Comment amener la nourriture à un ami dans le besoin: 14 étapes (avec des images)

Amener une amie la nourriture est un geste gentil, surtout en une période de besoin. Cela pourrait inclure quand un ami a un nouveau bébé, est malade ou blessé, traverse un deuil ou des besoins d`aide et de soutien. Choisissez un repas qui fera appel à votre ami et à sa famille, notant de modifications ou de restrictions alimentaires qu`ils suivent. Rendre facile de transporter et de manger plus tard. Lorsque vous abandonnez le repas, prenez des étapes supplémentaires pour faciliter la tâche, rapide et simple.

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Partie 1 de 3:

Choisir un repas

1. Apporter un repas principal. Tandis que des biscuits, des muffins et des collations sont de grands cadeaux de ménage, les personnes dans le besoin profiteront la plupart d`un repas principal. Ceci est particulièrement vrai si les enfants font partie de la famille. Apporter un plat principal afin que ceux qui mangeaient soient pleins sans avoir besoin d`un autre repas.

Par exemple, apportez une casserole, une lasagne ou une soupe copieuse.

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2. Choisissez une recette familière. Maintenant pourrait ne pas être le moment d`expérimenter dans la cuisine avec une nouvelle recette. Faire quelque chose que vous savez est délicieux et que vous avez déjà fait avec des commentaires positifs. Bâton avec un repas que vous connaissez et êtes à l`aise de faire. Pendant que vous voudrez peut-être apporter des modifications ou ajouter des ingrédients, ne faites pas de changements drastiques.

Choisissez quelque chose d`essayé et testé que la plupart des gens apprécient généralement. Par exemple, faites de la lasagne, du chili ou de la pizza.

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3. Soyez conscient des sensibilités alimentaires. Si votre ami est végétarien, ne leur envoyez pas de repas avec de la viande. Renseignez-vous sur les allergies alimentaires ou les restrictions diététiques avant de commencer à préparer de la nourriture. Vous pouvez demander à votre ami ou à une personne proche d`eux s`ils ont des sensibilités alimentaires ou des restrictions alimentaires.

Évitez les allergènes alimentaires communes (comme des cacahuètes et des crustacés) et d`autres aliments polarisants que les gens semblent aimer ou détester (comme les olives et les poissons).

Par exemple, n`apportez rien de épicé si vous soupçonnez qu`ils n`aiment pas la nourriture épicée.

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4. Choisissez quelque chose d`agréable. Votre ami peut aimer un certain type de cuisine, comme des nouilles ou des aliments épicés. Montrer votre réflexion en leur envoyant leurs aliments préférés. Par exemple, s`ils adorent la soupe, faire (ou acheter) la soupe que vous savez qu`ils apprécient.S`ils ont un goût pour la pizza, apportez-en par.

De même, restez clair des aliments qu`ils n`aiment pas ou ne peuvent pas apprécier. Par exemple, faire du réchauffement des aliments sur une nuit particulièrement froide.

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5. Préparez quelque chose de facile à manger. N`apportez pas de repas en désordre ou difficile à manger ou à mettre ensemble. Par exemple, une nuit de taco de bricolage pourrait être amusante, mais elle pourrait également inclure une longue installation ou un nettoyage ultérieur. Gardez vos repas faciles à manger et à nettoyer facilement après.

Les aliments des doigts pourraient être plus difficiles à nettoyer après, alors visez à servir quelque chose qui nécessite des ustensiles.

Si servant de la nourriture aux enfants, gardez-le relativement sans désordre. Par exemple, si vous incluez des sauces, assurez-vous qu`ils ne pataient pas de vêtements.

Partie 2 de 3:

Faire le transport et le stockage simple

1. Gardez-le facile de transporter. Maintenez les repas qui nécessitent beaucoup de morceaux ou d`objets ou de plats séparés. Gardez votre repas simple et facile à déplacer. Autant que possible, gardez tout autonome ou tous ensemble. Toute assemblée devrait être assez simple et simple.

Gardez des plats délicats pendant une autre fois. Si vous vous souciez grandement de savoir comment il a l`air ou qu`il est présenté d`une certaine manière, essayez quelque chose de plus simple ou plus facile.
Par exemple, n`apportez pas une soupe liquide qui peut se déverser facilement. Si vous apportez une soupe, assurez-vous qu`il est sécurisé et incapable de se déverser à tout moment pendant le transport.

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2. Faire la table prête. Si vous savez que votre ami mangera le repas une fois que vous l`apportez, déposez-le chaud et prêt. Cuire et préparer le repas à l`avance et si nécessaire, faites-la chauffer brièvement lorsque vous le déposez à la maison. Gardez n`importe quel travail que votre ami ou leur famille doit faire minimes.

Vous voudrez peut-être aider à obtenir leur table ou manger de la zone. Placez des ustensiles, des lunettes et des assiettes sur la table pour minimiser la préparation des repas à votre ami.

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3. Envoyer un repas congélateur. Si vous envoyez quelque chose et que votre ami n`est pas prêt à le manger tout à fait, assurez-vous qu`il est facile de coller au congélateur (ou au réfrigérateur) et de manger un autre jour réchauffé. Quelques exemples de plats de réfrigérateur ou de congélateur pourraient inclure des casseroles, des soupes ou des ragoûts, ou des raviolis.

Emballer dans un conteneur qui n`est pas trop grand ou volumineux. Il devrait être capable d`être facilement empilé ou niché dans un réfrigérateur ou un congélateur.

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4. Donner les conteneurs alimentaires. Ne demandez pas de conteneurs de retour si vous pouvez l`éviter. Au lieu de cela, préparez-vous et emballez votre nourriture dans des conteneurs que votre ami peut garder et réutiliser. Laissez clairement la personne sache que vous n`avez pas besoin (ou que vous voulez) les conteneurs de retour.

Il peut être stressant de trier les conteneurs des gens et qui a envoyé quoi, alors gardez-le simple.

Partie 3 sur 3:

Abandonner la nourriture

1. Appeler à l`avance. Laissez la personne savoir que la nourriture est sur le chemin. Donner une tête de tête peut s`assurer que quelqu`un sera là pour accepter la nourriture et qu`ils seront là pour en profiter. Si vous faites partie d`un train de personnes apportant des repas, assurez-vous de savoir quand le laisser tomber et à qui.

La personne peut avoir besoin de faire de la place dans le réfrigérateur ou de faire d`autres arrangements, il est donc toujours préférable de donner un avertissement.

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2. Inclure une liste d`ingrédients et d`instructions. Même si vous avez déjà vérifié avec des sensibilités alimentaires, cela n`a pas de mal d`envoyer une liste d`ingrédients pour quelqu`un d`autre qui profite du repas. Dis comment la réchauffer ("Placez-le au four pendant 10 minutes à 200 degrés" ou "Réchauffer au micro-ondes pendant 3 minutes") et comment le stocker (dans le réfrigérateur ou le congélateur).

Par exemple, fixez un morceau de papier avec les ingrédients et toutes les autres instructions spéciales avec le repas ou le ruban adhésif sur les côtés du conteneur.

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3. Ajouter une note personnelle. Avec le repas, dites quelque chose de réfléchi ou doux dans une note. Cela peut montrer à quel point vous les souciez et les soutenez. Ce pourrait être une note d`encouragement, quelque chose de stupide pour les faire rire, ou une ligne réfléchie pour leur faire savoir qu`ils sont dans vos pensées. Après le repas est parti, votre gentillesse et votre attention seront rappelées.

Dites quelque chose de simple, comme "penser à toi" ou "j`espère que vous récupérerez rapidement."

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4. Inclure des agrafes alimentaires. Avec votre repas, incluez quelque chose qui peut être placé dans le garde-manger ou utilisé encore et encore. Par exemple, incluez un pot d`appoint, une boîte de craquelins ou d`autres articles d`agrafes pouvant être collés ou préparés facilement.

Par exemple, si vous savez que votre ami bénéficie de bagels, jetez un sac de bagels avec votre repas.

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5. Ne restez pas longtemps. Vous voudrez peut-être rester et visiter, mais prenez des indices que votre ami ou leur famille veut la vie privée. Si vous voulez rester et parler, demandez-vous avant de venir sur le point de rester ou de déterminer si vous devriez planifier une autre fois. Votre ami pourrait être épuisé, alors déposez votre repas puis sur votre chemin.

Envisagez de prendre du temps pour parler quand ils se sentent bien et non stressés.

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