Comment trouver le vrai bonheur et la paix

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Aime toi toi-même. Ne soyez pas trop dur sur vous-même. Personne n`est parfait. Aimez-vous et aimez la vie de toutes ses formes. Être ouvert pour accepter les choses de manière positive.

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Ignorer les commentaires négatifs. Rester Cool et calme en tant que personne. Ignorer la négativité (commentaires négatifs, événements, personnes) autour de vous. Comprendre: plusieurs fois des sentiments difficiles existent pour ne pas comprendre le point de vue de l`autre personne. Lorsque vous commencez à vous mettre à la place de la personne, vous commencez à comprendre pourquoi il dit ce qu`il dit et vous commencez à briser le mur de l`ego.

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Être amical. Être amical et utile. Être amical ne signifie pas que vous devez ramener à la maison tout le monde que vous rencontrez, mais vous pouvez toujours mettre un bon front et me comporter chaleureusement devant les autres. Lorsque vous donnez des vibrations positives, vous attirerez des vibrations positives.

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Ne jamais discuter. Ne pas entrer dans un argument pour des choses stupides. Rien ne vaut la peine de se battre et vous ne pouvez pas changer d`autres personnes. Rappelez-vous ces deux règles avant de ramasser un combat. Ça ne vaut pas la peine après tout.

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Rester occupé. Gardez-vous occupé avec quelque chose de constructif. Mais garder un peu de temps pour la détente trop.

7

Penser positivement. Toujours. Prenez des leçons des événements de votre vie. Tourner les départs dans des leçons de vie. Explorez des cours de bonheur durable et de psychologie positive.

8

Soistoimême. Essayez de ne pas vous comparer avec les autres. Tout le monde est unique dans ce monde. Chérir le fait et se sentir gentil avec vous-même. Vous avez tout, y compris un beau coeur.

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Pardonne et oublie. N`oubliez pas que votre corps va faire l`expérience des effets néfastes de garder la colère et la haine à l`intérieur de vous. Si vous pardonnez que vous pourrez oublier. Pardonner peut ne pas être facile mais cela vous apporte une paix formidable. Pardonnez-vous de votre bien, sinon le leur.

dix

Être honnête. Soyez honnête avec vous-même et ce que vous voulez, et ce que vous attendez de vous-même et d`autres. Ce n`est pas facile au début. Si vous savez ce que vous voulez vraiment, vous pouvez atteindre vos objectifs plus facile.

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Reste calme. Être calme maintient une personne de prendre des décisions hâtives. Une fois que quelque chose est dit ou fait, il ne peut pas être repris. Il faut la pratique, alors accrochez-vous.

12. Faire des hypothèses peut être douloureux. Vous êtes seulement dans votre tête. Vous ne savez jamais ce que quelqu`un d`autre pense ou ce qu`ils signifiaient par leur commentaire. Posez des questions si vous voulez être sûr.

13. N`oubliez pas de ne pas prendre les choses personnellement. Rarement tout ce que quelqu`un fait est de vous. Il est basé sur leurs propres rêves et désirs. Vous ne savez jamais comment la vie de quelqu`un d`autre va.

14. Donner un service à d`autres. Le vrai bonheur ne peut être trouvé que lorsque vous arrêtez de vous inquiéter de vous et essayez de regarder pour ceux qui vous entourent. Aider les membres de la famille, les collègues et les amis peuvent donner la vie et la joie de votre vie. L`égoïsme, d`autre part, ne fournira que du plaisir temporaire. De toute évidence, il y a des aspects de la vie où vous devez vous concentrer sur vous-même, comme le besoin de votre corps de nourriture et de dormir, mais que vous ne vous concentrez jamais sur vos propres besoins, ne donnera jamais de bonheur véritable et durable.

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Le sourire. Souriant est infectieux. Si vous vous faites sourire pendant une minute, vous utilisez toutes sortes de muscles du visage et vous ne pouvez pas vous empêcher de vous sentir bien.

16. N`essaye pas. Si vous pouvez accomplir même le plus petit objectif, cela ouvrira la voie à des choses plus grandes et meilleures. Avec des objectifs accomplis, il envoie un message à vous-même, que vous êtes un gagnant et que vous pouvez faire ce que vous avez défini votre esprit à.

17. Ne jamais abandonner! Vous êtes unique et spécial dans le monde entier. Si la vie vous renvoie, retirez-vous. L`échec n`est pas en train d`être renversé, il est de rester en panne.

18. Toujours être vrai pour vous-même. Choisissez votre propre mode de vie sans être pressé par quelqu`un d`autre. Par exemple, Barack Obama est né d`un père musulman, mais a choisi d`être un gagnant de prix chrétien et Nobel Bertrand Russel, un grand défenseur de la paix, a choisi d`être athée.

19. Sachez qu`en étant véridique et positif et en aidant les autres, vous pouvez avoir plus.

20. Chérir les valeurs de la générosité d`amour courage, la compassion et la gentillesse à leur propre droit comme étant dignes de vous rapprocher du bonheur,

21. Soyez simplement bon, il est avantageux pour vous en tant qu`individu et à l`espèce humaine dans son ensemble et rappelez-vous que les mots de la vérité et la sincérité de Confucius sont la base de toute la vertu.

22. Ne comparez pas. Comparer votre vie contre d`autres ou votre passé crée beaucoup de malheur, profitez-en et profitez au maximum de ce que vous avez. Ne comparez pas. Comparer votre vie contre d`autres ou votre passé crée beaucoup de malheur, profitez-en et profitez au maximum de ce que vous avez.

23. Poser des questions. Lorsque vous rencontrez une pensée qui vous plaît à l`arrière de votre esprit, écrivez-le comme une question. Cela concentre votre esprit et vous aide à ne pas devenir obsédé par vos pensées.

24. Être dans le moment. Ne vous inquiétez pas du passé et de l`avenir. Le contentement est atteint lorsque vous tirez le meilleur parti du présent comme la pensée du passé et l`avenir sera à la fin, conduisez simplement à la déception.

25. Méditer. Cela ne doit pas nécessairement être une pratique religieuse, l`intention est de donner du temps à vos soucis de venir, mais ne pensez pas à eux leur permettre de passer naturellement jusqu`à ce que vous atteigniez un esprit calme. La méditation permet à votre esprit de devenir calme. Vous n`avez pas à passer des heures à faire cela 20 minutes c`est bien.

26. Lèves-toi tôt. Se lever tôt vous aide à éviter de vous sentir pressé et vous pouvez vous détendre avant d`aller au travail.

27. Faites ce que vous sentez que vous devriez faire et non ce que vous pensez. Beaucoup d`entre nous font ce que nous pensons que nous devrions faire et cela est souvent influencé par ce que nous pensons que les autres pensent que nous devrions faire. Suivez votre instinct et faites ce que vous ressentez bien.

Être confiant.

Soyez reconnaissant pour vous avoir beaucoup plus que d`autres. Compter vos positifs et ce que vous avez tout ce que vous avez `dans la vie.

Éviter l`alcool ou la drogue. Ils pourraient vous rendre heureux pendant un moment, mais ne résoudra pas vos problèmes. Toujours chercher l`équilibre dans la vie et rappelez-vous que votre santé est votre richesse. Prenez soin de vous et vous serez plus heureux.

Avoir un passe-temps.

Ne soyez pas hostile. Si vous avez un problème avec quelqu`un ne les approche pas de manière hostile. Plutôt être curieux, "Excusez-moi mais je me demandais pourquoi vous..." ou alors "Pouvez-vous s`il vous plaît expliquer pourquoi vous avez fait / dit...".Ne jamais courir à quelqu`un et être comme "Pourquoi diable as-tu dit ça...?"

Ne jamais juger les autres les accepter lorsque vous jugez les autres que vous êtes négatif.

Méditer pendant un moment. Cela aide vraiment à faire ensemble vos pensées.

Apprendre à prendre des critiques. Critique signifie trouver la recherche de fautes. Et une déclaration de problème est souvent cruciale et requise à tout conseil de convocation. Par conséquent, s`efforce de mettre des réactions émotionnelles défavorables dans l`ordre, puis de l`utiliser de la meilleure manière informative et pratique.

Toujours donner des conseils utiles aux gens.

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La maladie peut ne pas être la raison de la tristesse, mais la tristesse peut être la raison de la maladie. Pour être heureux, vous devez d`abord passer la dépression.

N`oubliez pas que vous avez le droit de faire taire et du droit de légitimer la légitime défense.