Comment retarder vos règles: 10 étapes (avec photos)

Parfois, vous pouvez vous retrouver dans une situation dans laquelle vous souhaitez retarder vos règles. Peut-être que vous avez une occasion spéciale à venir, ou vous serez dans un événement sportif où vous préférez ne pas traiter vos règles. Pour la plupart des femmes, il est prudent de retarder vos règles, mais vous devriez toujours parler à votre médecin d`abord, d`abord, car les moyens les plus simples et les meilleurs de retarder vos règles impliquent le contrôle des naissances ou d`autres médicaments sur ordonnance.

Pas

Méthode 1 de 2:

Utiliser des pilules de contrôle des naissances et des hormones

1. Marquez sur votre calendrier les dates que vous souhaitez n`avez pas de règles, puis regardez-vous pour voir si vous attendez vos règles à ce moment-là. Pour les femmes avec des cycles menstruels réguliers ou qui sont déjà sur la pilule, ils devraient savoir à peu près exactement quand leur prochaine période arrive.

Vous pouvez ensuite déterminer si votre cycle menstruel se produira les jours que vous ne voulez pas. Si un conflit existe, ne vous inquiétez pas, car vous pouvez éviter de passer vos règles ce jour-là, tant que vous prévoyez de planifier à l`avance!
Notez que pour les femmes avec des cycles menstruels irréguliers, il n`est pas toujours possible de savoir à l`avance lorsque votre prochaine période se produira.

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2. Utilisez des pilules de contrôle des naissances pour retarder vos règles. La plupart des pilules de contrôle des naissances sont des paquets de 21 comprimés actifs (contenant des hormones), suivis de sept pilules inactives (placebo ou "pilules à sucre"). Les pilules sont emballées de cette façon pour vous aider à vous garder dans votre "routine" de prendre une pilule par jour, tout en laissant un sevrage saigner (une période) pendant les journées de pilules inactives. Vous êtes alors chargé de répéter le cycle chaque mois: 21 jours de pilules actives, suivi de sept jours de pilules inactives. Cependant, si vous avez un événement sportif important à venir, ou une raison pour laquelle vous souhaitez retarder vos règles, vous pouvez utiliser vos pilules de contrôle des naissances pour le faire. Voici comment:

Il n`est pas nécessaire de suivre la routine exacte de 21 pilules actives suivies de sept pilules inactives.Le ratio de 21 à sept est assez arbitraire. Il était destiné à imiter environ 28 jours de menstruation naturelle d`une femme, mais il n`est en aucun cas essentiel de suivre ce ratio tout le temps.

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3. Prendre la "pilules actifs" Pendant plus de 21 jours. Pendant la durée de la durée des pilules actives, votre corps ne devrait pas avoir de période. Cela fonctionne la plupart du temps pour la plupart des femmes. Cependant, ne comptez pas à 100% efficace, car les organismes de certaines femmes ne répondent pas à un tel "soudain" changer dans leur régime de contrôle des naissances.

Si c`est un "Réalisation de dernière minute" que vous voulez retarder vos règles, votre meilleur pari est de continuer à prendre le "pilules actifs" tout le chemin du jour 21 à quand l`événement est terminé. Puis arrêtez les pilules actives et prenez les sept comprimés inactifs pour permettre une saignée de retrait.

Si vous faites cela, la plupart des médecins conseillent de jeter le paquet partiellement utilisé de pilules de contrôle des naissances (le pack que vous avez pris le "supplémentaire" pilules de pour vous faire passer à l`événement important). De cette façon, vous ne perdrez pas compte dans les prochains cycles d`utilisation de la pilule de contrôle des naissances. La manière dont les pilules sont emballées (normalement avec 21 pilules actives et sept inactives) sont essentielles pour la plupart des femmes à garder une trace du nombre de pilules qu`ils ont prises et quand elles sont censées prendre chaque type.

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4. Ajustez votre régime de contrôle des naissances plus tôt. Plus "certain" moyen de retarder votre période serait de commencer à ajuster votre régime de contrôle des naissances plus tôt - comme dans quelques mois avant l`événement pour lequel vous essayez d`éviter d`avoir une période. Si vous faites le commutateur plus tôt (en prenant des pilules plus actives dans un mois précédent, puis continuez la routine une fois par mois), votre corps aura beaucoup de temps pour s`adapter au changement.

Pour ce faire, vous devrez examiner votre calendrier bien à l`avance. Si, par exemple, vous remarquez que, dans quatre mois, vous devez retarder vos règles de 10 jours, prolongez la durée de votre pilule active de 10 jours au cours de votre cycle actuel, au lieu du mois, au lieu de votre mois sauter vos règles.

Puis prenez les sept pilules inactives.

En faisant le changement quelques mois à l`avance (par exemple, les athlètes compétitifs peuvent le faire si un événement important comme les provinciaux ou les ressortissants est à venir) Vous donnez à votre corps les meilleures chances de s`adapter et de ne pas avoir de préoccupation de la période sur votre grand journée.

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5. Essayez des pilules de contrôle de naissance à cycle étendu. Si vous êtes intéressé à sauter ou à retarder vos règles pendant de longues périodes plutôt qu`à une semaine ou à un mois, certaines pilules de contrôle des naissances sont conçues pour allonger des temps entre les périodes. La plupart d`entre eux vous donnent une période une fois tous les trois mois plutôt qu`une fois par mois. Ces méthodes sont appelées dosage continu ou cycle prolongé.

Les pilules de contrôle des naissances de cycle prolongées sont censées être prises en permanence pendant une période de semaines. La plupart des marques sont prises pendant 12 semaines à la fois.

Parce que cela modifie votre équilibre hormonal (avoir une période une fois tous les trois mois plutôt qu`on une fois par mois), il est important de parler à votre médecin pour confirmer que c`est un choix sain pour vous. De manière générale, il ne devrait y avoir aucun problème si vous avez été approuvé pour prendre la pilule de contrôle des naissances en premier lieu.

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6. Demandez à votre médecin une ordonnance de norethisterone. Si vous n`êtes pas à l`aise de prendre des pilules de contrôle des naissances ou n`est pas incapable de le faire, votre médecin peut prescrire une tablette hormonale appelée norethisterone. Toi prendre norethisterone pilules trois fois par jour dans les jours qui ont précédé vos règles.

Norenthenthisterone est une hormone de la progestérone. Les niveaux de progestérone tombent dans le temps qui a précédé vos règles, ce qui entraîne la mise à la disposition de l`utérus et vos règles pour commencer. Garder les niveaux haut avant que votre période puisse retarder ou arrêter la menstruation.

Les effets secondaires peuvent inclure des ballonnements, des maux d`estomac, une gêne mammaire et un lecteur sexuel réduit.

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7. Considérons un dispositif intra-utérin à progestatif (DIU). Si vous connaissez bien à l`avance que vous voulez sauter vos règles, vous voudrez peut-être parler à votre médecin d`un progestin DIU. Votre médecin insérera le DIU - un petit appareil en forme de T plastique -into votre utérus. La DIU relâchera progestine et peut conduire à vos règles plus claires ou peut-être complètement.

DIU les cinq dernières années.

Méthode 2 sur 2:

Prendre des précautions

1. Discutez des modifications apportées à votre style de vie avec un médecin. Si vous allez modifier votre plan de contrôle des naissances existant ou votre routine d`entraînement, parlez toujours à votre médecin à l`avance. Par exemple, il est généralement sûr de manipuler comment vous prenez votre contrôle de naissance pour retarder vos règles. Cependant, vous devriez demander à votre médecin de retarder de temps en temps vos règles lorsque vous êtes prescrit le contrôle des naissances et que vous voyez si elle pense que c`est sûr pour vous donner votre santé et votre histoire médicale.

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2. Assurez-vous que vous êtes protégé contre la grossesse. Retarder vos règles n`est pas un moyen de garder contre la grossesse. Sauf si vous êtes sur les pilules de contrôle des naissances ou que vous avez un appareil comme un DIU, vous n`êtes pas protégé contre la grossesse, car vous avez réussi à manquer ou à retarder votre période menstruelle. Utilisez la protection (comme des préservatifs) et connaître les signes courants de la grossesse.

Si vous retardez ou manquez délibérément une période, il peut être difficile de dire si vous êtes enceinte comme une période manquée est généralement le premier signe. La grossesse peut également être marquée par la sensibilité du sein, la fatigue et la nausée. Surveillez les signes de la grossesse et prenez un test de grossesse si vous avez des symptômes.

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3. Utiliser la protection des infections sexuellement transmissibles (STIS). Sauter les pilules inactives si vous êtes sur un sac de 28 jours ne devrait pas diminuer l`efficacité globale de votre contrôle des naissances existant. Cependant, les pilules de contrôle des naissances ne protègent pas contre les IST, donc à moins que vous et votre partenaire aient été testés, vous devez toujours utiliser des préservatifs.