Comment être un garde de point

Souvent appelé le "chef de l`infraction" et comparé au quarterback dans le football américain, la Garde de points est l`une des positions les plus exigeantes sur le terrain de basketball. Point de jeu Point Guard nécessite de grandes compétences de manutention de balle, de bonne capacité de notation et une compréhension approfondie de la stratégie de votre équipe. Cependant, cette position polyvalente vous permet également de jouer un rôle crucial sur la Cour en dirigeant les efforts de notation offensive. Être un garde de points est un travail difficile, mais aussi l`une des positions les plus enrichissantes pour un joueur de basketball.

Pas

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Apprendre le rôle
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1. Apporter des ballons dans les limites. À un niveau très fondamental, la garde de points est chargée de déplacer le ballon de la cour, de la garder dans la possession de sa équipe et de mettre en place des jeux offensants. Cela signifie passer la balle à ses coéquipiers pour commencer les pièces de théâtre et, lorsque cela est possible, marquant seul. Le gardien des points obtient généralement la balle quand il est passé dans les limites au début d`une possession offensive. Généralement, il apportera la cour de la balle à la clé de la défense, puis restez autour du périmètre, près de la ligne de trois points pour mettre en place des pièces de théâtre.
  • Il y a des exceptions à cela, bien sûr. Par exemple, si la Défense dirige une forte presse à la cour d`une cour (c`est-à-dire qu`ils gardent tous les joueurs offensants avant même de traverser la ligne de la demi-cour), la garde peut ne pas avoir la liberté de pouvoir apporter le ballon couronne tout seul. Dans ce cas, il peut avoir besoin de le transmettre à un coéquipier assez rapidement.
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    2. Gardez la balle dans la possession de votre équipe.Alors que le garde-corps bouge le ballon de la cour, il continuera généralement à dribbler jusqu`à ce qu`une pièce commence. Alors qu`il se rapproche du filet, il viendra sous une pression plus lourde et plus lourde de la défense. Habituellement, au moment où il arrive à la ligne de trois points, il aura un homme le protégeant et sera incapable de continuer à aller de l`avant sans s`ouvrir à une forte pression défensive. Comme le gardien du point près du cerceau, il doit faire attention à ne pas donner aux chances de défense de voler le ballon.
  • Notez qu`il est généralement considéré comme une mauvaise idée du point de vue de la garde d`arrêter de dribbler la balle avant d`avoir besoin (par exemple, au début d`une pièce de théâtre). Si le gardien du point cesse de dribbler, il ne peut plus se déplacer sans obtenir une pénalité qui lui convient, ce qui signifie que la défense n`a besoin que de se protéger contre lui, de passer ou de tirer, ce qui leur donne un travail beaucoup plus facile.
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    3. Faire une passe à un coéquipier ouvert.L`une des tâches les plus importantes de la garde des points est de faire des laissez-passer aux coéquipiers qui ont de bonnes chances de marquer.En général, si le gardien de la Point voit un coéquipier près du cerceau ou autour du périmètre de la clé qui n`est pas bien défendu, il devrait lui passer pour qu`il ait une photo non obstruée. Un bon gardien de points devrait avoir beaucoup d`aide à la fin de la plupart de ses jeux - ce sont des signes qu`il passe au ballon aux bonnes personnes pour raconter le score de son équipe. Mais tu ne devrais jamais forcer les passes.
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    4. Si vous êtes ouvert, allez pour un coup de saut ou une mise en place. Bien qu`il soit important que le gardien de pointe soit défini autre Les joueurs jusqu`à marquer des points, il ne devrait pas être marqué lui-même. Si le gardien de la Point voit que tous ses coéquipiers sont ligotés avec des défenseurs, mais il y a une ouverture pour lui de marquer, il voudra être capable d`attaquer le cerceau en allant pour la mise en place ou en tirant un coup de saut. Si la défense voit qu`il ne peut pas très bien faire ces choses, ils peuvent le laisser relativement non gardés et se concentrer sur les autres joueurs, ce qui rend plus difficile pour l`équipe dans son ensemble de marquer.
  • Un gardien de point avec un excellent tir à trois points ou un coup de saut est particulièrement précieux. Avec cette capacité, il a le potentiel de marquer de pratiquement partout autour du panier, ce qui signifie que la défense devra presque toujours utiliser un homme pour le protéger. Cela facilite la marquage des autres personnes sur l`équipe des autres!
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    5. Être prêt à jouer à la défense après le coup.Que votre équipe en fait ou non dans le panier, la garde doit être prête à être de la défense dès que la balle est dans l`air. Sauf si le gardien du point n`a vu une ouverture et a conduit au cerceau pour une mise en place, il sera probablement positionné quelque part en haut de la clé ou sur la ligne de trois points. Cela lui donne un avantage crucial en matière de défense - car il est généralement le plus éloigné du cerceau, il est également l`un des joueurs les mieux placés pour mettre en place une défense précoce si la balle change la main.
  • Méfiez-vous la rupture rapide - Si vous voyez un défenseur, coupez-vous sur le chemin de l`autre panier dès que la balle entre ou son équipe reçoit le rebond, suivez-le! Vous êtes peut-être le seul joueur de votre temps qui n`est pas ligoté près du panier, vous êtes donc le seul à garder l`autre équipe de marquer des points faciles.
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    Attaque
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    1. Rester au périmètre de l`action. Bien qu`un gardien de point puisse parfois faire des joueurs jusqu`à la cerceau, souvent, son "défaut" la position sera au "Haut" de l`action - généralement à ou près de la ligne de trois points devant le panier. Cela lui donne une bonne vue des joueurs des deux équipes, ce qui est important pour avoir des points d`ouverture et la mise en place de pièces de théâtre. Il donne également la garde du point le chemin le plus simple et le plus direct du cerceau si la défense ne le garde pas.
    • Bien sûr, le gardien des points ne devrait pas se sentir limité à cette zone, non plus. Si un jeu offensant la demande, le gardien des points devrait se sentir polyvalent dans n`importe quelle région de la Cour, y compris sous le cerceau.
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    2. Diriger les autres joueurs offensants pour compléter les jeux. Comme mentionné dans l`intro, la garde des points agit généralement comme une sorte de "chef" pour l`infraction. Puisqu`il commence habituellement avec la balle et reste au périmètre de l`action, il est une meilleure position que quiconque de dire à ses coéquipiers que faire pour marquer. Il est très courant que le point de garde utilise des commandes verbales, des signaux à la main et "mots de code" Donner ses coéquipiers. Par exemple, lors d`une pièce donnée, il pourrait appeler le nom d`une pièce de théâtre qui a pratiqué avant ou diriger un coéquipier pour faire une pause pour le cerceau avec un contact visuel et un mouvement rapide de sa tête.
  • Les commandes de la Point Guard doivent toujours servir à créer des opportunités de notation pour ses coéquipiers. S`il ne cherche pas un coéquipier ouvert pour passer la balle à, il essaie d`amener ses coéquipiers à faire une ouverture de sorte que ou que quelqu`un d`autre puisse marquer.
  • Pour avoir une idée du type de directions, un bon gardien de point donne, regardez un en action. La prochaine fois que vous regardez un match de basket, gardez un œil sur le garde-corps. Vous devriez le voir surveiller constamment la cour, aboyer des commandes et donner des indices non verbaux à ses coéquipiers. Par exemple, il est très courant pour un protège-pointeur de demander un écran en faisant contact avec les yeux avec l`un de ses coéquipiers et en gestes vers le défenseur devant lui.
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    3. "Nourrir" Votre coéquipier la balle avec des passes rapides et efficaces. Quand un gardien de point voit un coéquipier avec l`occasion de marquer, il souhaite obtenir le ballon dans les mains de son coéquipier le plus rapidement possible afin que le coéquipier puisse marquer avant que son opportunité ne passe. Pour cette raison, les gardes de point doivent garder leur passe aussi efficace que possible. Les gardes de point doivent utiliser des passes rapides et puissantes pour obtenir la balle à leurs coéquipiers. Ils ne devraient pas utiliser des mouvements passagers nécessitant un mouvement de liquidation - cela donne aux défenseurs un indice qu`un laissez-passer est sur le chemin.
  • Aux niveaux les plus élevés de basketball, les gardes de points utilisent parfois des passes sans apparence, derrière les dos de dos et compliquent de fausses déplacements à un grand effet. Cependant, à moins d`être expérimenté avec ces sortes de mouvements, ne comptez pas sur eux pendant un match. N`essayez jamais un laissez-passer flashy ou voyageur lorsqu`un simple passage d`échecs fonctionnera aussi bien.
  • Méfiez-vous de passer la balle dans (ou à travers) une foule, même si la personne que vous avez l`intention du ballon est ouverte. Plus votre passe de défenseurs envoie la balle près de la plus grande chanson que ça va être intercepté.
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    4. Savoir quand (et comment) tirer. Comme mentionné ci-dessus, c`est un gros bonus à l`infraction si la garde de points est une menace de marque crédible. Si la défense estime que vous avez la capacité de marquer, ils vous garderont, libérant vos autres coéquipiers. La meilleure façon d`être une menace marquante pour la défense est de points de pointage quand vous pouvez. Si la défense vous laisse sans surveillance, punissez-les pour cela.
  • Par exemple, disons que vous passez la balle à un coéquipier, mais ils sont rapidement couverts et ne peuvent pas tirer dessus. Si le défenseur qui vous gardait suit le ballon, vous voudrez récupérer la balle de votre coéquipier afin que vous puissiez tirer - des chances que votre coéquipier puisse vous transmettre le ballon plus rapidement que votre défenseur peut vous revenir. Notez cependant que cela nécessite que vous et votre coéquipier soit au courant de ce que la défense fait.
  • Si vous avez un défenseur devant vous lorsque vous essayez de tirer, une façon d`ouvrir un coup clair est d`utiliser une pompe fausse. Fondamentalement, vous voulez essayer de démarrer votre mouvement de tir normal, puis arrêtez-le soudainement. Plantez vos pieds, pliez vos genoux, attrapez la balle à deux mains et apportez-le à votre nez comme si vous êtes sur le point de tirer dessus. Si vous avez bien fait, votre défenseur peut sauter pour bloquer le tir, vous donner la possibilité de souffler rapidement autour de lui ou de votre coup de temps afin de le faire comme il frappe le sol.
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    5. Contrôler le tempo de votre possession. Parce que le gardien du point a la balle pendant une grande partie du temps qu`il est dans la possession de sa équipe, il peut essentiellement contrôler comment "vite" Le jeu se déplace. S`il prend son temps à faire de la balle devant la cour et à prendre un coup, il dit qu`il serait "ralentir le jeu en bas," alors qu`il sprie immédiatement la cour ou passe à un coéquipier ouvert pour le tir, il est dit être "accélérer le jeu." Les deux peuvent être des choix intelligents en fonction des circonstances du jeu. Vous trouverez ci-dessous quelques exemples de situations qui pourraient vous amener à accélérer ou à ralentir la lecture:
  • Votre équipe est en tête après quelques pauses rapides réussies, mais vos coéquipiers sont fatigués. Dans ce cas, ralentissez le jeu pour leur donner une chance de récupérer pendant votre possession - vous serez probablement mieux à long terme, même si vous ne marquez pas immédiatement les points.
  • Vos adversaires sont visiblement fatigués. Dans ce cas, recherchez une ouverture pour une rupture rapide pour accélérer le jeu et marquer des points faciles - la défense ne décidera pas de décider du tempo du jeu, alors profitez de leur fatigue!
  • Vous avez commencé une rupture rapide, mais vos adversaires ont pris le terrain devant vous et gardez le panier. Dans ce cas, ne conduisez pas dans une foule de défenseurs - au lieu de cela, restez au périmètre et attendez que vos coéquipiers se rattrapent.
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    Jouer à la défense
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    1. Rester au périmètre, gardant l`autre garde de point. Tout comme sur l`infraction, le garde-corps reste généralement au périmètre de la clé ou près de la ligne de trois points de défense. Cela lui positionne bien pour protéger la garde des points de l`équipe adverse, jouant essentiellement l`inverse du rôle qu`il a joué sur l`infraction. Cela vous permet de mettre la pression sur la garde des points de l`adversaire qui est nécessaire pour l`empêcher de tirer simplement de tirer ou de conduire au cerceau dès qu`il se lève devant le tribunal.
    • Comme pour infraction, toutefois, il y a beaucoup de cas dans lesquels vous devrez passer de cette position par défaut en fonction de l`infraction. Par exemple, si le point de garde passe la balle à un coéquipier, puis bouge vers le cerceau, vous voudrez rester sur lui, le refuser un chemin facile vers le panier. Dans ce cas, il y a une chance qu`il cherche à récupérer la balle sous le cerceau pour une réparation facile, alors restez entre lui et le cerceau.
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    2. Utilisez une forte position défensive. C`est un dicton courant dans le basketball que la défense est de 90% de cœur, une compétence de 10% - en d`autres termes, la stratégie est plus simple, mais votre physicalité est plus importante. Être le joueur défensif le plus efficace que vous puissiez être, être conscient de la façon dont vous utilisez votre corps pour protéger votre adversaire. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils défensifs généraux pour les gardes-points:
  • Rester bas. Garder vos épaules bas et vos hanches de retour pendant que vous gardez un adversaire facilite la réaction à ses mouvements - surtout s`il essaie de vous souffler autour de vous.
  • Gardez vos mains prêtes. La plupart des joueurs défensifs gardent au moins une main lorsque leur adversaire est dans la plage de tir pour bloquer ses coups de feu. Beaucoup aiment aussi garder une main basse pour bloquer les passes et faire des tentatives de vol.
  • Restez sur la longueur d`un bras de votre adversaire. Si vous êtes trop éloigné, votre adversaire peut être capable de tirer un coup de feu avant de le bloquer, mais si vous êtes trop proche, il aura un temps facile qui souffle autour de vous.
  • Avoir un travail de jambe rapide. Utilisez des étapes choquantes et courtes comme un lineman dans le football. Plus vite vos étapes sont plus rapides, plus vous serez capable de réagir dans le changement de direction d`un adversaire.
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    3. Garde des voies de passage. Puisque vous gardez la garde de points de l`adversaire, vous devrez être à la recherche de beaucoup de passes. Il est presque impossible de bloquer chaque passe, et si vous essayez de, votre adversaire apprendra rapidement à vous faire semblant et à aller au cerceau. Au lieu de cela, essayez d`être conscient de l`endroit où les autres joueurs offensants sont pour que, lorsque vous voyez une passe à venir, vous pouvez vous mettre en face de la passe de votre adversaire, car il le fait pour une tentative d`interception. L`équilibre entre le blocage et la protection du point de vue du point de vue est un problème de pointe, de sorte que le gardien de la défense est très prisé.
  • Parce qu`il est confronté un moyen du cerceau, il est généralement plus difficile pour un gardien de la défense pour avoir une bonne idée de ce qui se passe sur le tribunal qu`un offensant. Vous pouvez prendre des regards rapides derrière vous et sur vos côtés pour avoir un sens pour le positionnement de l`infraction, mais ne vous échapperez pas de votre homme pendant trop longtemps, sinon il sera grand ouvert pour un coup de feu.
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    4. Empêcher les ruptures rapides de l`infraction. Comme indiqué ci-dessus, parfois, le gardien de points est le seul défenseur qui est en mesure de se défendre contre une équipe rapide d`une équipe adverse. Dans ce cas, essayez de rester entre le porte-boule et le cerceau. Ne le laissez pas aller de l`avant de vous ou il aura une marquage de temps facile. Soyez prêt à le suivre jusqu`au panier - les ruptures les plus rapides se termineront par une tentative de laition.
  • Les pauses rapides sont très difficiles à défendre contre si deux Les joueurs offensants vous viennent à la fois. Dans ce cas, vous voudrez éviter de commettre trop à l`un ou l`autre des joueurs. Si vous faites, il le transmettra à l`autre et vous n`aurez pas le temps de réagir avant qu`il marque. Essayez de rester en avance sur les deux joueurs et entre eux et le panier. Équilibrer votre attention entre les deux joueurs les ralentis en avantage, donne le reste de votre équipe de temps à rattraper. Si un joueur cesse de dribbler avant qu`il soit très proche du cerceau, soyez prêt à encadrer l`autre joueur et à aller au rebond. Si soit l`un des joueurs a un coup facile à proximité du cerceau, soyez prêt à le bloquer.
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    Être un chef d`équipe
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    1. Connaître et comprendre le plan de votre entraîneur. Comparé aux autres joueurs, le garde-corps a généralement une relation privilégiée avec son entraîneur. Le gardien de points est responsable de la gestion des jeux offensants de l`entraîneur sur le terrain mais également Doit avoir la connaissance du plan de jeu global de l`entraîneur nécessaire pour appeler des jeux sur la volée en cas de besoin. Pour ces raisons, un protège-ponctuel devra mieux comprendre le jeu de jeu offensant de l`entraîneur que quiconque de l`équipe (et devra être en mesure d`exécuter les instructions de l`entraîneur comme il leur donne pendant le match).
    • De plus, puisqu`il contrôle généralement le ballon au début de la pièce, la garde de points est chargée d`effectuer certaines tâches spéciales comme appeler une période de temps. Savoir quand faire ces choses, il faut qu`il soit au courant du plan de son entraîneur et des circonstances du jeu (surtout tard dans le jeu lorsque des sorties de temps et d`autres tactiques calcaires sont courantes).
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    2. Avoir une bonne communication avec vos coéquipiers. Un gardien de points qui ne peut pas communiquer avec ses coéquipiers sur le tribunal peut être une responsabilité majeure envers son équipe. Les protections de points devraient pouvoir utiliser leur voix et leur corps pour diriger leurs coéquipiers pour mettre en place des opportunités de notation, exécuter des pièces de théâtre, etc. Une grande partie de l`élaboration de ces compétences en communication consiste à mettre en œuvre de nombreuses pratiques en tant qu`équipe afin que chaque membre sache quel type de signaux à attendre et comment chaque membre communique en tant que joueur.
  • Le gardien des points peut vouloir parler à ses coéquipiers et s`accorder sur un système de signaux, des mots de code et ainsi de maintenir le secret de la stratégie de son équipe sur la cour. Par exemple, si le gardien de la pointe augmente un poing quand il est en haut de la clé, cela peut être un signal pour le petit avant de réduire la ligne de trois points et préparez-vous à une passe.
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    3. Mener par l`exemple. En raison de votre position unique, vos autres coéquipiers (particulièrement inexpérimentés) peuvent vous regarder à "annoncer la couleur" Pour vos jeux et pratiques. Un bon gardien de point prend le jeu au sérieux, met en pratique son entraîneur, écoute son entraîneur et cherche à améliorer son jeu en dehors de la pratique. Tout comme surtout, il encourage également ses coéquipiers à faire de même. En gagnant le respect de ses coéquipiers par le biais de travaux et de dévouement, le gardien des points peut améliorer la communication de l`équipe et aider à développer une précieuse camaraderie à la Cour.
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    4. Apprendre des plus grands gardes du point de la NBA. Basketball professionnel ne manque pas de superbes gardes de points - certains sont des légendes de la Ligue de tous les temps, tandis que certains sont des joueurs actifs aujourd`hui. Regarder ces gardes de points dominant que le tribunal peut être inspirant, humilier et éducatif pour les gardes de points amateurs à la recherche de leur jeu. Voici quelques gardes de points de NBA qui sont considérés comme une partie du meilleur pour toujours jouer le poste:
  • Isiah Thomas
  • Stephen Curry
  • Gary Payton
  • Magic Johnson
  • Jason Kidd
  • John Stockton
  • James Harden
  • Russell Westbrook
  • Dwyane Wade

    • Vidéo

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    Conseils

    Connaître les principes fondamentaux et les règles du basketball avant de faire appel à la cour! Pour un rafraîchissement rapide, voir Comment jouer au basketball.
  • Être capable de simuler! C`est utile en tant que garde de points s`ils ont une défense difficile lorsque vous descendez de la cour.
  • Pratique, pratique, pratique.
  • Ne sois pas nerveux. Si vous êtes calme, cela conduit à vos coéquipiers étant calme et concentré.

    • Mises en garde

    Ne pas porc la balle! Les gardes-points devraient rechercher des opportunités pour leur équipe de marquer, non seulement pour améliorer leurs propres statistiques.
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