Comment traiter avec un b comme étudiant droit: 11 étapes

Obtenir une note B quand on s`efforce d`atteindre droit A peut se décourager.Les sentiments de déception qu`une personne se sent lorsque la chute d`un objectif est normale.Aller de l`avant, rester positif et travailler pour retrouver votre motivation et votre niveau élevé d`excellence académique sont de bonnes façons que vous puissiez faire face à un b.

Pas

Méthode 1 de 2:

Rester positif

1. Concentrez-vous sur ce que vous faites bien.Une partie de conserver une attitude positive consiste à se concentrer sur ce que vous allez bien et à bien faire.Penser à ces aspects positifs peut vous aider à rester concentré et heureux, ainsi que vous permettant d`apprendre ce qui fonctionne déjà mieux pour vous. En pensant positivement et découvrir ce que vous faites bien, vous pouvez rester optimiste et profiter de vos réalisations.

Concentrez-vous sur vos forces, sachant que vous pouvez les utiliser pour améliorer vos notes.
Savoir ce qui fonctionne pour vous pouvez vous donner une bonne idée de quoi faire de l`avant.
Pensez à la façon dont vous avez déjà fait.Obtenir un B n`est pas une indication de l`échec et reste une excellente année.

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2. Re-frame la pensée négative.La pensée négative pourrait être tentante de se livrer si vous êtes mécontent de vos notes.Cependant, avoir un dialogue interne négatif sur votre situation peut réellement faire du mal et peut rendre plus difficile de travailler à l`amélioration de vos notes.Essayez de ré-encadrer la pensée négative pour faciliter la tâche lorsque vous travaillez pour améliorer vos notes.

Au lieu d`être dur sur vous en disant quelque chose comme "Je ne vaut rien," essayez de penser quelque chose comme "Le cours était difficile et j`ai fait de mon mieux."

Vous ne parleriez pas à une autre personne de manière cruelle ou incertaine.Traitez-vous avec la même gentillesse, respect et courtoisie que vous auriez avec une autre personne ou quelqu`un que vous aimez.

Surveillez vos pensées pour une pensée négative.Si vous vous remarquez commencer à réfléchir mal à vous ou à vos notes, arrêtez-vous et remplacez-la d`une pensée positive sur vous-même et vos réalisations.

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3. Continuez votre motivation.Obtenir un B quand vous êtes un habitué pour que vous puissiez vous sentir décourageant.Ne pas satisfaire à un objectif personnel peut vous faire remettre en question l`ensemble des efforts, ce qui permet de récupérer votre motivation.Restez concentré sur la façon dont vous faites bien, fixez des objectifs sains et travaillez pour les rencontrer.

Mettre organisé peut rendre votre chemin vers des notes plus claires plus clairs, ce qui lui permet de se sentir plus obtenu et de plus en plus de motivation.

Rappelez-vous que bien que vous souhaitiez un A, obtenir un B n`est pas une mauvaise qualité. Concentrez-vous sur la façon dont vous faites déjà que vous faites au lieu de penser à quel point vous auriez dû faire.

Utilisez votre grade B comme signe que vous pouvez bien faire, même dans un cours très stimulant.

S`engager en bonne santé réglage des objectifs. Travailler pour faire de votre mieux sans être trop dur sur vous-même.

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4. Soyez conscient du perfectionnisme.S`efforcer d`être et faire de notre mieux dans la vie est un excellent moyen de vivre.Cependant, les gens peuvent s`efforcer et atteindre trop fort, ce qui nous causent un stress et une douleur inutiles.Examinez vos pensées et vos attitudes sur votre travail académique et essayez d`éviter tout cas de perfectionnisme.

Les perfectionnistes fixeront des objectifs irréalistes, ne seront jamais satisfaits de quelque chose de moins que des résultats parfaits, se sentiront écrasés par une défaillance, seront préoccupés par la peur de l`échec, versera l`échec comme une preuve d`inutile et sera extrêmement défensive face à la critique.

Ceux qui fixent des objectifs sains auront des objectifs accessibles mais difficiles, apprécieront à la fois les résultats et travailleront à leur égard, va facilement récupérer de l`échec, ne sera pas submergé par la peur de l`échec, visera des erreurs comme des opportunités d`apprentissage et prendra bien la critique.

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5. Comprendre que les cours collégiaux sont plus difficiles que les classes secondaires.Si vous avez récemment passé des cours d`études secondaires aux cours universitaires, il n`est pas inhabituel d`obtenir des grades légèrement inférieures.Les cours de niveau collégial sont souvent beaucoup plus difficiles que les classes secondaires.Cette augmentation de la difficulté peut entraîner une note inférieure et elle n`est rien d`inhabituel ou quelque chose à avoir honte de.

Rappelez-vous que l`obtention d`un B dans un cours très exigeant est toujours une excellente réussite.

Il peut prendre le temps de s`adapter à la difficulté de vos nouveaux cours.Ne vous attendez pas à une réponse immédiate et parfaite au défi.Permettez-vous le temps de régler.

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6. Parler à un conseiller. Si vous rencontrez beaucoup d`inquiétude pour obtenir un B ou avoir du mal à ne pas penser à votre note, il peut être temps de rechercher une aide professionnelle. Parlez à un conseiller à votre lycée ou à votre collège. L`anxiété de qualité est très courante et un conseiller peut vous aider à améliorer vos compétences d`adaptation et à travailler sur vos performances académiques.

Méthode 2 sur 2:

Améliorer vos notes

1. Examinez les raisons de vos notes actuelles.Si vos notes ont glissé ou que vous ne répondez pas à vos objectifs académiques, vous devrez découvrir les raisons pour lesquelles.Bien que chaque personne ait ses propres raisons sur la raison pour laquelle leurs notes sont inférieures à ce qu`elle souhaiterait, examiner les exemples courants suivants peut vous aider à découvrir votre propre:

Vous pouvez avoir des difficultés dans un domaine d`étude spécifique.
Les problèmes de planification peuvent vous conduire à la remise en retard, entraînant des points perdus et des moyennes plus faibles.
Vos notes peuvent ne pas être aussi détaillées que possible.
Payer une attention pendant une classe peut être difficile pour vous et vous causer de manquer d`informations importantes.

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Étude avec des amis ou des camarades de classe.Étudier seul peut être un moyen efficace de comprendre et de conserver les informations présentées dans vos cours.Cependant, travailler avec d`autres personnes peut vous aider à mieux comprendre les informations en participant à un dialogue, vous permettant de rencontrer de nouvelles façons de visualiser le sujet étudié.

Demandez à vos amis ou à vos camarades de classe s`ils veulent créer un groupe d`étude.

Définition des temps lorsque vous pouvez rencontrer et discuter du matériel que vous étudiez.

Les groupes d`étude vous exposeront à de nouvelles approches et points de vue concernant le sujet.

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3. Améliorez vos pratiques de planification.Travailler pour créer et suivre un calendrier pour votre travail de classe et vos sessions d`étude peut vous aider à éviter de soumettre des travaux tardivement et de vous permettre de vous permettre de bien absorber les informations.En créant une planification, vous pourrez vous assurer de suffisamment de temps pour tirer le meilleur parti de vos études et d`améliorer votre note.

Essayez de mettre de côté de temps chaque jour pour étude, projets et missions.

Assurez-vous que vos objectifs sont définis et clairs.

Coller à votre horaire après avoir créé.

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4. N`ayez pas peur de parler avec vos professeurs.Si vous n`êtes pas sûr de ce que vous pouvez ou devez faire pour améliorer vos notes, vous pouvez essayer de parler avec vos professeurs.Votre professeur aura une bonne idée de ce que vous pouvez faire pour travailler à améliorer votre note.Travailler avec votre professeur peut être une méthode efficace pour obtenir les AS que vous voulez.

Votre professeur sera probablement en mesure d`identifier les problèmes que vous avez peut-être avec le matériel et de vous donner des conseils sur la façon de les surmonter.

Votre professeur peut être capable d`expliquer les informations de manière plus détaillée pour vous.

Des affectations spéciales ou des travaux supplémentaires peuvent être autorisés afin d`augmenter votre note.

Évitez de demander à votre professeur "Comment puis-je obtenir un A?" Cela peut sembler comme si vous ne vous intéressez que le grade, pas le sujet. Au lieu de cela, demandez "Comment puis-je améliorer ma performance dans ce cours?"

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5. Donnez votre temps de classe et vos devoirs toute votre attention.Payer une attention et vraiment se concentrer pendant la classe et lorsque vous travaillez sur des missions peut améliorer la quantité d`informations que vous conservez et la qualité de votre travail.Vous pouvez également trouver et accroître la compréhension des informations lorsque votre attention est accordée à l`instruction ou à l`affectation.

Essayez d`éliminer les distractions pendant la classe ou lorsque vous travaillez sur une affectation.

Concentrez-vous sur ce que votre instructeur dit pendant une conférence.

Évitez de parler avec des amis ou de jouer sur votre téléphone pendant une conférence de classe.

Se concentrer pendant les sessions d`étude vous aidera à vous rappeler les informations et à bien faire pendant les tests.