Comment être une adolescente confiante

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Définir ce que vos objectifs sont En les écrivant. Mettre des objectifs réalistes et réalisables afin que vous ne lâchez pas si vous ne pouvez pas tout accomplir à la fois.Prenez-le un pas à la fois et penser positivement!

3. Entraine toi bonne posture à tout moment (assis, debout, debout), surtout quand tu marches seul.

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Rester bien soigné. Lavez-vous souvent vos cheveux (assez pour votre type de cheveux) et baigner vous-même souvent. Ne soyez pas trop obsédé chaque minute sur la façon dont vous regardez. Une des choses importantes sur l`être confiant est à l`aise avec vous-même et votre corps. Soyez conscient de porter des vêtements trop révélateurs ou trop petits pour votre type de corps, car ils peuvent être sans flatter.Si vous ressentez la nécessité de porter des choses simples avec vous comme une petite brosse à cheveux, une gloss à la lèvre / un bâton de chapitre et une petite bouteille de spray corporel.

5. Magasinez des vêtements, ou faites-les de créer votre propre style unique. Achetez ce que vous aimez porter et ce qui vous rend heureux. Ne rien porter simplement parce qu`une certaine foule est. Si vous aimez la normale jeans et t-shirt regarde alors, c`est totalement toi. Tant que vous êtes à l`aise, vous allez devenir confiant. Suivez vos propres normes.

6. Néanmoins Soins ce que les gens pensent de vous, Tant que vous savez ce que vous faites, c`est vrai et que cela ne fait mal à personne. Et ne jamais avoir peur de faire la bonne chose.

7. Personnalisez votre look. Être unique et confiant est tout sur votre unicité personnelle. Si vous aimez porter bijoux, Allez-y! Si vous n`aimez pas porter de bijoux, c`est votre goût personnel et personne ne devrait vous dire le contraire. Votre coiffure, votre couleur de cheveux, vos chaussures, sac à main et autres accessoires sont d`autres moyens de personnaliser votre look. Comme des bijoux, ces choses ne sont pas pour tout le monde et que vous ne devriez pas le faire si vous ne vous sentez pas à l`aise avec elle.

8. Assurez-vous de Gardez votre chambre propre. Une salle blanche signifie que vous pouvez trouver ce dont vous avez besoin lorsque vous en avez besoin, vous n`êtes donc pas stressé parce que vous avez perdu quelque chose. Vous vous sentirez également meilleur lorsque vos amis viendront si vous pouvez leur montrer une pièce propre. Personne ne veut voir vos sous-vêtements sur le sol!

9. N`oubliez pas que vous assurez toujours que vous avez toujours des tampons / des tampons dans votre sac à tout moment et changez régulièrement des coussinets pour éviter les accidents.

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Étude, Faites tous vos travaux scolaires et faites de votre mieux à chaque fois. Étudier pour les examens, faire des devoirs et toutes les personnes assignées. Répondre aux questions en classe et poser des questions relatives au sujet. N`ayez pas peur si vous ne comprenez toujours pas ce que vous apprenez, parlez à vos collègues camarades de classe ou parlez à votre professeur. Vous ne pouvez pas réussir vos cours si vous ne posez pas de questions. Être intelligent n`est pas bizarre. Les gens qui pensent donc ne sont pas intelligents.

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Parler correctement, clairement et audible, et Ne jure pas une tempête. Si vous avez un problème de jure, composez votre propre "Remplacement de mot jurer". Au lieu de dire le «mot f», remplacez-le avec le mot "fragile" ou alors "truquer." Un remplacement simple de mot est toujours meilleur que le mot de jure réel. Si vous le pouvez, éliminez finalement ces termes de l`argot.

12. Développer vos talents. Si vous êtes bon à la danse, prenez une classe et polissez vos compétences - si vous êtes bon au sport, prenez des cours et rejoignez une équipe.

13. Rejoignez des clubs si vous êtes un bon socialite ou que vous voulez surmonter votre timidité. Cela peut augmenter votre niveau de confiance, vous aider à développer vos compétences sociales et vous aider à faire des amis.

14. Participer à vos hobbies. Si vous aimez la musique, allez-y et n`ayez pas peur de sortir de votre iPod ou de votre lecteur CD (si le temps est important bien sûr) lire des livres ou écrivez la poésie si vous l`aimez. Peindre, dessiner, nager, ou regarder l`anime si c`est votre chose personnelle. Tout le monde a des passe-temps différents et il n`y a rien de mal à l`exprimer. Rappelez-vous: tout est sur ce qui vous rend heureux, ne pas le faire parce que quelqu`un d`autre veut que vous.Trouvez des choses que vous êtes passionné et n`ayez pas peur d`essayer quelque chose de nouveau.

15. Laissez aller d`amis qui ne vous respectent pas ou vous aimez pour vous. Si vous sentez que vos amis ont moins de respect pour vous, parlez-leur. Dites-leur ce que vous ressentez, dites-leur comment vous vous attendez à soigner et à offrir des solutions. Si quelqu`un vous fait mentez-vous ou pas assez bon, ils ne sont pas votre ami et vous devriez les jeter immédiatement.

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17. Comprendre qu`il n`est pas sain de laisser vos pairs ou vos élèves marcher sur vous, c`est un gros problème si vous êtes timide ou que le type de personne qui aime vraiment faire plaisir aux gens. N`ayez pas peur de dire "non" Si la situation l`appelle. Des exemples de situations seraient si un ami vous a demandé de les aider à tricher ou à copier vos devoirs.

18. Rester gentil avec tout le monde que vous rencontrez, et le sourire chez les gens quand vous les passez en marchant.Embrasser les différences dans d`autres et célèbrent la diversité.

19. Socialiser et faire des amis avec vos parents et faire une conversation avec des adultes, mais rappelez-vous d`être poli.

20. Comprendre que cela se sent terrible de se sentir pressé pour avoir une relation ou aller et sortir si vous n`êtes pas prêt. En tant qu`en adolescent, vous grandissez, mais vous devez également respecter vos frontières et vos limites. Quand le temps vient, vous saurez et vous serez beaucoup plus heureux que vous ayez attendu jusqu`à ce que vous soyez prêt.

21. N`oubliez pas de ne jamais me sentir pressé de faire des drogues, de se saouler ou d`avoir des relations sexuelles. Ce sont l`un des problèmes les plus importants qu`un adolescent. Les médicaments ne sont pas une bonne chose en premier lieu et il est préférable que vous ne le faites pas du tout. Il peut faire de graves dégâts et ruiner votre bonne réputation. Ne sors pas et ne buvez pas. Tout d`abord comme adolescent, vous êtes mineur. Deuxièmement, se saouler peut être dangereux, vous pouvez faire des choses que vous regretterez.

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Soistoimême. Ne donnez pas aux stéréotypes de lycée comme étant une préparation, emo ou punk rocker. Votre propre style est ce que vous faites. Si quelqu`un vous appelle un doseur, brosse-le. # Penser positivement! Ne vous sentez pas sous pression pour ressembler exactement à un modèle ou à une célébrité. La beauté est dans l`oeil du spectateur et si vous pensez que vous êtes belle, alors vous êtes belle!

23. Oublier les léges et ne prenez pas d`insultes à l`esprit. Si quelqu`un t`appelle un nom méchant, haussa les épaules, si quelqu`un vous complimente, prenez-le dans. Pensez-y.

24. Prendre des compliments avec un sourire. Apprenez que si quelqu`un vient à vous et dit "Vous avez une grande figure" ou alors "Vous avez, comme des lèvres parfaites" merci et souriez. Non seulement cela vous rendra heureux, mais cela rendra aussi quelqu`un d`autre se sentir bien qu`ils ont fait quelque chose de gentil. Ils pourraient aussi devenir votre ami.

25. Encouragez-vous. Pratique en regardant vous-même dans le miroir et en disant, "Je vous aime!" ou alors, "Regarde moi...Je suis belle aujourd`hui."...Vous pouvez attraper une chaise et vous asseoir devant le miroir et indiquer toutes les bonnes choses à votre sujet, les choses qui vous font une belle fille comme vous êtes. Ne vous comparez pas à une star de cinéma.

26. Demandez de l`aide si vous êtes de mauvaise humeur ou que vous ne pouvez pas vous entendre avec votre famille. Demandez à vos parents, un enseignant en qui vous avez confiance, quelqu`un dans une église ou un conseiller d`orientation de l`école pour l`aide. Si vous ne prenez pas soin de vous, votre santé émotionnelle, vous pourriez prendre de mauvaises décisions que vous regretterez plus tard. Dites à quelqu`un si vous avez peur ou contrarié et que vous voulez aider à vous faire sentir mieux.

27. Si quelqu`un est méchant avec vous, dites simplement "Ne soyez pas pathétique" et partir.

Prenez bien soin de vous à tous égards. Les gens en bonne santé sont des gens confiants. L`exercice constant augmente votre confiance dans tous les sens. Vous vous sentez et regardez mieux et même bouger différent. Rejoignez une gym, jogging, jouer au football ou au basketball. Les barres de puissance sont bonnes à garder dans votre sac à dos à l`école.

Essayez de vous faire des amis qui vous font sentir bien de vous-même, au lieu d`être autour des gens qui vous font sentir plus sollicieux que vous ne l`êtes vraiment.

Prend du temps pour toi. Être seul et profiter! Pensez à ce que vous appréciez dans les gens, l`école et votre vie.

Être occupé. Essayez de vous mettre au défi tout le temps. Ne vous attendez pas à être parfait ou ne faites pas d`erreur. Faites vos propres décisions concernant l`école.

Essayez d`améliorer vos compétences en communication afin que les gens vous comprennent. Agir Moody ou Sullen ne vous mène nulle part.

Mettre des objectifs réalistes pour vous-même. Voulez-vous être connu pour votre personnalité, sa cervelle ou votre capacités sportives? Ou tous les trois? Obtenez organisés et écris ce que vous voulez. Faites des listes détaillées étape par étape sur la manière dont vous allez atteindre vos objectifs. Par exemple, si vous voulez être connu comme la fille avec un "génial" personnalité que d`essayer d`être plus détendue, ludique (juste pas en classe), flexible, amical et ouvert. Complimenter ou remarquer une personne différente tous les jours mais sincère sincère. Attendez-vous à être très honnête et de ne pas mentir pour que les gens vont vous faire confiance. Permettez-vous de changer et de grandir.

Vous n`avez pas besoin d`être riche pour être confiant! Vous pouvez acheter des vêtements à Payless, cible ou Ross qui portent de nombreuses marques élégantes et branchées à des prix abordables (et personne n`a à savoir!)

Ne ressemble pas à tu t`es essayé trop fort. Gardez vos cheveux, maquillage et clous du côté le plus naturel. Ça a l`air plus calme et plus facile.

Si vous valorisez votre intelligence, commencez à travailler dur pour l`améliorer. Les gens intelligents ont des tonnes de confiance. Lisez, postulez pour les classes d`honneur, obtenez principalement des tests. Organiser vos priorités et les honorer!

Ne vous découragez pas lorsque la personne suivante semble comme si elles vont mieux que vous. Il suffit de rester en train d`être soi-même et des objectifs que vous avez mis pour vous-même afin de ne pas vous inquiéter de ce que l`autre personne a continué.

N`ayez pas honte de qui vous êtes. Dites aux gens vos vrais loisirs, vos vrais sports, etc. S`ils ne l`attendent pas, tout va bien. Personne n`est parfait!

Si quelqu`un tente de tenter de vous tenter dans la pression des pairs, il est parfaitement acceptable de dire non, tant que vous êtes calme et poli à ce sujet. "Hey, tu veux fumer avec nous demain soir?" Une réponse raisonnable à cela, si ce n`est pas votre chose, pourrait être quelque chose comme: "Je ne suis pas tellement dans ça, mais je vais au cinéma samedi, tu veux rejoindre?"

Chasser vos propres rêves et objectifs et faire ce que vous voulez faire avec votre vie.

Être en bonne santé! Assurez-vous que vous obtenez assez de vitamines et de minéraux et de manger suffisamment de chacun des groupes alimentaires. Faire de l`exercice au moins 3 fois par semaine. Essayez de faire du jogging et de construire jusqu`à 3 miles (4.8 km) si possible. Participer à des équipes sportives après l`école.

Toujours être gentil avec les gens. Ils vont vous voir comme une bonne personne qui vous aidera à l`avenir.

Vous avez le droit de mettre fin aux conversations haineuses. Juste partir.

Évitez d`agir arrogant pour cacher vos insécurités. La plupart des gens ne l`aiment pas et peuvent voir à travers elle.

Si vous rencontrez de graves problèmes avec un ami proche, ne commencez pas un combat. Calmer et utiliser vos mots. Parlez-le et respectez leurs sentiments. Traitez-les avec dignité. Dites-leur que vous vous attendez à ce qu`ils soient toujours honnêtes avec vous.

Être confiant signifie pas spéléé dans la pression des pairs. Vous faites votre propre esprit sur les choses.

Ne pas trop en faire si vous n`êtes pas aimé par certaines personnes. Gardez un sens de l`humour sur vous-même.