Comment comprendre si votre mec est en colère contre vous

Si vous êtes dans une relation avec un gars qui adopte des problèmes, vous devrez peut-être lui demander ce qui le dérange. Il y a une chance que quelque chose que vous ayez fait fâché, ou il est dérangé par autre chose. Apprendre que quelque chose le dérange est facile. Vous pouvez le comprendre à travers son comportement ou en lui parlant. Surtout, vous devez faire attention à lui.

Pas

Méthode 1 de 2:
Observer de son comportement
  1. Image intitulée Strigure si votre mec est en colère contre vous étape 1
1. Faites attention à la façon dont il vous traite. La colère peut se manifester comme une évasion, une attraction, une langue corporelle négative, une agressivité ou des tempéraments émotionnels inégaux. Cela signifie que la colère ne se transfère pas toujours comme un désaccord.
  • S`il est une personne calme, l`évitement peut ne pas dire qu`il est fou. S`il est constamment francs, l`attrait pourrait être son sarcasme. Prendre note de ces traits de langue corporelle s`ils sont différents de son comportement normal.
  • Image intitulée Strigure si votre mec est en colère contre vous étape 2
    2. Observez les paramètres du groupe. S`il évite d`éviter les engagements directs, montrant la déférence, en accordant une plus grande attention à d`autres que la normale, ou en faille désinvolte, il peut supprimer la colère. La suranalyse ces facteurs causera des problèmes, alors discutez de ces interactions avec des amis dans le groupe. Assurez-vous de demander à un ami qui a toujours été à vous deux dans les paramètres de groupe pour obtenir une opinion appropriée.
  • Image intitulée Strigure si votre mec est en colère contre vous étape 3
    3. AVIS Manque d`engagements. Cela ne signifie pas que s`il n`a pas proposé, il est en colère contre vous. Simplement pris, s`il ne peut pas s`engager dans une nuit ou une fête à l`avenir, il pourrait être en colère. S`il est en colère pour le moment, il ne voudra pas s`engager à quelque chose dans le futur avec vous.
  • Image intitulée Strigure si votre mec est en colère contre vous étape 4
    4. Étudier son langage corporel. La colère ne se manifestera pas toujours comme une agression et une violence. Bien que ce soient des signes clairs de colère, son langage corporel ne sera pas toujours aussi simple. Traversant ses bras est un signe qu`il a mis son bouclier défensif et vous bloque. L`étendue du croisement des bras indique à quel point il est fermement fermé. Une version extrême qui peut indiquer une hostilité supplémentaire est une fermeture étroite avec des mains formées comme des poings. Si les jambes sont croisées, elle ajoute à ce signal.
  • Notez que tous les armes croisés ne sont pas défensives. Souvent, les bras croisés sont utilisés lorsque la personne est froide de température. Alors ne prenez pas seulement ce changement de langage corporel pour en déduire que votre mec est en colère contre vous.
  • Image intitulée Strigure si votre mec est en colère contre vous étape 5
    5. Provoquer des réponses. L`utilisation d`un comportement positif devrait entraîner une réaction positive. Faire quelque chose de gentil et recevoir une réponse à froid est un indicateur d`un problème. Faites quelque chose de gentil pour lui, comme de lui faire une collation ou de lui donner un cadeau et de noter comment il répond.
    • Méthode 2 sur 2:
    Le confronter directement
    1. Image intitulée Strigure si votre mec est en colère contre vous étape 6
    1. Choisissez une place pour parler. Trouver un espace sûr et calme est bon pour vous et lui. Il vous fera que vous soyez plus confortable et ouvert que si vous étiez devant d`autres personnes. Si vous voulez avoir des amis là-bas pour vous aider à vous sentir plus à l`aise, assurez-vous de ne pas le faire sentir attaqué. Ne gangez pas sur lui, ou il est susceptible de vous fermer.
    • Parlez-lui directement, plutôt que par téléphone. Cela lui fera répondre rapidement et directement. Si vous en discutez avec lui avec lui par téléphone, il a un effet de levier et peut répondre à ses loisirs, promouvoir la gestion négative des conflits.
  • Image intitulée Strigure si votre mec est en colère contre vous étape 7
    2. Répéter une ouverture. Soit avec un ami proche, un animal de compagnie ou dans le miroir, préparez les premières minutes de la conversation. Cela peut être un moment délicat pour votre gars et s`il se sent attaqué, induit en erreur ou embuscade, vous voudrez rester direct et émotionnellement neutre. Cela l`aidera à se sentir plus à l`aise dans l`ouverture de vous.
  • "J`ai l`impression d`être en colère contre quelque chose et j`ai réfléchi à ce que. Pouvons-nous effacer l`air?"
  • "Dernièrement, je me sens comme si nous n`avons pas été les mêmes. Je me suis remarqué que tu me fermais, es-tu en colère contre quelque chose?"
  • "Est-ce que quelque chose t`ennuie? Vous avez agi différemment ces derniers temps et j`aimerais t`aimer."
  • Image intitulée Strigure si votre mec est en colère contre votre étape 8
    3. Être persistant. Ne pas escalimer le niveau émotionnel de la conversation en montrant des sentiments incohérents. Rester positif et cohérent pour garder la conversation qui coule. Rappelez-lui que vous êtes préoccupé par lui et que vous voulez l`aider à traverser tout conflit, il pourrait ressentir.
  • Image intitulée Strigure si votre mec est en colère contre vous étape 9
    4. Rester engagé dans la conversation. Montrez que vous vous souciez d`utiliser un contact visuel positif et en parlant avec vos mains. Toucher occasionnellement sa main ou son épaule l`encouragera à être plus ouverte. Évitez de rouler vos yeux à tout prix! Il prendra cela comme contrariété de votre part et peut le rendre plus contrarié avec vous.
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    5. Être prêt à empathiser. S`il est fou, il est important que vous ne soyez pas défensive. Soyez prêt à vous excuser pour toutes les erreurs que vous avez faites. Vous l`avez mis sur place et lui ai demandé d`être ouvert à partager sa colère avec vous, niant ou devenant agressif pourra fermer cette fenêtre dans les futures conversations.

    • Vidéo

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    Conseils

    N`attendez pas plusieurs jours pour affronter le problème. Si vous remarquez un changement de son comportement, mettez-le avant de commencer à se manifester dans un problème plus important.
  • S`il s`agit d`une occurrence régulière, évaluez la relation. Préparez-vous à la mettre fin si vous ne pouvez pas sembler passer par une journée sans problème.

    • Mises en garde

    Si votre mec devient agressif à tout moment, partez immédiatement.
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