Comment être jolie (avec des images)

Être joli est un objectif pour beaucoup de gens - c`est un excellent moyen d`améliorer votre estime de soi et votre confiance en soi! Tout le monde est beau et il est important de se rappeler que ce n`est pas juste ce qui se trouve à l`extérieur qui vous rend jolie. La façon dont vous traitez d`autres personnes va un long chemin dans la façon dont ils vous voient. Apprenez à traiter les gens comme ils veulent être traités tout en améliorant votre confiance et votre apparence, et bientôt que tout le monde pense que vous êtes joli! Tu n`as pas à porter maquillage pour être belle tu es belle au coeur!

Pas

Partie 1 de 3:

Se soucier de vous-même

1. Avoir fait le plein de sommeil. Être bien reposé peut radicalement améliorer votre apparence. La plupart des adultes ont besoin d`environ huit heures de sommeil, mais les adolescents peuvent nécessiter jusqu`à dix.

Conseil: Si vous vous sentez constamment fatigué, essayez d`aller vous coucher un peu plus tôt chaque nuit jusqu`à ce que vous vous sentiez entièrement reposé le matin.

2. Buvez au moins 8 tasses (1 900 ml) d`eau par jour. Rester complètement hydraté vous fera paraître mieux en éclairant votre peau, améliorant la santé de vos cheveux et de vos ongles et en gardant votre corps en bonne santé. Si vous buvez surtout du soda, du café ou du jus de jus, essayez de remplacer certains d`entre eux avec de l`eau jusqu`à ce que vous buviez au moins 8 tasses (1 900 ml) par jour.

L`alcool, la caféine, les cigarettes et la drogue sont particulièrement mauvais pour votre apparence et votre santé.

3. Baigner tous les jours. Assurez-vous de doucher tous les jours et de nettoyer soigneusement avec du savon et de l`eau. Combien de fois vous lavez vos cheveux dépendront de votre type de cheveux, mais vous devriez au moins nettoyer votre corps tous les jours.

4. Utilisez Hydratant sur votre peau. Vous devez utiliser un hydratant sur votre visage et votre corps tous les jours, même si vous avez la peau grasse - Hydratant arrêtera votre peau de produire ses propres huiles. Vous pouvez utiliser n`importe quel type, mais vérifier l`étiquette d`abord pour voir si c`est le meilleur type pour votre type de peau.

Conseils pour la peau fraîche et brillante
Lavez votre visage le matin et la nuit. Éclabousez votre visage avec de l`eau tiède et appliquez un nettoyant doux et doux qui fonctionne avec votre type de peau. Rincer, puis tamponnez sur un hydratant pour garder votre peau fraîche et hydratée.
Exfolier votre visage 2-3 fois par semaine. Exfoliant votre peau effacera les cellules mortes de la peau et laissera votre visage propre et frais. Si vous avez une peau normale, optez pour un gommage exfoliant qui élimine les cellules de la peau avec des enzymes chimiques et de petites perles. Pour les peaux sensibles, essayez des exfoliants doux avec des perles lisses pour frotter la peau.
Si vous avez de l`acné, utilisez un produit de peroxyde de benzoyle. Le peroxyde de benzoyle se débarrasse des bactéries causées par l`acné. Il est disponible directement dans votre pharmacie, mais lisez attentivement l`étiquette et rappelez-vous que ce produit peut rendre votre peau assez sèche. Si votre acné n`est pas affectée, voir un dermatologue pour les options sur ordonnance.
Conseil: N`oubliez pas que personne n`a la peau parfaite! Vous pouvez toujours être joli si vous avez quelques boutons, ou si votre peau est un peu éclaboussée.

5. Gardez vos ongles propres et coupés. Vous n`avez pas à mettre sur une nouvelle nuance de vernis à ongles tous les jours, mais vos ongles doivent être propres et manucusés tout le temps. Clip et déposez vos ongles afin qu`ils soient même et ne les nettoient pas quotidiennement. Si vous portez le vernis, vérifiez les copeaux tous les jours et réparez-les si vous avez des polissages à la main. Mordre vos ongles est le meilleur moyen de les casser et de les rendre plus faibles. S`abstenir de les mordre à tout prix. Trempez vos mains en citron ou frottez le citron sur vos ongles et vos doigts, donc si vous sentez l`envie de les mordre, vous allez déguster des citrons.

6. Assurez-vous que vos cheveux sont propres et coiffés tous les jours. Gardez vos cheveux brossés et coiffés chaque jour. Assurez-vous que vos cheveux n`ont pas de nœuds ni d`enchevêtrements, et que c`est soigné et propre. Si vos cheveux deviennent plat et huileux d`ici la fin de la journée, essayez de le laver tous les jours - sinon, tous les jours, c`est bien.

Styles pour chaque longueur des cheveux
Court: Essayez une partie latérale avec une petite tresse française près de la couronne de votre tête ou un look demi-up avec une petite queue de cheval ou un pain. Vous pourriez même faire deux "pains d`espace" haut et serrés pour un look branchement frais et branché.
Longueur d`épaule: Ajoutez beaucoup de boucles, plongez-les loin de votre visage pour un look amusant, Beachy. Glisser vos cheveux en arrière et redressez-le pour un donker `faire. Vous pouvez également essayer de jolies tresses et des updos uniques- votre longueur de cheveux est suffisamment polyvalente pour beaucoup de regards!
Longue: Essayez une longue tresse détendue ou un chignon en désordre pour un look mignon et décontracté. Sculptez votre couche supérieure de votre visage et ajoutez des boucles douces pour un joli style, ou redressez-la et mettez-la dans une queue de cheval serrée à l`air élégante et élégante.

7. Porter déodorant ou parfum. Odeur agréable est une partie essentielle d`être jolie! Assurez-vous d`utiliser du déodorant chaque jour. Vous pouvez également porter des parfums - Beaucoup de gens ont un parfum de signature qu`ils portent tous les jours. Si vous ne portez pas beaucoup de parfum, essayez d`abord un parfum floral ou fruit léger. Mais faites toujours attention à ne pas porter trop.

N`utilisez pas de désodorisant ou de parfum comme substitut à la baignade. Les gens peuvent dire.

Utilisez aussi peu de parfum que possible et n`utilisez-le que sur des points d`impulsion comme vos poignets et votre cou. Votre parfum devrait être un parfum subtil que les gens ne remarquent que quand ils sont à côté de vous, pas une odeur forte qui pend dans l`air autour de vous.

8. Brosse et passer la soie dentaire deux fois par jour. Les jolies personnes gardent leurs dents aussi propres que possible. Brosse et la soie dentaire au moins deux fois par jour, et assurez-vous d`utiliser le rince-bouche ou la menthe pour garder votre souffle odorant frais. Portez du fil avec vous et utilisez-le après chaque repas ou collation.

Ça va bien si vos dents sont tordues ou si vous portez des accolades. Assurez-vous simplement qu`ils sont propres et blancs.

9. Améliorer votre posture. Il est difficile d`imaginer une jolie personne affligée! Pratique assis avec le dos droit contre une chaise et marcher avec votre menton parallèle au sol. Il vous fera paraître plus confiant et plus attrayant!

dix. Porter maquillage léger. Si vous n`êtes pas satisfait de votre apparence, essayez de porter un peu de se réconcilier. Le maquillage léger vous aidera à accentuer vos meilleures fonctionnalités, et il est beaucoup plus facile d`apprendre à appliquer qu`un maquillage complet de maquillage. Continuez à pratiquer jusqu`à ce que votre maquillage ait l`air naturel et est facile pour vous d`appliquer.

Faire un look naturel avec maquillage
Maquillage du visage: Dab sur un cachette sur des taches, puis mélanger la fondation sur des zones huileuses, en veillant à ce qu`il correspond à la couleur de votre cou, assurez-vous de mélanger dans votre cou aussi. Brosse un peu de rose pâle rougir sur vos pommettes pour un look simple et de rosée.Vous pouvez également appliquer surligneur sur les points supérieurs de votre visage tels que vos os de joues, votre bout du nez et le pont, ainsi que les coins à l`œil intérieur et les os de frow. Cela vous donnera une lueur fraîche, aveuglante et belle.
Maquillage pour les yeux: Ligne votre ligne de cils supérieurs dans un crayon brun ou noir d`eye-liner. Si vous voulez des paupières, brossez une tonalité d`or, de brun ou d`argent sur votre couvercle et juste au-dessus du pli, puis mélangez les couleurs. Brosse sur du mascara comme touche finale. Mascara fait une énorme différence avec les yeux.
Maquillage de la lèvre: Glisser sur une brillance de la lèvre pure qui correspond à la nuance naturelle de vos lèvres. Vous pouvez également essayer un simple rouge à lèvres nue rose pour une couleur plus perceptible et une brillance.

11. Gardez vos vêtements propres et pressés. Porter des vêtements qui sont ridés ou teintés peuvent vous faire paraître désordonné, peu attrayant ou même sale. Repasser vos vêtements avant de les porter et assurez-vous qu`ils sont propres quand vous les mettez.

Lisez les instructions sur vos étiquettes de vêtements. Certains vêtements ne peuvent pas être repassés ou ne peuvent être repassés que sur un réglage bas.

Si vous ne voulez pas fermer, essayez de suspendre vos vêtements immédiatement après que vous les sèchez, ou laissez-les courir dans une sécheuse sur le cycle de presse permanent.

12. Porter des vêtements qui correspond correctement. Vous n`avez pas à porter les dernières tendances pour être jolie. Un grand raccourci est de vous assurer que tous vos vêtements vous conviennent correctement. Ne portez pas de vêtements trop serrés ou trop bouchés. Aucun de vos vêtements ne devrait être si serré qu`ils vous pincent, montrent vos sous-vêtements ou sont difficiles à mettre et à décoller. Ils ne devraient également pas pendre de vos épaules ou vos hanches ou doivent être ajustés à mesure que vous allez à votre sujet.

Conseil expert

Kathi Burns, CPO®

Image ConsultantKathi Burns est un organisateur professionnel certifié de conseil (CPO) et fondateur de l`organisation organisée et énergique!, Son activité de conseil en mission de responsabiliser les gens à maîtriser leur environnement et leur image personnelle en les aidant à prendre le contrôle, à changer et à organiser leur vie. Kathi a plus de 17 ans d`expérience organisationnant et son travail a été présenté sur de meilleures maisons et jardins, NBC News, Good Morning America et Entrepreneur. Elle a un BS en communication de l`Université de l`Ohio.

Kathi Burns, CPO®
Consultant d`images

Notre expert est d`accord: Lors de l`achat de nouveaux vêtements, essayez-les toujours dans le magasin avant de faire l`achat. Toutes les marques n`ont pas les mêmes mesures standard. Une chemise moyenne pour une marque peut être légèrement différente d`un moyen d`un autre, ce qui signifie que l`ajustement sera différent, aussi.

13. Envisager de faire une relooking. Si vous vous sentez toujours désespérément sur votre apparence, vous pourriez avoir besoin d`un peu de perspective extérieure. Appelez votre magasin de maquillage local, votre salon de coiffure ou votre comptoir de beauté et planifier une relooking. Ils seront en mesure de vous apprendre des tours et des techniques que vous n`aviez pas considéré auparavant et vous irez à la maison!

Si vous ne pouvez pas vous permettre de faire une relooking professionnel, demandez à un ami ou à un relatif de la maquillage et de la beauté pour vous aider.

Ne vous sentez pas intimidé d`aller dans une boutique de maquillage ou un salon de coiffure. Ils ont tout vu et ils sont là pour vous aider.

Partie 2 de 3:

Améliorer votre confiance

1. Dites quelque chose de positif sur vous tous les jours. Un excellent moyen d`améliorer votre confiance et de commencer à me sentir jolie est de prendre un peu de temps chaque jour pour dire quelque chose de positif sur vous-même. Vous pouvez définir une alarme pour le même moment pour vous rappeler, voire de vous entraîner simplement de dire quelque chose de positif à chaque fois que vous pensez quelque chose de négatif sur vous-même.

Essayez de dire quelque chose comme "ma couleur oculaire est belle" ou "j`ai fait un excellent travail qui mettait ensemble cette tenue aujourd`hui" ou "j`ai fait de très bien sur ce test d`algèbre."

2. Apprendre à accepter les compliments. Si vous ignorez ou fermez les compliments d`autres personnes, ils penseront que vous ne voulez rien entendre bien sur vous-même. Quand quelqu`un dit quelque chose de bien à propos de vous, résistez à l`envie de dire quelque chose comme "Non, tu as tort."Au lieu de cela, dis" merci! Cela signifie vraiment beaucoup pour moi."

3. Évitez de vous comparer à d`autres. Vous êtes un individu unique, et personne n`a la même vie et les mêmes circonstances que vous. Ne vous inquiétez pas trop de ce que les autres font ou ce qu`ils ont que vous ne le faites pas. Si vous commencez à vous comparer aux autres, dites-vous que vous êtes une personne différente et que vous avez votre propre ensemble de qualités positives.

Se concentrer sur vous
Quand vous êtes jaloux, rappelez-vous que vous êtes beau, aussi. Chaque fois que vous vous attrapez, pensez quelque chose comme, «ses cheveux sont tellement plus jolis que les miens», rappelez-vous que juste parce que ses cheveux sont jolies ne veut pas dire que le vôtre n`est pas. Regarder ou agir un peu différemment que quelqu`un d`autre ne signifie pas que vous faites quelque chose de mal! Cela signifie que vous êtes votre propre personne, et c`est une bonne chose.
N`oubliez pas que les normes de beauté sont souvent injustes. Recherchez "Normes de beauté modernes" en ligne et apprenez à propos de la société d`aujourd`hui considère belle et pourquoi. Comprendre où viennent les idéaux de beauté vous aideront à voir la quantité de pression là-bas pour répondre à une norme impossible et vous aider à apprendre à le surmonter.
Aime ce qui te rend différent. Vous êtes une personne totalement unique, qui est une chose assez étonnante. Ne perdez pas de temps à comparer vous-même à d`autres. Vous êtes une personne complètement différente, avec vos propres forces et rêves incroyables.

4. Essayez quelque chose de nouveau tous les jours. Un excellent moyen de renforcer la confiance consiste à discuter et à essayer de nouvelles choses toutes les occasions que vous obtenez. Il ne faut pas avoir rien d`énorme - il peut être aussi facile que de porter un nouveau chapeau ou de prendre un itinéraire différent de l`école. Faire un objectif d`essayer quelque chose de nouveau chaque jour.

Si vous portez habituellement des vêtements de couleur sombre ou neutre, essayez de porter un sommet bleu clair une journée.

Rejoignez un nouveau club à l`école.

Commander quelque chose de différent sur votre restaurant préféré.

5. Prenez plus de selfies. Les Selfies sont un excellent moyen de booster votre confiance. Passez un peu de temps à vous couper quelques dizaines de photos de vous-même. Regarde à travers eux et choisissez celui que vous aimez le meilleur. Vous n`avez pas à le poster, mais vous pouvez toujours le décorer avec un filtre ou un autocollant.

Il est totalement normal de haïr certains de vos selfies! Même les supermodels ont des versants qu`ils ne veulent pas que quiconque voie à voir.

6. Agissez confiant même si vous ne le sentez pas. Il est normal de prendre un certain temps pour commencer à se sentir confiant. Si vous essayez d`améliorer votre confiance, mais ne le sentez pas encore, essayez de faire semblant de la confiance! Cela semble stupide, mais si vous agissez confiant tout le temps, vous trouverez bientôt que vous êtes vraiment confiant.

Partie 3 sur 3:

Montrant la beauté intérieure

1. Sourire et faire un contact visuel tout au long de votre journée. Beaucoup de gens qui ne sont pas nécessairement très beaux ont une beauté intérieure qui rayonne et attire les autres. Pratiquez votre beauté intérieure en souriant et en faisant contact avec les yeux avec les personnes que vous rencontrez tous les jours. Peu importe si vous les connaissez ou non - tout le monde aime le sourire!

Beaucoup de gens interprètent en souriant et en faisant contact avec les yeux comme une invitation à discuter. Si vous êtes pressé ou que vous ne voulez pas parler, assurez-vous de faire du contact avec les yeux uniquement pour une seconde.

2. Sois amical et poli envers tout le monde. Soyez gentil avec tout le monde que vous rencontrez. Présentez-vous si vous ne les connaissez pas et que vous les adressez par nom. Demandez comment ils vont et prennent un intérêt actif dans leur vie.

Cela ne signifie pas que vous devriez laisser les gens vous traiter mal - si vous devez dire à quelqu`un de vous arrêter ou de vous laisser seul, faites-le clairement et fermement.

3. Montrez vos proches à la façon dont vous pensez à leur sujet. Si vous vous souciez de quelqu`un, faites-leur savoir comment vous vous sentez. Vous pouvez simplement dire "je me soucie de toi" ou "je t`aime", mais cela n`a pas à être direct. Vous pouvez également leur montrer ce que vous ressentez en leur faisant attention, en écoutant les problèmes qu`ils ont et en prenant du temps pour eux.

Dites à vos parents que vous appréciez tout ce qu`ils font pour vous.

Texte votre meilleur ami une note en disant qu`elle est géniale et le meilleur ami de tous les temps.

4. Offre d`aider les autres aussi souvent que vous le pouvez. Les gens sont plus susceptibles de trouver une personne utile attrayante et agréable à être autour. Si vous êtes dans une situation où vous pouvez aider quelqu`un, faites-le! Offre d`ouvrir des portes, de transporter des boîtes ou d`aider quelqu`un avec leurs devoirs.

Ne pas aller à la mer. Vous ne devriez pas offrir d`aider à faire quelque chose si vous n`êtes pas complètement à la hauteur du travail. Offrant d`aider trop souvent peut entraîner une épuisement professionnelle et être profité de.

5. Disposer d`autres personnes qu`ils sont jolies. De jolies personnes ne sont pas simplement assis et réfléchissent à la jolie qu`ils sont. Ils cherchent la beauté chez d`autres personnes aussi! Regardez les personnes que vous aimez et les personnes que vous interagissez et trouvez quelque chose de gentil à dire à propos de l`apparence de chacun. Une fois que vous avez pris l`habitude de rechercher une beauté dans d`autres, vous pourrez le voir en vous aussi.

Vous n`avez pas à marcher avec les gens et annoncez "tu es jolie."Essayez de dire quelque chose comme" J`aime ta coupe de cheveux "ou" tu es sympa aujourd`hui."

Vidéo.

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