Comment éviter la constipation lors de la prise de temodar (témozolomide)

TEMODAR (nom générique temozolomide) est un médicament de chimiothérapie prescrit pour certaines types de tumeurs cérébrales. Si vous prenez ou êtes sur le point de commencer à prendre TEMODAR, vous savez peut-être que l`un des effets secondaires les plus courants est la constipation - ayant à contraindre pour un mouvement intestinal ou avoir moins de trois mouvements d`intestin par semaine. La constipation est non seulement mal à l`aise, mais peut également avoir une incidence négative sur votre santé globale. Évitez la constipation lors de la prise de TEMODAR en modifiant votre régime alimentaire et vos habitudes, et en utilisant de manière appropriée des médicaments à l`aide de votre médecin ou de votre équipe de soins.

Pas

Méthode 1 de 2:
Gérer votre alimentation et vos habitudes
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1. Restez hydraté. L`eau potable (et d`autres liquides non isolés) est très importante pour éviter la constipation. Sauf si votre médecin vous a dit de restreindre vos fluides, buvez régulièrement 8-12 tasses quotidiennement de liquides comme l`eau, le thé décafé, la limonade chaude ou le jus de pruneau. L`eau peut également aider à éliminer les toxines excédentaires de la chimiothérapie.
  • Visez à boire 2-3 litres de liquide toutes les 24 heures.
  • La caféine, comme dans le café et le thé, peut agir comme un diurétique et augmenter combien vous urinez. Cela peut contribuer à la déshydratation et devrait généralement être évité tout en constipé.
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    2. Manger des aliments de haute fibre. Toujours vérifier avec votre médecin ou votre équipe de cancer avant de passer des modifications dramatiques à votre régime alimentaire. Cependant, il est recommandé d`améliorer votre régime plutôt que de prendre beaucoup de vitamines et de suppléments. Si nécessaire, augmentez la quantité de fibre que vous mangez. Vous devriez obtenir 25-30 grammes de fibres de la nourriture quotidiennement. Beaucoup de gens ne frappent pas cette exigence. Il est peu probable que vous excédez 30 grammes de fibres, mais essayez de ne pas - garder une trace de votre fibre et visez à cette gamme. Céréales à grains entiers, avoine, haricots, lentilles, noix, graines et fruits entiers et légumes sont de bonnes sources de fibres.
  • Boire 8 onces ou plus de liquide lorsque vous mangez beaucoup de fibres ou prenez un supplément et restez hydraté. Vous pouvez rendre la constipation pire si vous augmentez votre fibre mais que vous ne buvez pas assez d`eau.
  • La fibre est très remplissante, alors assurez-vous d`obtenir les calories quotidiennes dont vous avez besoin si la perte de poids est une préoccupation.
  • Ajouter des fibres à votre régime alimentaire progressivement afin que votre corps puisse s`y habituer. Sinon, vous pourriez rencontrer des ballonnements ou du gaz.
  • Pour le petit-déjeuner, essayez des céréales et des barres de fibres élevées (bran, avoine et lin), fruits frais et séchés et bagels à grains entiers et avoine.
  • Pour le déjeuner et le dîner, mangez des grains entiers et des pâtes à base de fibres, de riz brun, de quinoa, de haricots et de noix, de légumes, de verts feuillus et de fruits.
  • Si vous atteignez des besoins en fibres est difficile, un supplément de fibres peut être ajouté. Discutez de cela avec votre médecin.
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    3. Augmenter votre apport de magnésium. Discutez avec votre équipe de soins si l`ajout d`un supplément de magnésium de haute qualité est un bon choix pour vous. Le magnésium tel que le citrate de magnésium peut aider à la constipation. Commencez par une faible dose et utilisez la dose la plus basse efficace pour éviter la diarrhée.
  • Les aliments riches en magnésium comprennent: noix (amandes, noix de cajou, cacahuètes), épinards, haricots noirs, avocat, haricots de reins, brocoli, carottes, banane, pomme, raisins secs, pain de blé entier, lait et sotal, yaourt, edamame, brun Riz, saumon, halibut, poitrine de poulet et boeuf haché. Obtenez le magnésium que vous pouvez des aliments.
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    4. Aller lentement lorsque vous intégrez des aliments pouvant causer du gaz. Vous vous sentirez probablement mieux et améliorerez la constipation si vous incorporez de nouveaux aliments lentement et que vous limitez les aliments susceptibles de causer des gaz au début de la modification de votre régime alimentaire. Cependant, une fois que votre corps s`adapte à l`augmentation des fibres et de nouveaux aliments, vous n`aurez pas à vous soucier d`être gassy. Les haricots, le brocoli, les choux de Bruxelles, le chou, le chou-fleur, les oignons et la laitue sont les légumes les plus susceptibles de vous faire gassy, ​​alors intégrez-les lentement et limitez vos portions au début. Évitez les boissons gazeuses et gazeuses.
  • Ne pas mâcher de la gomme. Boire tout de suite de votre verre au lieu d`utiliser une paille. Ne parle pas beaucoup pendant que tu manges. Ces petits changements contribueront à réduire la quantité d`air que vous avalez.
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    5. Ajoutez 20-30 minutes d`exercice à votre journée. Un travail sédentaire et un style de vie peuvent aggraver la constipation. Vous ne sez peut-être pas de votre mieux, mais ajoutez des exercices de lumière à votre routine quotidienne pour aider à minimiser la constipation. Marchez, prenez un jogging léger, utilisez une elliptique, danse - faites toute l`activité que vous aimez vous permettre de vous déplacer et de bouger vos entrailles.
    • Méthode 2 sur 2:
    Rechercher un traitement médical
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    1. Essayez un adoucisseur de selles sur le compteur. Parfois, en utilisant un adoucisseur de selles avec une alimentation appropriée peut empêcher la constipation. Il existe un certain nombre d`adoucisseurs de selles que vous pouvez obtenir sans ordonnance, de votre pharmacie locale. Essayez Colace (Docusate Sodium), Senna (Senokot), Bisacodyl (Dulcolax, Correctionrol, et plus), lait de magnésiose (hydroxyde de magnésium), miralax ou métamucil.
    • Consultez votre équipe de soins sur le cancer avant de commencer un médicament en vente libre, afin de vous assurer qu`il n`interférera pas avec vos autres médicaments ou vos besoins en matière de santé.
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    2. Rechercher une ordonnance pour un laxatif. Parfois, lorsque sur TEMODAR ou AUTRES MÉDICAUX, vous aurez simplement besoin d`être sur un laxatif prescrit, aussi bien. Il y a beaucoup de types de laxatifs différents qui fonctionnent de différentes manières. Les laxatifs "formant en vrac" comme le psyllium, le polycarbophil ou la méthylcellulose sont souvent prescrits pour la constipation légitime-docusate peuvent être prescrits avec ceux-ci pour aider à prévenir la tension.
  • Si les laxatifs ci-dessus n`aident pas, votre médecin peut prescrire quelque chose comme la glycérine, le polyéthylène glycol, la lactulose ou le sorbitol. Le métoclopramide est un autre type de laxatif pouvant être utilisé lorsque des agents de chimiothérapie causent une constipation.
  • Les laxatifs se présentent sous de nombreuses formes, comme des pilules, des suppositoires et des lavements. Votre équipe de soins peut vous aider à décider quel est le meilleur médicament à prendre, sur quel calendrier de prise et quelle forme elle devrait être dans vos besoins particuliers.
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    3. Suivez votre "programme intestinal" avec précision. Votre équipe de soins de cancer, si nécessaire, vous prescrire un programme intestinal pour prévenir ou traiter votre constipation pendant que vous prenez TEMODAR. En fonction de vos habitudes intestinales précédentes, ils peuvent vouloir que vous commenciez à prendre la médecine de la constipation avant de commencer à prendre TEMODAR. Vous devrez peut-être prendre un assouplissant ou un autre médicament une fois ou deux fois par jour. Suivez toutes les instructions sur quand et comment prendre vos médicaments et suivez votre programme de selles avec précaution.
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    4. Consultez votre médecin si vous n`avez pas eu de selle dans plus de 3 jours. Si votre constipation persiste malgré vos meilleurs efforts et que cela fait 3 jours ou plus depuis votre dernier mouvement de l`intestin, consultez votre médecin. Ils peuvent vous prescrire un fort laxatif ou offrir d`autres conseils sur la correction du problème. Cherchez également des soins médicaux immédiats si vous rencontrez l`une des opérations suivantes:
  • Fièvre de 40 ° C (104 ° F) ou plus
  • Vous êtes incapable de passer du gaz, de souffrir dans votre estomac ou d`avoir des nausées ou des vomissements avec votre constipation
  • Votre estomac se sent tendu ou difficile lorsque vous appuyez dessus, ou c`est enflé

    • Conseils

    Les médicaments sur la douleur opioïde et les médicaments anti-nausées sont également susceptibles de causer une constipation. Si vous en prenez l`une d`entre elles avec TEMODAR, parlez à votre médecin de votre constipation. Ils voudront peut-être changer l`un de vos médicaments ou vous mettre sur un calendrier de laxatifs pour aider votre constipation.

    Mises en garde

    Parfois, lorsque la constipation est grave, le liquide peut fuir les solides dans l`intestin et apparaître comme la diarrhée. Prendre une médecine anti-diarrhéale rendra la constipation pire. Si vous devez tendre ou ne pas avoir un mouvement intestinal pendant plus de trois jours, puis avez la diarrhée, consultez votre médecin pour vous assurer que quelque chose ne se passe pas.
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