Comment boire du thé chaud: 11 étapes (avec des images)

Boire du thé chaud est un moyen merveilleux de se détendre, d`hydrater et de profiter de votre santé. Il existe de nombreux types de thés à choisir pour apaiser votre goût. Si le thé est un peu trop amer pour vous, vous pouvez ajouter de la saveur avec des épices et des édulcorants. Lorsque vous escarpez le thé à la bonne température et pour la bonne quantité de temps, vous vous retrouverez avec la tasse parfaite de délicieux thé ou de la cuppa si vous êtes britannique.

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Choisir un thé

1. Choisissez un thé en fonction de ses avantages pour la santé. Les thés fournissent de nombreux avantages pour la santé lorsque vous les consommez. Différents thés fournissent des avantages différents tels que l`abaissement du cholestérol ou aider à atténuer votre stress. Considérez pourquoi vous voulez profiter d`une tasse de thé et choisissez un thé qui vous fournira les avantages supplémentaires que vous souhaitez.

Le thé vert a une grande quantité d`antioxydants et peut aider à prévenir certains types de cancer. On dit également que cela aidera à brûler les graisses, à améliorer les niveaux de cholestérol et à réduire les effets du stress sur le corps.
Le thé noir, selon la qualité, peut aider à soulager le stress, réduire les niveaux de cholestérol, améliorer la santé cardiaque, etc.
Thé blanc, selon sa qualité, est élevé dans des antioxydants.
Les thés fruitiers offrent une grande variété et sont une bonne alternative au soda.

2. Décidez combien de caféine que vous voulez. Les vrais thés de la Camilla Sinensis Plant contiennent de la caféine. Ce sont des thé noirs, thé oolong, thé vert, thé blanc et plus. La quantité de caféine varie en fonction du processus de thé et de brassage, mais elle varie généralement de 15 à 70 milligrammes dans une coupe de 8 onces. Il existe également des thés décaféinés disponibles qui contiennent généralement 98% moins de caféine que les thés ordinaires - une tasse de thé décaféiné de 8 onces a généralement environ 2 mg ou moins de caféine. Les tisanes sont généralement exemptes de caféine et un excellent choix pour boire la nuit.

De nombreuses marques de thé indiqueront le montant de la caféine sur leur produit ou leur site Web.

Image intitulée Boisson Thé à chaud Étape 3

3. Cueillir des additifs ou un édulcorant. Certains thés, comme le thé vert, sont assez amers et difficiles pour que certaines personnes puissent boire une nature. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez ajouter à votre thé pour changer la saveur et le faire un peu plus doux. Essayez d`ajouter des épices pour changer la saveur de votre thé du matin ou ajouter une touche de quelque chose de doux pour améliorer le thé.

Utilisez un bâton de cannelle pour remuer votre thé pour ajouter un coup de pied épicé

Le lait ou la crème est un additif populaire au thé. Cela refroidit rapidement le thé et ajoute une sensation crémeuse à votre tasse. Les alternatives laitières comme l`almond, le soja ou le lait de coco fonctionnent trop. Le lait peut caverner si ajouté à des thés tels que Earl Grey qui contiennent des huiles d`agrumes.

Le citron est un excellent ajout à tout type de thé noir.

Sucrer les thés verts amers avec une petite quantité de sirop d`érable, de sucre brut ou de miel pour un délicieux régal.

Partie 2 de 3:

Brasser le thé

1. Faire bouillir un pot d`eau. Ajouter de l`eau fraîche et froide à un pot de taille moyenne ou une bouilloire à thé pouvant être chauffée sur le poêle. Placez la bouilloire de pot ou de thé sur une chaleur élevée pour faire bouillir l`eau. Retirez la casserole ou la bouilloire de la chaleur dès que commence l`eau à ébullition. Différents thés nécessitent différentes températures d`eau pour raide correctement, alors assurez-vous de savoir quel type de thé vous envisagez de brasser. Vous pouvez également utiliser une bouilloire électrique si vous le souhaitez.

Le thé noir peut abrupter dans de l`eau au point d`ébullition 200-212º F.
Les thés verts et blancs sont plus délicats et brûlent si impressionné de l`eau trop chaude. Pour ces thés, prenez l`eau de la chaleur juste avant le point d`ébullition, ou avant de ramasser, laissez l`eau s`asseoir pendant un certain temps pour se refroidir après avoir bouillant. Le thé vert devrait être imprégné d`eau comprise entre 160 °-180ºF. Le thé blanc nécessite de l`eau plus fraîche à 175 º F.
Un thermomètre de viande ou de cuisson peut vous aider à déterminer la température de l`eau.

Image intitulée Boisson Thé à chaud Étape 5

2. Verser de l`eau dans une théière. Lorsque l`eau est à la température appropriée pour le thé, vous brassez, verser l`eau dans le récipient que vous escaladerez le thé dans. Il existe différents types de théières fabriquées à partir de différents matériaux tels que le fer, le verre ou la porcelaine. Il est normal d`utiliser un sac à thé dans une tasse si c`est ce que vous êtes d`humeur à.

Certains matériaux comme le fer conservent la chaleur plus longtemps et sont parfaits pour les thés nécessitant une chaleur plus élevée, et certains matériaux comme la porcelaine perdent plus rapidement et sont mieux pour les thés plus délicats.

Ajouter de l`eau bouillante à un récipient à froid diminuera la température de l`eau. Assurez-vous que votre eau est à la température correcte de votre théière. Utilisez prudence lorsque vous ajoutez de l`eau bouillante en verre ou en porcelaine lorsque le changement de température soudain peut craquer le verre.

Si vous préparez une tasse de thé unique, vous pouvez ajouter l`eau chaude directement à la tasse que vous prévoyez de boire du thé à partir de.

3. Ajouter le thé à la théière. Une fois que votre eau chaude est dans le conteneur approprié, vous pouvez ajouter les feuilles à l`eau. Vous pouvez ajouter le thé dans des taches de thé ou un infuseur de thé aussi. Cela fera enlever le thé plus facile, cependant, tremper les feuilles de thé librement dans la théière donne parfois une saveur plus forte et plus complète.

4. Raide pour la quantité de temps appropriée. La plus grosse erreur que les gens font quand faire du thé chaud est sur le thé. Si vous escarpez le thé trop long, il perd sa saveur et devient très amer. Différents thés doivent être raturés pour différentes quantités de temps, alors assurez-vous de faire attention au temps que votre thé est trempé.

Le thé blanc devrait rabaisser 1 à 3 minutes.

Le thé vert devrait escarpé 3 minutes.

Oolong et thé noir devraient rabattre 3-5 minutes.

De nombreux fabriqueurs de thé mettent le temps raide suggéré sur l`emballage du produit ou leur site Web afin de déterminer le temps raide de votre thé de votre thé avant de faire le thé.

5. Retirez le thé de la théière et versez-la dans des tasses. Avant de verser le thé dans les tasses, vous devez enlever le thé. Si vous avez utilisé des sac à thé ou un infuseur de thé pour raide votre thé, vous pouvez simplement retirer les sacs ou infuseur de la théière, puis versez le thé. Si vous avez trempé des feuilles de thé directement dans la théière, vous devrez filmer le thé d`abord. Versez le thé à travers une passoire lorsque vous l`ajoutez aux tasse à thé.

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Boire du thé

1. Ajouter des saveurs et des édulcorants. Incorporer votre choix d`édulcorant ou de saveur supplémentaire à votre thé avant de boire. Remuer jusqu`à ce que l`édulcorant soit complètement dissous de manière à ce qu`il soit uniformément distribué dans votre tasse.

Image intitulée Boisson Hot Tea Étape 10

2. Laisser le thé refroidir avant de boire. Il est important de laisser votre thé refroidir certains avant de boire pour éviter les blessures. Boire du thé trop chaud peut brûler votre langue ou l`intérieur de votre bouche. La consommation constante du thé extrêmement chaud a été liée à un risque accru de cancer de l`œsophage. Il est donc extrêmement important de laisser votre thé refroidir un peu avant de le consommer.

Image intitulée Boire Thé à chaud Étape 11

3. Profitez de siroter votre thé. Quand votre thé a refroidi, il est temps de l`apprécier. Respirez profondément et vivez l`arôme du thé avant de prendre votre première gorgée. Sirotez votre thé sachant que vous faites quelque chose de sain pour votre corps lui donnant une hydratation nécessaire. Détendez-vous avec votre tasse de thé lorsque vous donnez à votre corps une poussée d`antioxydants et stimulez votre santé.

Conseils

En savoir plus sur différents types de thé pour connaître le moyen approprié de radier le thé.

Profitez du thé avec des pâtisseries pour une pause relaxante dans la journée.

Faites du thé à boire une partie de votre routine habituelle pour créer un temps de détente.

Mises en garde

L`eau bouillante est extrêmement chaude et peut vous brûler sévèrement. Utilisez prudence lorsque vous chauffez de l`eau et versez de l`eau bouillante.

Il n`ya pas eu beaucoup d`études sur les tisanes et leurs effets sur les gens. Utilisez prudence lorsque vous utilisez des tisanes pour vous assurer de ne pas consommer quelque chose qui pourrait nuire à votre santé.

Assurez-vous que votre thé provient d`une source fiable que vous avez confiance. Certains thés sont cultivé ou décaféinés par l`utilisation de produits chimiques pouvant être nocifs pour votre santé.