Comment acheter du lait d`amande: 8 étapes (avec des images)

Le lait d`amande est une alternative sans lactose au lait de vache. Il a été fait depuis le Moyen Âge comme substitut aux produits laitiers qui gâchent rapidement. Il est fait en s`effilant d`eau à travers des amandes écrasées, pour former un liquide laiteux et savoureux.Le lait d`amande peut être utilisé comme une boisson ou un substitut au lait en recettes. Il est souvent vendu aux côtés de soja, de riz, de chanvre ou de coco de coco. Vous vous demandez peut-être où vous pouvez acheter du lait d`amande à prix raisonnable. En savoir plus pour savoir comment acheter du lait d`amande.

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1. Clarifier le type de lait d`amande pour lequel vous cherchez. Il y a des versions sucrées et non sucrées du lait d`amande nature, qui aura une saveur noisette distinctive. Il y a aussi des variétés de chocolat et de vanille.

Si vous buvez du lait d`amande dans le cadre d`une alimentation saine, achetez des variétés non sucrées. La plaine sucrée, le chocolat et le lait d`amande de vanille peuvent avoir jusqu`à 5 c. (20 g) de sucre ajouté par portion. Vérifiez la teneur en sucre avant d`acheter.

2. Visitez les sites Web des marques de lait d`amande populaires telles que la soie Pure Almond, Blue Diamond Almond Breeze et Pacific Foods pour trouver des coupons pour le lait d`amande de ces marques. Ces coupons peuvent être utilisés en ligne ou dans une épicerie.

Ces sites peuvent également avoir une boutique en ligne où vous pouvez acheter le lait. La soie Pure ALMOND fournit un localisateur de magasin, où vous pouvez entrer votre code postal et trouver des magasins près de chez vous qui portent le produit.

3. Inscrivez-vous aux clubs de supermarchés et inscrivez-vous pour obtenir des coupons. Avec plus de marques de lait d`amande arrivant sur le marché, il existe souvent des coupons disponibles pour vous encourager à essayer de nouveaux produits. Safeway, Albertsons et d`autres grandes chaînes peuvent offrir des rabais accrus si vous achetez 2 ou plus.

4. Acheter du lait d`amande en vrac en ligne. Certaines marques de lait d`amande boxées sont scellées sous vide pour pouvoir être conservées sur l`étagère pendant une longue période de temps. Si vous avez une famille nombreuse ou une entreprise qui utilise beaucoup de lait d`amande, vous pouvez acheter en vrac sur Amazon.com ou askthecase.rapporter.

5. Appelez l`épicerie avant de visiter, si vous ne savez pas si elles portent du lait d`amande. Les représentants du service à la clientèle devraient pouvoir vous dire si elle est en stock ou non.

6. Achetez du lait d`amande dans de grandes épiceries, comme Safeway ou Tesco. Ils sont généralement conservés dans 2 sections: la section laitière à côté du lait de soja et de la section des aliments naturels. Les variétés de la section laitière sont souvent plus grandes mais nécessitent une réfrigération, tandis que les variétés de la section des aliments naturels seront des boîtes plus petites avec une durée de vie plus longue.

7. Allez dans un magasin d`aliments naturels ou biologiques pour trouver une spécialité de lait d`amande. Certains magasins, tels que des aliments entiers, portent des types spécialisés de lait d`amande dans leur section laitier. Ce lait contient souvent moins de conservateurs, mais coûte sensiblement plus.

8. Demandez à votre marché local de transporter du lait d`amande, s`il n`est pas actuellement en stock. Certains petits propriétaires d`épicerie comptent sur leurs clients pour leur dire ce qui va vendre. S`ils stockent du lait de soja, il est probable qu`ils seront disposés à essayer de vendre du lait d`amande.

Conseils

La consistance du lait d`amande dépend de la marque. C`est une bonne idée d`essayer plusieurs marques de lait d`amande, de sorte que vous pouvez trouver celui avec le goût et le coût le plus attrayant.

Le lait d`amande commercial a généralement ajouté du sucre et des conservateurs. La plupart des experts nutritionnels s`accordent pour que votre propre lait d`amande à la maison est le moyen le plus sain de consommer du lait d`amande. Vous pouvez trouver des recettes de lait d`almond en ligne.

Mises en garde

Consultez votre médecin avant d`alourdir le lait d`amande, si vous avez un problème de thyroïde. Le lait d`amande bloque l`iode et peut avoir un effet négatif sur vos glandes thyroïdiennes.

Le lait d`amande n`est pas un substitut viable du lait maternel pour les nourrissons. Consultez votre médecin avant de l`utiliser comme substitut de lait pour les petits enfants.