3 façons d`éviter de perdre un ami à quelqu`un que vous détestez

Amitiés, comme les gens, grandir et changer. Pendant une année scolaire, vous et votre ami peut être indissociable. Mais quand le prochain commence, vous pouvez découvrir que votre ami a fait un autre ami, une personne que vous n`aimez pas. Cela peut être extrêmement bouleversant et frustrant. En déterminant vos sentiments et en renforçant votre amitié, vous pourrez peut-être rester connecté à votre ami.

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Méthode 1 de 3:

Travailler à travers vos émotions

1. Lâcher la nécessité de contrôler le résultat. Nous souhaitons tous que nous puissions avoir le contrôle des gens dans nos vies parfois! C`est cependant impossible. Vous ne pouvez pas arrêter votre ami de faire d`autres amis. Vous ne pouvez pas contrôler qui votre ami sort avec.

Entraine toi méditation consciente. Pour aller mieux à laisser aller et accepter tout ce qui se passe, essayez d`apprendre à méditer. La méditation de la pleine conscience a beaucoup d`avantages éprouvés, mais à vos besoins, cela peut vous aider à être à l`aise avec des sentiments inconfortables.
Lâcher le désir de contrôler les autres personnes est un processus de vie. Tout le monde se sent de cette façon! Être conscient de ce sentiment peut vous aider à le gérer.

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2. Rester calme et positif. Faites de votre mieux pour avoir une bonne attitude dans une situation difficile. La seule chose que vous pouvez contrôler est votre réaction.

Regardez cette situation comme une opportunité d`apprentissage et une chance de croissance.

Cherche le bon côté. Peut-être que votre ami dépenser plus de temps avec cette nouvelle personne signifie que vous avez plus de temps pour poursuivre vos propres intérêts. Peut-être que votre ami a enfin un copain de regarder des films d`horreur avec eux, ce qui est bon, puisque vous détestez des films d`horreur!

Tout comme vous ne pouvez pas contrôler les actions des autres, ils ne peuvent pas contrôler le vôtre. Pensez à ce qu`un message puissant restant calme, paisible et positif envoie à vos amis et à vos pairs.

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3. Déterminez vos sentiments. Savoir ce que vous ressentez peut vous aider à comprendre quoi faire ensuite. Par exemple, si vous êtes confus sur la raison pour laquelle votre ami traîne avec cette personne, vous pouvez avoir une conversation. Si vous êtes en colère, vous voulez peut-être prendre quelques jours pour vous calmer avant de le traiter.

Tenir un journal. Un journal est un endroit privé sûr où vous pouvez laisser toute votre frustration et vos sentiments fous. Écrire des choses vous aide à donner un sens à ce que vous ressentez et que vous pouvez apporter une certaine clarté à la situation.

Parler à quelqu`un. Parlez à un adulte en qui vous avez confiance sur ce que vous ressentez. Presque tout le monde a connu un drame d`amitié grandissant et peut comprendre ce que vous ressentez. Parler à quelqu`un vous aide à vous sentir soutenu et pas seul. Soyez juste prudent de parler à d`autres amis si vous êtes inquiet de ce que vous dites pouvant revenir à votre ami et à l`autre personne.

Savoir ce que vous ressentez aussi vous aide également à prendre soin de vous. Êtes-vous insisté sur vos problèmes d`amitié? Vous pouvez faire de l`exercice pour aider à réduire le stress. Es-tu triste? Avoir un bon cri avec quelqu`un en qui vous avez confiance.

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4. Comprendre pourquoi vous n`aimez pas cette personne. Ont-ils fait quelque chose dans le passé? Avez-vous remarqué un comportement d`intimidation? Ou êtes-vous simplement jaloux d`une nouvelle personne qui dépense beaucoup de temps avec l`une de vos personnes préférées?? Savoir pourquoi vous n`aimez pas que la personne puisse vous aider à décider quoi faire ensuite.

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5. Mettez-vous dans les chaussures de votre ami. Imaginez que les rôles sont inversés et vous avez rencontré un nouvel ami vraiment amusant et intéressant. Mais votre vieil ami n`aime pas votre nouveau et craignait de vous perdre. Comment cela vous fait-il vous sentir et que feriez-vous à ce sujet?

Cela vous aide Développer l`empathie Pour ton ami. L`empathie signifie être capable de comprendre les sentiments d`un autre. Il aide à renforcer les relations et à augmenter la coopération.

Méthode 2 de 3:

Renforcement de votre amitié

1. Avoir une conversation honnête. Si vous êtes inquiet ou malheureux de votre amitié, le meilleur moyen d`attirer vos préoccupations puis de les traiter est en parlant d`eux avec votre ami. Parlez-leur lorsque vous êtes seuls seuls et vous êtes calme, en contrôle de vos émotions et que vous êtes capable de nommer ce que vous ressentez.

Indiquez pourquoi vous êtes inquiet et donnez-leur quelques exemples de fois où vous avez senti que vous les perdiez à la nouvelle personne. Vous pourriez dire: «Cela me contrarie vraiment quand vous et Emily allés faire du shopping la semaine dernière. Je n`ai pas compris pourquoi je n`étais pas invité. Nous allions faire du shopping ensemble tout le temps."
Donnez à votre ami une chance de répondre. Écoutez leurs sentiments et leurs pensées sur votre amitié et faites confiance à ce qu`ils disent. Un bon ami vous rassurera et vous souhaiterez que vous vous sentiez mieux à ce sujet, cependant, vous devriez être prêt à entendre ce que vous ne voudrez peut-être pas: que votre ami va continuer cette autre amitié.
Évitez d`interroger la fidélité ou l`amitié. Assurez-vous d`exprimer que vous aimez et faites confiance à votre ami. Essayez de dire: "Tu as été un si grand ami pour moi. Je sais que les choses sont un peu différentes maintenant, mais je t`aime toujours et apprécie notre amitié."

2. Accepter cette nouvelle amitié. Autant que vous ne l`aimez peut-être pas, votre ami est leur propre personne et peut être amis avec qui ils souhaitent - même les gens que vous n`aimez pas. Ça va bien si tu luttes avec cela - l`acceptation peut être difficile - mais rappelez-vous que vous n`avez pas de contrôle sur les actions des autres personnes. Ils prennent des décisions basées sur leur vie et ce qui les rend heureux, et ce qui les rend heureux pourrait être différent de ce qui fait toi heureux.

L`acceptation est une décision que vous faites - vous pouvez choisir de lutter contre des choses sur lesquelles vous n`avez aucun contrôle, essentiellement courir dans un mur de briques, ou vous pouvez choisir d`accepter votre ami de prendre la décision qu`ils pensaient être la mieux.

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3. Donnez à votre ami un peu d`espace. C`est bon d`avoir une certaine distance de quelqu`un. Ne pas étouffer votre ami ou être collant. Cela les repoussera.

Si vous savez que votre ami est sorti avec la personne que vous n`aimez pas, résistez à l`envie de SMS constamment.

Si votre ami vous dit ce qu`ils ont fait avec le nouvel ami, résistez à l`envie de découvrir tous les détails. Plutôt que de dire: "Qu`est-ce que tu as parlé de?"Tu pourrais dire:" Je suis vraiment content que tu aies passé un bon moment!"

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4. Trouvez de nouveaux intérêts à partager avec votre ami. Rejoignez les mêmes clubs et activités. Cela vous permettra de passer plus de temps ensemble et de vous donner des tonnes de nouvelles choses à parler. Et si vous pouvez vous engager avec votre ami dans de nombreux contextes différents, vous constaterez que votre amitié devient plus stimulante et passionnante.

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5. Continuez à être là pour votre ami. Être là pour les bons moments ainsi que le mauvais. Vous serez peut-être en colère que votre amitié a changé, mais vous pouvez toujours être impliqué favorable.

Allez les endroits ensemble, faites des choses amusantes, demandez des fêtes et des dormions de nuit et de passer du temps sur les maisons de chacun.

Fournir une oreille d`écoute un mauvais jour.

Méthode 3 sur 3:

Gérer votre vie sociale

1. Sortez avec le nouvel ami de votre ami. Si la seule raison pour laquelle vous n`aimez pas cela, c`est que vous êtes jaloux de la nouvelle amitié, il vaut la peine d`être suspendu avec eux (seul et / ou avec votre ami) et leur donner une chance. Vous pouvez découvrir qu`ils sont une grande personne!

Si vous avez essayé de connaître cette personne et que vous ne vous entendez pas bien,. Dans ce cas, il est préférable de vous distancer votre ami lorsque les deux d`entre eux traînent ensemble et trouvent du temps pour vous et votre ami à la place.
Rappelez-vous que de vrais amis comme vous pour qui vous êtes. Vous ne devriez pas avoir à changer ou à agir d`une certaine manière pour obtenir de bonnes grâces.
Assurez-vous que vous êtes toujours poli à la nouvelle personne. Vous ne savez jamais, vous pouvez vous aimer un jour l`un de l`autre!
Si vous sentez que la nouvelle personne vous intimidait votre ami, assurez-vous de parler à un adulte.

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2. Monter au dessus du drame. Ne bavardez pas de votre ami ou de la nouvelle personne, en personne ou en ligne. Vous allez aggraver les choses.

Supposons toujours ce que vous dites à propos de quelqu`un va revenir à eux.

Si d`autres personnes vous demandent pourquoi vous ne traînez pas avec votre ami autant, vous pourriez sourire et dire: «Nous faisons juste des choses différentes en ce moment."Vous ne vous sentez pas comme si vous avez besoin d`aller dans les détails.

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Se faire de nouveaux amis. Ce n`est pas sain de dépendre d`un ami pour tout, après tout. Commencez à traîner avec d`autres personnes gentilles et voyez si vous faites de bonnes relations!

Participer à de nouvelles activités. C`est un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes tout en profitant d`un intérêt commun. Trouvez des activités que vous ne feriez jamais avec votre ami. Par exemple, si votre ami n`est pas un gros artiste, mais vous aimez peindre, inscrivez-vous à une classe d`art et rencontrez des amis d`artiste similaires.

Volontaire avec une organisation que vous croyez en. Cela vous fait sentir bien de vous donner à d`autres. Vous aurez également une chance de vous connecter avec de nouvelles personnes qui partagent vos mêmes valeurs.

Occuper. Vous pouvez vous occuper de nouveaux amis et activités que vous pourriez cesser d`être inquiet si votre ami passe du temps avec l`autre personne!

Comment éviter de perdre un ami à quelqu`un que vous détestez

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