Comment traiter avec des tangrums de 3 ans

Les crises de colère sont courantes chez 3 ans, mais elles peuvent être frustrantes à gérer. Si vous avez une ère de 3 ans qui a une tantrum en ce moment, vous recherchez peut-être des moyens de calmer votre enfant et d`arrêter la colère. Il existe également des stratégies que vous pouvez utiliser pour prévenir les futurs tangrums. Les crises de colère deviennent généralement moins courantes après l`âge de 4 ans, mais chez certains enfants, les tangrums peuvent empirer. Assurez-vous de parler au médecin de votre enfant et de demander de l`aide pour tout problème de comportement en cours.

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Méthode 1 de 3:
Traiter avec une tantramme dans le momentSoutenir WikiHow et aller gratuitement
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1. Faire un peu respiration profonde et rester calme. Votre enfant peut détecter votre humeur et, si vous êtes visiblement frustré, cela peut les amener à devenir plus contrarié. Prenez un moment pour respirer profondément et vous calmer si vous vous sentez frustré par la colère de votre enfant.
  • Si vous ne pouvez pas vous calmer pendant que votre enfant jette une tantramme, laissez la pièce pendant quelques minutes.
  • Mettre sur un bracelet que vous pouvez légèrement enclencher contre votre poignet pour vous aider à rester calme pendant leur tantrum.
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    2. Distraire votre enfant de ce qui les contrarie. Si votre enfant commence à se fâcher, vous pourrez peut-être les distraire et sortir d`une crise de colère avant qu`il ne sort du contrôle. Dirigez l`attention de votre enfant sur un jouet, un jeu ou quelque chose d`autre et voyez si cela empêche la colère de devenir pleine soufflée.
  • Par exemple, si votre enfant commence à montrer des signes d`une crise en sens inverse dans l`épicerie, vous pourriez leur demander: "Quel type de céréales voulez-vous pour le petit-déjeuner cette semaine?"Ou, vous pourriez tirer une collation ou un jouet pour que votre enfant puisse jouer avec votre épicerie.
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    3. Prenez votre enfant quelque part privé si vous êtes dans un lieu public. Ne laissez pas votre enfant jeter une tantramme là où cela pourrait déranger les autres personnes, telles que dans un restaurant ou une épicerie. Si votre enfant commence à lancer une tantrum dans un lieu public, prenez-les ailleurs jusqu`à ce qu`ils se calmentent.
  • Par exemple, vous pourriez prendre votre enfant à l`extérieur pendant quelques minutes, dirigez-vous vers votre voiture et assisez-vous avec eux, ou même aller dans les toilettes avec eux.
  • Supprimer votre enfant de la situation peut également aider à les calmer, en particulier de ce qui fait partie de ce qui a déclenché la crise tantramme.
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    4. Offre de l`affection et de rassurer à votre enfant. Votre enfant n`a pas de colère pour vous contrarier intentionnellement. Ils sont souvent une réponse à des émotions extrêmes pouvant être déroutantes et inconfortables pour votre enfant. Leur offrant un câlin, les tenant, ou les apporter sur le dos pendant une ère peut aider à les apaiser.

    Avertissement: Jamais frappé ou crier chez votre enfant pour les discipliner pour avoir une crise de colère. Ceci est susceptible de les contrarier plus et peut aggraver la crise de la colère.

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    5. Parlez avec votre enfant après leur calme. Une fois que votre enfant a cessé de crier et de pleurer, vous pouvez commencer à comprendre ce qu`ils étaient contrariés de. Demandez à votre enfant ce qui les bouleversait tellement et écouter leur réponse. Essayez de les aider à vous parler du problème du problème est une meilleure façon de faire face à cela que de contrarier.
  • Essayez de dire quelque chose comme: "Je ne savais pas que tu avais faim parce que tu ne m`as pas dit. Maintenant je sais et nous pouvons vous obtenir une collation."
  • Assurez-vous d`embrasser votre enfant et de les rassurer que tout va bien après la crise.
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    6. Donnez à votre enfant une heure si elles mordent, frappent ou lancent des choses. Si votre enfant se comporte d`une manière inacceptable, telle que mordre, frapper ou jeter des choses, une période peut être nécessaire. Placez doucement votre enfant sur une chaise loin des distractions, telles que la télévision, les jouets et les livres. Demandez à votre enfant de rester assis pendant 3 minutes et de leur expliquer que tout ce qu`ils faisaient, ça ne va pas.
  • Par exemple, vous pourriez dire à votre enfant ", frapper n`est pas gentil. Asseyez-vous ici quelques minutes et pensez à cela."
  • Si votre enfant se lève avant que le temps soit écoulé, placez-les doucement dans le siège. Cependant, n`essayez pas de prolonger le temps car votre enfant de 3 ans est peu susceptible de rester encore plus de quelques minutes.
    • Méthode 2 de 3:
    Prévenir les futurs tangrumsSoutenir WikiHow et aller gratuitement
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    1. Maintenir une sieste régulière et un horaire de sommeil pour votre enfant. Votre enfant est plus susceptible de lancer une crise de colère s`ils sont fatigués, alors maintenez une sieste régulière et un horaire au coucher pour votre enfant. Mettez votre enfant au lit en même temps chaque nuit et mettez-les en même temps chaque jour.
    • Par exemple, si le coucher de votre enfant est 19h30, assurez-vous qu`ils se trouvent au lit à 19h30 tous les soirs.
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    2. Nourrissez vos repas pour enfants sur un calendrier défini et gardez des collations à portée de main. La faim peut également prédisposer votre enfant aux tantrums, alors évitez de laisser votre enfant trop faim. Nourrissez-leur leurs repas et leurs collations en même temps chaque jour. Si vous sortez pour la journée, apportez beaucoup de collations et de boissons avec vous.
  • Par exemple, si vous prenez votre enfant à l`épicerie avec vous, cachez un bar de granola ou une banane dans votre sac et gardez la bouteille d`eau de votre enfant avec vous.
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    3. Être flexible si votre enfant fait une demande raisonnable. Décider où tirer la ligne avec les demandes de votre enfant peut parfois être difficile. Examiner si votre enfant fait une demande raisonnable avant de leur dire "non."S`ils sont, alors vous voudrez peut-être donner un peu pour garder la paix.
  • Par exemple, si votre enfant veut jouer pendant quelques minutes de plus sur le terrain de jeu, laissez-les empêcher une tantramme.

    • Conseil: Utilisez votre jugement et ne cédez pas à chaque fois que vous sentez une crise de colère, car cela pourrait entraîner votre enfant en utilisant des tantrums pour obtenir ce qu`ils veulent. Assurez-vous que votre enfant comprend qu`il y a des limites et qu`ils ne peuvent pas vous pousser à faire tout ce qu`ils veulent.

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    4. Fournir à votre enfant des options plutôt que de faire des demandes. Parfois, les enfants répondent mieux lorsque vous leur offrez des choix au lieu de leur dire quoi faire. Cela peut aider à diriger les futurs tantrums et à donner à votre enfant un sentiment d`indépendance et de confiance.
  • Par exemple, si vous essayez d`amener votre enfant à manger plus de légumes, vous pourriez dire: "Voulez-vous des pois ou des carottes avec le dîner ce soir?"
  • Ou, si votre enfant est contrarié parce qu`ils veulent choisir leurs propres vêtements, vous pouvez les présenter avec 3 ou 4 options différentes.
    • Méthode 3 sur 3:
    En descendant des problèmes futursSoutenir WikiHow et aller gratuitement
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    Récompenser votre enfant Pour un comportement positif. Plus vous reconnaissez le bon comportement de votre enfant, plus ils seront susceptibles de le répéter. Si votre enfant fait quelque chose de positif, louez-les pour cela! Cela peut être n`importe quoi de ramasser leurs jouets à manger leurs légumes pour partager avec un ami. Dites quelque chose pour montrer à votre enfant que vous avez remarqué ce qu`ils ont fait et que vous êtes fier d`eux.
    • Par exemple, si votre enfant attend patiemment son tour de descendre une diapositive au parc, vous pourriez dire quelque chose comme: «Je t`ai vu attendre si patiemment sur la diapositive! Vous avez fait un excellent travail!"
    • Si votre enfant accomplit quelque chose de gros pour eux, comme vous le dire, ils sont contrariés au lieu d`avoir une crise de colère, vous pourriez également leur donner une petite récompense pour cela, comme un nouveau jouet, une visite au parc ou de regarder un épisode. d`une émission de télévision préférée.

    Conseil: Votre enfant vous regarde comme un modèle pour savoir comment se comporter, alors assurez-vous de modéliser un bon comportement pour votre enfant. Ramasser après vous-même, manger vos légumes et garder votre cool quand quelque chose vous mène.

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    2. Enseignez votre langue de signalisation de votre enfant si elles ne parlent pas encore. Si votre enfant n`a pas encore appris à parler ou si elles sont limitées dans leur vocabulaire, il est important de parler avec le médecin de votre enfant à ce sujet. Ils peuvent nécessiter des interventions précoces pour les aider à développer leurs compétences linguistiques. Entre-temps, enseigner à leur signature de la langue des choses importantes peut les aider à communiquer leurs besoins.
  • Par exemple, vous pourriez apprendre à votre enfant un signe pour des mots communs comme "boire", "affamé", "fatigué," et "blessé."
  • Répétez le signe avec le mot chaque fois que vous le dites pour que votre enfant puisse voir ce que cela signifie. Vous pouvez également les aider à faire le signe avec leur main.
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    3. Parler avec le médecin de votre enfant si les tangrums deviennent un problème. Si les crises de colère de votre enfant ne s`améliorent pas, parlez-en auprès du médecin de votre enfant. Chercher de l`aide tôt peut aider à éliminer les problèmes de comportement davantage sur la route, comme lorsque votre enfant commence à l`école. Certains signes que vous devrez peut-être parler avec le médecin de votre enfant incluent:
  • Tenant leur souffle jusqu`à ce qu`ils s`évanouissent pendant une tantramme
  • Nuire à eux-mêmes ou aux autres pendant les tangrines
  • Ne pas parler à un niveau approprié à l`âge
  • Avoir pire des tangrums après l`âge de 4 ans

    • Conseils

    Assurez-vous de donner aux jouets et jeux adaptés à votre enfant. Un enfant peut devenir frustré par quelque chose qui dépasse leur niveau de compétence et cela pourrait conduire à une tantrique.

    Mises en garde

    Surveillez les niveaux de stress de votre enfant pendant les principales transitions de la vie, telles qu`un divorce, en passant dans une nouvelle ville ou après l`arrivée d`un nouveau frère de frère.
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