Comment faciliter les ulcères peptiques à l`aide de bananes

Les ulcères peptiques sont des plaies douloureuses trouvées à l`intérieur de l`estomac ou de l`intestin grêle. Alors que quelqu`un souffrant d`ulcères peptiques ne savait même pas qu`ils les ont, d`autres expérimendront un certain nombre de symptômes inconfortables. Pour ceux qui souffrent des symptômes, les bananes peuvent aider à atténuer une partie de cet inconfort. Les bananes peuvent même aider à prévenir les ulcères peptiques en premier lieu.

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Méthode 1 de 3:
Utiliser des bananes et d`autres aliments pour prévenir les ulcères
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1. Manger trois bananes par jour. Ajout de trois bananes à une alimentation saine peut aider à prévenir les ulcères et à réduire la douleur ulcère. Vous pouvez simplement manger des bananes, les ajouter à un smoothie ou les consommer de toute autre façon que vous puissiez profiter. Les bananes sont efficaces car elles sont hautes dans le potassium, le magnésium, le manganèse, la fibre, les vitamines B6 et C, et le folate. Certaines études suggèrent qu`ils sont élevés dans une enzyme qui aide à arrêter la croissance des bactéries qui provoque des ulcères d`estomac.
  • On pense que les bananes peuvent absorber une partie de l`acidité de l`estomac et peuvent avoir des propriétés antibactériennes.
  • Il est recommandé de commencer à manger trois bananes par jour dès que vous ressentez des symptômes d`ulcère. Vous devriez continuer à manger trois bananes par jour jusqu`à ce que les symptômes se soient apaisés.
  • Si vous soupçonnez que vous avez un ulcère, vous devriez voir votre médecin. Les bananes peuvent aider à atténuer vos symptômes, mais ils ne devraient pas être votre traitement de première intention.
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    2. Combinez des bananes avec d`autres aliments sains. En combinant des bananes avec un mode de vie sain, vous aurez de meilleures chances de prévenir les ulcères. En plus des bananes, ajoutez d`autres fruits non acides à votre alimentation. Les fruits non acides comprennent kiwi, mangue et papaye. Essayez également des légumes légèrement bouillis tels que le brocoli ou les carottes. Vous devriez manger plus de poireaux, d`oignons, d`avoine, de blé et de grains entiers.
  • Ces aliments sont riches en vitamines et aideront à accélérer le processus de guérison d`ulcère.
  • Les bananes sont riches en glucides, ce qui les associant ainsi de graisses et de protéines saines peut aider à prévenir les pics / bas de la glycémie.
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    3. Évitez les fruits acides. Les fruits acides incluent des oranges, des pêches, des baies et des pamplemoussements. Les fruits acides augmenteront l`acide de l`estomac et peuvent irriter des ulcères en brisant la doublure du mucus dans l`estomac. Essayez plutôt des fruits non acides!
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    4. Cuire vos légumes et ne les mangez pas cru. Les légumes crus peuvent être acides, en particulier le maïs, les lentilles, la courge d`hiver et les olives. Encore une fois, les aliments acides peuvent irriter les ulcères d`estomac.
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    5. Limitez votre consommation d`alcool à quelques boissons par jour. Boire en excès, c`est plus que quelques boissons par jour, peut réellement promouvoir le développement d`ulcères en interagissant avec les bactéries qui provoque des ulcères, Helicobacter pylori (h. pylori).Pour réduire votre consommation d`alcool, essayez de boire plus lentement, ou d`informer un ami ou d`être aimé que vous buvez seulement deux boissons par jour pour vous aider avec vos ulcères.
  • Ne buvez jamais sur un estomac vide car cela irritera des ulcères peptiques.
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    6. Couper le café. Il est généralement cru que le café peut causer des ulcères, bien que la recherche médicale ne montre pas de connexion. Cependant, l`acidité du café peut contribuer à des maux d`estomac. En fait, toute boisson contenant de la caféine peut irriter un ulcère existant. Vous pouvez trouver un soulagement pour votre ulcère peptique si vous
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    7. Éviter de fumer. Fumer, tout comme la consommation, peut favoriser le développement d`ulcères en interagissant avec les bactéries qui provoque des ulcères, Helicobacter pylori (h. pylori). En fumant, vous augmentez vos chances d`obtenir un ulcère. Si vous êtes un gros fumeur, essayez de réduire progressivement le montant que vous fumez par jour.
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    8. Envisager de passer de l`aspirine à l`acétaminophène. Si vous avez des maux de tête ou d`autres besoins pour un releveur de douleur, envisagez de passer à l`acétaminophène. Comme l`alcool et le tabagisme, l`aspirine favorise le développement d`ulcères surtout chez quelqu`un qui a la bactérie h. Pylori déjà présent dans son estomac.
  • Parlez de chanter des analgésiques avec votre médecin.
    • Méthode 2 de 3:
    Maximiser l`efficacité des bananes
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    1. Peel, sécher, écraser et boire des bananes. Cela aidera à déverrouiller le traitement le plus efficace des ulcères peptiques. Les bananes séchées contiennent des sitoindosides qui contribuent à augmenter le mucus dans le tube digestif, ce qui contribue à prévenir et à guérir les ulcères. Les bananes non mûres peuvent favoriser la croissance cellulaire dans le tractus intestinal. Enfin, les bananes séchées contiennent des polysaccharides, qui se trouvent également chez les médicaments anti-ulcéreux.
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    Éplucher les bananes Pour commencer votre traitement naturel, la banane devrait être non mûr. Vous pouvez éplucher la banane non mûre avec vos mains en brisant doucement le haut et en pelant la peau, ou en utilisant un couteau pour couper le dessus puis éplucher la peau.
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    3. Couper les bananes pelées en tranches de 1 / 8th pouces et les sécher.Déshydrater les bananes en les laissant sur un plateau de cuisson au soleil pendant 7 jours, ou en les plaçant au four à 170 degrés F pendant cinq heures.
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    4. Utilisez un pilon et un mortier pour grincer des bananes sèches dans une poudre fine. Si vous n`avez pas de pilon et de mortier, vous pouvez essayer de mettre la banane dans un sac en plastique et d`utiliser une goupille de roulement ou un autre objet lourd pour écraser la banane.
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    5. Combinez deux cuillères à soupe de la banane écrasée avec une cuillère à soupe de miel. Prenez ce mélange trois fois par jour, le matin, l`après-midi et la nuit. Vous pouvez ajouter du lait ou un autre liquide au mélange si vous préférez.
    • Méthode 3 sur 3:
    Déterminer si vous avez des ulcères peptiques
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    1. Déterminez si vous êtes vulnérable. Si vous fumez et / ou buvez beaucoup d`alcool, vous êtes plus sensible aux ulcères peptiques. L`alcool réduit la muqueuse muqueuse dans votre estomac qui augmentera l`acide de l`estomac, tout en fumant d`augmenter le risque d`ulcères pour les bactéries déjà dans leur estomac. Les ulcères peptiques étaient autrefois considérés comme causés par des aliments épicés, mais ce n`est pas le cas.
    • Vous pouvez également être vulnérable si vous avez des antécédents familiaux d`ulcères, prenez l`aspirine régulièrement ou avons plus de 50 ans.
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    2. Rechercher les symptômes des ulcères peptiques. Les symptômes légers d`ulcères peptiques comprennent une douleur brûlante dans l`estomac entre les repas ou la nuit, ballonnements, brûlures d`estomac et nausées. Dans des cas extrêmes, vous pouvez rencontrer des selles noires, une perte de poids, une douleur intense ou un sang de vomissements.
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    3. Comprendre les options de traitement médical. Les ulcères peptiques sont causés par une bactérie dans l`estomac appelé h. pylori. Si vous ressentez l`un des symptômes graves, vous devriez visiter une salle d`urgence immédiatement. Si vos symptômes sont légers et persistants, vous planifiez un rendez-vous avec votre médecin de soins primaires. Votre médecin vous prescrira probablement des antibiotiques et / ou des réducteurs d`acide pour traiter les ulcères.

    • Avertissement

    • Ce remède n`est pas un remplaçant pour le traitement médical. Si vous soupçonnez que vous avez des ulcères, vous devez contacter votre médecin de soins primaires.
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