Comment faire face à une allergie au lait

Une allergie au lait est une maladie assez courante qui se développe habituellement chez les enfants et les bébés. Typiquement, l`allergie est du lait de vache et c`est l`allergie alimentaire la plus courante chez les enfants. Il peut cependant être une condition de menace mortelle s`il n`est pas traité correctement. Une allergie au lait est différente de l`intolérance au lactose, mais implique toujours une partie du même traitement, qui évite généralement le lait et les produits contenant du lait. La plupart des enfants grandissent d`une allergie au lait, mais ceux qui n`auront pas besoin de continuer à être diligents pour éviter les produits laitiers.

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Prévenir les réactions allergiques
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1. Évitez d`ingérer du lait et des produits laitiers. Si vous êtes allergique au lait, vous ne devriez pas le boire en aucune circonstance. Mais cela signifie que vous devez être diligent pour éviter les produits fabriqués avec du lait aussi.
  • Cela inclut le beurre, le babeurre, la caséine, le fromage, le fromage cottage, la crème, la crème, la moitié et la moitié, la crème sure, le lactosérum et le yogourt.
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    2. Lire attentivement toutes les étiquettes de nourriture. Certains aliments, même ces produits laitiers marqués, sont fabriqués avec du lait ou des produits laitiers. Il est important de lire toutes les étiquettes sur les produits alimentaires extrêmement attentivement si vous avez une allergie au lait.
  • Évitez les produits avec un «D» sur eux ou "laitier" Suivre le k encerclé ou u pour casher. Cela signifie qu`ils contiennent des produits laitiers.
  • Assurez-vous de lire tous les ingrédients des étiquettes des aliments car parfois des produits contenant des produits laitiers peuvent encore être marqués sans laitier. Cependant, aux États-Unis, tous les produits contenant du lait en eux sont requis par la loi pour énumérer le lait sur l`étiquette.
  • Ne comptez pas sur la recherche de déclarations consultatives telles que «peut contenir du lait», car ceux-ci sont volontaires et non requis par les lois fédérales sur l`étiquetage fédéral.
  • En outre, certains produits sont exemptés de ces lois sur l`étiquetage - comme des aliments qui ne sont pas réglementés par les médicaments de la FDA, de la cosmétique, de la prescription et de la vente en vente libre, et des aliments pour animaux de compagnie. Inspectez soigneusement ces produits avant de permettre à un enfant avec une allergie au lait de toucher ou de les ingérer.
  • De nombreuses viandes transformées contiennent du lait aussi.
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    3. Discutez des allergies au lait avec des enfants allergiques. Les allergies au lait émergent souvent dans l`enfance / enfance, ce qui signifie que discuter de cela avec votre enfant est une partie cruciale de la prévention des réactions. Même si votre enfant est très jeune, vous devez souligner l`importance d`éviter les produits de lait et de lait.
  • Commencez par expliquer à votre enfant qu`il y a des aliments qui peuvent les rendre très malades. Vous pouvez utiliser des termes tels que «Safe Food» et «Nourriture dangereuse»."
  • Enseignez-leur quels aliments sont des "aliments dangereux."Montrez-leur quels gallons de lait et de baignoires de beurre ressemblent.
  • Dites à votre enfant qu`ils ne devraient manger les choses que celles que celles-ci et qu`ils ne devraient pas partager de la nourriture ou prendre de la nourriture d`autres enfants à l`école. Ils devraient également apprendre à trouver un adulte pour aider si elles commencent à se sentir malade.
  • Cela consiste à laisser les parents des enseignants et des amis de votre enfant connaissent leur allergie au lait afin qu`ils ne servent pas par inadvertance votre enfant quelque chose avec des protéines de lait dedans.
    • Partie 2 de 3:
    Trouver des alternatives de lait
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    1. Essayez du lait de soja. Si vous ne pouvez pas rester à l`écart du lait parce que vous aimez les céréales le matin, essayez le lait de soja au lieu de lait de vaches. Utiliser des alternatives vous permettra de garder vos céréales sans symptômes.
    • Le lait de soja est comparable au lait de vache aussi loin que la teneur en protéines va. Il est également plus faible en matière de graisse que certaines des autres alternatives au lait.
    • Certaines personnes avertissent de boire trop de lait de soja, cependant, à cause des différents ingrédients comme phytoestrogen, acide phytique et vitamine a synthétique inclus dans le lait de soja.
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    2. Considérer le lait d`amande. Ce type d`alternative au lait est fortifié avec des vitamines de calcium et de B12, il s`agit donc d`un grand complément pour ceux qui doivent éviter les produits laitiers. Vous pouvez acheter des variations sucrées ou non sucrées, mais simplement méfiez-vous de sucre trop ajouté dans votre alimentation si vous choisissez le type sucré du lait d`amande.
  • C`est aussi une bonne source de vitamine D.
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    3. Essayez du lait de coco. Le lait de coco est un grand substitut du lait animal. Il a un goût légèrement sucré et peut contenir un calcium ajouté que votre corps a besoin. Le lait de coco est généralement plus faible en protéines que d`autres types de solutions de lait et présente des niveaux plus élevés de graisses saturées.
  • Ce type de lait est un peu plus mince que d`autres types, vous en utiliserez moins lorsque la cuisson qu`une recette appelle habituellement.
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    4. Trouvez d`autres méthodes pour obtenir les vitamines et les minéraux nécessaires. Le lait et d`autres produits laitiers constituent une source importante de nombreux nutriments que les gens, en particulier des enfants, ont besoin de calcium, de protéines, de vitamine D, etc.
  • Essayez des suppléments de vitamines pour aider à réguler votre régime alimentaire.
  • Essayez également de consommer plus de produits de brocoli, d`épinards et de soja, car cela vous aidera également à maintenir une alimentation bien équilibrée.
  • 5. Utilisez la formule sans lait pour les nourrissons. Les nourrissons qui sont nourris à la formule devront avoir une formule sans lait, telle qu`une formule de casholyzate de casholysate. Vérifiez l`étiquette avec précaution pour vous assurer qu`elle est sans lait et vérifiez auprès du pédiatre de votre enfant si vous n`êtes pas sûr.
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    Comprendre les allergies au lait
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    1. Apprenez la différence entre les allergies au lait et l`intolérance au lactose. Une allergie au lait est une condition qui affecte votre système immunitaire. Lorsque vous êtes allergique au lait (généralement à des protéines spécifiques trouvées dans le lait), votre corps voit ces substances comme des envahisseurs étrangers qui doivent être combattus.
    • L`intolérance au lactose est une condition qui affecte votre système digestif. Il se produit lorsque quelqu`un est incapable de digérer correctement les protéines trouvées dans le lait et d`autres produits laitiers.
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    2. Reconnaître les symptômes des allergies au lait. Si vous êtes allergique au lait, votre corps vous permettra de savoir à travers une variété de symptômes. Ces symptômes seront probablement de plus en plus graves au fil du temps si vous continuez à consommer du lait. Certains symptômes d`allergies au lait comprennent:
  • Sifflement
  • Tousser
  • Enrouement
  • Gorge serrée
  • Maux d`estomac
  • Urticaire
  • Gonflement
  • Vomissement
  • La diarrhée
  • Yeux démangeaisons ou enflés
  • 3. Surveillez l`anaphylaxie. Consommer du lait lorsque vous avez une allergie à lait peut également conduire à une anaphylaxie, qui est une urgence médicale. Quelqu`un qui a ce type de réaction a besoin d`une injection d`urgence d`épinéphrine immédiatement et vous devrez également appeler le 911 (ou les services d`urgence dans votre pays) immédiatement. Les symptômes de l`anaphylaxie comprennent:
  • Difficulté à respirer en raison de la constriction des voies respiratoires et de la gorge
  • Rinçage du visage
  • Démangeaison
  • Choc de la baisse de la pression artérielle
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    4. Comprendre ce que les aliments sont fabriqués à partir de lait. Si vous savez quels articles ont du lait, vous serez mieux à capter de l`éviter. De toute évidence, de nombreux produits contiennent des protéines de lait et de lait. Si vous manquez d`être prudent avec la nourriture que vous mangez, vous pourriez alors souffrir de symptômes de plus en plus mauvais à la suite de votre allergie au lait.
  • Vous devriez également rester à l`écart du yogourt, des secousses, du fromage, de la crème, de la lactosérum et de tout autre produit de lait.
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    5. Parlez à votre médecin. Si vous soupçonnez que vous ou votre enfant êtes allergique au lait, parlez immédiatement à votre médecin, peu importe les symptômes légers. Ces symptômes peuvent aggraver dans le temps, il est donc important d`attraper l`allergie au début avant que vos symptômes ne deviennent trop graves.
  • Votre médecin peut vous conseiller sur le point de savoir si vous êtes allergique, que vous devez faire si vous êtes allergique et comment obtenir les tests appropriés pour confirmer que vous êtes allergique au lait au lait.
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    6. Subir des tests d`allergie. Une fois que votre médecin vous recommande à un allergologue, vous obtiendrez probablement un test cutané ou un test sanguin pour déterminer si vous avez une allergie au lait. Les deux tests recherchent des traces d`anticorps d`immunoglobuline E, qui sont un signe que vous faites, en fait, une allergie au lait.
  • Un test cutané est juste ce que le nom ressemble à. Votre peau est piquée par une petite sonde contenant de l`extrait de lait et le médecin attend de voir si votre peau réagit à elle - généralement dans les 15 à 20 minutes.

    • Conseils

    Certaines personnes deviennent plus sujettes aux symptômes allergies au lait comme ils vieillissent. Surveiller votre consommation en conséquence.

    Mises en garde

    Si vous ou votre enfant est à risque d`une réaction allergique grave au lait, vous devriez alors transporter une épinéphrine injectable avec vous à tout moment. Assurez-vous que vous et quelqu`un d`autre qui sera autour de vous ou votre enfant est formé par un professionnel de la santé sur la manière d`utiliser l`appareil.
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