4 façons de soigner les piles naturellement

Les piles, ou les hémorroïdes, sont des veines élargies trouvées à l`extérieur ou à l`intérieur de l`anus. Ils sont causés par une pression accrue sur les veines pelviennes et rectales et sont souvent liées à la constipation, à la diarrhée et à la résistance à passer des selles. Les piles peuvent être plutôt douloureuses et peuvent rendre votre vie quotidienne difficile et inconfortable. Heureusement, vous pouvez trouver un soulagement avec des traitements naturels. Cependant, vous devriez voir un médecin si vous éprouvez des saignements ou des hémorroïdes qui ne disparaissent pas.

Pas

Partie 1 de 4:

Apaiser la douleur

1. Éviter les laxatifs médicinaux. Laxatifs peut être une habitude de former et peut également affaiblir les entrailles, ce qui entraîne potentiellement une constipation chronique.

Au lieu de cela, utilisez des modifications alimentaires et des suppléments à base de plantes pour stimuler vos entrailles, si nécessaire.

Image intitulée Douleur hémorroïde d`arrêt Step 2

2. Prendre un bain de sitz. Les bains Sitz ont techniquement quelques centimètres d`eau pour tremper l`anus, mais si vous préférez un bain complet, cela peut accomplir la même chose. Si vous préférez le bain de sitz traditionnel, remplissez simplement la baignoire de quelques centimètres d`eau ou achetez un bain SITZ dans n`importe quelle pharmacie ou magasin d`approvisionnement médical. Certains sacs commerciaux sont livrés avec des tubes et des évents pour permettre à l`eau de circuler constamment.Celles-ci fournissent une approvisionnement constante d`eau utile mais pas essentielle - les mêmes effets peuvent être accomplis à la maison à l`aide de la baignoire. Ces bains permettent une meilleure circulation dans la zone anale et pour la détente et la guérison des tissus autour de l`anus.

Ajoutez environ une tasse de sels Epsom à une baignoire complète ou deux à trois cuillères à soupe de sels Epsom pendant quelques centimètres d`eau dans la baignoire. Gardez l`eau au chaud, mais pas trop chaud. Répétez deux à trois fois par jour.

Remplissez votre baignoire avec environ 15 cm d`eau tiède et ajoutez une poignée de sel epsom au mélange, en agitant de sorte qu`il se dissolve. Maintenant, asseyez-vous dans la baignoire avec vos genoux fléchis pendant quinze minutes. La flexion des genoux exposera votre anus à l`eau et l`eau tiède va apaiser la douleur et l`inflammation.

Image intitulée Cure Piles Naturellement Étape 3

3. Essayez une compresse chaude. Obtenez une serviette de lavage de coton propre et de la trempe de l`eau chaude (mais pas chaude). Appliquez la compresse pendant environ 10 à 15 minutes, directement sur la pile.Répéter quatre à cinq fois par jour.

Avertissement: Ne vous asseyez pas sur un coussin chauffant, car il peut brûler votre peau.

Image intitulée Cure Piles Naturally Step 4

4. Utiliser de la glace. Les packs de glace peuvent aider à réduire le gonflement des piles. Vous pouvez utiliser des packs de glace déjà fabriqués ou placer de la glace dans un sac en plastique et envelopper dans un morceau de tissu. Placez-le sur la région hémorroïde.

Utilisez uniquement des packs de glace pendant cinq à dix minutes à la fois. N`appliquez pas de glace directement sur la peau, comme cela pourrait produire des effets néfastes (tels que les engelures).

Image intitulée Cure Piles Naturally Step 5

5. Utiliser des lingettes humidifiées non parfumées. Le maintien de l`hygiène est important pour une personne qui souffre d`hémorroïdes, car elle empêche les complications de se former, telles que l`infection ou la cloquation de la muqueuse anale due à une sécheresse excessive. Pour éviter de telles complications, on peut utiliser des lingettes de coton non parfumées, souvent appelées "lingettes pour bébés" (peut être acheté dans de nombreux types courants de magasins) pour essuyer doucement la région anale après chaque mouvement intestinal.

Après un bain Sitz et en général, évitez d`essuyer avec du papier toilette régulier ou des serviettes dures. Utilisez uniquement des méthodes douces et douces de nettoyage. Un bébé essuie est un produit efficace et apaisant.

De plus, évitez de papier toilette parfumé ou coloré. Bien qu`ils puissent sembler agréables, les additifs chimiques qui créent un parfum et une couleur peuvent causer une irritation locale sur le corps.

Image intitulée Piles Curcs Naturellement Étape 6

6. Appliquer un astringent à la zone touchée. Pharmaceutique noisette de sorcière est un antioxydant et d`astringent dérivé naturellement, qui peut aider à apaiser des hémorroïdes engorades et leur faire sentir moins mal et peut aider de manière significative à réduire les démangeaisons des piles. Les noisettes de sorcière peuvent être appliquées directement - des quantités modérées et modérées - avec des tampons de coton ou des tampons trempés en coton peuvent être achetés dans les magasins. Cependant, sachez que les noisettes de sorcière et d`autres astringents devront probablement être évitées en présence de troubles automatiquement immuns tels que la sensibilité cutanée modérée à sévère (i.e. Rosacée, eczéma), et, bien sûr, allergie à une substance en question - Toujours considérer votre santé globale et d`autres conditions de santé connues ou présumées avant d`utiliser des médicaments.

Répéter aussi souvent que nécessaire. Essayez d`appliquer une noisette de sorcière au moins 4 à 5 fois par jour.

L`huile d`olive chaude est une alternative à la noisette de sorcière. L`huile d`olive remédiera également à la sécheresse de la zone touchée, car il s`agit d`un lubrifiant riche contenant des antioxydants. Pour une utilisation non diététique, choisissez une huile non vierge pour un prix inférieur et une meilleure allocation des ressources.

Les sacs à thé chauds et humides peuvent également être utilisés pour apaiser la douleur dans la région anale. Le thé contient un astringent naturel qui aide à réduire l`enflure, tandis que la chaleur du sac à thé peut soulager la douleur. Avant utilisation, assurez-vous que le thé (non "Tisane") Le sac n`est pas chaud.

Image intitulée Cure Piles Naturally Step 7

7. Essayez des applications topiques de douleur et de démangeaisons. Après un bain et complètement sécher, utilisez une petite quantité de gel d`aloe vera ou de préparation H onguent pour aider à la douleur hémorroïdaire et à l`inconfort. Appliquer aussi souvent que nécessaire (consultez également des instructions et des ingrédients écrits sur des étiquettes).

L`Aloe Vera Gel contient des composants qui ont été démontrés pour inhiber l`infection et l`aide à la guérison des plaies mineures. Vous pouvez utiliser le gel directement d`une plante d`aloès en prenant une grande feuille et en le coupant ouverte pour libérer le gel. Alternativement, vous pouvez acheter 100% de gel d`aloe vera naturel à partir d`une pharmacie.

Préparation H onctuation, disponible dans la plupart des épiceries, contient de la gelée de pétrole, de l`huile minérale, de l`huile de foie de requin et de la phényléphrine-phényléphrine agit comme un décongestionnant et contribue à réduire l`hémorroïde.

Image intitulée Cure Piles Naturally Step 8

8. Extraire et appliquer du jus de légumes. La betterave et les carottes peuvent être écrasées pour extraire leur jus. Une épaisse morceau de coton ou un grand morceau de gaze peut être trempée avec le jus et appliqué sur les veines enflées. La recherche initiale a montré que la betterave peut réduire l`hypertension artérielle et pourrait aider à réduire le gonflement des hémorroïdes engorgés.

Image intitulée Cure Piles Naturellement Étape 9

9. Envisager de prendre des suppléments à base de plantes. Il existe différents types d`herbes qui peuvent agir comme des laxatifs naturels. Certaines bonnes options incluent:

Senna: Un adoucissant naturel et doux selles. Vous pouvez prendre Senna en tant que comprimés (suivi des instructions du fabricant) ou comme thé nocturne.

Psyllium: Un agent de vrac naturel et ramollissant. Les adultes peuvent prendre entre 1/2 et 2 cuillères à café de psyllium (tels que Metamucil) dans 8 onces d`eau une fois par jour. Le psyllium doit être ajouté à l`eau, agité et ivre immédiatement (le mélange s`épaissit rapidement). Vous voudrez peut-être commencer par 1/2 cuillère à café et augmenter la dose par 1/2 cuillère à café le lendemain si le tabouret de passage est toujours mal à l`aise.

La graine de lin: Ajouter comme agent de vrac des aliments tels que des céréales, des salades, des soupes et des smoothies. Ajout de 2 à 3 cuillères à soupe de lin quotidien peut faciliter le passage de selles.

Image intitulée Cure Piles Naturally Step 10

dix. Explorez d`autres remèdes naturels. Vous pourriez avoir quelques choses dans votre cuisine que vous ne saviez pas pourrait aider avec des piles. Voici quelques idées:

Feuilles de gourde amères, Lorsqu`il est écrasé, peut être appliqué localement pour soulager la douleur causée par des piles.

Bicarbonate de soude Peut être appliqué comme une poudre ou une pâte sur les veines enflées (utilisez 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude et mélanger avec de l`eau). Assurez-vous de ne le laisser que pendant 15 minutes, car la pâte pourrait sécher la zone et aggraver la situation.

Environ 5 millilitres de la latex ou jus de l`arbre de Banyan, Lorsqu`il est ajouté à une portion de lait et consommé une fois par jour (surtout le matin), est bénéfique pour les patients présentant des tas.

UNE mélange de gingembre et de miel, bouilli pour faire une décoction (une extraction à travers une ébullition) puis épicée avec une pincée de chaux sucrée et de feuilles de menthe aide à détoxifier le corps et à refroidir le système corporel. Cela garantira une bonne fourniture de sang aux piles.

3 cuillères à café de miel bouillies avec 2 cuillères à café de poivre et 2 cuillères à café de fenouil avec 500 millimètres d`eau fait une excellente décoction qui peut être consommée au cours de la journée.

Image intitulée Cure Piles Naturellement Étape 11

11. Utiliser des huiles essentielles. L`huile essentielle doit être diluée dans l`huile de transporteur avant d`appliquer sur la peau. Pour créer une dilution, ajoutez 2 à 4 gouttes d`une huile essentielle choisie à 2 onces fluides (59.1 ml) d`une base, telle que l`huile de jojoba, l`huile de ricin, l`huile d`amande ou l`huile d`avocat. Bien mélanger et appliquer directement aux piles externes. Utilisez 1 huile essentielle ou jusqu`à 2 à 3 dans un mélange.

Huile de lavande peut aider à soulager la douleur et les démangeaisons.

Huile de cyprès est utilisé pour apaiser et aider à guérir les tissus.

Huile d`arbre de thé est un antiseptique et est anti-inflammatoire.

Huile d`avocat peut être utilisé comme base ou ajouté à d`autres huiles. Il hydrate, apaise et accélère la guérison.

Partie 2 de 4:

Changement changeant

1. Manger plus de fibres. Empêcher des mouvements d`intestinaux difficiles ou fatigants en adoucissant le tabouret est une méthode majeure de prévention et de débarrasser des piles. La fibre est très importante à cet égard. Il aide à garder de l`eau dans les selles et à les boucles de sorte que le tabouret passe à travers le rectum et l`anus plus facilement et, dans le cas d`hémorroïdes, avec moins de douleur. (Remarque: Déterminez la sensibilité et l`allergie à l`ingrédient avant de suivre tout conseil de consommation.) Les bonnes sources de fibres comprennent:

Grains entiers, y compris le riz brun, l`orge, le maïs, le seigle, le blé du bulgurier, le kasha (sarrasin) et la farine d`avoine. (Remarque: consommer des grains tout en ayant des troubles auto-immuniques ou une sensibilité au gluten ou aux amidons peut provoquer des ballonnements, des crampes, une diarrhée, des dommages intestinaux et d`autres maux.)
Fruits, en particulier les cerises, les myrtilles, les prunes, les pruneaux, les abricots, les framboises et les fraises.
Légumes, tels que des légumes à feuilles comme une chard suisse, des greens de colard, des épinards, de la laitue, des verts de betterave.
Haricots et légumineuses. (Remarque: manger des haricots et des légumineuses peut augmenter le gaz intestinal.)

Image intitulée Cure Piles Naturellement Étape 13

2. Boire plus d`eau. Une consommation d`eau adéquate ne peut être suffisamment soulignée. Un minimum de 8 à 10 portions de 8 onces par jour est recommandé. Une consommation d`eau suffisante permet de garder le mouvement intestin doux et de maintenir les organes correctement hydratés et lubrifiés.

Image intitulée Cure Piles Naturellement, étape 14

3. Obtenez plus de vitamine C. La vitamine C peut tonifier et rétrécir les veines, les empêcher de devenir laxy, proliables ou saignement facilement. La vitamine C avec des anthocyanes aide à garder vos veines fort et peut protéger contre la fatigue ou la déchirure dans l`anus.

Les agrumes et autres fruits contiennent souvent également des bioflavonoïdes, qui aident à renforcer vos veines. Les fruits riches en flavonoïdes sont des citrons et des limes, des pommes et des tomates. Les aliments riches en anthocyanine comprennent des oignons, des choux rouges et des carottes et des fruits comme des baies, des raisins et des cerises. (Remarque: la plupart des aliments susmentionnés de cette section sont notés d`éléments de précaution dans les protocoles de régime alimentaire auto-immuns, et ils peuvent perturber la digestion, la pression artérielle et la réponse immunitaire chez les personnes sensibles avec une auto-immunité automatique compromise.)

Toutes les variétés de baies, en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires et d`être riches en vitamine C et en flavonoïdes, assurent un passage lisse pour le tabouret. Ils sont également d`excellentes sources d`antioxydants.

Image intitulée Cure Piles Naturally Step 15

4. Essayez de boire plus de jus de légumes. Le jus de betterave buvant a été montré pour réduire la pression artérielle d`environ 2% et peut être utile pour réduire le gonflement des hémorroïdes. Vous pourriez essayer d`avoir un verre chaque semaine ou de manger une betterave bouillie chaque jour pendant un mois et de voir si vous remarquez la différence.

Alternativement, le jus de radis est l`une des meilleures options pour affleurer les toxines du corps et assurez-vous que le tabouret passe sans douleur ni inconfort. Il faut faire attention à la quantité consommée, car ¼ de tasse de jus de radis une fois par jour est plus que suffisant. Plus de ½ une tasse peut aggraver les symptômes. Un peu de jus de feuilles de navet peut également être ajouté au jus de radis ou peut être aussi eu d`elle-même.

Image intitulée Cure Piles Naturally Step 16

5. Savoir quels aliments à éviter. Les piles peuvent facilement être aggravées par certains aliments. Par exemple, la nourriture fortement assaisonnée avec des épices et des piments doit être évitée à tout prix car elle peut augmenter considérablement l`inconfort et les saignements de piles.

Les aliments transformés, les aliments en conserve et la nourriture avec des conservateurs doivent également être évités, car ils sont très faibles en fibres et contiennent généralement des additifs chimiques pouvant aggraver la condition des piles.

Les aliments frites gras ou frites tels que la viande, la restauration rapide et les frites peuvent également intensifier les symptômes des piles en raison de leur faible teneur en fibres, de leur teneur en graisse et de leurs additifs chimiques impliqués.

Partie 3 sur 4:

Faire des changements de style de vie

1. Ne pas tendre. La teneur est l`une des principales causes des hémorroïdes. Permettre la gravité d`aider, mais laissez vos entrailles faire la plupart du travail.Si rien ne se passe, mettez-le pendant une heure environ, mais surtout, ne souillez pas!

Image intitulée Cure Piles Naturellement Étape 18

2. Essayez de routinier vos fluctuations intestinales. Voyez si vous pouvez organiser une heure régulière pour utiliser la salle de bain sans interruption. Les mouvements d`intestin réguliers à peu près au même moment chaque jour ont tendance à fabriquer des mouvements intestinaux. En outre, avoir des mouvements d`intestinaux réguliers est un grand prédicteur de la bonne santé globale.

Utilisez des lingettes pour bébé pour vous nettoyer après un mouvement intestinal.

Avertissement: N`attendez pas une fois que vous ressentez l`envie d`avoir un mouvement intestinal. Allez dès que vous le pouvez, mais ne vous asseyez pas trop longtemps dans l`attente depuis que la séance est associée à un risque accru d`hémorroïdes.

Image intitulée Cure Piles Naturally Step 19

3. Porter des sous-vêtements de coton. Si vous souffrez de piles ou d`hémorroïdes, vous devriez utiliser des sous-vêtements 100% coton. Le coton est très doux sur la peau, ce qui signifie qu`il minimisera toute irritation que vous pouvez ressentir d`autres matériaux tels que le polyester ou la soie. Le coton empêche les démangeaisons dans les piles, est absorbant et doux sur les piles sensibles.

Éviter de porter des strings qui peuvent irriter le tissu entourant les piles.

Image intitulée Cure Piles Naturally Step 20

Exercer. L`exercice peut être aérobie, endurance, cardiovasculaire ou juste marcher. L`idée est que le mouvement du corps peut aider à garder vos entrailles à bouger en les massant essentiellement. En d`autres termes, au fur et à mesure que votre corps bouge, vos organes internes bougent et sont massés aussi bien. Cela peut aider avec la circulation aux pieux et aider à garder vos entrailles régulières en général.

Il est essentiel qu`une circulation saine soit maintenue dans les piles, qui ne sont que des veines anales engorées. Si l`approvisionnement en sang diminue, ils pourraient devenir gangrenres et conduire à une urgence.

Image intitulée Cure Piles Naturellement Étape 21

5. Évitez de rester assis pendant de longues périodes. Ne pas rester assis pendant de longues périodes peut être bénéfique pour les personnes souffrant d`hémorroïdes. La séance peut réellement développer une pression intra-abdominale excessive et peut aggraver les hémorroïdes. Si vous avez un travail de bureau, lève-toi toutes les heures et aller faire une courte promenade.

Trouver un coussin en mousse ou un coussin de beignet (un coussin de coccyx) pour s`asseoir si vous avez besoin de vous asseoir un peu de temps. Cela peut aider à soulager une partie de la pression.

Image intitulée Cure Piles Naturally Step 22

Couper sur l`alcool. L`alcool est l`une des premières choses que vous devriez supprimer, car il vous déshydrate et que vos tabourets soient difficiles. La consommation d`alcool peut affecter négativement des piles et ne fermera pas seulement les chances de récupération, mais peut augmenter le saignement aussi. Il a été prouvé que l`utilisation prolongée d`alcool conduit à une hypertension portale (gonflement du foie) et aux hémorroïdes.

Essayez de vous limiter à un maximum de un à deux boissons par jour. C`est la quantité recommandée, mais vous voudrez peut-être essayer de boire encore moins que si vous vous battez actuellement des piles.

Partie 4 sur 4:

Quand demander un traitement médical

1. Voir votre médecin immédiatement si vous rencontrez des saignements. Bien que cela ne soit peut-être pas une cause de préoccupation, il est toujours préférable de voir un médecin si vous avez des saignements rectaux. Votre médecin veillera à ne pas avoir une autre condition, et ils vérifieront que vos hémorroïdes ne risquent pas d`infection.

Votre médecin peut vous prescrire quelque chose pour soulager la cause de vos saignements.

Conseil: Si vos hémorroïdes interfèrent avec votre vie, n`hésitez pas à voir votre médecin. C`est une condition complètement normale, donc il n`y a pas besoin d`être gêné.

Image intitulée STOP SHAIN SHAINE STEPE 4

2. Vérifiez auprès de votre médecin pour des hémorroïdes chroniques ou si elles persistent plus de 4-7 jours. Bien que les hémorroïdes soient normales, vous aurez peut-être besoin d`un soin d`un médecin s`ils devenaient fréquents ou ne partent pas de traitement à la maison. Vous devrez peut-être apporter des modifications à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie, que votre médecin peut vous aider à identifier. De plus, votre médecin peut recommander d`utiliser une crème ou une pommade pour soulager vos symptômes.

Image intitulée STOP Saignement rectal Étape 5

3. Obtenez un diagnostic avec un examen physique. Dans la plupart des cas, votre médecin peut rapidement et facilement diagnostiquer les hémorroïdes en regardant simplement la zone. De plus, ils vous poseront des questions sur les symptômes que vous connaissez et combien de temps ils se sont passés.

Si vous rencontrez des hémorroïdes dans votre rectum, votre médecin peut utiliser son doigt ganté pour vérifier. Ceci est souvent simple et rapide.

Image intitulée STOP SHAIN SHAINE STEM 8

4. Envisager des traitements médicaux si rien d`autre aide. La plupart des hémorroïdes disparaissent seuls, mais vous pouvez envisager d`autres options si le vôtre ne partira pas avec un traitement à la maison. Si votre hémorroïde est très grande ou douloureuse, demandez à votre médecin de vos options. Ils peuvent recommander l`un des traitements suivants pour vous aider à trouver un soulagement:

Crèmes, onguents ou suppositoires: Ces traitements sont souvent disponibles sur le comptoir de votre pharmacie. Cependant, votre médecin peut également vous prescrire une version plus forte.

Bandage: Ceci est une procédure simple dans laquelle votre médecin met une bande élastique serrée à la base de l`hémorroïde pour couper l`approvisionnement en sang. Après quelques jours, votre hémorroïde devrait tomber.

Chirurgie: Pendant que vous êtes sous anesthésie, votre médecin peut enlever ou rétrécir une grande hémorroïde.

Conseils

Les piles sont une condition commune pour les personnes âgées de 50 ans et plus.

Les enfants ne connaissent généralement pas des piles, bien que parfois c`est normal. Juste au cas où, prendre votre enfant de voir un médecin s`ils se plaignent de symptômes d`hémorroïdes.

Mises en garde

Si vous ne connaissez pas de soulagement des piles dans les quatre à sept jours, assurez-vous de voir votre médecin. Les complications des pieux sont rares, mais l`anémie de la perte de sang et des piles étranges (tordues) peuvent survenir.

Comment guérir des tas naturellement

Pas

Conseils

Mises en garde