Comment traiter avec des personnes compétitives

Être autour d`une personne compétitive peut se drainer. Cela peut vous faire sentir frustré ou ennuyé. Il peut même être préjudiciable à votre carrière si quelqu`un choisit de voler le crédit pour votre travail. Par conséquent, vous devez trouver un moyen de gérer les personnes compétitives de votre vie.

Pas

Méthode 1 de 3:
Interagir avec des personnes concurrentielles
  1. Image intitulée Deal avec des personnes compétitives Étape 1
1. Reconnaître leurs réalisations. Souvent la compétitivité découle d`un lieu d`insécurité. Si une personne se vante de leur travail, de leur famille ou d`une autre partie de leur vie, donnez-leur la louange qu`ils recherchent. Si vous cédez, vous constaterez peut-être que une partie de la compétitivité s`arrête.
  • En outre, vous constaterez peut-être que la louange la personne les aide à vous voir comme un ami plutôt que comme un concurrent.
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    2. Ignore les. Une stratégie que vous pouvez employer, surtout au travail, est d`ignorer la personne. Faites attention à ce que vous devez faire et continuez à travailler dur. Si vous entrez dans la partie de la personne d`une-Upping, vous ne comprenez que la personne sur.
  • Image intitulée Deal avec des personnes compétitives Étape 3
    3. Égaliser le terrain de jeu. Si quelqu`un prenne toujours des réunions pour montrer à quel point il ou elle est, suggère un moyen de jouer au terrain de jeu. Par exemple, vous pourriez peut-être définir une limite de temps pendant combien de temps chaque personne parle. À son tour, vous pourriez peut-être encourager une façon pour chaque personne de partager des idées, telles que descendre la table lors de réunions pour voir qui a des idées, plutôt que de simplement l`informer d`être libre.
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    4. Essayez de vous calmer. Se mettre en colère contre la situation ne vous aidera pas. Quand vous vous trouvez en colère, prenez quelques respirations profondes pour vous calmer. Une fois que vous êtes calme, essayez de comprendre comment vous pouvez améliorer la situation. Donner à la colère ne peut que œufer la personne compétitive sur.
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    5. Se défendre. Si une personne compétitive essaie de vous attaquer, vous allez bien dans le domaine du décorum pour vous défendre. Si possible, avez un moyen de sauvegarder ce que vous dites.
  • Par exemple, si un collègue essaie de voler une idée, soulevez des courriels qui montrent que vous aviez l`idée d`abord.
    • Méthode 2 de 3:
    Construire une culture du travail d`équipe et de la coopération
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    1. Trouver des objectifs communs. Une autre façon de convertir des personnes concurrentielles en alliés et de construire un environnement coopératif est de rechercher des moyens de travailler ensemble. Si vous trouvez un autre parent à l`école de votre enfant trop compétitif, vous pouvez essayer de trouver un projet que vous pouvez travailler ensemble, tels que la construction d`une meilleure bibliothèque.
    • Par exemple, vous pourriez dire, "Je vois que nous nous soucions tous les deux profondément de notre éducation des enfants. Que penseriez-vous de travailler sur un livre de bibliothèque pour améliorer leur environnement éducatif?"
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    2. Construire des réseaux. Lorsque vous avez affaire à une personne compétitive au travail, vous pouvez vous faire sentir isolé et frustré. Assurez-vous de travailler pour créer des amitiés avec d`autres personnes de votre bureau, celles qui n`essayent pas de rivaliser avec vous. En étant soi-même et travaille dur, vous constaterez que les gens se rendront compte de votre valeur, malgré le fait que quelqu`un essaie toujours de regarder mieux que vous. De plus, les réseaux de construction aide l`ensemble de l`environnement, le rendre plus coopératif et axé sur l`équipe.
  • En plus d`aider les gens à vous apprécier, la construction d`amitiés peut vous aider à vous donner le soutien dont vous avez besoin lorsque vous avez une personne compétitive dans votre vie.
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    3. Introduire de nouvelles personnes. Lorsque de nouvelles personnes arrivent au travail, assurez-vous de vous présenter et de vous présenter. Vous pouvez le prendre encore plus loin en introduisant cette personne autour d`autres personnes de votre département. De cette façon, la personne commence déjà à apprendre à connaître les gens et à la faire favoriser de bonnes relations de travail.
  • Si vous le pouvez, essayez d`aller au-delà "Bonjour!" et "Bienvenue à la société!"
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    4. Valeur des opinions diverses. Dans un environnement de travail, il peut être facile de fermer des opinions qui ne sont pas conformes à la majorité. Cependant, souvent des opinions dissidentes peuvent aider à mieux faire un projet. Essayez d`encourager les autres à parler, et si quelqu`un s`arrête, prenez-le sur vous-même pour défendre la personne.
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    5. Travailler sur la confiance. Comme la plupart des relations, les relations de travail sont construites sur la confiance. Tout comme ces autres relations, la création de la confiance prend du travail et du temps. Cependant, cela peut aider à rendre votre lieu de travail plus coopératif.
  • Dire la vérité. Être honnête à propos de votre travail aide à construire la confiance avec les autres.
  • Faites ce que vous dites que vous allez faire. Une autre façon de construire la confiance est d`abord dire ce que vous ferez, puis suivez-le avec elle.
  • Travailler vers l`avantage du groupe. Cette étape contribuera non seulement à contrecarrer les personnes concurrentielles, cela contribuera également à créer un environnement de coopération. C`est-à-dire au lieu de toujours chercher une acclamation personnelle à travers le travail que vous effectuez, assurez-vous d`essayer de rendre votre équipe ou votre entreprise comme une brillance entière.
    • Méthode 3 sur 3:
    Être plus confiant
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    1. Travailler contre la négativité. Votre cerveau est câblé pour penser parfois aux pensées négatives, même lorsque la situation ne le justifie pas. Ce qui signifie que votre cerveau pense peut-être que tout le monde dans le bureau est contre vous parce que quelqu`un a fait un petit commentaire. Cependant, il est plus probable que la plupart des gens vous trouvent une personne sympathique, même si une personne a fait un commentaire négatif sur vous. Pensez à toutes les choses que les gens ont dit dans le passé qui ont été positifs pour aider à l`équilibrer.
    • La confiance peut conduire une personne compétitive folle. Si la personne n`est pas sécurisée, votre confiance jettera la personne de son jeu. Si la personne est simplement narcissique, la personne vous respectera probablement plus pour votre confiance.
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    2. Dis vous-même que vous pouvez le faire. L`auto-affirmation est une technique que beaucoup de personnes utilisent pour renforcer la confiance. Une façon dont vous pouvez utiliser cette technique est de choisir une déclaration d`affirmation et de le répéter comme vous vous ressemblez dans le miroir tous les matins, tels que "Je suis une bonne personne qui est capable et forte." Vous pouvez également utiliser des mantras similaires à la psychosponible avant de grands événements, tels que des réunions.
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    3. Montrez-vous vos bonnes qualités. Réservez un peu de temps pour faire des listes sur vous-même. Concentrez-vous sur vos réalisations et vos forces. Vous pouvez également faire une liste de ce que vous aimez sur vous-même. Utilisez ces liste pour renforcer votre confiance lorsque vous vous sentez abattu.
  • Par exemple, sous réalisations, vous pouvez écrire des choses comme, "Avoir un diplome," "Avoir un travail génial," et "Avoir une famille incroyable." Sous fortes, vous pouvez écrire "paie l`attention sur les détails," "est bon à communiquer avec d`autres," et "fait bien sur une équipe." Sous les choses que vous aimez sur vous-même, vous pouvez écrire des choses telles que "Je suis toujours prêt à aider" ou alors "Je prends le temps pour ma famille."
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    4. Mettre un visage courageux. La moitié d`être confiant est confiant. Comme vous souriez et tenez votre tête haut, vous commencerez à ressentir la confiance que vous essayez de simuler. En d`autres termes, même si cela se sent bizarre, la confiance de la confiance renforce la confiance.
  • Cela signifie aussi projeter votre voix. Parler doux ou marmonnier n`exude pas la confiance.
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    5. Pousse toi. Lorsque vous faites toujours les mêmes choses chaque jour, vous pouvez constater que vous commencez à vous sentir un peu trop à l`aise. Vous poussant à faire de nouvelles choses, même les plus petites, peut augmenter votre confiance. Parlez à quelqu`un que vous avez signé de vous présenter à. Aller à ce nouveau restaurant éthiopien à travers la ville. Chanter dans une nuit de karaoké. Tous ces petits instances montent pour vous rendre plus confiant.
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    6. Habiller la partie. Habiller la partie ne signifie pas que vous devez vous habiller comme tout le monde. Cela signifie plutôt que vous devez trouver des vêtements qui vous font sentir bien de vous-même. Bien que vous ayez besoin de penser aux vêtements appropriés pour la situation, trouvez des vêtements qui vous rendent heureux peuvent augmenter votre confiance.
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    7. Être préparé. Quelle que soit la situation, essayez de vous préparer à l`avance. Donner une présentation une réunion? Faire la recherche que vous devez faire et pratiquer votre discours. Aller dans un nouveau bâtiment pour le travail? Trouvez-le à l`avance pour que vous sachiez où vous allez. Être préparé vous donne confiance, car vous savez que vous avez fait ce que vous pouvez faire face à toutes les bosses de la route.
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