Cela peut les empêcher de ne pas aimer passer du temps avec vous et de réduire leur intérêt à le faire à nouveau.

Par exemple, si vous les rencontrez habituellement chez eux, disons qu`ils doivent vous rencontrer à votre domicile à la place.

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4. Coller vers des sujets impersonnels neutres lorsque vous ne pouvez pas éviter la conversation. Se heurter à des personnes peut être des possibilités de connexion et d`intimité, il est donc important de maintenir votre distance si vous rencontrez votre meilleur ami de manière inattendue. Collez sur des sujets neutres et conservez des informations sur vous au minimum.

Par exemple, s`ils vous demandent ce qui vous convient, essayez de dire quelque chose comme: «Pas beaucoup."

Si vous ne voulez pas parler avec votre ex-bestie, vous pouvez toujours continuer à marcher. Un sourire poli et une vague sont bien, aussi, si vous voulez être sympathique.

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5. Arrêtez de les contacter par téléphone, texte et médias sociaux. Si vous avez résolu de rompre avec un ami, vous devrez cesser de les contacter à un moment donné. Une fois que vous vous avez distances d`eux pendant quelques semaines, arrêtez de les contacter. Ne les appelez pas, envoyez-leur des textos ou envoyez-les sur les médias sociaux. Si vous les heurtez souvent sur votre chemin au travail ou à l`école, prenez une route différente. Si vous participez à la même école ou travaillez ensemble, demandez à vous asseoir quelque part d`eux.

Conseil: Si vous participez à la même école que votre meilleur ami, demandez à votre conseiller ou à votre conseiller de vous aider à choisir des cours que votre meilleur ami ne sera pas dans.

Méthode 2 de 3:

Leur dire que l`amitié est terminéeSoutenir WikiHow et aller gratuitement

1. Choisissez un endroit neutre pour rencontrer la conversation. Évitez de vous réunir chez eux ou à votre maison pour parler, mais vous voudrez peut-être également éviter de vous rencontrer dans un lieu public bondé, tel que la cafétéria de l`école. Au lieu de cela, choisissez un endroit neutre, tel qu`un café ou un parc. Cela aidera à s`assurer que l`un ni l`autre de vous n`a un avantage. Vous serez également capable de faire vos deux manières séparées après la conversation, plutôt que d`avoir à quitter l`espace de l`autre personne.

Leur dire face à face est préférable, mais vous pouvez les envoyer des textos si vous êtes inquiet de leur réaction, comme s`ils ont un mauvais tempérament et que vous avez peur qu`ils puissent vous échapper.

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2. Utilisez des déclarations «i» pour leur dire que vous ne voulez plus être amis. Réfléchissez sur vos raisons de vouloir mettre fin à l`amitié. Ensuite, dites à la personne pourquoi vous ne voulez pas rester ami en fonction de ces raisons. Évitez de commencer les phrases avec «vous» lorsque vous faites cela, car cela pourrait les amener à devenir plus défensive.

Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme: «Je ne pense pas que nous devrions être amis plus. Je me sens blessé quand tu ne me demandes jamais ce qui se passe dans ma vie."

Ou, vous pourriez dire: «Je pense que nous devrions faire une pause. Je me sens triste quand tu critiquez mes regards et me faire pression pour changer de choses sur moi-même."

Les déclarations "I" sont moins susceptibles de faire sentir que votre bestie se sent défensive, il est donc important de créer ce que vous voulez dire à votre meilleur ami dans ce format.

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Ecoutez à leur réponse, mais restez ferme dans votre décision. Après avoir dit ce que vous ressentez, ils voudront peut-être répondre. Soyez prêt à les écouter, mais collez-vous avec votre décision. Ne leur permettez pas de vous influencer si vous avez décidé de rompre avec votre meilleur ami. Créez un contact visuel avec eux, hochez votre tête pour montrer que vous faites attention, et mettez tout ce qui pourrait vous distraire, comme votre téléphone.

Essayez de garder votre langage de corps ouvert pendant que vous les écoutez aussi, comme en leur faisant face, en gardant vos bras sur vos côtés et vous penchez-vous vers eux.

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4. Évitez d`entrer dans une tendance à propos de qui a fait quoi. Il est possible que votre meilleur ami voudra chasser les détails de la raison pour laquelle vous vous séparez, mais cela est peu probable de résoudre tout ce qui est. S`ils commencent à faire glisser des arguments passés ou une liste de leurs torts perçus, arrêtez-les et excusez-vous.

Par exemple, vous pourriez dire: «Je ne veux pas entrer dans cela parce que je ne pense pas que cela résoudra rien."

Conseil: Si votre ex-bestie commence à vous crier ou devient physiquement agressif, vous n`avez rien à dire. Vous pouvez juste partir.

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5. Mettre fin à la conversation sur une note positive. Essayez de dire quelque chose pour indiquer que vous voulez dire la personne non malade, même si vous ne voulez pas rester amis. Vous pouvez dire quelque chose pour indiquer que vous chérirez vos souvenirs ensemble ou que vous serez toujours poli et sympathique lorsque vous les rencontrez.

Essayez de dire quelque chose comme: "Je me souviendrai toujours des bons moments où nous avions ensemble," ou "je vous souhaite le meilleur!"

Méthode 3 sur 3:

Se sentir mieux après la ruptureSoutenir WikiHow et aller gratuitement

1. Parlez avec un ami de confiance ou un membre de la famille sur ce qui s`est passé. Demandez à un autre ami ou à un membre de la famille de soutien à vous rencontrer pour vous parler ou les appeler. Dites-leur ce qui s`est passé et comment vous vous sentez. Si la personne est ami avec votre ex-bestie, assurez-vous qu`ils se sentent à l`aise de parler avec vous à propos de la rupture d`abord.

Après avoir rompu avec votre meilleur ami, vous devrez peut-être parler de choses avec quelqu`un en qui vous avez confiance.

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2. Éliminez-les de vos flux de médias sociaux. Pour vous protéger de voir les images et les poteaux de votre ami, les désagrément ou du moins se désabonner ou les muet sur les médias sociaux. Ils vont probablement faire la même chose avec vous, alors ne vous sentez pas mal à ce sujet. Vous pourriez même envisager de prendre une pause des médias sociaux pendant quelques semaines ou plus. Cela éliminera la chance que vous allez trébucher sur un post qu`ils sont étiquetés dans ou un post qui vous en rappelle.

Voir les photos de votre ex-meilleur ami et des messages chaque jour fera la remise de la rupture encore plus difficile sur vous.

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3. Faire des plans avec d`autres personnes pour vous occuper. Faire des plans avec d`autres amis et membres de la famille pour occuper votre nouveau temps libre. Planifiez des activités amusantes que vous serez enthousiaste à propos de faire. Par exemple, vous pouvez organiser un groupe d`amis pour aller bowling ou mini-golf avec vous au cours du week-end, demandez à votre famille de vous accompagner lors d`une randonnée, ou de rejoindre un club local ou un groupe d`intérêt spécial pour faire de nouveaux amis.

Avoir des choses à hâte de vous aider à vous sentir mieux et à vous garder occupé.

Conseil: Gardez à l`esprit que cela peut être un moment avant de vous faire un nouveau meilleur ami. Il n`est pas possible de précipiter les amitiés, alors essayez d`être patient.

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4. Évitez de bavarder sur votre ex-meilleur ami. Vos autres amis pourraient être curieux de savoir pourquoi vous et votre meilleur ami a rompu, mais il n`y a pas besoin de y entrer. Cela pourrait conduire à la maladresse et que vos autres amis se sentent comme si vous attendez qu`ils choisissent des côtés. Au lieu de cela, proposez un moyen simple d`expliquer ce qui s`est passé si les gens demandent.

Essayez de dire quelque chose comme: «Nous ne passons tout simplement plus ça ensemble ensemble ensemble."

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5. Fixer un objectif que vous pouvez travailler pour occuper du temps libre. Essayez de définir un objectif personnel, professionnel, académique ou fitness pour vous-même et identifier les moyens de votre travail. Par exemple, si votre objectif est de terminer l`écriture d`un livre que vous avez commencé, engagez-vous à écrire tous les jours pendant 30 minutes. Si vous souhaitez obtenir une promotion au travail, prenez des tâches supplémentaires et des bénévoles pour des projets spéciaux pour vous séparer de vos collègues.

Avoir un but peut être un bon moyen de concentrer votre attention et d`éviter de vous habiter entre vous et votre meilleur ami.

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6. Recherchez des leçons que vous pouvez apprendre de l`expérience. Réfléchir sur l`amitié et ce qui l`a tué pour identifier des choses que vous pourriez faire différemment à l`avenir. Par exemple, si vous avez rompu avec votre ami parce qu`ils étaient vraiment négatifs et il vous frotta sur vous, vous pourriez graviter vers des personnes plus positives à l`avenir.Ou, si vous avez rompu avec votre ami parce qu`ils étaient vraiment collants et que vous aviez besoin d`espace, vous pourriez rechercher des amis qui sont plus indépendants.

Rompre avec votre meilleur ami est un processus difficile, mais vous pouvez apprendre et grandir de cela comme toute autre expérience.