Comment être un bon milieu de terrain central dans le football
Voulez-vous devenir un excellent milieu de terrain central? Si oui, ces conseils sont juste pour vous
Pas

1. Obtenez une expérience de jouer au football / football. Le milieu de terrain central est la position la plus difficile à maîtriser, car le jeu tourne autour de vous et il faut du temps être un bon milieu de terrain.

2. Être en forme. Vérifier Comment se mettre en forme. Construire une endurance. Il est important d`être un bon athlète - il est crucial d`être apte à ce poste. C`est la position la plus importante sur le terrain. (Vous ne devriez pas être pacey- il est vraiment inutile d`être rapide).

3. Avoir de bonnes capacités techniques. Travailler sur vos compétences. Les compétences en ballon doivent être supérieures à la moyenne ou à des exemples, car vous êtes l`homme qui tient la balle pendant la plupart du temps et que vous ne pouvez pas perdre la balle.

4. Être disposé et capable de passer. Si vous n`êtes pas bon au passage, ne vous inquiétez pas de jouer dans le milieu de terrain (CAM, CM, CDM). Le milieu de terrain est l`endroit où la magie se produit là où les personnes ayant la meilleure compétence de la distribution du jeu de balle. Vous devez jouer dans l`air et sur le sol avec des passes courtes qui doivent être pondérées correctement. Vous devriez être le joueur qui peut lire et analyser le jeu et le point de vue de vos coéquipiers, faites et exécutez une passe.
5. Travailler sur vos manœuvres défensives. Le milieu de terrain central est non seulement sur l`attaque. Vous êtes le moteur qui garde l`équipe offensive et défensive.


6. Soyez conscient de la balle et de toutes les opportunités de tir. Prenez toujours note de qui est autour de vous et déplacez-vous dans l`espace quand de la balle.
Vidéo
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Conseils
La première touche est très importante. Toujours diriger votre première touche loin des joueurs adverses.
Un autre aspect important d`être un milieu de terrain est de savoir où vous êtes sur le terrain et soyez conscient de votre environnement.
Un autre aspect d`être un milieu de terrain quand avant de recevoir la balle savoir ce que vous allez faire avec la balle et n`ayez jamais peur de tenir la balle.
Travailler dur. Ne pensez jamais que vous êtes parfait.
Bon équilibre entre attaque et défense.
Toujours avoir une vision positive sur le jeu.
Si vous voulez devenir aussi bon qu`un des pros, vous devez vous engager au football.
Doit avoir une vive tournant.
Regardez pour engager votre équipe entière.
Toujours chercher la balle.
Continuez à pratiquer les bases.
Vous n`êtes pas obligé d`utiliser des vêtements de jambe de fantaisie dans une situation de 1 V 1. un simple faux épaule ou un changement rapide dans les directions fonctionnera. Certains des meilleurs joueurs du monde n`utilisent pas de mouvements difficiles à moins que ce soit nécessaire. Utiliser les mouvements qui fonctionnent le mieux pour vous et qui sont les plus efficaces.
Choisissez les bons passes, de sorte que votre équipe soit à un avantage après votre libération de la balle, le timing est également très important.
Les joueurs de football devraient avoir un bon esprit d`équipe.
Ne sois pas une boule de porc. Si vous ne pouvez pas faire le tir, ne tirez pas. Vous devriez le transmettre à un autre joueur afin que tout le monde puisse avoir un tour.
Mises en garde
Pratique avec les deux pieds. Son essentiel que vous savez comment contrôler, passer et traverser la balle des deux côtés du terrain.
N`oubliez pas que le football est un sport de contact et vous devriez être prêt à faire du physique pour gagner la balle.
Ne jamais manger moins. Au contraire, mangez plus. De cette façon votre corps a plus que suffisamment d`énergie lors du train pour Futbol.
Ne poussez pas votre corps. Si votre corps vous dit de vous arrêter, arrêtez-vous.
Essayez de ne pas être blessé. Ça piquerait!
Choses que vous aurez besoin
- Un terrain / une zone herbeuse
- Un ami
- Un ballon de football
- Bonne paire de taquets ou de travaux en fonction du type de champ.
- Shorts / pantalons de survêtement
- Les gardes Shin sont utiles.
- Protège-dents