4 façons de faire face aux bretelles à double bloc

Les bretelles jumelles sont des appareils orthodontiques amovibles qui aident à corriger l`alignement de la mâchoire. Comme tous les appareils orthodontiques, ils peuvent être inconfortables au début et prennent de l`habitude de s`habituer à. En évitant les aliments durs, pratiquez-vous avec vos bretelles et en pratiquant une bonne hygiène buccale, vous pouvez faire face à vos nouveaux accolades.

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Méthode 1 de 4:

Manger et parler avec des bretelles à double bloc

1. Évitez les aliments sucrés et les boissons entre les repas. Le sucre dans des aliments sucrés et des boissons, comme des bonbons ou des jus de fruits, peut endommager vos dents. Puisque vous devriez brosser après chaque repas, tout va bien manger des aliments sucrés pendant les repas. Vous devriez également éviter des friandises collantes, comme le caramel ou la chewing-gum, qui peut endommager les blocs jumeaux.

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2. Évitez les aliments durs au début. Lorsque vous recevez d`abord vos bretelles jumelles, votre bouche et votre mâchoire seront douloureuses. Cet inconfort durera probablement quelques jours et peut être aggravé en mangeant des aliments durs ou croquants comme des pommes.Coller vers des aliments mous, comme la purée de pommes de terre ou du yogourt, jusqu`à ce que votre malaise s`envole. Les boissons plus froides, comme un smoothie ou un jus de frisson, peuvent aider à apaiser la douleur.

Les aliments durs ou croquants, comme le pop-corn, les bretzels ou les copeaux, peuvent se briser et se loger sous vos accessoires de blocs. Vous pouvez éviter ces aliments ou ne les mangerez que lorsque vos accessoires de bloc sont sortis.

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3. Gardez vos bretelles en mangeant, si possible. Idéalement, vous vous sentirez à l`aise de manger et de boire avec vos accolades en tout temps. Plus vous êtes en mesure de porter vos accolades pour chaque jour, plus votre temps de traitement sera plus court sera. Lorsque vous recevez simplement vos bretelles de blocs jumeaux, vous pouvez les emmener manger des repas. Au fil du temps, alors que vous êtes plus à l`aise de porter les accolades, essayez de les garder pendant que vous mangez des repas.

Gardez-les dans une boîte en plastique pour la conservation pendant que vous mangeez si vous devez sortir les bretelles.

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4. Pratiquez-vous avec vos accolades. Il est assez courant de remarquer des différences dans votre discours pendant que vous portez des bretelles à double bloc. Souvent, vos habitudes de parole reviendront à la normale après quelques semaines, mais vous pouvez accélérer ce processus en pratiquant de parler avec les accolades. Vous pouvez également produire plus de salive que la normale, bien que cela s`arrête après quelques jours.

Lisez à haute voix pendant que vous êtes à la maison et pratiquez les twisters de la langue pour vous habituer à former des mots avec vos accolades dans.Les sons "s" ont tendance à être les plus touchés, alors pratiquent la langue des twisters comme "elle vend des coquillages de mer dans la côte de la mer."

Méthode 2 sur 4:

Surmonter tout embarras

1. Être préparé pour des situations potentiellement embarrassantes. L`une des sources les plus courantes d`embarras avec les accolades de blocs a de la nourriture capturée dans la corset. Vous pouvez empêcher ce problème en portant un kit dentaire avec vous. Ce kit vous aidera à éliminer tous les aliments capturés et garder vos dents propres. Boire beaucoup d`eau peut aider à prévenir les aliments de se faire prendre en la lavant.

Pratiquer avec vos bretelles en peut également aider à prévenir les problèmes de parole potentiellement embarrassants.

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2. Rappelez-vous que les accolades ne sont pas stigmatisés. Le fait est que la plupart des gens auront éventuellement une sorte de traitement orthodontique au cours de leur vie. Si vous êtes la seule personne que vous connaissez avec des accolades en bloc, rappelez-vous simplement que les personnes qui n`ont pas d`accolades ne les auront probablement pas dans le futur. Vous connaissez probablement d`autres personnes qui ont des accolades, qui peuvent également vous aider à vous empêcher de vous sentir gênée en sachant que d`autres traversent la même chose.

Gardez à l`esprit que d`autres ne sont pas aussi concentrés sur vos accolades que vous êtes. Si vous vous sentez conscient de vous-même, rappelez-vous que la majorité des gens sont tellement enveloppés dans leur propre vie et problèmes qu`ils ne remarqueront pas vos accolades.

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3. Rester concentré sur les résultats. L`objectif ultime de votre traitement orthodontique est d`avoir une mâchoire saine et alignée. Les accolades de blocs peuvent être inconfortables et se sentir lourdement, mais ils sont un rôle nécessaire dans ce processus. Chaque fois que vous vous sentez sur votre situation, vous vous sentez gêné de votre situation, rappelez-vous que le produit final en vaut la peine.

Gardez votre objectif orthodontique en regardant avant et après des images d`autres personnes qui ont eu des accolades bloquées. Votre orthodontiste aura des photos des traitements d`autres peuples et vous pouvez trouver avant et après les tirs en ligne.

Méthode 3 sur 4:

Prendre soin des bretelles à double bloc

1. Porter les deux bretelles, jamais un seul. Les blocs jumeaux sont un traitement orthodontique utilisé pour corriger l`alignement de la mâchoire, en particulier des dents avant en saillie trop en saillie. Ils poussent la mâchoire inférieure si la mâchoire supérieure et la mâchoire inférieure sont en ligne. Ils sont généralement utilisés avec des enfants et des adolescents dont les os grandissent encore et se développent. Vous devez porter à la fois des bretelles à tout moment, sinon ils ne pourront pas ajuster correctement votre mâchoire.

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2. Portez vos blocs jumeaux pendant au moins 18 heures par jour. Les blocs jumeaux doivent être portés tous les jours pendant au moins 18 heures par jour. Si possible, vous pouvez porter vos accolades de bloc pendant 24 heures par jour. La plupart des gens devront prendre les bretelles de bloc pour manger lorsqu`ils les reçoivent d`abord ou après leur ajustement.

Vous pouvez emprunter vos bretelles pendant que vous jouez aux sports de contact ou lorsque vous jouez un instrument éolien. Vous devriez toujours porter un garde-bouche pendant le sport, même si vous prenez vos bretelles.

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3. Nettoie tes dents. Vous avez besoin de garder vos dents et vos gencives très propres, sinon vous risquez de les endommager en permanence avec les bretelles de blocs. En plus de se brosser les dents chaque matin et nuit, vous devriez brosser les repas après les repas. Vous pouvez utiliser un manuel ou une brosse à dents électrique en conjonction avec un dentifrice au fluorure.

Utilisez la filière pour nettoyer entre les dents et garder vos gencives en bonne santé. Vous pouvez également rincer avec un bain de bouche non alcoolique. Les alcools peuvent éroder vos accolades, alors évitez les lavages de bouche alcoolisés.

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4. Brosser les accolades de bloc entre les repas. Vous devrez supprimer chaque attelle lorsque vous avez un repas. Après avoir retiré les bretelles, rincez-les sous un robinet de course et nettoyez-le avec une brosse à dents. N`utilisez pas de dentifrice pour nettoyer les accolades, car les produits chimiques du dentifrice peuvent endommager le matériau de l`attelle.

Vous aurez besoin de nettoyer vos dents avant de réinsérer le support afin que la nourriture ne soit pas piégée entre le corset et vos dents.

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5. Trempez les accolades dans une solution de nettoyage de retenue. Alors que le brossage vous aidera à éliminer les plus grandes particules de nourriture, vous devrez absorber vos accolades dans une solution de nettoyage de retenue pour tuer les bactéries restantes. Vous devriez la tremper au moins une fois par semaine, mais vous pouvez la tremper plus fréquemment.

Vous pouvez utiliser un nettoyant de dentiture, le brosser avec un bicarbonate de soude et une pâte à eau, ou de le nettoyer avec un savon anti-bactérien.

Assurez-vous que le rincez les accolades complètement après les tremper.

Méthode 4 sur 4:

Traiter avec inconfort

1. Reconnaître les urgences orthodontiques. L`inconfort est une partie normale du processus de traitement des blocs jumeaux, mais il existe des situations où la douleur pourrait indiquer qu`il y a un problème avec vos accolades. Si une corset est jamais brisée ou pliée, appelez votre orthodontiste et planifiez un rendez-vous dès que possible. Si vous avez affaire à une douleur intense, envisagez de parler à votre médecin des médicaments de gestion de la douleur.

Si vous perdez jamais l`un de vos accolades, prenez rendez-vous avec votre orthodontiste dès que possible.

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2. Traiter les plaies d`angoises. Les boutons d`angoises ont tendance à apparaître près des parties métalliques des bretelles de blocs à double blanche où elles irritent la peau. Ce sont le type d`ulcère de la bouche le plus courant et il est très probable que vous en obtiens un à un moment donné pendant votre traitement orthodontique. Ils durent généralement 10 à 14 jours et peuvent être traités avec sur les remèdes du comptoir.

Recherchez des produits qui engourdissent temporairement la zone pour apporter un soulagement à court terme. Vous pouvez également rincer votre bouche avec de l`eau salée chaude, ce qui aide à soulager les irritations orales. Assurez-vous de ne pas avaler l`eau salée après le rinçage.

Vous pouvez rechercher des produits dans des médicaments spécifiquement destinés aux ulcères de la bouche ou pour des produits contenant des antiseptiques oraux, comme le peroxyde de carbamide, qui tuera des bactéries.

Si vous obtenez fréquemment des plaies d`ailleurs, parlez à votre orthodontiste de savoir si un produit de force de prescription vous convient le mieux.

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3. Faire ou acheter un kit dentaire. Un kit dentaire contiendra des fournitures qui vous aideront à nettoyer et à soigner vos bretelles à double bloc pendant que vous êtes en déplacement. Vous pouvez garder un kit dentaire dans votre voiture, votre sac à main, votre porte-documents ou votre sac à dos. Votre kit dentaire devrait inclure:

Une brosse à dents de voyage ou de taille maximale

Dentifrice de taille de voyage

Cire dentaire

Fil dentaire ou choix interdentaires

Une petite brosse dentaire en spirale. Vous devrez peut-être demander à votre orthodontiste pour l`une de ces brosses.

Vous pouvez trouver un kit dentaire dans un grand détaillant ou une pharmacie si vous ne voulez pas faire votre propre.

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4. Soulager la douleur. Vous pouvez ressentir de la douleur ou de l`inconfort après avoir été ajustée vos accolades. Avec la plupart des accolades de blocs, votre orthodontiste vous instruira soit de tourner une clé sur l`attelle supérieure. Ils le feront pour vous pendant un rendez-vous. Cette clé élargit l`attelle supérieure et sera ajustée car votre mâchoire se déplace dans le bon alignement. Cela peut être inconfortable, voire douloureux. En fonction de votre traitement spécifique, votre corset inférieur pourrait être ajusté périodiquement. Après votre cornue supérieure ou inférieure a été ajustée, mangez des aliments mous et évitez les aliments durs.

Un pack de glace peut aider à atténuer la douleur à la mâchoire, ou vous pouvez prendre un médicament contre la douleur au comptoir.

Conseils

Lorsque vous ne portez pas vos accolades, conservez-les dans une boîte de protection. Cela vous aidera à ne pas le perdre.

Gardez un médicament contre la douleur au comptoir, comme l`acétaminophène, pratique après vos ajustements orthodontiques pour aider à atténuer l`inconfort.

Ne mettez pas vos blocs jumeaux dans des tissus car il pourrait facilement être confondu avec des ordures. Achetez un conteneur en plastique pour vos accolades.

Mises en garde

Ne cliquez pas sur les accolades dans votre langue pendant que vous les portiez. Cela peut affaiblir les accolades et casser les fils.

Les temps de traitement varient dans les cas individuels. Votre orthodontiste peut prédire que vous devrez porter vos accolades pendant 9 mois au début de votre traitement. Basé sur vos progrès, ils peuvent augmenter ce temps à 12 mois, par exemple. Bien qu`il soit décevant de faire augmenter votre temps de traitement, sachez que c`est une possibilité.

Si votre appareil se casse ou est endommagé, contactez votre orthodontiste pour fixer un rendez-vous dès que possible.

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