3 façons d`être créatif

La créativité est une compétence que vous pouvez travailler avec le temps, la formation et l`effort. Vous pouvez vous concentrer sur de nombreuses zones pour améliorer votre créativité globale. Engagez-vous dans des exercices créatifs comme la lecture, l`écriture et l`écoute de la musique pour aiguiser votre créativité. Apprenez autant que possible et ouvrez-vous de nouvelles idées et expériences. Faire des changements de style de vie comme marcher plus, faire de l`exercice régulièrement et obtenir plus de sommeil pour donner à votre cerveau le boost doit augmenter vos compétences créatives.

Pas

Méthode 1 de 3:

Vous défier avec des exercices créatifs

1. Faire le test de 30 cercle. Vous pouvez faire ce test pendant des moments ennuyeux au travail. Cela vous aide à vous pousser à penser rapidement et de manière créative. Pour commencer, dessinez 30 cercles. À partir de là, faites autant de cercles dans les dessins que possible en une minute. Vous pouvez faire le test encore et encore, essayant de casser votre disque à chaque fois.

Le test de 30 cercle aide à booster la créativité car elle vous oblige à embrasser plusieurs idées. Beaucoup de gens ont tendance à éditer et à faire une pause pour se demander si quelque chose est une bonne idée. Le test de 30 cercle vous oblige à penser vite, vous obligeant à expérimenter des idées sans les rejeter.
Pour des feuilles imprimables de cercles vides, faites une recherche sur Internet pour "30 cercles imprimables".

2. Doodle dans votre temps libre. Doodling est parfois considéré comme un passe-temps enfantin, mais cela peut réellement aider à accroître la productivité. Cela peut augmenter la créativité en augmentant votre engagement avec le monde et l`attention de l`attention. Doodling vous aide à rester engagée pendant les activités où vous auriez sinon la zone. Plus vous pouvez absorber d`informations, plus vous serez créatif.

Doodle pendant les activités où vous sentez votre esprit errant. Par exemple, si vous vous retrouvez à partir de la mise au point lors d`une réunion au travail, faites du doodling. Vous pouvez aussi doodle à l`école pendant les conférences ennuyeuses.

Essayez de garder un carnet de croquis où vous doodle lorsque vous commencez à vous sentir ennuyé ou désengagé.

Écrire une fiction flash. La fiction flash signifie des histoires très courtes, souvent pas plus de 100 mots. Écrire une histoire de fiction Flash vous aidera à devenir plus créative que vous serez obligé de raconter une histoire de pointe avec un début, un milieu et une fin en utilisant seulement un petit nombre de mots. Cela vous aidera à apprendre à transmettre les informations nécessaires dans un espace limité.

Il y a beaucoup de communautés d`écriture de fiction flash en ligne. Essayez de vous impliquer dans une communauté d`écriture de la fiction Flash et de répondre aux invites et à la participation à des concours.

4. Écouter de la musique. Il suffit de jouer de la musique en arrière-plan peut vous inspirer de manière créative. Cela peut vous aider à mieux concentrer et augmenter votre concentration globale. La musique classique a tendance à travailler particulièrement bien pour la créativité et la concentration.

Tous les genres de musique ne fonctionne pas pour tout le monde. Alors que la musique classique a des effets bénéfiques pour beaucoup, expérimenter un peu de trouver la musique qui vous aide le mieux à vous concentrer et à vous sentir créatif.

5. Faire quelque chose avec tes mains. Utiliser vos mains pour créer signifie que vous obtenez des informations de tous vos sens. Cela peut aider à encourager une pensée plus créative. Si vous voulez vous sentir plus créatif, essayez des activités dans lesquelles vous créez à l`aide de vos mains. Par exemple, essayez quelque chose comme tricot, couture, ou d`autres métiers pour renforcer votre créativité.

D`autres activités telles que disposer de votre chambre à coucher, de cuisiner, de calligraphie - tout ce qui a une idée de créativité - peut vous aider à construire vos muscles créatifs.

6. Jouer aux jeux vidéos. Certains jeux vidéo sont en fait bon pour l`esprit créatif. Jeux interactifs nécessitant un mouvement car ils stimulent plusieurs sens aident à la pensée créative. Des choses comme le tennis Wii ou la révolution de la danse de danse fonctionnent bien. Évitez les jeux qui vous obligent à vous asseoir pendant de longues périodes.

7. Lire la suite. La lecture est idéale pour votre esprit créatif. Prennent une habitude de lire régulièrement. Choisissez des livres de nombreux genres et styles d`écriture pour élargir vos horizons et vraiment renforcer votre créativité. Essayez de prendre le temps de lire tous les jours.

Essayez de rejoindre un club de lecture. Cela aidera à diriger votre lecture si vous n`êtes pas sûr de quels types de livres pour commencer.

Obtenez une carte de bibliothèque. Cela vous aidera à économiser de l`argent sur des livres.

Méthode 2 de 3:

Élargir vos connaissances

1. Développer votre expertise. Une partie de la création gagne une expertise dans une zone ou un moyen et apprenant autant que possible. Commencez par lire des articles et regarder des vidéos sur le sujet pour recueillir plus d`informations à ce sujet. Si possible, inscrivez-vous à un cours d`introduction dans un collège ou un centre communautaire local (E.g. un débutant La peinture classer).

Inspirez-vous en expérimentant les œuvres créatives des autres dans un média qui vous intéresse. Par exemple, si vous apprenez à peindre, visitez un musée ou une galerie d`art.

2. Être ouvert à de nouvelles expériences. Les personnes les plus créatives sont disposées à dialoguer avec plusieurs idées, à élargir leurs horizons et à être surpris. Évitez de résister et de rejeter des choses qui ne vous sont pas familiarisées et acceptez les opportunités d`essayer de nouveaux efforts créatifs. Par exemple, tenter un moyen comme la sculpture en argile même si vous croyez que vous allez détester ou être mauvais.

3. Utiliser la pièce pour favoriser la créativité. Être plus enfantinais peut aider votre Côte créatif en vous libérant des raccussons pour adultes pendant un moment et ouvrez votre esprit. Utilisez des jouets et des fournitures d`art pour stimuler votre imagination et faire de nouvelles connexions. Si vous êtes court sur des idées créatives, prenez le temps de dessiner une image fantaisiste ou de jouer avec des blocs de construction ou des legos.

4. Partager et expliquer vos connaissances. Ils disent que vous vous souvenez de 90% de ce que vous avez appris en l`enseignant à quelqu`un d`autre. Expliquer vos nouvelles connaissances et vos nouvelles connaissances et d`autres peuvent aider à le cimenter dans votre esprit. Pendant que vous apprenez quelque chose de nouveau, faites le point de l`expliquer à vous-même dans votre tête. Imaginez-vous donnez une conversation TED ou de tutorer quelqu`un sur le sujet.

Si vous vous sentez particulièrement confiant, faites une vidéo sur le sujet pour poster en ligne ou expliquer vos connaissances à un ami ou à un collègue.

5. Invite-toi de penser à de nouvelles idées. Engager des activités qui vous obligent activement à penser à de nouvelles idées. Par exemple, jouez à des jeux d`association Word en écrivant un mot, puis des mots qui se connectent à celui-ci. Utilisez l`analogie pour trouver des similitudes entre deux choses apparemment dissemblables à décomposer et à examiner vos associations avec chacun.

Par exemple, recherchez des similitudes entre un manuel et un iPod.

Si vous vous sentez coincé, essayez des jeux d`association de mots ou de rechercher des synonymes en ligne.

Une idée similaire est un jeu parfois appelé "Mot fondant", dans lequel vous changez de mots en d`autres mots, en changeant une lettre à la fois. Par exemple - mot → ward → wart → walt → malt → fondre

6. Mettre de côté le temps pour réflexion. La créativité prend la pratique, alors mettez-la de côté chaque jour pour se retirer d`un endroit calme ou inspirant pour générer de nouvelles idées. Par exemple, visitez un parc calme ou assis dans une bibliothèque et laissez votre esprit flux librement. Ecrivez toutes vos idées (bonnes ou mauvaises) dans un cahier, sur un tableau blanc ou sur votre ordinateur sans vous arrêter pour éditer ou repenser.

Trouver un temps qui fonctionnera pour vous régulièrement. Si vous avez toujours le temps après le dîner, par exemple, prenez une heure après Dînerme pour éteindre les distractions et engager avec de nouvelles idées.

Vous n`avez même pas besoin de savoir ce que vous allez faire avec ce temps de brainstorming. Laissez-vous juste être. Laissez n`importe quelle inspiration viendra, et si aucun ne le fait, continuez et finira par le faire.

Méthode 3 sur 3:

Changer votre style de vie

Socialiser avec différentes personnes. Donner à votre créativité un démarrage de saut, socialiser autant que vous le pouvez, en particulier avec des personnes qui sont différentes de vous. Passer du temps avec des personnes dont l`expérience de la vie et la vision du monde est différente de votre esprit peut élargir votre esprit et offrir une perspective fraîche sur les choses quotidiennes. Pour rencontrer de nouvelles personnes, assister à des événements ou faire des activités en dehors de votre routine normale et de participer à une conversation dans la mesure du possible.

Par exemple, si le monde de l`art est nouveau pour vous, visitez une galerie ou un musée et heurtez une conversation avec un artiste ou un mécène. Briser la glace En disant quelque chose comme, "Je suis nouveau dans le monde de l`art. Est-ce une passion du tien?"
Essayez de varier vos itinéraires établis pour augmenter les chances que vous rencontrerez de nouvelles personnes.

Marche quand c`est possible. La marche peut vous fournir le temps de réfléchir aux idées en vous permettant de vous détendre et de vous engager avec des pensées créatives. La marche vous permettra également de vous engager avec de nouveaux environs ou de la nature, qui peuvent également inspirer votre créativité. Faire un point de marche plusieurs fois par semaine pendant au moins quinze minutes ou tous les jours si possible.

Exercer. L`exercice régulièrement peut augmenter la créativité en réduisant le stress et en améliorant la fonction cognitive. Créez un régime d`exercice pour vous de suivre, visant environ 30 minutes d`exercice par jour. Choisissez des exercices de cardio léger comme la marche, le jogging ou le vélo.

Avoir assez de sommeil. Le sommeil peut aider votre esprit à rester reposé et rafraîchi, vous laissant la recharge de manière créative. Le cerveau est également très actif pendant le sommeil, alors "Dormir sur un problème" peut permettre à votre esprit de réévaluer les connexions et de formuler de nouvelles idées sur un problème.S`efforcer d`obtenir un solide de 8 à 9 heures de sommeil chaque nuit et restez sur un horaire de sommeil.

Conseils

Si vous vous sentez manquez de créativité, trouvez des moyens de exercer le côté droit de votre cerveau pourrait être utile.

Comment être créatif

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