Comment mettre fin à vos règles: 11 étapes (avec photos)

Si vous êtes comme la plupart des gens qui obtiennent des périodes, vous avez peut-être pensé à essayer d`arrêter ou de retarder vos règles de temps en temps. Peut-être que vous avez des vacances à venir, ou vos règles se produisent juste à un moment gênant. Vous pouvez essayer quelques traitements à domicile pour tenter d`arrêter vos règles. Cependant, en utilisant le contrôle des naissances est un moyen plus efficace de contrôler vos périodes. Si vous rencontrez des périodes excessivement lourdes ou longues, il est important de parler à votre médecin de la question, car ils pourraient peut-être offrir un soulagement.

Pas

Méthode 1 de 2:

Mettre fin à vos règles plus rapidement

1. Prendre des doses plus élevées d`ibuprofène pour arrêter ou retarder vos règles. Certaines personnes ont de la chance retarder une période en prenant 800 milligrammes d`ibuprofène toutes les 6 heures. N`oubliez pas que cette dose est plus élevée que ce qui est recommandé sur des bouteilles d`ibuprofène en vente libre, vous devez donc parler à votre médecin avant de tenter cette méthode.

Une autre option prend 500 milligrammes de naproxène 3 fois par jour.

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2. Essayez d`avoir des relations sexuelles pendant vos règles. Avoir des relations sexuelles avec un partenaire ou par vous-même peut raccourcir vos règles. Lorsque vous orgasme, cela peut causer la muqueuse de votre utérus à perdre plus rapidement, car vos muscles du vagin se contractent.

Bien que cela ne fonctionne pas pour tout le monde, il peut être utile. De plus, cela peut aider d`autres moyens, tels que la réduction des crampes douloureuses.

Si vous voulez arrêter vos règles pendant une courte période pendant que vous rencontrez des relations sexuelles, essayez un disque menstruel. Cela correspond à près de votre utérus et rend la relation sexuelle possible sans le gâchis.

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3. Voir un acupuncteur pour des périodes plus longues. Si vous avez des saignements continus ou des saignements abondants, également connu sous le nom de Menorrhagie, l`acupuncture peut aider. Certaines personnes trouvent que voir un acupuncteur soulage leurs symptômes ou raccourcit leurs périodes.

Demandez à votre médecin une recommandation pour un acupuncteur dans votre région. Si votre médecin ne le connaît pas, essayez de vous chercher en ligne pour une avec de bonnes critiques.

L`acupuncture implique le professionnel placer de minuscules aiguilles à différents points de pression de votre corps. La plupart des gens trouvent que les aiguilles ne font pas mal parce qu`ils sont si petits.

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4. Ralentir lourd ou longues périodes avec de la chastebère. Ce supplément est également appelé arbre de chaste. Essayez de prendre 15 gouttes d`extrait liquide une fois par jour. Vous pouvez l`ajouter au thé ou un autre liquide pour le rendre plus agréable.

Certaines personnes avec des périodes lourdes trouvent cela diminuent la durée de leur période.

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5. Demandez à votre médecin sur le contrôle des naissances aux périodes de saut. Le contrôle des naissances peut aider à réguler vos périodes, mais cela peut également vous aider à ignorer un cycle unique ou à arrêter d`avoir des périodes tout à fait. Dans la plupart des packs de contrôle des naissances, vous avez 21 pilules actives et 7 comprimés de sucre. Pour sauter un seul cycle, ne prenez pas les 7 comprimeurs et commencez votre prochain paquet de pilules à la place. En règle générale, les pilules à sucre sont une couleur différente, telle que être blanche lorsque le reste des pilules est jaune.

Toujours parler à votre médecin pour déterminer s`il s`agit d`un choix sûr pour vous.

Vous pouvez également arrêter d`avoir des périodes tout à fait en prenant un contrôle continu des naissances, ce qui signifie que vous obtenez le type qui n`a pas de placebos ou que vous ignorez votre placebos tous les mois.

Un dispositif intra-utérin (DIU) peut également fournir un allégement de la période à long terme. Les DIUH hormonales ont tendance à alléger vos règles au fil du temps et ils peuvent les empêcher complètement d`un an. Ils livrent une faible consommation d`hormones au fil du temps et vous pouvez les laisser jusqu`à 5 ans.

Votre gynécologue peut insérer un DIU pour vous. C`est un petit appareil qui convient à votre utérus. Après l`insertion, vous ne le sentirez généralement pas.

Méthode 2 sur 2:

Voir un médecin pour des cycles prolongés ou lourds

1. Surveillez les symptômes de saignement excessivement lourd. Beaucoup de gens ont des cycles lourds, mais cela devient excessif si vous saignez à travers un tampon ou un tampon dans une heure et faites-le pendant plusieurs heures de suite. Un autre symptôme de saignements excessifs doit utiliser plus d`un type de produit d`hygiène, tel que l`utilisation d`un tampon et d`un tampon ensemble.

D`autres symptômes de flux excessives comprennent la réveillement pour changer votre coussinet ou votre tampon la nuit et ne pas pouvoir faire des activités normales car votre période est si lourde.
Vous pouvez également voir des caillots sanguins plus importants dans vos coussinets, sur la taille d`un quart.

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2. Rechercher des périodes plus longues qu`une semaine. Une période typique dure entre 3 et 7 jours. Si le vôtre dure plus d`une semaine, cela est considéré comme excessif. Si vous avez de très longues périodes ou que vous n`avez pas de pauses entre périodes, vous devez voir un médecin.

Si vous saignez beaucoup pendant plusieurs jours de suite, vous pouvez commencer à remarquer des signes d`anémie, y compris la fatigue extrême et l`essoufflement.

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3. Voir votre gynécologue si vous rencontrez des symptômes de cycles lourds ou étendus. Votre médecin vous posera des questions sur les symptômes que vous rencontrez. Ils discuteront également de vos antécédents médicaux avec vous alors venez préparer.

Il peut aider à suivre le nombre de tampons ou de tampons que vous utilisez sur vos règles. Qui donne à votre médecin une idée de combien vous saignez.

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4. Attendre un examen physique. Si vous présentez des symptômes de saignements lourds, votre médecin va vouloir faire un examen pelvien. Au cours de l`examen, vous serez invité à supprimer vos vêtements et à vous lever sur une table d`examen. Vous devrez vous écarter vos jambes afin que votre médecin puisse examiner votre espace vaginal.

Le médecin insérera un spéculum dans votre vagin. Cela pourrait être inconfortable, mais cela ne devrait pas être trop douloureux.

Le médecin fera également un frottis Pap, où ils prennent un petit échantillon de cellules de votre utérus. Votre médecin peut également prendre un petit échantillon de tissu pour une biopsie.

Si possible, votre médecin voudra peut-être attendre que le saignement s`est arrêté pour avoir cet examen.

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5. Être prêt pour les tests sanguins, les ultrasons et d`autres tests de diagnostic. Les tests de diagnostic aideront votre médecin à déterminer un diagnostic et un traitement approprié pour vous. Pour un test sanguin, un technicien dessinera du sang de votre bras puis de l`envoyer pour être testé. Pour une échographie, un professionnel médical transmettra une baguette électronique sur votre abdomen et votre zone d`utérus pour voir ce qui se passe à l`intérieur.

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6. Discutez des traitements avec votre médecin. Le traitement dépendra de votre diagnostic. Si rien d`autre n`est faux, votre médecin peut simplement recommander des traitements hormones, tels que le contrôle des naissances. Alternativement, votre médecin peut suggérer un AINS comme ibuprofène pour les crampes, ainsi que des suppléments de fer si vous êtes anémique.

Pour d`autres problèmes, tels que des problèmes de doublure utérine, vous pourriez avoir besoin d`une procédure chirurgicale. Par exemple, vous aurez peut-être besoin de la muqueuse de votre utérus ou même d`une hystérectomie, où votre utérus est complètement retiré.